有关荸荠的精选大全
1、荸荠可生吃也可熟吃，如果要煮熟吃，约10-20分钟就可以了，用高压锅大约五分钟就够了。2、荸荠煮到完全熟，熟透，要颜色深黑，指甲掐掐没有像生的一样脆响的声音，一般大火10分钟就可以了。3、要看怎么吃，若用其做甜品，则需煮的烂...
1、可以用山药代替荸荠做四喜丸子。2、准备好材料猪肉、山药、姜末、盐、花椒粉、葱、水、八角、味精、白糖、酱油、鸡蛋；3、猪肉用刀剁好，山药切丁；4、猪肉剁好后，加入姜末、盐、花椒粉、葱水、味精、少量酱油，上劲，加鸡蛋...
1、要想判断荸荠煮没煮熟,十分简单,它熟透之后颜色会变成深黑色,用指甲去掐也不会有脆响的声音。2、在煮荸荠的时候水量没有一定的规定，保证没过荸荠即可，煮的时候先用大火煮开，然后再小火慢炖，大约十分钟后关火，再让荸荠...
1、马蹄果和荸荠没有任何的区别，马蹄果也就是荸荠，除了这两个名字之外，还叫做水栗、芍、凫茈、乌芋、土栗、地栗等。荸荠是莎草科、荸荠属的植物，是中国的特色蔬菜之一，可以生吃，也可以制成熟食来吃，营养价值很丰富。荸荠的...
1、选地整地：需要选择表土疏松、耕层深厚、水源充足、灌溉方便的水田种植。在正式移栽前，要将田块深耕15-20厘米，然后一亩地施入腐熟农家肥2000-2500公斤、氯化钾15-20公斤、过磷酸钙10公斤，作为基肥使用，最后整细耙平。2...
1、荸荠禁忌:（1）小儿消化力弱的不宜食。（2）荸荠属于生冷性食物，故脾胃虚寒，有血淤者忌食。2、食用方法：（1）荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。（2）熟食多用...
1、荸荠中含有的热量并不高，但由于其中含有一定的糖分以及淀粉，所以在吃的时候要注意适量，尤其在减肥期间不可以大量食用，以免会影响体内脂肪的分解。减肥期间尽量避免吃一些高热量、高脂肪、高糖的食物，比如奶油蛋糕、炸...
1、大家在吃荸荠的时候需要注意，我们需要把荸荠保存好才行，首先对荸荠来说，由于去皮之后的荸荠会被氧化变色，因此可以将去皮之后的荸荠放在密封盒中或者是将荸荠放在容易中，然后盖一层保鲜膜，放在冷藏室中保存荸荠比较好，是...
1、原料：鲜荸荠70克、白砂糖25克、白糖粉150克、柠檬酸适量。2、先将荸荠倒入清水中浸泡20～30分钟，再洗去附在果身上的泥污，然后用清水冲洗干净。3、用小刀削除荸荠两端，以削尽芽眼及根为准，再削去周身外皮，切削面要平整光滑...
1、视情况而定。2、如果荸荠是在削皮之后才出现的发黄，那么一般是因为受到氧化引起的话，其中并不含有毒性物质，在保存时间不长的情况下，是可以继续吃的，在吃的时候建议可以去除表面发黄的部分。3、如果荸荠在削皮之前就已...
1、荸荠吃多了有可能会诱发流产的。2、荸荠是比较寒性的食物，有一定的润肺止咳等功效的。3、在怀孕的初期不要吃太多，偶尔用来保胎是可以的，是有明显的甜味的，口感也比较好，可以用来做菜的。但是孕期身体的情况比较特殊，不...
吃荸荠不能减肥。1、表面光滑成熟的荸荠，熟皮为红枣色，肉为白，脆嫩多汁，甘甜可口。2、马蹄不但可以促进人体的新陈代谢，而且有一定的抑菌作用。饮食方面，可适当吃些猪蹄，但不可过量食用，猪蹄属于水果类食物，但其糖分、淀粉含量...
