人氣美食 海蔘算海鮮嘛 來源:趣味經驗館 1.7W 1、海蔘是一種海鮮。2、海蔘中含有豐富的蛋白質(約16%),可以作爲優質蛋白的來源之一。海蔘還含有鈣、鎂、鈉、鐵、硒等礦物質,以及B族維生素等營養物質,在日常飲食中合理食用,可以爲人體補充上述所需的營養物質。 海鮮 海蔘