有关保健作用的精选大全
1、活血化瘀。丹参是一种能活血化瘀的中药材，平时可以用于人类多种瘀血类疾病治疗，特别是女性出现痛经和闭经以及产后腹痛等不良症状时，都能服用丹参进行治疗2、延缓衰老。丹参有延缓细胞氧化延缓衰老的作用，适量的使用服...
1、苦荞茶可以帮助我们促进消化，提高我们的消化能力，减少暴饮暴食，帮助我们减肥。2、苦荞茶内部含有的一些物质被我们人体吸收之后有助于帮助我们抵抗病菌，从而起到一定的杀菌的作用。3、苦荞茶内部含有十分丰富的蛋白质...
1、可以治疗贫血。牡蛎中含有丰富的矿物质包括铁、铜元素，可以很好的纠正贫血，对于女性习惯性的贫血具有非常好的治疗价值，特别是缺铁性的贫血。2、减轻疲劳。牡蛎中含有的营养物质可以改善肝功能，可以增加体内酸的代谢使...
1、鸽子蛋的营养价值极其丰富，含有大量的优质蛋白、磷脂、维生素a、维生素b，还有一些钙离子、铁离子，营养价值是鸡蛋的三倍。2、吃了之后可以有效的补充身体所需要的营养物质，又因为脂肪含量非常的低，所以适合高血压高血脂...
1、红薯营养丰富，据分析，每100克红薯含蛋白质2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，热量127千卡，钙18毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黄素0.04毫克，烟碱酸0.5毫克，抗坏血酸30毫克。2、红薯含有丰富的淀粉...
1、主治月经不调。味辛苦，凉，具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒功效，主治月经不调，痛经，经闭，月经量少，产后血晕，淤血腹痛，肾痛水肿。小便不利，尿血等。益母草对于女性出现的月经不调的情况有一定的改善的作用和效果。还可...
南瓜是我们日常餐桌上常见的食材，简单的一个南瓜可以烹饪成多种美食，吃法多，很是受人们欢迎。关于南瓜，你了解得真的多吗?比如南瓜的功效与作用具体有哪些呢?一起来看看。【南瓜的功效与作用】1、保护胃粘膜南瓜中富含的...
日常生活中，很多人都采用了不太科学的方法洗头发导致头发的头皮很容易受到损伤、毛孔堵塞、血液不循环等问题，最终导致头发生长得暗淡无光、干枯断裂。那么我们应该如何洗头发才是正确之道呢？下面小编跟大家介绍一下~步...
1、治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮：桃花，阴干，量取一大升，捣为散。温清酒和，一服令尽，通利为度，空腹服之，须臾当转可六、七行，但宿食不消化等物，总泻尽，若中间觉饥虚，进少许软饭及糜粥。(《外台》桃花散)2、治大便难：水服桃花方寸匕。...
1、蚕蛹酒具备较强的药用价值作用，具备舒肝、护肾、促进睡眠、粗消化吸收、止咳化痰等作用。2、可合理的治失眠、增强免疫力、治疗肺热、咳嗽等病症，另外假如老人高血压得话能够适当的喝一些蚕蛹酒，那样不仅可以降血压，还...
1、喝六堡茶能暖胃养胃六堡茶为碱性食物，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的痛苦。六堡茶中的淀粉能够在胃壁上构成保护膜，它们都具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经往...
1、苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶。这些营养物质具有降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。2、长期食用，可以清热解毒，帮助消化，苦瓜虽苦，不过对身体却有很大好处。3、并且...
1、保护肠胃，增加食欲秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之...
1、主治月经不调。味辛苦，凉，具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒功效，主治月经不调，痛经，经闭，月经量少，产后血晕，淤血腹痛，肾痛水肿。小便不利，尿血等。益母草对于女性出现的月经不调的情况有一定的改善的作用和效果。还可...
1、茄子是营养很高的蔬菜，茄子的皮含丰富的维生素P，它能降低毛细血管脆性，保持小血管的柔软及弹性，使人的小血管功能正常，对预防脑血管意外有不可忽视的效能。2、保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人...
别看大蒜常备作为一种调料，其实它对人健康有一定益处，日常适当吃大蒜有很好的保健作用，那大蒜的功效与作用都有哪些呢?一起来看看吧。【大蒜的功效与作用】1、抗菌、杀菌功效大蒜中含有丰富的大蒜素，它具有抗菌功效，甚至能...
1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用。2、富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药。3、有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。4、蜂王浆内...
1、活血化瘀。丹参是一种能活血化瘀的中药材，平时可以用于人类多种瘀血类疾病治疗，特别是女性出现痛经和闭经以及产后腹痛等不良症状时，都能服用丹参进行治疗2、延缓衰老。丹参有延缓细胞氧化延缓衰老的作用，适量的使用服...
1、茄子是营养很高的蔬菜，茄子的皮含丰富的维生素P，它能降低毛细血管脆性，保持小血管的柔软及弹性，使人的小血管功能正常，对预防脑血管意外有不可忽视的效能。2、保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人...
普洱茶的作用和功效：1.减肥降脂：长期饮用普洱茶会有一定的辅助减重效果，同时还能降血压和对高血压、脑动脉硬化人群有良好的辅助治疗作用。2.养胃、护胃：熟普洱茶可以暖胃，同时具有很高的药用价值，长期饮用能够滋养和保护胃...
1、宁心静气很多人在夏秋季节总会有心浮气躁的感觉，并且还会影响自身的情绪，而情绪波动太大对我们的身体健康是有一定的危害的，而沉香就具有放松心神、缓解情绪、静心凝神的作用，适度的点沉香有利于我们的身心健康。2、帮...
1、紫山药含有的很多维生素和微量元素、粘液质、蛋白质、多种氨基酸、矿物元素等营养性成分；同时它还具有多种功能性成分，如薯蓣皂苷(天然的DHEA)、尿囊素、多酚、植物固醇，有8种酚类黄酮物质的“花青素”等较高营养物质...
百合是我们餐桌上常见的食材，通常我们将百合用来炖汤、熬粥、炒菜，能烹饪成各式各样的菜。而百合作为一种常用的中药材，有太多的功效和作用了，下面我们就来具体了解一下百合的功效与作用吧。【百合的功效与作用】1、宁心...
1、美容护肤芦荟含有多种糖类、活性酶、氨基酸等物质，这些物质对肌肤有很好的滋润作用，这些物质能够加快肌肤的新陈代谢速度，除此之外，芦荟中还蕴含天然生理水、木质素等保湿成分，渗透性很强，可以起到补水保湿的目的。2、促...
1、三阴交。妇科首选在脚内踝尖上量四指，胫骨后缘凹陷处，一按有点胀痛的感觉。三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴。只要是妇科有疾，刺激此穴皆有效。它具有双向调节的作用，既能通利又能收摄，能活血又能止血，能滋阴又能利湿。2...
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