有关白领的精选大全
办公室白领一天八个小时的时间都是在工作中度过,因为长时间久坐,又被称为久坐一族.这个动作特性就决定了久坐族们很容易发胖,尤其是胳膊,腹部和腿部这三个部位.其实,借助身边的椅子可以做一些简单的动作,既能缓解工作...
1、白领是指有较高教育背景和工作经验的人士，不是单指职业。是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作人员的通称，又称白领阶层，与蓝领对应，白领一般都有稳定收入。2、白领不是职业，是对一定薪水工作者的称呼，同时大指在...
1、都市白领吃什么养胃：茯苓。味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。2、都市白领吃什么养胃：莲子。药性平...
整体面对着电脑，辐射会导致肌肤的早衰，身体也频频两起红灯，由于缺乏与人的交流，还会导致“心理早衰”的出现。所以说电脑一族们更要学会如何做好自身保健，避免遭遇“早衰综合征”。跟鼠标手拜拜上网族每天重复在键盘上打字...
1、护眼。梨是百果之宗,因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。梨适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2,对长期处于工作状态的双眼有好处。雪梨润喉去燥，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话...
职场换工作是一件很稀松平常的事情，但是为了生计又不可以休息太久，所以上班族一般是在确定好下家后再辞职，可是近年有这样一部分人开始实行"裸辞"，也就是在没有找到工作的时候就辞职，这种做法确实很潇洒，可是后面的路怎么...
随着毕业季的来临，越来越多的人加入了上班族行列，请大家需要注意的是，长时间的伏案工作会对健康产生极大的影响，那么如何将危险降到最低呢？击掌两手前平举，呈90度角，两手五指伸直展开。然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激...
1、白领蓝领等级区别：工作性质不同：蓝领职工指的是一切以技术含量低的重复性体力劳动和低技术含量的办公室人员为主的工资收入者。白领是指有较高教育背景和工作经验的人士，是西方社会对企业中不需做大量体力劳动的工作...
现代城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,那么怎么来抵抗这些呢？现在就介绍几种抵抗电脑病的几种食物吧！种类草莓：每100克草莓中包含50-100毫克维生素C，和苹果相比，草莓维生素C含量高...
久坐一族们，经常烦恼的就是由于工作原因造成的大腿肥胖!平时也没有多余的时间去健身房做运动，那难道就要任其恶性发展吗?白领怎样瘦大腿最快，什么样的瘦腿动作能拯救白领的大象腿呢?每天借助和白领最亲密的工具椅子，做一...
1、头痛。症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头...
白领、蓝领、金领的区别主要有定义不同、特征不同、收入不同等。其中白领是指不从事体力劳动的工作人员。蓝领是指某些国家或地区指从事体力劳动的工人。金领一般指职场高级管理者。由于三者定义不同，因此三者在特征和...
现在越来越多的女性在怀孕后依旧在工作，但是胎教这个工作，不能因为你忙于工作而疏忽了。可是一天都在工作的你，应该把胎教放在什么时候呢？又应该如何胎教呢？上下班时间胎教利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦，但是为...
职场如战场，职场的条条框框很多，可也有好多人在职场混的如鱼得水，那么也有好多人在职场摸爬滚打很多年，相信很多白领都有一个同样的困惑，虽然有一份光鲜的工作，可是一月工资却不多。特别是在如今物价飞涨的情况下难于应对通...
人人都羡慕白领们的工作环境，殊不知白领几乎每天都和电脑呆在一起。电脑的辐射，干燥的空调房等等一些看似享受的东西都在侵蚀着他们的肌肤。偶而拿起镜子，就会发现脸部干燥、细纹、暗沉浮现的没有精神的肌肤。步骤/方法：...
1、降脂食品——洋葱推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。2、抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。3、抗氧化食品——豆腐推荐理由...
一、共情：记忆力是孩子学习的基础能力，记忆力不好的确对学习成绩的影响很大。二、具体化：您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗？三、探讨问题的成因，并具体分析：a孩子的图像记忆能力没有充分开发：大脑的图像记忆能力...
1、白领white-collarworker一词是绝对的舶来品，康熙字典没有登录，敦煌壁画中没有提示，民间流行口语里更缺乏此类说法。白领：从事脑力劳动,工作时要求穿西服等正式服装的阶层。白领是指有教育背景和工作经验的人士。是西方...
长期伏案工作者，颈肩部肌肉持续处于紧张僵直的状态，气血运行不畅，容易形成以颈肩酸痛为主要表现的颈椎病。以下这款保健操专门针对伏案工作者设计，坐在椅子上就能轻松运动，能够通经活络，疏肝理气起势选择直立自然的坐姿，双手...
1、单独沟通，在讨论薪酬问题时，不要试图团结集体的力量。没有人比老板更懂得如何利用人心的自私来追求利益。一些人组团一起找老板谈论加薪问题，而牵头的人往往是就会成为被牺牲的那个，追随者也许能得到了一点好处。因此，...
1、大脑疲劳时：吃坚果，就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子，香榧更好（浙江特产）。它们对健脑、增强记忆力有很好的效果。2、心理压力过大时：尽可能多摄取含维生素C的食物，如青花（美国花柳菜）、菠菜、嫩油菜、水果（柑、橘、橙、...
现代都市白领们几乎每天都是在座椅上度过一天的八个小时，长此以往，身上增多的不仅仅有疾病，同时还有疲劳感和一些隐藏性疾病!白领们最容易肥胖的部位就是肚子，怎样减肥瘦肚子比较快呢，每天工作累的时候，做做下面这些简单的...
如今，颈椎病似乎成了长期伏案白领的常见玻现在，我们就教您一个简单颈椎病自我治疗体操，让您在闲暇之余，爱抚一下您的颈部，以减轻颈椎病带给您的痛苦。左顾右盼颈椎病患者肩膀和身体放松；慢慢将头部向右转；然后返回中间位置；再...
快速的工作节奏，无形的生活压力，就像两座大山压得人喘不过气来，很多人也因此陷入了焦虑的亚健康状态。其实生活中多做几个常见的小动作就可以达到解乏、减压放松身心的目的。自言自语。听自己的声音，会让你迅速镇静下来，从...
1、（蓝领内又分为：锐蓝、普蓝、深蓝）指从事体力劳动，并被要求穿制服的工人阶层。普蓝和深蓝就是从事体力劳动的，锐蓝就是中间转换的阶层，有可能向白领转变。深蓝就是指有一定技术的人。“蓝领职工”一词出现较晚，始见于40年...
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