有关香辣海带丝的精选大全
香辣海带丝减肥能吃吗,一起来看看小编今天的分享吧。海带丝可以减肥,但应该少吃,并且血压低的人不应该吃。海带可以在减肥方面发挥一定的作用,但是不需要每天都吃海带。一周最多吃两三次海带。一天三餐的营养应该均衡,避免...
1、海带丝适量,青尖椒3-5个,干红辣椒3个,姜适量,大蒜一头,盐、糖、以及各种调料适量。2、市场上买来的海带丝,先用水清洗两遍,再在开水锅里焯一下去腥。3、水开后倒入凉水中再清洗下,然后捞出备用。4、准备配料,姜,干红辣椒,以及...
1、猪肚1个、食盐少许、葱少许、姜少许、生抽少许、蚝油少许、红椒150克、杭椒少许。2、做法:熟猪肚切丝。3、杭椒、红椒切丝。4、锅中放油,下葱末、姜末爆香。5、下熟猪肚丝翻炒。6、调入生抽、蚝油、盐炒匀。7、下杭...
1、主料:海带(鲜)150克,猪肉(瘦)100克。2、辅料:辣椒(红,尖)50克,青椒50克,香菜30克。3、调料:大葱5克,姜3克,辣椒油15克,盐3克,醋5克,味精2克,香油15克。4、制作方法:将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝;香菜择洗干净;海带提前用水...
1、辣椒炒海带丝炒十分钟左右能熟。2、材料:海带丝200克,蒜苗4根,红椒少许。调料:葱姜蒜,盐,糖,辣椒酱一勺,生抽一勺,香醋,鲜鸡汁,香油。3、海带丝用剪刀剪断,放入开水锅中煮上3分钟。蒜苗洗净切段,红椒切丝,葱姜蒜切末。炒锅倒油...
1、主料:海带(鲜)150克,猪肉(瘦)100克。2、辅料:辣椒(红,尖)50克,青椒50克,香菜30克。3、调料:大葱5克,姜3克,辣椒油15克,盐3克,醋5克,味精2克,香油15克。4、制作方法:将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝;香菜择洗干净;海带提前用水...
1、将买回来的海带洗干净。泡一会,可用淘米水洗几次,再用冷水泡泡接着洗,直到水不浑浊为止。2、将海带切成丝,可以将海带裹成筒状,再切。3、开火放水,待水烧开以后将切好的海带丝倒入锅中,煮大约30分钟左右。4、将熟海带丝沥...
1、1、食材:鲜海带丝300g、五香豆腐干2块、红菜椒1/2个、海米15g、盐1茶匙(5g)、洋葱1/2个、白芝麻1/2茶匙(3g)、芝麻香油2茶匙(10ml)、香醋1汤匙(15ml)。2、将海米用流动水冲洗干净,再放入沸水中浸泡约20分钟,使其充分泡发。3、...
1、海带丝适量,青尖椒3-5个,干红辣椒3个,姜适量,大蒜一头,盐、糖、以及各种调料适量。2、市场上买来的海带丝,先用水清洗两遍,再在开水锅里焯一下去腥。3、水开后倒入凉水中再清洗下,然后捞出备用。4、准备配料,姜,干红辣椒,以及...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料海带:1把;生抽:适量;料酒:适量;醋:适量;辣椒油:适量;白糖:适量;蒜:适量;酸辣海带丝的做法材料:海带。(海带头的部分,肉质比较厚实)海带切丝,用冷水浸泡半天以上...
1、辣椒炒海带丝炒十分钟左右能熟。2、材料:海带丝200克,蒜苗4根,红椒少许。调料:葱姜蒜,盐,糖,辣椒酱一勺,生抽一勺,香醋,鲜鸡汁,香油。3、海带丝用剪刀剪断,放入开水锅中煮上3分钟。蒜苗洗净切段,红椒切丝,葱姜蒜切末。炒锅倒油...
1、食材:白菜芯适量、海带丝适量、蒜末适量、姜末适量、干红椒末适量、花椒粒适量、蒜茸辣椒少许、盐适量、糖适量、白醋适量、植物油适量、镇江香醋适量、芥末油适量。2、准备一盘海带丝,在清水里泡半天,洗去盐粒,切成长...
