有關米粥的精選大全
1、冷水浸泡，煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣既可以縮短煮粥時間，還能在煮粥時便於我們順着一個方向攪動，煮出的粥也會軟爛可口。2、開水下鍋，其實，真正的行家一般都是用開水煮粥，這樣粥煮得既快，又不會糊掉...
1、用料：白米150g、清水2000ml。2、白米洗淨，加入1滴色拉油，拌勻靜置1小時以上；3、鍋中入水，大火煮開，下入白米。4、保持大花沸騰，煮至白米開花。5、用蛋抽順同一方向用力攪拌，將白米打碎。6、繼續大火煮至沸騰，保持三五分鐘。...
1、紫米，性溫，味甘，具有健脾益胃，補血養血，滋補肝腎的功效。對於腎虛，胃寒，消渴，病後體弱，夜尿頻多，便祕，產後虛弱，貧血等症有治療的作用。2、黑米富含的膳食纖維，能夠幫助消化，增添飽腹感，起到減肥瘦身的作用。3、而且，紫米還有美容...
1、黑米粥是大家在日常生活中經常會吃到的，把黑米淘洗乾淨，放入水中浸泡，讓黑米充分吸收水分，使黑米粒更軟，煮出來的黑米更香黏。最好是浸泡一夜，浸泡時間越長黑米越容易粘稠，營養也更容易溶解。2、在鍋中加入冷水，然後放入黑...
1、黑米和糯米淘洗乾淨，提前用冷水泡2個小時。將黑米、糯米、紅棗、花生放入鍋中，加適量水。2、可以用電壓力鍋煮粥，時間快。如果用普通鍋煮，就用大火將水燒開，再用小花煮40分鐘左右。粥煮好後加入冰糖，待冰糖煮化即可食用...
1、食材：黑米3把、糯米2把、花生1把、紅棗6個、紅糖3勺。2、把黑米洗乾淨用清水泡3小時以上。3、準備好糯米，紅棗，花生還有紅糖。4、單煮黑米粥口感不好很粗糙，放入糯米一起煮味道和口感會更好。加入紅糖可以調和黑米的味...
1、準備好薏米，紅豆，黑米，紅米，大米，苦蕎麥米，將其放入盆中。2、加水淘洗乾淨至水清。3、多功能鍋中加水，水量要一次加夠。4、放入淘洗好的米，紅豆和薏米，米粒比較大，可以事先泡一段時間。5、蓋上蓋，多功能鍋調至煮豆檔，按啓動鍵...
1、材料：高梁米、大米各100克，黑棗、芹菜各50克，何首烏15克，冰糖10克。2、大米、高梁米分別淘洗乾淨。黑棗洗淨。芹菜洗淨，切成小丁。鍋內放入清水，下入高梁米、何首烏燒開，煮至七成熟。3、下入大米攪勻燒開，煮至微熟，下入黑棗...
1、熬黑米粥需要提前泡。2、黑米一定要煮爛，否則營養會丟失，因此黑米一般要提前一晚上浸泡，這樣更容易煮爛。黑米沒有熟吃了更容易引起急性腸胃炎，尤其是嬰幼兒和老年人一定不能吃。3、黑米雖然營養豐富，但並不是所有人都...
燜燒杯煮米粥一般幾分鐘：答案是三、四個小時。燜燒杯煮米粥一般幾分鐘：答案是3-4個小時左右。燜燒杯煮米粥一般幾分鐘：答案是3-4個小時左右。燜燒杯煮粥的時間因食材不同而異，一般需要3-4個小時左右。在煮粥前需要將食材...
1、一般煮白粥大概需要15分鐘左右的時間。2、我們在利用電飯煲煮稀飯的時候，一定要把握好大米和水之間的比例，如果一次性放了太多的水，水是很有可能會溢出來的，但是如果水放的太少了，又會影響到稀飯的口感，甚至可能將白粥煮...
1、主料：黑米150克；調料：紅糖15克；2、將準備好的黑米放在清水中淘洗乾淨，浸泡3小時左右。3、用笊籬撈起，控幹水分放在一邊備用。4、準備一口煮鍋，在鍋中加入約1500毫升冷水，下水黑米，大火燒開，小火熬煮40分鐘左右。5、米粥熬到...
