有关萝卜缨的精选大全
1、凉拌萝卜缨：新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，盐，味精，拌匀就可以食用了。为了口感丰富的话，可以加入熟花生，胡萝卜丁之类的做搭配。2、炝炒萝卜缨：新鲜的萝卜缨，清洗干净去除...
1、萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。2、萝卜缨子还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，常服萝卜缨子，有一定的预防近视...
1、凉拌萝卜缨：新鲜的萝卜缨子清洗干净，用开水焯一下，捞出来控干多余的水分，切碎。放入香油，蒜末，醋，盐，味精，拌匀就可以食用了。为了口感丰富的话，可以加入熟花生，胡萝卜丁之类的做搭配。2、炝炒萝卜缨：新鲜的萝卜缨，清洗干净去除...
1、萝卜樱子用开水稍微烫一下起锅，晾凉后切细，另起锅热油后，姜，蒜爆香，加入切细的萝卜缨翻炒后，勾稀薄欠调味后起锅。清香扑鼻，下饭好舒服。萝卜缨捞饭，也可以加入肉糜等。2、也可以用萝卜缨来包饺子和熬汤，在包饺子和熬汤时，最...
1、凉拌萝卜叶⑴材料：萝卜缨500克，酱油10克，醋10克，盐3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱20克。⑵萝卜叶洗净，用开水焯一下;再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘;用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再...
1、萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳食品，这种维生素能抗尿酸盐结晶，有效防止骨头粗大。2、萝卜缨子还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，常服萝卜缨子，有一定的预防近视...
1、准备材料：萝卜缨、白酒、白糖、盐各适量。2、首先，把需要的做的萝卜缨子洗好。3、等萝卜缨子上的水沥干后，放在准备好的坛子里。4、加入事先准备好的辅料，搅拌一下，封坛。5、大约等待一周后，就腌制完毕了。6、出坛，也可以...
1、绿萝卜缨子把烂叶和黄叶摘干净。2、用水清洗干净。3、锅里面放入烧开。4、放入洗干净的萝卜樱子焯一下，樱子变绿了就捞出来。5、放到凉水里面泡4个小时，把萝卜樱子的苦味去掉。6、把萝卜樱子一根根的整理好，放到外面...
1、原料:萝卜缨300克，猪瘦肉、盐、料酒、干辣椒、花椒、味精、鸡精、小青椒、精炼油各适量。2、萝卜缨洗净，切成细粒；猪肉洗净，剁细成粒；干辣椒支蒂及籽，切成段；小青椒去蒂洗净，切成鱼形。3、锅置中火上，烧精炼油至五成热，放人...
1、牛肉萝卜缨粥：牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。萝卜缨子即萝卜菜...
1、主料：萝卜缨子300克。2、辅料：盐适量、油适量、鸡精适量、麻油适量。3、萝卜樱子去黄叶，洗净。4、放入开水中焯2分钟。5、捞出，过凉水，切碎，挤干水份。6、放入大碗，加盐，鸡精。7、加入麻油，搅拌均匀即可。...
1、食材：萝卜缨子、青椒、猪肉馅、生抽、米醋、葱、姜、食盐、清水、植物油、大蒜。2、萝卜缨子放在清水中浸泡5min，冲洗干净。3、锅中倒入开水放入萝卜缨子焯烫6min、捞出冷凉，切成细末儿，放在盘子里。4、超市买回的肉馅...
1、烧锅开水，放入适量的盐和少许油，将萝卜缨焯水，变色后捞出切成小粒（记住这关键的一步哟，焯水能去除萝卜菜的辛辣和微微的苦味）；2、再将鸡蛋干放入里面焯煮一下；3、热锅凉油，放入蒜末和红椒爆香；4、再放入鸡蛋干翻炒几下；5、放...
到了冬季，天气寒冷，尤其是大雪节气即将到来，将更加的寒冷，因此我们应该注意保暖防寒保障身体健康，除此之外应该干燥的天气，我们还应该吃些适合冬季的食物，吃大葱“通阳”，吃红萝卜缨可以补钙，吃大白菜还可以帮助你解决皮肤干燥...
