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1、荷蘭豆放冰箱裏是絕得沒問題的，不過不可以放得太久，畢竟冰箱也是個封閉空間，所以，儘量在三天內吃掉，還有就是不要將菜放在塑料袋裏封口，這樣的話農藥是不要揮發的，建議將買回來的菜從塑料袋裏取出來，放在專門的小籃子裏後...
1、溫度要求。食莢荷蘭豆是性喜冷涼的長日照作物，不耐熱，長江流域多行越冬栽培，秋播秋收；高山地區以及中國北方一般春播夏收。由於荷蘭豆對日照長短要求不嚴格，只要選擇適宜的品種，在長江流域地區也可進行春季及秋季栽培。2...
1、做荷蘭豆炒火腿腸，荷蘭豆需要焯水。2、材料：荷蘭豆250克，火腿肉1000克，黑木耳1000克，鹽5克，雞精3克。做法：將荷蘭豆焯水，以保證顏色；將火腿肉切丁；黑木耳撕成碎塊。起油鍋，放入火腿粒，煸炒幾下；隨後放入荷蘭豆和黑木耳一同煸炒；...
可以。荷蘭豆的葉子可以食用，並不會對人體有很大的影響，而且荷蘭豆葉子含有纖維素、維生素等營養成分，但需要注意的是荷蘭豆葉子需完全煮熟後食用，若半熟食用會對腸胃健康有所影響。荷蘭豆中含有特有的植物凝集素、止杈素...
1、荷蘭豆不煮熟會引起中毒現象的。2、荷蘭豆具有補中益氣、止瀉痢、消腫利尿的功效，是較爲常見的食材，富含有豐富的蛋白質、膳食纖維，可提高機體的免疫力、促進新陳代謝、改善消化功能等作用。荷蘭豆含有皁甙和血球凝集...
1、荷蘭豆+豌豆：尤其是煮或炒熟的幹豌豆不容易消化，過度食用可引起消化不良、腹部腫脹等症狀。不利於人體的健康，應該儘量避免食用。2、荷包豆，其學名爲紅花菜豆，在不同地區叫法不一，別名有叫看花豆、赤花蔓豆、虎斑豆、棉...
1、原料：芥藍菜二根、胡蘿蔔一根、大蒜籽三瓣、生粉一勺、白糖半勺。2、先把芥藍菜和胡蘿蔔的皮子都去掉。3、再把芥藍菜切成片，胡蘿蔔也切成片，大蒜籽切碎備用。4、鍋燒七成熱放少量花生油，下大蒜小火煸出香味。5、再把...
可以做清炒荷蘭豆，具體做法如下：1、材料：荷蘭豆300克，大蔥5克，味精1克，鹽2克，姜3克，大蒜(白皮)3克色拉油60克。2、姜蒜切成2釐米見方的菱形片。蔥切成馬耳朵形。荷蘭豆去蒂和筋，洗淨。炒鍋放在火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、...
荷蘭豆炒藕片：1、熱油，蒜末下鍋爆香，藕片放入煸炒；2、待藕片快熟了假如荷蘭豆，木耳絲；3、粘鍋就少添點水。放入鹽、雞精、少量蠔油，些許白醋或陳醋。出鍋即可。...
1、荷蘭豆放在冷庫貯藏能儲存較長時間,約3個月左右。2、因爲荷蘭豆屬半耐寒性蔬菜,喜低溫溼潤環境,所以大量的荷蘭豆在常溫環境下不易儲存,因此-般大型荷蘭豆種植戶和蔬菜經銷商都會透過建造冷庫來則藏保鮮荷蘭豆。3...
1、荷蘭豆300克。2、美人椒2個。3、大蒜3瓣。4、花生油適量。5、鹽1勺。6、將荷蘭豆撕掉筋。7、將美人椒和大蒜切片備用。8、鍋燒七成熱放入花生油，放入蒜片爆香。9、放入荷蘭豆和美人椒。10、放入一勺鹽翻炒均勻即可...
1、炒5-6分鐘。2、荷蘭豆必須炒熟了之後纔可以食用，可以在時間快到的時候看一下荷蘭豆的顏色等顏色變成深綠色的時候荷蘭豆就是熟了。荷蘭豆在炒之前可以過熱水焯幾分鐘，這樣可以縮短炒荷蘭豆的時間，焯水的荷蘭豆及時的...
