有关玉米糊的精选大全
1、准备大米50克、玉米50克,倒水将大米浸泡4小时,将大米充分泡胀。2、将大米放入机子加水打至糊状,倒在容器里。3、将玉米倒入机子里加水打碎,将它过滤倒在容器里,准备玉米汁和豆浆。将豆浆倒在锅里,再将玉米糊倒进去,开小火...
1、材料:玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克2、把所有材料准备好。玉米、黄豆掰成粒,用清水冲洗。3、洗红萝卜洗干净,去皮,切小块。4、把所有准备好的材料放进小锅中,大火煮沸开后继续煮3分钟。5、倒进沥篮中,沥干水分后倒入...
1、用料:玉米面(黄)50克。2、辅料:白糖10克、水500毫升。3、玉米面里加入少许水,将玉米面全部打湿。4、再加入少许水,搅拌均匀。5、加入剩下的水,搅拌均匀。6、倒入锅中,一边煮一边不停搅拌。7、等到开后就变得粘稠了,改小火...
1、材料:玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克2、把所有材料准备好。玉米、黄豆掰成粒,用清水冲洗。3、洗红萝卜洗干净,去皮,切小块。4、把所有准备好的材料放进小锅中,大火煮沸开后继续煮3分钟。5、倒进沥篮中,沥干水分后倒入...
1、材料:玉米60克、大米10克。2、做法:把玉米和大米一同放入豆浆机中,加入适量的水,启动;十几分钟后,玉米糊就自动煮好了,可以用滤网过滤。3、营养:丰富多彩的膳食纤维素,能推动胃肠功能,减少食材根据消化系统的時间,降低有毒物...
1、准备材料:玉米200克、胡萝100克、青椒2条、面粉150克。2、玉米拿刀切下玉米粒洗净备用。3、胡萝卜青椒洗干净切末备用。4、准备一个大碗把玉米、胡萝卜、青椒粒都放进去,然后加面粉加水打两个鸡蛋一起打混合搅拌均匀...
1、蛇果还可以跟玉米放在一起,做成特色的美食,先准备一个蛇果将其切成丁状备用,准备适量的玉米粉放到锅里面,加入水将其煮开,煮开以后再把水果放进去一起煮,直到组成粘稠状即可。2、可以在煮的过程中加入少量的白糖调味,把蛇...
玉米糊的禁忌:1.对玉米糊过敏的人群禁忌食用,可能引起过敏反应;2.有消化系统疾病的人群禁忌食用,因为其中的膳食纤维较丰富,不易消化,可能导致胃部不适;3.不能过量食用,糖尿病患者应谨慎食用,因为其中的碳水化合物含量较高,可能...
1、原料:玉米1根,黑米15g。2、首先将玉米清洗干净,剥出玉米粒。3、将黑米清洗干净。4、将玉米,黑米放入豆浆机里。5、加入到水位线的水量,大约800毫升左右。6、按米糊功能键,大约半小时左右,米糊就做好啦。7、打好的米糊用滤...
1、准备玉米。首先准备好两根玉米作为材料。2、刮下玉米粒。3、清洗玉米粒,并将玉米粒沥干水。4、放入料理机。也可以选择放入豆浆机,将玉米打成玉米糊糊,注意这个地方不用加水。5、过滤。将玉米糊过滤,留下细腻的玉米汁...
1、材料:玉米面、香菇、白菜、尖椒、海带丝、枸杞、花生米、虾皮、盐、水、醋。2、食材洗干净,沥干水,切好备用;玉米面加入适量的水,调成糊。3、水开后,放入香菇、海带丝、花生米和枸杞,煮上五分钟后,放入白菜、尖椒、虾皮,煮...
1、准备好玉米碴,可以用小米或干玉米粒代替。2、将南瓜切成大块,玉米碴用水淘洗两次。3、将南瓜、玉米碴和少许水倒入破壁机内。4、把搅拌杯安装好,选择“米糊”选项,直接启动即可。5、一边加热煮沸,一边粉碎研磨,所以不会...
