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1、食材準備:烏雞400g、黨蔘兩三根、黃芪5克、紅棗4顆、枸杞適量、清水2升、米酒10ml、姜3片、鹽依據自己口味。2、烏雞去頭去尾,洗乾淨。斬對半,因爲燉鍋燉,不需要太小塊,容易燉爛。黨蔘和黃芪洗乾淨泡會水。紅棗也洗乾淨...
1、食材:猴頭菇10G,蜜棗1粒,鹽適量,料酒1瓶蓋,姜2片,烏雞1只。2、猴頭菇浸泡。烏雞洗淨切大塊,燒一鍋水下雞焯一下。撈出用冷水衝淨。3、重新加水入鍋,加入雞和菇。下薑片去腥,下料酒,下蜜棗大火煮開後轉小火煮1個半小時,加入適...
1、食材:烏雞500g、海底椰、花膠、響螺片、鮮貝柱、瘦肉、沙蔘、玉竹、枸杞各適量。調料:姜、鹽適量。2、花膠溫水泡軟後,洗淨切小件。3、烏雞洗淨切件,飛水待用。4、響螺片切件飛水,海底椰洗淨。5、沙蔘、枸杞、玉竹洗淨...
1、材料:烏雞(半隻,380克),薏米(50克),蓮子(50克)。輔料:姜(2片)。調味品:鹽(1/3湯匙)。2、洗淨膛好的烏雞,斬去腳爪和頭,斬成塊狀。3、薏米和蓮子洗淨,用清水浸泡30分鐘;蓮子剝開,去除蓮心備用。4、燒開半鍋水,倒入烏雞塊焯去血...
1、烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、B素維生素等18種氨基酸和18種微量元素。其中鹽酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通的雞肉。膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的總蛋白和球蛋白含量均明顯高於普通雞,烏雞肉中含...
1、準備材料:烏雞1只、枸杞2克、紅棗10克、鹽2克、姜2克、蔥1克。2、烏雞用清水清洗乾淨,然後瀝乾水分備用。3、起鍋放入洗好的烏雞,然後加入切好的紅棗、薑片和蔥段,再倒入足量的清水。4、大火燒開,然後轉小火燉1.5小時,1....
1、當歸:當歸燉烏雞,有滋陰、活血、補血潤腸、止痛調經的功效。不過月經期間慎用,有可能導致月經量過多,或經期延長。2、黃芪:黃芪燉烏雞補氣血效果顯著,能有效治療和預防女性缺鐵性貧血,可提高生理機能、強筋健骨、...
燉煮烏雞湯時,建議在烏雞湯燉成後,準備出鍋時再加入食鹽,這樣湯以及雞肉的口感最好。烏雞肉中水分含量很高,食鹽具有脫水的作用,如果在燉制前或燉制中放鹽或是雞肉組織中的水分向外滲透,使蛋白質凝固,雞肉肉質縮緊,不僅影響湯...
1、食材:烏雞500g;薏米100g;雪耳10g;百合50g;鹽適量;姜3片。2、將百合、薏米、雪耳準備好,先用冷水泡2個小時後洗淨,放入鍋中,倒入煮湯用的水量。3、烏雞洗淨後斬件,放幾片薑片,將烏雞也倒入鍋中。4、蓋上鍋蓋,直接開煮,燉煮2小時...
1、天麻用溫水泡24小時,泡軟後就可以切成片,2、烏雞洗淨切成大塊,氽水;3、取砂鍋,加入適量冷水,放入薑片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開10分鐘,轉小水燉一個半小時;4、加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。...
烏雞湯可以放白蘿蔔。烏雞肉質味道鮮香美味,富含蛋白質,具有清熱健脾的特點,白蘿蔔口感清爽脆甜,富含維生素,具有潤肺的特點,烏雞白蘿蔔湯的味道鮮美,口感順滑,其做法如下。主料:烏雞、白蘿蔔。輔料:蔥、生薑、鹽。做法:1、白蘿...
1、香菇烏雞湯可以補中益氣、化痰止咳、降逆止嘔,對於氣血虧虛導致的頭暈頭痛和反胃現象有很好的改善功效。2、香菇烏雞湯中的氨基酸、蛋白質比較豐富。其中含有比較多的維生素e、維生素c等成分,攝入身體可以延緩衰老、...
1、原料:烏雞、紅棗、枸杞、薑片、鹽、雞粉。2、半隻烏雞斬小塊,清洗乾淨。3、煮水焯一遍。4、再次洗去一些雜物,放鍋里加兩片薑片。5、再次加滿水,先按煲湯鍵煲湯。6、準備好紅棗10個還有適量的枸杞。7、雞湯煲開20分鐘...
