有关通菜的精选大全
1、爆香油锅,当锅滚热的时候放入通菜。2、然后加入虾酱和少许糖,炒熟就可以吃了。记住:炒菜一定要够锅气,炒的菜才不会有臭腥味,而且因为虾酱本身是有咸味的,所以就不需要再放盐了。3、就像这虾酱炒通菜一样,虾酱配通...
1、通菜:500克、红辣椒:50克(切丝)2、调味料:蒜蓉10克,腐乳2小块(研碎),油1汤匙,盐,糖3、通菜洗净,掐成段,使每一段都有叶子和梗,在梗处掐一下(炒时更易入味),掐好的菜码放整齐,梗在一边,叶子在一边;4、红椒切丝备用,腐乳放在碗里,再倒一些...
1、主料:通菜500克,蒜蓉30克,辅料:花生油4毫升,盐3克。2、准备好新鲜通菜,去老黄叶,老梗,洗净;3、清水浸泡通菜5分钟;4、蒜剁碎,热锅,倒油,煸香蒜末;5、倒入洗净沥干水的通菜爆炒;6、爆炒至熟,放盐炒均即可。5分钟搞定出锅。...
通菜指蕹菜,旋花科。是一年生或多年生的草本,又名空心菜,以绿叶和嫩茎供食用。原产中国热带地区,广泛分布东南亚。现在中国的华南、华中、华东和西南各地普遍栽培,是夏秋季的重要蔬菜。它的别称还有:竹叶菜、通菜、空心菜。...
1、主料:通菜500克、猪油渣50克、鱼干50克。辅料:泰椒10克、蒜头(拍碎)15克,虾酱少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。2、通菜摘好洗净,沥干水分备用;鱼干洗净,烘香备用;3、泰椒洗净,切圈备用;开锅下油,爆香蒜头、泰椒、虾酱和猪油...
1、主料:通菜12两(约480克),石斑肉6两(约240克),葱2条,甘笋、姜各数片,蒜头2粒,酒1茶匙,油2汤匙。2、配料:腌料:盐1/2茶匙,酒、生粉各1茶匙,糖1/4茶匙,蛋白1汤匙,胡椒粉少许,油1汤匙。芡汁料:生抽、生粉各1/2茶匙,水1汤匙,麻油数滴。3、通...
1、材料:通菜400g,腐乳二块,嫩姜一块,红椒适量,盐适量,糖适量。2、红椒切成丝,嫩姜切碎,腐乳加少许盐和糖调成腐乳汁,备用。3、热锅热油,爆香红椒和姜。4、放入沥干水的通菜。5、通菜炒到发软就可以。6、淋入腐乳汁,翻炒均匀,就可...
1、用料:酸笋100g、小米辣2只、鱼头半个、通心菜250g。2、酸笋买回来,先处理一下,用清水洗一下,在干净的锅里烙干水分,加点白糖中和一下酸味。3、锅里放油烧开,下姜片,小米辣,酸笋爆香。4、下鱼头,煎香,两面煎好以后,加入开水,盖...
1、主料:通菜500克、猪油渣50克、鱼干50克。辅料:泰椒10克、蒜头(拍碎)15克,虾酱少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。2、通菜摘好洗净,沥干水分备用;鱼干洗净,烘香备用;3、泰椒洗净,切圈备用;开锅下油,爆香蒜头、泰椒、虾酱和猪油...
1、通菜:500克、红辣椒:50克(切丝)2、调味料:蒜蓉10克,腐乳2小块(研碎),油1汤匙,盐,糖3、通菜洗净,掐成段,使每一段都有叶子和梗,在梗处掐一下(炒时更易入味),掐好的菜码放整齐,梗在一边,叶子在一边;4、红椒切丝备用,腐乳放在碗里,再倒一些...
1、主料:通菜12两(约480克),石斑肉6两(约240克),葱2条,甘笋、姜各数片,蒜头2粒,酒1茶匙,油2汤匙。2、配料:腌料:盐1/2茶匙,酒、生粉各1茶匙,糖1/4茶匙,蛋白1汤匙,胡椒粉少许,油1汤匙。芡汁料:生抽、生粉各1/2茶匙,水1汤匙,麻油数滴。3、通...
腐乳通菜的做法1.食材:空心菜2.通菜摘选好,浸泡洗净3.捞起、沥干水4.热锅,下适量油5.倒入通菜大火翻炒,适当添加少许清水,利用水蒸气让菜熟的更快,色泽均匀6.菜炒至9成熟,调入盐,加入腐乳7.用锅铲压扁,炒拌均匀即可铲起这是我...
