菊花和蒲公英哪個降火效果好

1、菊花和蒲公英都有去火的效果。

2、從中醫的角度來說，菊花和蒲公英都是寒性的，在藥用價值上都具有清熱去火、消腫解毒的作用，只是菊花更偏於清上焦，而蒲公英偏於中下焦，而兩者就降火的效果來說，並沒有好壞之分，主要根據自身的需求和用法來判斷，但是需注意，在用來降火時不宜盲目服用，最好醫生的指導下服用相關用量。