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1、食物多樣化，飲食清淡爲佳：在懷孕期間，準媽媽飲食以清淡爲宜，注意不能攝入過多的糖、鹽和油。攝入過量糖可能會導致孕婦體重增長過快，不利於媽媽的身體健康和胎兒的分娩。攝入過多的鹽會加重紅娠期水腫及婦娠期高血壓。2...
夏季可口的家常菜，夏季天氣太熱，胃口不太好，下面給大家推薦幾款夏季可口的家常菜，涼拌油麥菜，小炒金針菇，豬肉白菜燉粉條，辣椒炒肉等，接下來我們來看看具體的做法；涼拌油麥菜，把油麥菜一片片撕下，洗淨，切成8釐米左右的段，芝麻醬中...
很多人在夏天的時候都會有點沒有什麼胃口，因爲也不知道要吃些什麼東西纔好，那麼如果在夏天製作早餐食食譜你知道有哪些嗎?以下是懂視小編爲你整理的夏季早餐菜譜，希望能幫到你。夏季早餐菜譜:燒牛肉+牛奶+蘇打餅乾=早餐...
1、雞蛋炒豆腐。首先把雞蛋打散放在碗裏，新鮮的豆腐切碎，加鹽一起攪拌均勻，再把買好的洋蔥切成丁放碗裏備用，鍋里加油燒熱開始炒洋蔥，等洋蔥炒熟以後，加進雞蛋和豆腐繼續翻炒，等所有食材都熟了以後，放點蔥花，就可以盛出來吃了，...
1、高粱粑回鍋肉。（1）把高粱粑切成厚片，撒入生粉後拌勻，下入六成熱的油鍋，炸熟便撈出來控油。（2）把切好的五花肉片放沸水鍋裏煮1分鐘，撈出來控水後，再下五成熱的油鍋裏，炸1分鐘便倒出來瀝油。（3）鍋裏留少許油燒熱，先下五花肉片翻炒...
一、紅酒雪梨原料：雪梨、紅酒、冰糖做法：1、雪梨去皮，對半剖開，切成片狀；2、加入少量礦泉水與紅酒煮開，雪梨片、冰糖放入鍋裏，等梨色煮成紅色，離火在一邊放涼即可出鍋。二、紅酒雞翅原料：雞翅、葡萄酒、胡蘿蔔、鹽、料酒、雞精...
夏季可口的家常菜，夏季天氣太熱，胃口不太好，下面給大家推薦幾款夏季可口的家常菜，涼拌油麥菜，小炒金針菇，豬肉白菜燉粉條，辣椒炒肉等，接下來我們來看看具體的做法；涼拌油麥菜，把油麥菜一片片撕下，洗淨，切成8釐米左右的段，芝麻醬中...
1、蓮子桂圓湯：（1）具有補心血、健脾胃的功效，適用於貧血乏力、神經衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。原料：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。（2）先將蓮子用水泡發，去皮去心洗淨，與洗淨的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加...
1、自制丸子。食材：三文魚500g，雞蛋黃1個，西蘭花兩小顆，小香芹1小把，紫甘藍。把所有食材用料理機打碎，均勻拌在一起，將肉餡團成60g大小的圓形丸子，每次吃的時候，蒸兩個就可以啦；也可以一次性都蒸熟吃的時候提前解凍2、蔬菜拌肉...
1、食物多樣化，飲食清淡爲佳：在懷孕期間，準媽媽飲食以清淡爲宜，注意不能攝入過多的糖、鹽和油。攝入過量糖可能會導致孕婦體重增長過快，不利於媽媽的身體健康和胎兒的分娩。攝入過多的鹽會加重紅娠期水腫及婦娠期高血壓。2...
1.上午點心是幼兒園食譜中的一種，多半是一些現成的餅乾、曲奇、莎琪瑪、蛋糕、小麪包等等。幼兒園食譜中強調了上午點心是自由活動和正常授課間的過渡，是寶寶們很開心的時刻。透過吃點心，孩子們可以培養好食慾，增加飽腹感...
1、牛肉，最強壯的肉凡身體虛弱而智力衰退者，吃牛肉最爲相宜。牛肉蛋白質的氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。但牛肉的肌肉纖維...
1、可樂雞翅。材料：8只雞翅、1小勺味精、1瓶可樂、1/4杯醬油、1大匙糖、蔥2根切段、幾個幹辣椒、1小勺料酒。做法：除雞翅外，所有材料混合成醃料。雞翅切成兩半，浸入醃料中，醃40分鐘左右。醃好的雞翅入熱油鍋過油，至外皮金黃...