原材料:干海带半斤、胡萝卜丝100克、少量尖椒丝、少量香菜末、适量蒜泥、适量花椒油、适量香油、适量盐、适量糖、适量醋。1、将干海带浸泡一小时,直至海带变软,然后洗净捞起。2、将干净的干海带放进锅里蒸,待蒸30-40分钟...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料海带:适量;辣椒酱:适量;料酒:适量;蒜泥:适量;色拉油:适量;食盐:少许;香油:少许;辣炒海带丝的做法蒜蓉炝锅放入适量的辣椒酱,适量料酒翻炒放入海带丝翻炒,同...
1、干海带头天晚上用温水泡发,中途换两次水,不然会有点咸,反复揉搓洗干净。2、海带叠起来切成丝,锅里放水,水开放点醋,然后放入海带丝煮3至5分钟左右,具体看你喜欢什么状态,喜欢软一点就多煮一会。加了醋可以让海带加速变软。...
辣拌海带丝是以新鲜海带丝和猪肉,辅以辣椒,青椒等和调味料做成的一道菜肴,辣拌海带丝的热量,以100克可食部分计算,是111大卡(464千焦),单位热量较低,每100克辣拌海带丝的热量,约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所...
1、辣椒炒海带丝炒十分钟左右能熟。2、材料:海带丝200克,蒜苗4根,红椒少许。调料:葱姜蒜,盐,糖,辣椒酱一勺,生抽一勺,香醋,鲜鸡汁,香油。3、海带丝用剪刀剪断,放入开水锅中煮上3分钟。蒜苗洗净切段,红椒切丝,葱姜蒜切末。炒锅倒油...
1、海带丝适量,蒜蓉酱适量,生抽适量,米醋适量,盐适量,鸡精适量,糖适量。2、海带丝清洗干净,准备好调料。3、海带放入锅里面煮开至熟。4、将煮熟的海带丝,放入干净的清水中过凉。5、大碗里面放入调味料,生抽、蒜蓉酱、醋、盐、...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料猪里脊肉:适量;尖椒:适量;香菜:适量;蒜:适量;葱:少许;姜:少许;食盐:适量;胡椒:少量;胡麻油:少量;香辣肉丝的做法里脊切丝(用料酒、生抽、糖、胡椒入下味),香菜...
1、食材:豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,胡椒粉1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克,没有鸡汤可用水代替,也可依喜好加入些紫菜、大白菜和海带丝、木耳、西红柿、千张丝等。2、...
1、将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉;2、干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用;3、锅里放入适量酸油、花椒油烧热,然后倒入所有材料,小...
1、干海带头天晚上用温水泡发,中途换两次水,不然会有点咸,反复揉搓洗干净。2、海带叠起来切成丝,锅里放水,水开放点醋,然后放入海带丝煮3至5分钟左右,具体看你喜欢什么状态,喜欢软一点就多煮一会。加了醋可以让海带加速变软。...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料海带:200克;红椒:1个;麻辣花生:30克;干辣椒:3个;生抽:1/2小勺;醋:1小勺;白糖:适量;食盐:少许;香油:少许;辣椒酱:1袋;色拉油:少许;红尖椒:1个;香辣海带丝的做...
1、食材:海带丝若干,红椒丝少量,葱少量,姜少量,蒜少量,醋适量,盐适量,五香粉适量,鸡精适量。2、将海带丝洗净控净水,葱、姜、蒜、红辣椒切好备用。3、待油烧热后加入花椒炒出香味,再放入葱姜蒜翻炒出香味;接着放入海带丝翻炒几遍...
1、食材:净鸡脯肉200克,净鱼肉100克,辅料香菜10克,鸡蛋1只,精盐等。2、将鸡肉、鱼肉分别切丝,用精盐、蛋清、水淀粉上浆;香菜切成3厘米的段。3、炒锅加油预热,依次加入鸡丝、鱼丝,滑熟捞出。4、原锅留底油上火,下葱、姜、蒜抹、...
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