有关三丝的精选大全
1、食材：鸡蛋四个、胡萝卜一根、莴笋一根、土豆一个、盐适量、葱适量、清水适量、面粉适量。2、胡萝卜、土豆、莴笋削皮。3、胡萝卜、土豆、莴笋切丝，土豆丝清水洗两遍去掉淀粉，葱切碎成葱花。4、鸡蛋打入盆中打散，放入胡...
1、瘦肉300克，胡萝卜50克，木耳100克，青椒80克，食用油15克，盐8克，味精3克，蒜10克。2、胡萝卜，木耳，青椒切成丝，蒜头拍扁切碎备用。3、猪肉洗干净，然后切成条备用。4、起锅烧油，油温合适后，将备好的瘦肉条放进去翻炒，四成熟左右就可以...
1、将黄瓜、胡萝卜切丝，粉丝泡软。2、将粉丝入开水过煮熟；然后将黄瓜丝、胡萝卜丝、粉丝放在一个大碗里。3、热油，油热放蒜蓉爆香后加入剁椒一起大火炒出香味加鸡精后出锅。4、爆香的剁椒加凉拌醋一起到大碗里搅拌均匀，装...
1、烩素三丝的用料：白菜梆适量、胡萝卜一根、芹菜适量、蒜末适量、老干妈少许、盐少许、胡椒粉少许、油少许。2、白菜梆、胡萝卜切成丝，芹菜切成段，姜蒜切成末。3、锅中少油，放姜末蒜末爆香。4、放入白菜丝、胡萝卜煸炒。...
1、食材：胡萝卜一根，新鲜海带丝，粉丝。2、首先将清洗干净的胡萝卜用菜刀改刀切成片，然后再切成丝，全部放入一个干净的碗里放入盐腌制，用手抓拌均匀，目的是让胡萝卜更加的爽脆，当胡萝卜腌制出水之后，用水将盐分冲洗干净备用。3...
1、原材料：白菜（切丝）、西葫芦（切丝）、木耳（切丝）、甜面酱、水淀粉。2、先把蔬菜切好丝备用。3、葱蒜爆香后，放入甜面酱翻炒。4、放入蔬菜翻炒，快熟时放入适量盐、水淀粉大火收汁，就可以出锅了。...
这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：60克;豆腐皮:100克;粉丝:60克;蒜：3克;生抽：2大匙;醋：半茶匙;白砂糖：半茶匙;香油：半茶匙;凉拌三丝的做法粉丝提前用冷水泡20分钟至软，将海带丝，千张丝，...
1、食材：金针菇、黄瓜、胡萝卜。2、金针菇泡洗片刻捞起对半切断，黄瓜去皮切段、再切丝，胡萝卜去皮切丝。3、蒜瓣拍碎，热锅放适量油、蒜蓉和胡萝卜爆炒片刻。4、倒下金针菇、保持大火翻炒倒下金针菇、保持大火翻炒。5、金...
1、凉拌三丝。用料：豆皮半张、胡萝卜半根、包菜1根、蒸鱼豉油适量、生抽适量、陈醋适量、大蒜4瓣、食盐适量、洋葱小半个。做法：（1）准备食材。（2）包菜洗净切丝。（3）千张胡萝卜切丝。（4）锅中加水放一勺盐。（5）烧水是将辅料备好。（6）...
1、将黄瓜、胡萝卜切丝，粉丝泡软。2、将粉丝入开水过煮熟；然后将黄瓜丝、胡萝卜丝、粉丝放在一个大碗里。3、热油，油热放蒜蓉爆香后加入剁椒一起大火炒出香味加鸡精后出锅。4、爆香的剁椒加凉拌醋一起到大碗里搅拌均匀，装...
1、准备食材：竹笋350g；胡萝卜50g；猪肉丝100g；青椒1个；油适量；盐适量。2、把胡萝卜去皮，竹笋去壳和青椒一起洗净切成丝。3、炒锅倒入食用油，油热倒入猪肉丝煸炒至变色捞起。4、再把青椒煸炒至变色捞起。5、锅内留油，倒入笋丝和...
1、食材：杏鲍菇1个，紫甘蓝半个，黄瓜1根，鸡精1勺，醋少许，香油少许，生抽1勺，蒜1瓣。2、杏鲍菇先用清水冲洗，冲掉表面的泥土和杂质。然后撕成小条，等锅中的淡盐水烧开之后下锅煮熟。然后捞出沥干备用。3、黄瓜用水清洗干净之后擦成...