1、材料：高粱米125克，大米、扁豆、紅小豆各50克。2、扁豆、紅小豆擇去雜質，洗淨，用溫水浸泡至脹起。高粱米淘洗乾淨，用溫水浸泡。大米淘洗乾淨。扁豆下入清水鍋中燒開。3、下入紅小豆攪勻，煮約五成熟，下入高粱米，煮至九成熟。...
1、用高壓鍋煮粥一般需要20-25分鐘左右。2、米和水的比例是1：3，不可以加過滿的水，最多在整個高壓鍋容積的五分之四即可，水太多的話粥在煮的過程中會溢出。3、高壓鍋煮粥的原理是利用密封住鍋使鍋內氣壓大於大氣氣壓，讓粥熟...
1、益氣補血黑米含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，可以改善人們體虛乏力、貧血失血的情況，起到益氣補血的效果。2、治療頭暈黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效，防...
1、主料：200g黑米100g花豆配料適量清水適量白糖。2、紅豆和黑米洗淨，提前用清水分別浸泡12小時以上。3、煮粥時，夏季將黑米用水浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜，淘洗次數要少，泡米的水要與米同煮，以儲存營養成分。4、浸泡的水倒入...
1、大米60克，食用油5ml，清水適量。2、大米擇去雜質後洗淨，用清水浸泡30分鐘。3、砂鍋內注入2/3滿的清水，中火燒開後加入浸泡好的大米，轉大火。4、砂鍋內水再次沸騰後滴入食用油，順時針攪拌均勻後轉中小火，加蓋煲25分鐘。5、...
1、紫米一杯洗淨。2、用水浸泡2小時以上。3、核桃去殼。4、把核桃肉切碎，去掉碎皮。5、葡萄清洗乾淨，備用。6、鍋置火上，放入5杯清水和紫米大火煮開。7、改小火煮至粘稠，放入葡萄乾煮15分鐘關火。8、煮好的粥晾一晾，放入適...
半小時即可。砂鍋本身是具有極好保溫能力的，質地上有不少小孔附着在表面，所以可以吸附和釋放出食物的味道。砂鍋不同於普通的鍋子，因爲是用不利於導熱的石英、黏土製作的砂鍋製品，高溫燒製後通氣性會極好，整個砂鍋的傳熱能...
1、食材：大米100g、雞蛋3個、清水適量、生抽適量、味精1小勺。2、大米加適量水煮成白粥。3、打三個雞蛋。4、把雞蛋打散。5、白粥煮開，倒入蛋液，快速打散。6、再次煮開後加適量的生抽。7、加1小勺的味精即可。8、盛到碗...
1、高壓鍋米粥熬20分鐘合適；2、但是煮粥的量和濃稠度不同,在時間上還是有所差異的,至於放多少水,一般米和水的比例以1:3爲宜,當然,有的人喜歡喝稀一點的粥,有的人喜歡喝稠一點的,所以可適當的加減水量。...
1、材料：黃米、葡萄乾、蘋果、冰糖。2、黃米淘洗乾淨浸泡；葡萄乾洗淨備用；蘋果去皮去核洗淨切塊，泡入水中。3、在粥鍋中加水，放入浸泡後的黃米，大火燒開，然後轉小火慢熬。4、待熬出米香之後，依次加入葡萄乾、蘋果、冰糖，繼續熬...
1、主料：黑米150克；小米150克。2、調料：赤砂糖15克。3、黑米和小米淘洗乾淨，在冷水裏浸泡3小時，撈起，瀝乾水分。4、鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米小米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。5、待粥濃稠時，放入紅糖調味，再稍...
1、黑米粥。材料：黑米100克，紅糖適量。做法：先將黑米洗淨，放入鍋內加清水煮粥，待粥者至濃稠時，再放入紅糖稍煮片刻即可食用。功效：補腎黑髮，防治貧血。2、三黑粥。材料：黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。做法：共同熬粥加...
1、材料：綠豆50克，薏米50克，稻米50克，糙米50克，百合（幹）20克。調料：白砂糖30克。2、糙米、薏仁、大米、綠豆洗淨，泡水2小時備用；3、所有材料放入鍋中，加入適量水煮開；4、轉小火邊攪拌邊熬煮半小時至熟爛；5、粥濃，加入白糖調味即可。...
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