夏天吃西瓜皮對身體好處多多

步驟/方法：

有研究證明，西瓜皮的作用比西瓜的瓜瓤對人體的健康會有更大的好處，因爲西瓜皮有清熱解署，瀉火除煩的作用，還可以降血壓。其次如果你貧血的話也可以吃一些西瓜皮來進行調理，如果出現脣裂，咽喉乾燥，吃西瓜皮也有幫助。西瓜皮可以拌涼菜吃，也可以炒着吃。

夏天還可以多吃一些梨，最後帶皮吃，因爲梨皮是一種藥用價值比較高的中藥，有清心潤肺、降火生津的作用。把梨皮洗乾淨後切成碎片，然後加上一些冰糖來燉水喝就可以治療咳嗽。

另外把橘子皮洗乾淨後加上適量的冰糖蒸煮成水，有止咳化痰的作用.因爲橘子皮中有一些鹼性物質，用橘子皮蘸上一點鹽，來清理鋁鐵類的飲具，或者陶瓷，搪瓷等物品上的污跡就會使之變得很乾淨。