1、荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。2、熟食多用于做配料，也可用于炒、烧或做馅心。如“荸荠炒虾仁”、“荸荠炒鸡丁”等。3、荸荠具有清热泻...
1、约10-20分钟就可以了，大火10分钟就可以了。当然，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。还有，也要看你是否用其做甜品，这种需煮的再烂点，建议时间再稍微长点。2、水煮荸荠的做法：用小刷将...
1、荸荠若干、鸭梨一个、枸杞六粒、大枣三个、苹果半个、冰糖十块左右。2、将荸荠洗净去皮，切片。3、砂锅内接入凉水，将所有材料一并入锅煮开。4、大火煮开后改小火熬，记得撇出浮沫。5、半个小时后，熬制的荸荠枸杞红枣梨...
1、做法：（1）用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。（2）将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。（3）直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时，将锅盖打开，手晁动煮锅，让荸荠慢慢收汁，这样煮干水的荸荠特...
1、保鲜膜包好冷藏。把它放到冰柜中进行冷藏保鲜，是非常常用的一种保存方式。可以把荸荠用保鲜膜包起来，在煲之前一定要把表面的脏清洗掉，这样才便于保存。把它包好以后放到冰柜中冷藏的话，可以保存一个星期以上。煮熟了...
1、提高免疫力，荸荠含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、纤维素、氨基酸及钙、磷、铁、锌等营养素，常吃荸荠可提高免疫力，有助于预防传染病。2、促进生长发育，荸荠富含多种微量元素，其中磷的含量居所有茎...
1、孕妇是可以适当吃荸荠的，荸荠的营养价值十分丰富，其中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及铁，磷，钙等营养成分，对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育具有一定的好处。2、而且，适当吃荸荠能够防治妊娠期水肿、妊娠...
1、育苗：首先种植荸荠时，需要选取饱满圆润的块茎放置在温暖处进行育苗。2、种植：将荸荠苗栽种至泥塘中，然后往其中注入高于3厘米的清水。3、施肥：荸荠生长期要每月施加一次磷钾肥料。4、防病：及时将染病的荸荠株苗拔除，以免...
1、食材：荸荠10个、酒酿150克、枸杞一小把。2、荸荠洗净、去皮，泡在清水中可以防止变黄。3、水烧开后，荸荠倒入滚水中。4、煮上5分钟捞出。5、将煮好的荸荠倒入酒酿中。6、枸杞用清水漂洗干净，也一并倒入。7、拌匀，入冰箱...
1、荸荠中含有的热量并不高，但由于其中含有一定的糖分以及淀粉，所以在吃的时候要注意适量，尤其在减肥期间不可以大量食用，以免会影响体内脂肪的分解。减肥期间尽量避免吃一些高热量、高脂肪、高糖的食物，比如奶油蛋糕、炸...
1、水发鱿鱼1条，荸荠适量，干辣椒3大匙，酒1大匙，酱油5大匙，糖、黑醋各3大匙，水1/2杯，麻油少许，太白粉1大匙。2、鱿鱼撕净外膜，由内部斜切交叉花纹后，再切成长方块。3、鱿鱼入滚水中氽烫片刻，卷成圆筒花状后，即可取出沥干水分。4、...
1、荸荠可以蒸着吃。2、荸荠生长在水里，水里面容易滋生寄生虫，所以荸荠外皮上容易沾附寄生虫，如果清洁不当很容易将寄生虫带到体内，荸荠经高温蒸煮，寄生虫都会被杀灭。首先用刷子将荸荠外表的脏东西清理干净，去掉外皮后再清...
1、清热止渴，润肺化痰：荸荠富含新液质，有清热止渴、润肺化痰的作用因此能治疗肺热咳嗽、咳吐黄新浓痰等疲。2、润肠通便：荸荠内含省粗蛋白、淀粉、粗脂肪，能促进大肠蠕动，有润屈迈便的功效，对治拧便秘有一定效果。3、抑菌消...
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