有關營養價值的精選大全
1、鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品;2、鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品;3、鰻是富...
1、墨魚,性平,味鹹,含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素、多種微量元素及無機鹽等,還含有多肽,具有抗病毒、抗輻射的做功效。2、含有的鈣、鐵、磷等,能夠爲人體補充所需鈣及鐵質,既能促進骨骼的生長髮育,又能預防和...
1、健腦、抗衰老。花生中的鋅元素很高,而鋅能夠促進兒童大腦的發育,有增強大腦記憶力的功效,而且鋅還能夠激活中老年人的腦細胞,可延緩人體過早的衰老。2、促進兒童骨骼發育。因爲花生中的鈣含量非常豐富,故有促進兒童骨骼...
1、首先要會選雞。人們熬湯愛挑老雞,但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多,且含彈性結締組織極少,更易被人體吸收。其次,用來燉雞湯的雞,最好是母雞,母雞燉的湯更補虛,適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來...
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤...
1、火龍果是一種最適合中老年人羣食用的健康水果,這種水果中含有豐富的花青素和微量元素硒,都是天然抗氧化成分,能有效清除人體內積存的自由基,也能提高人類腦細胞活性,預防腦細胞變性,經常食用可以減少老年癡呆的發生率。2...
1、清熱除燥對於熱性體質的人羣來說,海底椰對他們是很適用的。因爲海底椰性寒味甘,有清熱除燥作用,可用於熱病之後,餘熱未清、虛煩不安、精神煩躁等症。2、潤肺止咳海底椰具有潤肺止咳作用,對於患有咳嗽症狀的人羣來說是個...
1、純牛奶和酸奶相比,酸奶的營養價值高。2、同等重量的純牛奶與酸奶相比,酸奶的營養價值更高一點。兩者之間的營養構成類似,都含有大量的蛋白質、氨基酸、礦物質和鈣離子。但是需要注意,酸奶本身是用純牛奶發酵製作而成,裏...
1、豌豆具有較全面而均衡的營養。豌豆籽粒由種皮、子葉和胚構成。其中幹豌豆子葉中所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦質營養分別佔籽粒中這些營養成分總量的96%、77%、89%。胚雖含蛋白質和礦質元素,但在籽粒中所佔的...
1、催乳:黑魚含有豐富的蛋白質和各種氨基酸,產婦食用黑魚湯能爲機體提供充足的蛋白質和氨基酸,爲母乳的分泌提供充足的蛋白質來源,有促進泌乳的效果。2、改善貧血:黑魚中鐵元素的含量也極高,鐵元素是人體血紅蛋白合成的主要...
1、花旗參烏雞湯2、五指毛桃烏雞湯3、當歸北芪紅棗烏雞湯4、蟲草紅棗桂圓烏雞湯1.花旗參烏雞湯材料:烏雞1只瘦肉1塊花旗參2根紅棗5粒薑2片枸杞30粒龍眼肉8粒鹽適量。烏雞1只瘦肉1塊。花旗參2根紅棗5粒薑2片枸杞30粒烏...
1、火龍果是一種最適合中老年人羣食用的健康水果,這種水果中含有豐富的花青素和微量元素硒,都是天然抗氧化成分,能有效清除人體內積存的自由基,也能提高人類腦細胞活性,預防腦細胞變性,經常食用可以減少老年癡呆的發生率。2...
1、蝴蝶面富含蛋白質,蝴蝶面中蛋白質的含量可以說是很高的,如果自己的體內缺乏一些蛋白質的話,那麼就需要自己注重補充,透過平時的飲食來添加蛋白質的攝入量是很重要的,在蝴蝶面中就含有很多的蛋白質成分,透過吃蝴蝶面來補...
1、補血:櫻桃含鐵量高,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。2、防治麻疹:櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。3、祛風勝溼:櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。4、養顏駐容:櫻...
1、打豆漿可以放紅薯。2、兩種食物並不相剋,可以放在一起來打豆漿喝。豆漿中蛋白質豐富,也是優質的蛋白質來源,在中國營養學會推出的中國居民平衡膳食寶塔中,推薦每日吃豆類及大豆製品30-50克,換算成豆漿,爲200-500毫升左右...
1、桔子酒是以桔子釀製的果酒,主要營養成分維生素,蛋白質。2、桔,爲芸香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實。種類很多,有八布桔、金錢桔、甜桔、酸桔、宮川、新津桔、尾張桔、溫州桔、四川桔等品種。果實較小,常爲扁圓...
1、牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。2、牛肉含維生素B6:蛋白...
1、蛋撻營養豐富,其富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,適當的食用,有益於人體健康。2、蛋撻中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。3、蛋撻中富...
1、沙蔘養生功效:抗菌功效:沙蔘具有抑制病原微生物的作用,尤其對於奧杜盎小芽胞癬菌、羊毛樣小芽胞癬菌等面板真菌有很好的抑制作用。2、調節機體免疫力的功效:沙蔘具有提高機體細胞免疫以及非特異性免疫,但是可抑制體液...
1、驢肉的營養價值:驢肉具有“兩高兩低”的特點:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有着良好的保健作用。驢肉還含有動物膠,骨膠朊和鈣等成分,能爲老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營...
1、富含維生素,微量元素,氨基酸;2、紅糖(brownsugar)指帶蜜的甘蔗成品糖,甘蔗經榨汁,濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分爲片糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精練,幾乎含有蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有...
1、石榴適合口乾舌燥者、腹瀉者、扁桃體發炎者食用。2、石榴的營養價值:⑴石榴的營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴...
1、奶酪棒是一種具有極高營養價值的乳製品,它含有豐富的蛋白質,鈣,脂肪等營養成分。它可以很好的補充鈣,而且這些鈣容易被吸收。2、還可以增進人體的抵抗力,促進人體的新陳代謝,保護眼睛,保持肌膚的光滑;還可以預防齲齒,增加牙...
1、橙子含有豐富的營養成分,維生素C,β-胡蘿蔔素,檸檬酸,維生素A,維生素B族,烯類,醇類,醛類等物質。此外橙子還有鎂,鋅,鈣,鐵,磷,鉀等礦物質元素和無機鹽,纖維素和果膠。2、消食,去油膩:生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或...
1、實際上黃連的營養價值還是不錯的,首先黃連是屬於歸心、胃、肝、大腸經的一種中藥材,同時黃連還能夠有瀉火燥溼、解毒殺蟲的功效,所以說黃連對於治療時行熱毒、傷寒、熱盛心煩、菌痢、熱瀉腹痛、肺結核、蛔蟲病、百日...
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