有关常吃蒸的精选大全
1、便秘:因为苹果含有鞣酸和果胶,而鞣酸经过加热处理后,具有止泻功能,会成为肠道的收敛剂,可以使大便的水分减少,果胶在蒸熟后也有收敛、止泻的作用。所以经常吃蒸苹果,会导致大便变干、肠蠕动减慢,出现便秘加剧的情况。如果...
1、用料:鸡肉500克、姜丝10克、葱花5克、红枣3颗、枸杞15克、木耳25克、盐适量、油20克、生粉10克、酱油5克、胡椒粉1克。2、把鸡斩大小均匀的块,加入枸杞和红枣,然后加入盐,胡椒粉等以上的调味品。抓均匀。3、木耳用水洗...
1、原料:糯米、猪腿肉、花生米、生抽、老抽、料酒、十三香、盐。2、做法步骤:糯米、花生米提前泡水4—5小时,备用。肉切2cm左右大块,加入生抽、老抽、料酒、十三香、盐,腌制2小时。泡好的糯米、花生米沥干水分,加入腌制好的...
1、南方蒸饺放常温一夜是否还能吃,需要综合考虑,不可一概而论。若饺子所处环境适合食物储存,通风度较佳,通常可以继续食用。若饺子所处环境通风度较差,需要避免食用。2、可以继续食用:若通风度较佳、环境较为清新,不论是生饺...
1、剁椒蒸金针菇(1)食材:剁椒,金针菇,香葱、色拉油、蒸鱼豉油。(2)金针菇洗干净剪掉根部沥干后摆入盘子最底部。(2)铺上剁椒淋上蒸鱼豉油和色拉油几滴,上蒸锅蒸5分钟,最后撒上葱花和香油即可。3、蒜茸娃娃菜(1)食材:蒜蓉、娃娃菜、...
茶碗蒸。配料:鸡蛋4个,少许紫菜,少许蘑菇2个,盐少许,虾4个,料酒2汤匙,蟹棒1根。做法:1、加入水、海藻和盐,轻轻搅拌。2、香菇洗净切片。3、虾仁去壳,虾仁去壳,用料酒和盐腌5分钟。4、选择两个手掌大小的杯子,在底部放一只虾。5、...
1、蒸水蛋可以经常吃。2、在没有其他食物补充的情况下,可以用鸡蛋来代替主要肉类蛋白来源,食物互换是等值的,比如有的人因某种原因不吃肉,那么就可用鱼、虾来代替,有人尿酸过高不吃肉,就用牛奶和鸡蛋来代替,补充蛋白...
1、将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片。2、上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度)。3、去掉盘里面蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。4、并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。5、另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适量...
1、含丰富的蛋白质、烟酸、矿物质及高量酵素,能合理补充人体各种必需营养成份2、消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。3、特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,对酪精分解的效能...
1、将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片。2、上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度)。3、去掉盘里面蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。4、并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。5、另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适量...
1、食材用料:猪肉适量、粉条适量、黑木耳适量、高筋粉适量、葱姜适量、生抽适量、食用油适量、香油适量、鸡精适量、五香粉适量。2、制作方法:(1)高筋粉加水活成柔软的面团,肉馅加入切碎的黑木耳、粉条、葱姜、生抽、五香...
1、食材:肉馅1斤、葱150克、中筋面粉600克、酵母5克、蚝油2调羹、清水300毫升、盐少量、胡椒粉、油适量。2、水温37左右,水不能烫手,水热面就烫熟了。3、把1/4袋酵母倒入小盆内,将200ml温水,倒入盆内,将酵母完全融化。4、将...
1、食材:鸡蛋,水,生抽酱油,香油,料酒。2、取三个鸡蛋,打入碗中,加入1:1的水。3、在碗中点少许生抽酱油,几滴料酒去腥。4、在碗中快速搅拌鸡蛋。5、蒸锅烧水,水开后,把搅拌好的鸡蛋放入锅中,扣上盘子,盖上锅盖,蒸8分钟即可,出锅后点...