1、抗衰抗癌烏雞含有很非常多地維生素A、微量元素硒跟黑色素,它們具有抗衰老跟抑制癌細胞生長的功效。2、調治婦科疾烏雞含有很非常多鐵元素,具有滋陰補血、健脾的作用,能有效治療女性月經不調、缺鐵性貧血等病症。3、養...
1、食材:烏雞1只、田七15g、飲用水2000ml、紅棗10g、陳皮5g、姜5g、食鹽5g。2、將田七洗乾淨後壓成小碎塊,備用。3、將紅棗、陳皮洗乾淨,薑切片備用。4、將烏雞洗乾淨,斬成大塊。5、把烏雞放入鍋中,倒入清水,大火煮沸後繼續...
1、燉烏雞湯可以放紅棗,香菇,芸豆,何首烏,蓮子,枸杞,黨蔘,粉條,山藥,冬菇,茶菇等,這些都是最常見的可以放到烏雞湯裏面的食材,營養非常豐富。2、烏雞:1只、幹香菇:12個、紅棗:6個、枸杞:1小把、新鮮香菇:6個、姜:4片、鹽:少許。3、烏雞清...
準備材料:烏雞一隻、大蔥一段、薑片適量、桂圓、紅棗、枸杞適量。1、先將水燒開轉小火,把烏雞放入3到4分鐘,然後撈出洗淨。2、砂鍋中加水,放入料酒和鹽,放入烏雞。3、最後放入蔥姜,紅棗和桂圓,煲3到5小時,出鍋放枸杞。...
1、減肥不可以喝烏雞湯。2、烏雞湯是一種滋補的佳品,常常用於體質虛弱人羣以及產後婦女的營養補充,因此減肥的人不能吃烏雞湯。3、烏雞湯中富含豐富的氨基酸、蛋白質、維生素等成分,食用後可有效補充人體所需營養物質,提...
1、主要材料:烏雞1只、香蔥2棵、生薑1小塊、花旗參片10克。2、調味料:料酒2小匙、精鹽2小匙、味精1小匙。3、烏雞宰殺洗淨,放沸水中焯水,除去血水。4、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒開後,改小火燉2小時,加入...
1、食材:山藥、枸杞、烏雞、蔥薑蒜少許,食鹽少許。2、山藥、枸杞處理乾淨備用。烏雞處理乾淨後用蔥薑蒜焯水,放入砂鍋中,加入冷水,燉煮半小時加入山藥、姜、蒜,繼續燉煮半小時,最後加入枸杞和少許食鹽燜煮十分鐘即可。3、功...
1、烏骨雞能夠與鹿茸片、大棗及其適當的鹽燉成鹿茸片燉烏雞,就可以具有非常好的補充血氣的功效了,最先要把這種全部的原材料都準備好,再提前準備很大開水,把烏骨雞裝進去煮上一會兒,以後取下來再用冷水把油漬衝乾淨,把清理...
1、食材:烏雞1只,蔥5克,姜5克,料酒5克,桂圓2個,紅棗2個,黃芪3克,白芍2克,黨蔘3克,當歸2克,枸杞2克,鹽2克。2、焯水去腥去血沫。3、冷水入鍋,放入蔥姜。4、放入紅棗、枸杞輔助藥材。5、煮沸後轉小火燉。6、加鹽再燜五分鐘就可以了...
1、原料:烏雞半隻。2、配料:紅棗十顆,桂圓十顆,枸杞十顆,老薑三片,大蔥一段。3、調料:料酒兩湯匙,精鹽一茶匙。4、薑片三片,大蔥一段,紅棗桂圓枸杞洗淨。5、燒開水,轉中小火,把烏雞放入,不要蓋鍋蓋煮三分鐘,撈出清洗乾淨。6、砂鍋放...
1、用料:烏雞1只、姜5克、蔥5克、桂圓2個、紅棗2個、黃芪3克、白芍2克、黨蔘3克、當歸2克、枸杞5克、鹽2克。2、烏雞焯水去腥去血沫。3、冷水入鍋,放入蔥姜。4、放入紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、白芍、黨蔘、當歸。5、煮沸後轉小火燉...
1、準備用料。烏骨雞、紅棗、枸杞、桂圓、花旗參、蟲草花、淮山。2、烏骨雞去頭和屁股,剝去雞皮,剁大塊。3、蟲草花用水泡一下,洗乾淨。4、花旗參和淮山也洗乾淨,用水泡軟,泡的水留用。5、枸杞和桂圓洗乾淨。6、紅棗洗乾淨...
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