1、将新鲜玉米洗干净后,剥下玉米粒。2、大米和燕麦的比例大概在5:2的比例。3、将大米洗干净后,和燕麦、玉米粒一起倒入料理杯,料理杯倒入1000ml的水4、料理机选择“豆浆”模式启动。5、机器停止后,可视个人喜好加入适当的...
1、用电饭煲先把水烧开,能吃多少就放多少的水。2、取一个容器,一碗水放两汤勺的玉米面就行,用冷水把它搅成糊状,稍稀一点,等水开了倒进水里用勺子快点搅拌,等锅开起来半分钟就可以了。3、如果觉得稠了,再往锅里倒点水,搅拌均...
1、新鲜豌豆放锅内,焯熟。2、将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸。3、倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子。4、将滤除的豌豆汁中,加入足量的清水,搅拌均匀,加入糯米粉,搅拌至无颗粒状态。...
1、缺钙,缺铁的人群不宜长期把玉米当做主食。因为玉米中含有丰富的植酸和食物纤维,容易结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。如果把玉米当做主食,长期食用,很有可能加重缺乏矿物质的症状,或是加重矿物质缺乏的症状。2、免...
1、用电饭煲先把水烧开,能吃多少就放多少的水。2、取一个容器,一碗水放两汤勺的玉米面就行,用冷水把它搅成糊状,稍稀一点,等水开了倒进水里用勺子快点搅拌,等锅开起来半分钟就可以了。3、如果觉得稠了,再往锅里倒点水,搅拌均...
1、准备材料:玉米200克、胡萝100克、青椒2条、面粉150克。2、玉米拿刀切下玉米粒洗净备用。3、胡萝卜青椒洗干净切末备用。4、准备一个大碗把玉米、胡萝卜、青椒粒都放进去,然后加面粉加水打两个鸡蛋一起打混合搅拌均匀...
准备好玉米及椰子肉。椰子肉非常难取下来,有时候取下来上面带有一层厚厚的毛皮,用刨皮刀削一下。然后将刨好皮的椰子肉切成小块。豆浆机选择米糊档,可以选择低水位,味道更浓,高水位比较稀,喜欢稠的可以相应加多玉米。豆浆机...
1、食材:鲜黄玉米4个,盐适量,大葱适量,鸡蛋2个。2、把玉米切成粒。3、用料理机打成玉米糊。4、放入鸡蛋,葱碎,大豆油,盐。5、把玉米叶放入盘子中,开锅蒸10分钟。6、黄玉米营养丰富,比一般大米含的蛋白质高,食用易于消化,产热量很...
1、原料:玉米1根,黑米15g。2、首先将玉米清洗干净,剥出玉米粒。3、将黑米清洗干净。4、将玉米,黑米放入豆浆机里。5、加入到水位线的水量,大约800毫升左右。6、按米糊功能键,大约半小时左右,米糊就做好啦。7、打好的米糊用滤...
1、准备好玉米面50克。2、玉米面加水,搅拌一下,水要多一点这样泡一会,做出的玉米糊会更细腻浓香。3、锅中烧开水。放入玉米面,并用勺子沿着锅边不断滑动,以免结块。4、等开锅了,就可以转中小火煮。5、大概煮15分钟左右,这时...
1、准备玉米。首先准备好两根玉米作为材料。2、刮下玉米粒。3、清洗玉米粒,并将玉米粒沥干水。4、放入料理机。也可以选择放入豆浆机,将玉米打成玉米糊糊,注意这个地方不用加水。5、过滤。将玉米糊过滤,留下细腻的玉米汁...
1、材料:玉米面、香菇、白菜、尖椒、海带丝、枸杞、花生米、虾皮、盐、水、醋。2、食材洗干净,沥干水,切好备用;玉米面加入适量的水,调成糊。3、水开后,放入香菇、海带丝、花生米和枸杞,煮上五分钟后,放入白菜、尖椒、虾皮,煮...
1、材料:玉米300克、黄豆100克、红萝卜80克2、把所有材料准备好。玉米、黄豆掰成粒,用清水冲洗。3、洗红萝卜洗干净,去皮,切小块。4、把所有准备好的材料放进小锅中,大火煮沸开后继续煮3分钟。5、倒进沥篮中,沥干水分后倒入...
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