二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方...
二、豆腐丝+胡萝卜+黄瓜三、木耳+青菜+粉丝+胡萝卜四、白菜+胡萝卜+金针菇五、豆腐丝+笋子+黄瓜推荐豆腐丝+金针菇+木耳的吃法，蛋白质和膳食纤维都包含了。凉拌三丝主要是靠调味料撑起来了。喜欢酸辣口味的！看了我的方...
1、鸡脯肉1片、金华火腿100g、水发冬笋100g、干香菇1个、盐1/3茶匙、鸡汤250ml、豌豆苗50g、大葱1段、老姜2片、绍酒1汤匙。2、做法：干香菇用温水浸泡20分钟至完全泡发，再将根部切下待用。豌豆苗用水清洗干净待用。将鸡...
1、食材：蒜20克、葱白15克、姜5克、冬笋250克、八角2克、料酒10克、生抽20克、白砂糖5克、彩椒30克、甜椒40克、芹菜80克、小米椒10克。2、冬笋剥皮后切条，用开水把冬笋浸泡10分钟左右去涩。然后沥干水分备用。3、葱姜...
1、食材：洋葱丝，香菜丝，土豆丝，花生豆。2、原料：土豆，花生，洋葱，香菜。调料：盐，糖，味素，少许白胡椒粉，少许花椒油。3、先将土豆切丝。用水泡去淀粉，4、洋葱切薄片。用手把薄片撕开即成丝。5、香菜切成寸段。6、接下来炸花生。7、凉...
1、土豆1个、香菜1把、洋葱1/3个、花生（炒）100克、花椒油1汤匙、生抽1/3汤匙、香油1/2汤匙、盐2克、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、味精少许、胡椒粉少许。2、食材备齐，洋葱切丝，香菜切寸段。3、土豆先切片再切丝，放入水中浸泡，...
1、2个土豆、半个胡萝卜、1个青椒、5克盐、5克白醋、少许花椒。2、土豆切丝，胡萝卜切丝，泡在水里放少许醋。3、青椒切丝。4、锅内放少许油，小炸花椒，有香味，取出花椒。5、放入盐5克。6、倒入三丝小炒片刻，放入白醋即可。...
1、食材：洋葱丝，香菜丝，土豆丝，花生豆。2、原料：土豆，花生，洋葱，香菜。调料：盐，糖，味素，少许白胡椒粉，少许花椒油。3、先将土豆切丝。用水泡去淀粉，4、洋葱切薄片。用手把薄片撕开即成丝。5、香菜切成寸段。6、接下来炸花生。7、凉...
主料金针菇1小把黄瓜1根胡萝卜半根调料食盐5克味精3克生抽5克米醋10克油泼辣子10克白糖3克芝麻油5克凉拌三丝的做法1.金针菇入开水中焯烫一下，用筷子拨散2.1根黄瓜洗净切成细丝，半根胡萝卜切丝备用3.金针菇沥干水份，将所...
1、炒三丝，这是在东北的一道人人都会的家常菜。炒三丝是指干豆腐丝，青椒丝，绿豆芽，这些食材搭配在一起，进行炒合，便做成了炒三丝。2、很多外地人来到了东北之后，对炒三丝都是赞不绝口的。3、炒三丝的特点在于口感清脆，且营养...
1、材料：银耳100克，豆角300克，紫甘蓝3片，灯笼椒1个，黑芝麻，花生米，辣椒酱，香油，米醋，酱油，盐。2、水烧开，加适量盐放入银耳焯熟后捞出。放入豆角煮至熟。紫甘蓝略烫一下。3、辣椒、紫甘蓝切丝，豆角掰段和银耳一起放进一个大碗中。...
1、鸡胸肉400g、粉丝儿80g、胡萝卜一根、黄瓜一根、干辣椒5个、大葱半根、姜、八角、料酒适量。2、鸡胸肉洗净。3、锅中加入水没过鸡胸肉，再加入葱、姜、八角、料酒开煮。4、水烧开后，再小火煮10多分钟，为确保鸡胸肉完全...
1、主料：五花肉(150克)、青椒(1只)、洋葱(小半个)、胡萝卜(半根)。调料：盐(适量)、油(适量)、鸡精(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)。2、洋葱切丝；胡萝卜去皮切丝。3、青椒切丝；五花肉切薄片。4、把锅稍加热，放入肉片煸炒出...
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