1、富貴蝦（花開富貴）年夜飯必不可少的蝦，蝦肉不僅美味，還被稱爲富貴蝦，是非常好的名字。蝦的做法很多種，可以做成白芍大蝦，蒜蓉粉絲蒸蝦，其中蒜蓉粉絲蒸蝦，是非常不錯一道菜，不僅味道鮮美，擺盤也非常漂亮，像極了鮮花盛開，寓意爲花...
1、東北菜菜譜分葷、素、湯、海鮮四類。2、葷菜：蔥燒鯉魚、花椒嫩醉雞、拌肉皮絲、爆煎鯉魚、白肉血腸、韭菜乾絲、木樨肉、麻醬紫鮑、排骨燉白菜、鴛鴦戲飛龍、紅燒肘子、蛋泡銀魚、茄汁草魚片、芹菜魚絲、五香牛肉、...
1、蘿蔔燉羊肉。主料：羊肉500克，蘿蔔300克，生薑少許。輔料：香菜、食鹽、胡椒、醋適量。做法：將羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊；蘿蔔先淨，切成3釐米見方的小塊；香菜洗淨，切斷。將羊肉、生薑、食鹽放入鍋內，加入適量水，置爐火燒開後，...
1、蓮子雞丁材料：淨雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。做法：將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻，香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊，蓮子去心，蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，加入蓮子、香菇...
自助餐菜譜如下所示：菜類：碎蒸鱸魚、板栗雞塊、蘿蔔燉牛腩、泡椒牛蛙、金瓜蒸排骨、蒜蓉蒸絲瓜、芥絲銀杏炒蝦仁、西芹木耳、蒜蓉西蘭花、絕味杏鮑菇、油淋生菜、醬汁茄條等。麪點：滷麪、炒河粉、米飯、花捲、蒸餃、小饅...
1、紅燒羊脊排原材料：羊脊排500克。（2）配料：洋蔥150克。（3）調味料：豆瓣醬三湯匙(45ml)、紅燒醬油一湯匙(15ml)、料酒1/2湯匙(約8ml)、冰糖12克、八角兩個、香葉兩片、砂仁6顆、草果一個、肉蔻一個、蔥一小段、姜一塊兒、蒜3...
1、冬瓜海帶湯。冬瓜海帶湯是用冬瓜和海帶所製成，冬瓜海帶湯可以加入少許蝦米，讓湯更加鮮美。冬瓜和海帶都是性涼的蔬菜，因此冬瓜海帶湯是有助於退熱的，而且富含纖維素，可以促進大便暢通。冬瓜海帶湯適合感冒發燒的時候吃...
1、鮑魚養生湯，材料：清洗乾淨的鮑魚3個，適量的金霍斛和西洋參，刷洗乾淨的鮑魚殼。（1）鮑魚殼打碎。（2）把打碎的鮑魚殼放進鍋中，加入適量的清水，大火煮滾，轉小火煲40分鐘。（3）把煲好的鮑魚殼湯倒出，去掉鮑魚殼，再倒入鮑魚殼湯，加入鮑魚...
1、首先開啟動物餐廳遊戲。2、在遊戲介面，點擊下方選單按鈕。3、在選單介面，點擊菜譜介面。4、在菜譜介面上方，點擊下方自助選單。5、在自助菜譜中，找到日式拉麪菜譜。6、日式拉麪菜譜解鎖條件需要餐廳的星級達到115000以...
1、姜爆鴨配料：鴨半片，姜，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜麪醬。做法：鴨子剁塊，姜一小塊拍破，另外的全部切絲，青椒切絲;油熱後下蔥薑蒜炸香後放鴨子幹爆，直到把鴨子爆的乾乾的纔可以;油8成熱，放豆豉，辣醬，甜麪醬炒香後放薑絲煸一會，最後放爆...
1、玉米汁浸豬肉鬆水豆腐：（1）用材：100克，玉米100克，山水豆腐1盒(約500克)。作法：將玉米放冰200克弄成汁，隔渣;將隔好的玉米汁與肉碎同煮開後，淋在煮熟的山水豆腐的表面就可以。（2）特點：芳香嫩滑，是一道簡易營養成分的夏季特色美食...
1、豆腐一塊、幹木耳一小把、紅柿椒半個、蒜苗兩根、生薑一小塊、十三香一勺、食鹽一勺半、生抽少量、雞精適量。2、豆腐切成厚約一公分的方塊，大小根據個人喜好決定。3、幹木耳用溫水泡發。4、炒鍋加油，油量不用很多。...
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