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1、準備材料:肉餡300克、西葫蘆1個、大蔥20克、姜5克、鹽6克、蠔油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1湯匙、雞粉2克、花生油2湯匙。2、蔥姜切末備用。3、將豬肉餡放在大碗中,加入蔥薑末、蠔油、花生油、鹽、雞粉、十...
1、準備材料:肉餡300克、西葫蘆1個、大蔥20克、姜5克、鹽6克、蠔油10克、十三香3克、白胡椒粉2克、料酒1湯匙、雞粉2克、花生油2湯匙。2、蔥姜切末備用。3、將豬肉餡放在大碗中,加入蔥薑末、蠔油、花生油、鹽、雞粉、十...
1.西葫蘆洗淨切成細絲,蒜切末,幹辣椒剪成段。2.西葫蘆絲放入碗中,加入鹽1勺、雞精半勺、白醋1勺、白糖半勺拌勻,放上蒜末、幹辣椒。3.鍋中放入適量油燒熱,將熱油淋在西葫蘆上即可。1、將市場上買來的新鮮西葫蘆用鹽水清洗...
1、營養價值:西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫...
1、食材:西葫蘆一根,青椒兩根。2、準備好食材,西葫蘆一根,二青條兩根,蒜瓣適量。3、將西葫蘆洗乾淨,去除兩端,然後切片,再切成絲。4、蒜切成片,二青條斜刀切成片備用。5、鍋洗淨,熱鍋涼油,下入青椒蒜片。6、油熱時加入西葫蘆絲,翻...
1、西葫蘆一塊(約100克),切絲或者擦成絲。2、容器中放西葫蘆絲,一個雞蛋,香菇粉1-2克,鹽,麪粉50克。3、一點點的加水,攪拌均勻無麪粉顆粒,麪糊呈緩慢流動狀態。4、不粘鍋或者電餅鐺刷一丁點油。5、把麪糊放進去用鏟子攤開,麪糊...
1、營養價值:西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫...
1、西葫蘆+蘆筍:蘆筍含有大量的維生素b、維生素a、葉酸、鐵、錳、鋅等微量元素,有豐富的營養,但和西葫蘆一同食用則有反效果,會加重脾胃虛寒的症狀。2、西葫蘆+西瓜:西瓜是寒性水果,經常食用有利水利尿的作用,和西葫蘆一同食...
1、準備材料:豬面肉300克、西葫蘆200克、生抽、鹽、蒜頭各適量。2、將豬面肉用生抽,油燒醃一會兒。3、西葫蘆切好待用。4、起油鍋,爆香蒜頭,下豬面肉炒至變色。5、盛起待用鍋里加點油,下西葫蘆炒至斷青。6、加入豬面肉,一起...
1、主料:西葫蘆200g、調料:食鹽適量、醬油適量、醋適量、蔥適量、調和油適量、麪粉適量、芝麻油適量、水適量。2、將西葫蘆洗乾淨了,將兩頭用刀切掉了。3、用刀將西葫蘆切成兩半,然後再切成片。4、將西葫蘆切好了,然後放搭...
1、食材:西葫蘆一根,青椒兩根。2、準備好食材,西葫蘆一根,二青條兩根,蒜瓣適量。3、將西葫蘆洗乾淨,去除兩端,然後切片,再切成絲。4、蒜切成片,二青條斜刀切成片備用。5、鍋洗淨,熱鍋涼油,下入青椒蒜片。6、油熱時加入西葫蘆絲,翻...
西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎:答案是能。西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎:答案是可以。胡蘿蔔和西葫蘆可以一起吃:1.胡蘿蔔和西葫蘆都是常見蔬菜,有很高的營養價值,單獨或者放在一起吃都有益處。2.胡蘿蔔富含維生素A,有保護眼睛、緩...
1、食材:西葫蘆一根,蒜末,油,鹽,雞精等。2、西葫蘆買回來後,用刷子洗乾淨,切成片(片不宜太薄,西葫蘆很容易出水)。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟了加點鹽(最好稍微放點糖),雞精就可...