1、主料：荷蘭豆120g。2、調料：食鹽適量、醬油適量、雞精適量、調和油適量。3、荷蘭豆摘洗乾淨。4、魚卷洗淨切片。5、起鍋熱油，下入切好的魚卷翻炒。6、待魚卷七成熟時倒入荷蘭豆一同翻炒。7、調入鹽、醬油、雞精。8、翻...
荷蘭豆摘好洗淨待用。2.小米椒2個切圈，蔥1根切蔥花，姜1塊切薑末，蒜1瓣切蒜末。3.鍋內放入適量油，低溫炸香姜蒜末、小米椒。4.放入荷蘭豆大火快速翻炒至斷生，放入鹽1勺、蠔油1勺、雞精1勺調味即可。荷蘭豆摘好洗淨待用。2....
1、荷蘭豆是一年生的纏繞草本植物，在很多年之前是在泰緬邊境地帶栽植的，而在17世紀的時候，荷蘭人統治了東南亞、臺灣以及南洋等諸島，也從世界上各個地區帶來了舶來品，所以，當地的居民就把它叫做荷蘭豆。2、不過，在荷蘭地區人...
1、荷蘭豆可能會脹氣。2、荷蘭豆屬於一種豆類的蔬菜，而豆類中都含有大量的低聚糖、澱粉等物質，這些物質在體內消化的時候，非常容易產生氫氣及二氧化碳等氣體，而這些氣體要是產生的過多，又沒有及時排出時，就比較容易引起脹氣...
1、食材：荷蘭豆350克、廣式香腸二小根、大蒜籽三瓣、生粉一勺。2、先把荷蘭豆摘掉頭尾的莖，再放在開水中焯下水，一般在水滾時放下去，水再次滾就再撈出來即可。3、再把香腸去掉外面一層膜，再切成片備用。4、鍋燒七成熱，放少...
1、抗菌消炎。荷蘭豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。2、利腸通便。荷蘭豆中富含粗纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸的作用。在荷蘭豆和豆苗中含...
1、材料：鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個。2、鮮魷去膜洗淨，切花紋狀。3、蒜頭切末，紅辣椒切小塊。4、鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出。5、鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷。...
1、蝦洗乾淨，在活的時候，好剝皮，剝好放入胡椒粉，姜粉，料酒。2、拌勻醃製6分鐘左右。3、荷蘭豆洗乾淨備用。4、鍋放油燒熱，放入大蒜，胡椒粉，姜粉。5、炒出香味，放入蝦炒變色。6、放入荷蘭豆大火炒1分鐘左右，放鹽、放入生抽翻炒均...
1、根據荷蘭豆的顏色進行判斷，炒熟或者煮熟後的荷蘭豆顏色會變成深綠色，一般炒制5-6分鐘就能炒熟。2、荷蘭豆是一種味道甘甜且營養價值很高的食材，未炒熟的荷蘭豆具有毒性，誤食可能會引起身體不適。3、荷蘭豆屬於豆類，含有...
1、荷蘭豆300g、胡蘿蔔少許、薑片3片、熟烤鰻魚300g、適量油、雞粉1茶匙、糖1/2茶匙。2、荷蘭豆洗淨去蒂，胡蘿蔔切花刀，鰻魚略煎後切成菱形片備用。3、鍋中放油燒熱，將薑片爆香後放入荷蘭豆、胡蘿蔔和調料炒熟。4、烤鰻...
1、荷蘭豆焯水需要2-3分鐘。焯水不僅能夠一定程度上除荷蘭豆本身的苦澀味道，使其看起來更翠綠可口，也能起到殺菌消毒的作用。2、荷蘭豆焯水的時候需要熱水下鍋，2-3分鐘後撈出過涼水，這樣做出來的荷蘭豆口感更好。...
荷蘭豆炒肉的做法是，準備食材荷蘭豆，豬裏脊肉，姜蒜，生抽，料酒，澱粉等等，將荷蘭豆洗乾淨，姜蒜切末，裏脊肉切片，放調味料醃製10分鐘，將醃好的肉片放進炒鍋炒熟撈出，將蒜末炒香，然後放入肉片翻炒一分鐘出鍋即可，荷蘭豆炒肉的做法具體如...
1、種植荷蘭豆的時間爲春季、秋季和冬季，在春季可選擇2-3月份左右，若是處於偏北地區，則可在4-5月份進行。秋季一般是種植早熟的品種，多是在9月份上旬進行的。2、而越冬栽培通常是在10月下旬到11月中旬之間進行的，不要種植...
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