1、通菜:500克、红辣椒:50克(切丝)2、调味料:蒜蓉10克,腐乳2小块(研碎),油1汤匙,盐,糖3、通菜洗净,掐成段,使每一段都有叶子和梗,在梗处掐一下(炒时更易入味),掐好的菜码放整齐,梗在一边,叶子在一边;4、红椒切丝备用,腐乳放在碗里,再倒一些...
1、主料:通菜500克、猪油渣50克、鱼干50克。辅料:泰椒10克、蒜头(拍碎)15克,虾酱少许,盐、糖、胡椒粉、花生油各适量。2、通菜摘好洗净,沥干水分备用;鱼干洗净,烘香备用;3、泰椒洗净,切圈备用;开锅下油,爆香蒜头、泰椒、虾酱和猪油...
1、花甲通菜可以一起吃,不会相克。2、田螺。花甲不能和田螺一起吃,同食会引起中毒,万一真的中毒了,可以用吃些香菜解毒。3、甘草。花甲不能和甘草一起吃,同食也会引起中毒。4、寒凉食物。花甲不能和寒凉食物一起吃,花甲本来...
1、材料:通菜400g,腐乳二块,嫩姜一块,红椒适量,盐适量,糖适量。2、红椒切成丝,嫩姜切碎,腐乳加少许盐和糖调成腐乳汁,备用。3、热锅热油,爆香红椒和姜。4、放入沥干水的通菜。5、通菜炒到发软就可以。6、淋入腐乳汁,翻炒均匀,就可...
1、通菜其实就是空心菜,空心菜的学名为蕹菜,是番薯属光萼组植物。2、这种蔬菜在不同的省份有不同的称呼,广西、贵州等省份称空心菜,福建则称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。3、市场上还有一种菜名为血通菜,是...
1、材料:通心菜1000g,蒜头3颗,小辣椒1根。2、空心菜取嫩的摘,洗干净沥干。3、蒜头去皮拍扁后剁碎。4、小辣椒去籽切丝。5、倒油入锅,烧热,下蒜和辣椒丝,稍微炒热后加入空心菜,最后加盐翻炒均匀即可。...
吉林通化有很多好吃的菜肴,都是以东北风味为主,煎、炸、煮、炖样样俱全,来到吉林通化,就要品尝一下好吃的正宗东北菜,吉林通化的特色菜是什么?为你推荐这几道通化特色菜肴!小鸡炖蘑菇喜欢吃东北菜的小伙伴,应该都知道小鸡炖蘑...
1、吃莴苣能够润肠通便。莴苣性微寒,能够消食积,并且还能够润肠通便,可促进胃肠蠕动,并且能够有效的减轻患者肛门局部血管的压力,预防痔疮。2、吃韭菜也是可以润肠通便的,韭菜当中含有的纤维素是比较多的,还可以食用菠菜、卷...
1、南黄海滩涂盛产的文蛤有“天下第一鲜”之美誉,古代曾列为贡品上献朝廷。文蛤肉有爆炒、煨汤、烧烤、生炝等多种食法,铁板文蛤,金钱文蛤饼等为南通名菜。2、文峰双竹:主要原料是竹蛏,配以竹笋爆炒而成。竹蛏主要产于本市...
1、大白菜、白萝卜、胡萝卜、西芹洗净后晒干水分。2、大白菜一分为二去掉菜根,切块处理。3、西芹去叶子然后去外表的老皮,切菱形。4、白萝卜胡萝卜去皮处理然后切菱形。5、生姜切片。6、蒜切两半,小米辣去蒂。7、泡菜坛...
韭菜炒笋丝、青豆肉末炒豆干、蒜香豆腐干、茼蒿炒豆干、蒜香肉末粉丝炒黄豆芽等。韭菜炒笋丝:韭菜洗干净切小段,竹笋洗干净切成丝,用开水泡一下沥干水份。热锅少油下笋丝翻炒片刻,加点蚝油调味,加入切好的韭菜,加少许盐,翻炒...
做法:通心菜洗干净,有根的去根,没根的分好菜茎和菜尾;青红椒切粗丝,蒜头剁碎,腐乳取出备用;腐乳加入少许腐乳汁,捣成酱;热锅,倒入适量油,油要比平常炒菜多一点,通心菜比较吃油,油不够了很容易变黑;油热时候,倒入一半青红椒丝和全部...
有机蔬菜与普通菜的差别在于:有机蔬菜的营养成份高,含量比一般蔬菜高很多。不施化肥、农约和催熟添加剂,减少吃入污染的机会。抗氧化剂含量比常规产品高出200%,可降低患癌症和心脏病的风险。不含化学肥料和农药,对人体比较...
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