有关六款的精选大全
不想当一个普通的OL？小编有的是办法，这次推荐六款超简单扎发给各位，适合工作繁忙又想打扮一番的上班女郎，有的还适合参加宴会呢，快速扎好OL发型技能get√。发型温婉大方将头发用直径38mm的卷发棒电卷。然后从发根处开始抓...
冬季机体进补确实是好时候。人类到了冬季，处于“封藏”时期，此时服用补品补药，能使营养物质易于吸收蕴藏，进而能发挥更好的功效。此外，民间还有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。灵芝又是我们补益身体必备的补品。下面我...
1、冬瓜汤。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法：取鸡肝50克...
冬至吃什么粥好六款冬至时节养生滋补粥胡萝卜羊肉粥原料：羊肉100克、胡萝卜50克、大米200克。做法：羊肉洗净后切成丁，胡萝卜去皮后洗净切成碎；羊肉焯水去掉膻味和血沫，再与胡萝卜和大米一起放入锅中，加入足量水；大火煮开后，转...
1、泥鳅山药汤。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，高蛋白低脂肪，能治小儿多汗、体虚、病后流汗不止。山药还有健脾、补肺的作用。2、莲藕排骨汤。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进...
2020寒露养生食谱推荐六款食物寒露吃去燥润肺川贝炖雪梨原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法：雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分...
1、猴头菇炖鸡汤⑴材料：新鲜猴头菇2朵，土鸡半只，虫草花1小把，枸杞1小把，姜片4片，胡椒粉2克，盐适量，清水适量。⑵土鸡清洗干净后切小块，虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟。⑶猴头菇剪掉根蒂，撕成小块的猴头菇用淡盐水浸泡10分钟...
1.标签红牌威士忌：这款来自苏格兰的威士忌是入门级的经典之一。它的风味清新，带有柔和的烟熏味和果香味，适合初学威士忌的消费者。2.杰克丹尼威士忌：这是一款来自美国田纳西州的经典品牌。它的风味醇厚，带有焦糖味，并带有一...
2020秋分吃什么蔬菜六款秋分时令蔬菜助养生1、莲藕中医认为莲藕味甘、性平，有消炎化瘀、清热解燥、止咳化痰之功，防治秋燥效果独到。同时，莲藕含有至少20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，维生素C与纤维素的含...
春季是万物复苏的时节，天气也将将逐渐变暖，阳气回升，而我们的养生保健工作也应该要试试做出调整，此时养生食补，那么粥是最佳的选择，清淡又滋补，更被称为是“世间第一补物”，当然采用不同材料熬制的粥功效也都不同，下面的几款粥...
1、冬瓜汤。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法：取鸡肝50克...
今天为大家分享六款扎发教程图解，甜美的扎发效果、简单的扎发步骤，让你轻松快速的学会这些扎发效果。一周美丽不重样。还等什么呢？马上跟着小编动手吧。随意的扎发慵懒而不失优雅戴上发箍后将刘海调整出完美形状。然后将...
2020大暑煲什么汤好大暑天气炎热这六款汤降暑滋补胡萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼约350克、猪瘦肉100克、胡萝卜500克、红枣10克、陈皮5克。做法：胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣(去核)、陈皮(浸软、去白)洗净。猪瘦肉洗净，切块;鲫鱼去...
2021大暑吃什么滋补品最好六款大暑时节清补食谱莲子芡实糯米鸡原料：乌骨鸡1只（约1千克），白莲子20克，芡实15克，糯米150克，精盐、味精各适量。制作：先将乌鸡去毛，剖除内脏，剁掉嘴、爪，洗干净。莲子（去心）、芡实、糯米洗干净，共装入纱...
1、蜂蜜，蜂蜜中含各种维生素和微元素，人体最需的氨基酸成分，这些成分具有排毒养颜的作用，让皮肤变得更加光泽有弹性，让你的肌肤就像是脱了壳的鸡蛋那般，晶莹剔透，羡煞旁人，护肤效果超级超大的，想要变美，千万不要错过了。2、黑木...
立夏养生粥推荐六款立夏养心脾护肾脏粥品芹菜粳米粥材料：芹菜120克，粳米100克，盐2克，味精1克做法：1、先将芹菜连根洗净，并切成2厘米长的段。2、然后将淘洗干净的粳米与芹菜段一起置于铝锅中。3、加入适量清水用武火烧沸，改用...
春季来临，万物复苏，此时的天气也将逐渐变暖，在这个时节，养生保健应该注重养肝，中医学认为：肝脏与草木向此，在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能更加活跃，所以此时我们养生的重点就是养肝，除了注意日常的一些伤肝习惯之外，还可以通...
秋冬时节，也是胃病的好发季节，因此我们应该保护好肠胃，吃一些具有健脾养胃的食物，而粥是最好的选择，抑郁消化而且又可补充水分，合理搭配又可滋补身体，还可暖胃。下面介绍六款粥谱，秋冬季节常喝可暖胃。方法百合银耳粳米粥：银耳...
立春后吃什么滋补六款立春养生滋补食谱立春后吃什么滋补——枸杞子山药粥枸杞子20克，山药30克，糯米50克。将枸杞子、山药和糯米同放锅中，加适量清水，用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂，放温服用。功用：枸杞子养阴益肾柔肝...
1.乌龙茶：含有丰富的多酚类物质，具有清热降火、抗氧化、保肝的功效。2.菊花茶：具有清热解毒、降血压、降脂、解酒的作用，可保肝护肝。3.绿茶：富含茶多酚，具有抗氧化、减肥、预防心血管疾病等多种功效，对肝脏保健有一定的作用...
清明喝什么汤好六款清明滋养鲜美的养生汤青蒿蹄花汤材料：猪蹄800克、青蒿200克、姜15克、鸡精2克、盐15克。做法：将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;对剖成两片，每片砍三段，用清水漂净血水;青蒿去杂质后，放入电沙锅底;上放猪...
2020春分养生食谱推荐六款汤粥春分时节吃滋补营养山药排骨汤食材：山药、红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。做法：排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块，排骨和山药分别飞水捞出；锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、...
胶鞋，但是很不方便，不适合运动，只适合偶尔玩下水。专业涉水鞋，怎么说呢？鞋底都有孔，鞋子漏水孔特别多，适合运动，但不能去山涧，特别硌的石子路面，因为不安全系鞋带的凉鞋，这个只要质量过硬，也是非常适合户外运动的，有点像过去的草鞋...
如今的天气越来越热，忙上我们就要迎来小暑节气了，小暑就表示天气还没到最热的时候，不过这正是炎热的开始，所以这个世界我们应该注意养生保健，防止身体各种问题的出现，尤其是在饮食上我们应该以清热消暑的食物为主，下面的食疗...
寒冬季节，孩子特别容易感冒，小儿支气管炎发病率逐渐升高，那么除了西医治疗方法，中西有什么有效的偏方？小儿支气管炎是一种什么样的疾病？我们要如何预防它的发生呢？方法支气管炎顾名思义就是支气管的粘膜发炎了，导致发炎的原因...
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