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秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵是很多人都非常喜歡的一種蔬菜,那麼怎麼做出美味好吃的秋葵呢?一起來了解一下吧。秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
1、食材:秋葵210克,紅椒1個,大蒜3瓣,生抽2勺,雞粉半勺,白糖半勺,鹽適量,植物油適量。2、備好食材。秋葵洗淨,紅椒洗淨。3、煮鍋加水,燒開後加少許植物油和鹽,放入秋葵焯水,煮至秋葵徹底熟透。4、撈入涼水盆中過涼,換2遍水至徹底涼...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
1、將買好的秋葵先沖洗乾淨,放入小盆中加入適量的鹽輕輕的揉搓清洗乾淨表面,然後浸泡三到五分鐘後撈出。(挑選秋葵的時候,我們挑一些細小的,這樣的比較嫩一些,嫩的秋葵做出來口感更好一些)。2、鍋中加入適量的清水,大火燒開,水...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
1、材料:新鮮秋葵十幾根。配菜:蒜蓉,紅椒碎適量。醬汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,鹽少許,20毫升涼白開。2、清洗秋葵,對於我來說秋葵有點難清洗,總愛扎手,所以我會先用鹽浸泡五分鐘,然後撈出來繼續清洗幾次!3、清洗好的秋葵切掉頭...
1、原料:秋葵、豬瘦肉、蔥、蒜、幹辣椒、豬油、鹽、生抽、蠔油、白胡椒粉、生粉。2、準備好食材備用。3、秋葵清洗乾淨,切好豬肉切片。4、豬肉放入少許鹽,生抽,白胡椒粉,生粉,醃製10分鐘,蔥,蒜,幹辣椒切好。5、鍋內放入豬油爆...
1、將買好的秋葵先沖洗乾淨,放入小盆中加入適量的鹽輕輕的揉搓清洗乾淨表面,然後浸泡三到五分鐘後撈出。(挑選秋葵的時候,我們挑一些細小的,這樣的比較嫩一些,嫩的秋葵做出來口感更好一些)。2、鍋中加入適量的清水,大火燒開,水...
1、準備秋葵適量,蒜蓉適量,油,鹽,糖,醬油,清水適量。2、秋葵洗乾淨去蒂,燒一鍋開水滴入幾滴植物油,放小半勺鹽,秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤。3、備好蒜蓉,適量醬油,鹽,白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香,淋...
1、材料:秋葵300克,培根2-3片。2、將秋葵、黃彩椒洗淨,培根用水沖洗一下備用。3、鍋裏燒開水,放入洗淨的秋葵汆燙2分鐘。4、撈出秋葵,過一下涼水後瀝乾。5、將秋葵斜切成段,黃彩椒切絲、培根切小塊備用。6、鍋裏倒入少許植...
1、蘸水秋葵:先將秋葵放入開水裏煮熟,在碗中放入剁椒、紅油、蒜末、薑末以及蔥花拌勻,再加入鹽、雞精、白糖、芝麻油等佐料。將秋葵1/4對切,然後擺入盤中就可以了。2、清炒秋葵:先將秋葵洗淨取蒂,然後切成薄片,鍋中燒油至七...
1、材料:新鮮秋葵十幾根。配菜:蒜蓉,紅椒碎適量。醬汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,鹽少許,20毫升涼白開。2、清洗秋葵,對於我來說秋葵有點難清洗,總愛扎手,所以我會先用鹽浸泡五分鐘,然後撈出來繼續清洗幾次!3、清洗好的秋葵切掉頭...
1、主料:秋葵6條。2、輔料:蒜頭2顆、鹽適量、醬油適量、油適量、雞粉適量。3、將秋葵洗乾淨切成斜刀塊。4、取兩顆蒜頭,拍碎去皮。5、開小火,鍋內倒入適量食用油,待油溫至5成熱,倒入蒜頭炒出香味。6、倒入切好的秋葵後,不停...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
秋葵可以做成涼拌秋葵,既能保證秋葵的營養成分,口感也非常的脆嫩。1、先將秋葵洗淨,把秋葵尾部的蒂切掉;2、鍋中燒水,水開後放入秋葵焯水,焯三分鐘即可,不要焯太久,太久了口感不好;3、秋葵焯好後撈出,在涼水下衝洗一會兒,涼水衝...
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