1、材料:猪肉500克,玉米粒150克,大虾12个,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐适量,糖适量,油适量,老姜1小块,葱适量,白胡椒粉少许。2、做法:猪肉洗净后剁成肉末,大虾去掉虾壳,虾线清洗干净后切成小粒,用料酒和白胡椒粉腌制10分钟,玉米粒清洗干...
茶碗蒸。配料:鸡蛋4个,少许紫菜,少许蘑菇2个,盐少许,虾4个,料酒2汤匙,蟹棒1根。做法:1、加入水、海藻和盐,轻轻搅拌。2、香菇洗净切片。3、虾仁去壳,虾仁去壳,用料酒和盐腌5分钟。4、选择两个手掌大小的杯子,在底部放一只虾。5、...
1、便秘:因为苹果含有鞣酸和果胶,而鞣酸经过加热处理后,具有止泻功能,会成为肠道的收敛剂,可以使大便的水分减少,果胶在蒸熟后也有收敛、止泻的作用。所以经常吃蒸苹果,会导致大便变干、肠蠕动减慢,出现便秘加剧的情况。如果...
1、将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片。2、上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度)。3、去掉盘里面蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。4、并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。5、另起炒锅,将油烧热,倒在鱼上,并倒入适量...
1、食材:鱼1条、葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油。2、将鱼处理干净,内外抹盐,上放姜片。3、上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和厚度)。4、去掉盘里面蒸出来的汤汁,去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。5、并在鱼上撒切好的葱丝和姜...
1、中筋面粉3杯(Allpurposeflour,3cups),泡打粉(Bakingpowder)1.5茶匙,葱2根切碎,拌匀。2、温水1.5杯,糖1大匙,快速发酵粉2茶匙,面粉1大匙,搅拌均匀。静置10分钟。3、玉米油,盐适量。4、面团:盆内放1料,加入2料,揉成软面团。揉面时...
1、用料:鸡肉500克、姜丝10克、葱花5克、红枣3颗、枸杞15克、木耳25克、盐适量、油20克、生粉10克、酱油5克、胡椒粉1克。2、把鸡斩大小均匀的块,加入枸杞和红枣,然后加入盐,胡椒粉等以上的调味品。抓均匀。3、木耳用水洗...
1、食材:鸡蛋,水,生抽酱油,香油,料酒。2、取三个鸡蛋,打入碗中,加入1:1的水。3、在碗中点少许生抽酱油,几滴料酒去腥。4、在碗中快速搅拌鸡蛋。5、蒸锅烧水,水开后,把搅拌好的鸡蛋放入锅中,扣上盘子,盖上锅盖,蒸8分钟即可,出锅后点...
1、材料:猪肉500克,玉米粒150克,大虾12个,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐适量,糖适量,油适量,老姜1小块,葱适量,白胡椒粉少许。2、做法:猪肉洗净后剁成肉末,大虾去掉虾壳,虾线清洗干净后切成小粒,用料酒和白胡椒粉腌制10分钟,玉米粒清洗干...
1、用料:鳗鱼1条,葱姜适量,料酒2勺,胡椒粉少许,猪油少许。2、鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出洗净鳗鱼身上的粘液,切成个人喜欢的形状放大盘里加料酒,盐,胡椒粉,葱姜腌20分钟。蒸前放点猪油在鱼身上。3、蒸锅水烧开放鳗鱼进去蒸1...
1、肉末蒸豆腐、老干妈蒸茄子、粉蒸肉、香橙蒸蛋、清蒸茄子、蒸地瓜布丁、清蒸豆腐肉丸子、粉蒸排骨、蒸鳕肉、清蒸黄花鱼、清蒸鱼腩、蒸鲍鱼、电锅版蒸饺、香菇蒸鳕鱼、粉蒸肉、清蒸海味丝瓜盅、腊肠鱼肉蒸豆腐、红...
1、原料:糯米、猪腿肉、花生米、生抽、老抽、料酒、十三香、盐。2、做法步骤:糯米、花生米提前泡水4—5小时,备用。肉切2cm左右大块,加入生抽、老抽、料酒、十三香、盐,腌制2小时。泡好的糯米、花生米沥干水分,加入腌制好的...
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