1、食材：鲜萝卜缨300克。2、做法：首先，将鲜萝卜缨清洗干净，然后切成条状。之后，热锅下油，将切成条状的鲜萝卜缨放过锅中爆炒几分钟后加入油、盐等调味料炒熟，即可。3、功能：下气，消食。适用于饮食积滞，胸腹胀满，呃逆，嗳气等症。见...
1、面粉加入适量的水合成面团饧着，鸡蛋毛葱备好2、水萝卜缨摘洗干净，过水焯一下3、过冷水后切碎攥掉水分，鸡蛋打散，炒锅煎熟4、毛葱切碎，所有的馅料放入盆中5、加入盐、五香粉、少点一点海鲜酱油拌匀，包饺子6、煎鸡蛋时多加...
1、主料：萝卜缨500克。2、辅料：调和油适量、盐少许、生抽2勺、砂糖少许、香油半勺、蒜瓣2个、干辣椒1个。3、把萝卜缨的根部剪掉后洗净。4、锅中放入适量清水加点盐和油煮沸后，放入萝卜缨煮沸。5、捞出后放入冷水中降温...
1、把晒好的萝卜缨干菜放在塑料袋里，扎紧袋口密封保存就可以了，只要注意别让萝卜缨受潮质，萝卜缨是可以长久保存的。2、注意：选用品质较好、新鲜肥嫩的红萝卜缨来晒制干菜，因为红萝卜缨比其它萝卜缨的营养价值更高，这样的萝...
1、主料：萝卜缨子300克。2、辅料：盐适量、油适量、鸡精适量、麻油适量。3、萝卜樱子去黄叶，洗净。4、放入开水中焯2分钟。5、捞出，过凉水，切碎，挤干水份。6、放入大碗，加盐，鸡精。7、加入麻油，搅拌均匀即可。...
1、食材：萝卜叶、豆腐泡80克、玉米面200克、白面粉80克、葱适量、姜少许、食用油适量、盐适量、味精少许、十三香少许、白胡椒粉少许。2、萝卜叶先要挑拣一下，把不好的部分去掉，剩下的清洗干净，锅里放入适量的清水，加一点...
1、萝卜缨是可以吃的。2、实际上萝卜缨营养很丰富，它含有人体需要的胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌等以及粗纤维，可以防止便秘，增强免疫力，维持皮肤粘膜健康，还可以预防骨质疏松和贫血。萝卜缨可以吃，不要扔掉，可以生吃、油...
1、把晒好的萝卜缨干菜放在塑料袋里，扎紧袋口密封保存就可以了，只要注意别让萝卜缨受潮质，萝卜缨是可以长久保存的。2、注意：选用品质较好、新鲜肥嫩的红萝卜缨来晒制干菜，因为红萝卜缨比其它萝卜缨的营养价值更高，这样的萝...
1、原料：萝卜缨10斤、盐1斤。2、做法：用菜刀将萝卜缨连着一层薄萝卜皮切下来。用清水洗干净，搭到绳子上晾晒。几天后，萝卜缨打蔫儿了，加盐揉搓一下。揉匀后整棵腌到坛子里，可以保存很长时间。腌好的萝卜缨，切碎炒着吃别有一...
1、绿萝卜缨子把烂叶和黄叶摘干净。2、用水清洗干净。3、锅里面放入烧开。4、放入洗干净的萝卜樱子焯一下，樱子变绿了就捞出来。5、放到凉水里面泡4个小时，把萝卜樱子的苦味去掉。6、把萝卜樱子一根根的整理好，放到外面...
1、材料：萝卜缨子200g、大蒜、盐、麻油、酱油、辣椒、花椒。2、锅内烧水煮沸，将萝卜缨子洗净后拿进去烫2分钟。3、萝卜缨子用冷水冲凉后切碎，大蒜切末。4、放入盐、酱油、大蒜末、麻油、辣椒、花椒等调味，搅拌匀就好了。...
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