1、準備材料:西葫蘆300克、胡蘿蔔200克、油和鹽、醬油各適量。2、將西葫蘆,胡蘿蔔洗淨切片備用。3、油熱了下先下胡蘿蔔翻炒一會,再放西葫蘆一起大火翻炒5分鐘。4、最後加入鹽和適量醬油,翻炒幾下出鍋即可。...
1、西葫蘆洗淨,切成絲。|2、胡蘿蔔洗淨,也切成絲放進西葫蘆裏。3、加一個雞蛋,再加一大勺麪粉。4、加一點點溫水,加點鹽,把他調成酸奶狀態。5、平底鍋刷一層油,倒入鍋中,按成餅形。6、待兩面煎制熟透,就可以起過裝盤了。好吃...
1、食材:西葫蘆一根,青椒兩根。2、準備好食材,西葫蘆一根,二青條兩根,蒜瓣適量。3、將西葫蘆洗乾淨,去除兩端,然後切片,再切成絲。4、蒜切成片,二青條斜刀切成片備用。5、鍋洗淨,熱鍋涼油,下入青椒蒜片。6、油熱時加入西葫蘆絲,翻...
1、準備材料:西葫蘆300克、胡蘿蔔200克、油和鹽、醬油各適量。2、將西葫蘆,胡蘿蔔洗淨切片備用。3、油熱了下先下胡蘿蔔翻炒一會,再放西葫蘆一起大火翻炒5分鐘。4、最後加入鹽和適量醬油,翻炒幾下出鍋即可。...
1、食材準備:西葫蘆200g,胡蘿蔔200g,木耳50g,雞蛋2個,麪粉500g,鹽適量,植物油適量,生抽適量,雞精適量。2、把西葫蘆和胡蘿蔔清洗乾淨以後,胡蘿蔔去皮,然後擦成細絲,西葫蘆也擦成細絲放入盆中,加入兩勺鹽攪拌均勻醃製30分鐘。3、面...
1、材料:西葫蘆,雞蛋,蔥,鹽。2、製作過程:西葫蘆切片待用,雞蛋打成蛋液;鍋放油,蔥花爆香;將蛋液倒入移到湯鍋中加水燒開;燒開後放西葫蘆片再次燒開;燒開後,加少許鹽就可以了。3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,...
西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎%20西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎:答案是能。西葫蘆和胡蘿蔔可以同吃嗎%20西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎:答案是可以。胡蘿蔔和西葫蘆可以一起吃:1.胡蘿蔔和西葫蘆都是常見蔬菜,有很高的營養價值,單獨或者...
1、種子種植水葫蘆可以用種子來種植,需要使用顆粒飽滿並且有光澤的種粒,這樣的種子纔會發芽。然後將種子清洗乾淨,之後在放入溫水進行催芽,等到水葫蘆種子吸足水分之後就可以進行種植了,大概10天左右它就能生根發芽。2、水...
1、材料:西葫蘆,雞蛋,蔥,鹽。2、製作過程:西葫蘆切片待用,雞蛋打成蛋液;鍋放油,蔥花爆香;將蛋液倒入移到湯鍋中加水燒開;燒開後放西葫蘆片再次燒開;燒開後,加少許鹽就可以了。3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,...
西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎:答案是能。西葫蘆和胡蘿蔔能一起吃嗎:答案是可以。胡蘿蔔和西葫蘆可以一起吃:1.胡蘿蔔和西葫蘆都是常見蔬菜,有很高的營養價值,單獨或者放在一起吃都有益處。2.胡蘿蔔富含維生素A,有保護眼睛、緩...
1、材料:西葫蘆1個、胡蘿蔔1個、豆腐1塊、蔥適量、薑末適量、辣椒適量、食鹽適量、生抽適量。2、取適量新鮮的西葫蘆,用清水把西葫蘆洗淨,用刀切掉兩頭,然後把西葫蘆切成片狀,切好盛入盤中待用。3、取一根新鮮的胡蘿蔔,用清...
1、食材:西葫蘆一根,蒜末,油,鹽,雞精等。2、西葫蘆買回來後,用刷子洗乾淨,切成片(片不宜太薄,西葫蘆很容易出水)。3、大蒜3-4瓣拍碎切成蒜蓉。4、起油鍋,小火爆香蒜末,下西葫蘆爆炒,等西葫蘆軟了加點鹽(最好稍微放點糖),雞精就可...
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