有关橄榄菜四季豆的精选大全
橄榄菜四季豆怎么做好吃,一起来看看小编今天的分享吧。需要的食材四季豆1把,橄榄菜2汤匙,大蒜、盐、味精。步骤做法1、将四季豆的茎和头去掉,洗净切块,把大蒜压入蒜茸备用。2、在炒锅中倒入适量的油烧热,加入大蒜,炒香。3、...
1、橄榄菜是由芥菜、橄榄以及其它调料制作而成的菜品。橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,属粤菜系中的潮州菜。橄榄菜是取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制,经盐腌发酵、煮制的传统工艺制作而成。橄榄菜还是潮汕地区咸菜延伸...
1、250克紫豆角,适量肉松,适量肥肉,适量榄菜,适量蒜,适量生抽,适量鸡精,适量糖。2、热锅,将肥肉先炸出油。3、爆香蒜头,下肉松炒一下。下豆角翻炒。4、加入榄菜,下适量的水稍煮一会。5、成了,因为榄菜有味道了,只加了一点盐、生抽...
1、材料:四季豆、橄榄菜、红辣椒、猪肉末。2、将四季豆切小段,辣椒切粒;3、热锅放油,油热后倒入肉末,炒至金黄喷香;4、加入四季豆一起翻炒,倒少许清水,盖上锅盖稍焖煮一会儿;5、加入两匙橄榄菜,翻炒均匀;6、放入辣椒粒炒匀,洒一点...
1、选购橄榄菜时,观其叶是否新鲜翠绿,富有一种生机勃勃之象。对于黄色枯萎的叶子,这样的橄榄菜不宜选购。2、查看橄榄菜叶子上是否撒上了水,若没有洒水且较新鲜则宜选购。3、最好选择叶子较大、杆茎较短的品种,这样的...
1、主料:青豆400g、红尖椒50g。2、辅料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量、元贞糖适量、橄榄菜适量。3、豌豆洗净沥干水。4、红辣椒切丁,蒜切末,橄榄菜。5、锅内放入足量的开水,并加少许的盐。6、下豌豆煮5分钟后,捞...
1、主料:青豆400g、红尖椒50g。2、辅料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量、元贞糖适量、橄榄菜适量。3、豌豆洗净沥干水。4、红辣椒切丁,蒜切末,橄榄菜。5、锅内放入足量的开水,并加少许的盐。6、下豌豆煮5分钟后,捞...
1、主料:青豆400g、红尖椒50g。2、辅料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量、元贞糖适量、橄榄菜适量。3、豌豆洗净沥干水。4、红辣椒切丁,蒜切末,橄榄菜。5、锅内放入足量的开水,并加少许的盐。6、下豌豆煮5分钟后,捞...
1、橄榄菜心300克。精盐4克,味精4克,白糖0.5克,麻油15克。2、制作流程:橄榄菜心根部修成橄榄形,入开水锅氽一下,盛盘晾开,加入盐、味精、麻油拌一下,晾冷后改刀,整齐装盆。3、功效作用:性平,味甘、酸涩。归肺、胃经。清热,利咽,生...
1、材料:豆角,猪肉,橄榄菜,盐,鸡精,洋葱,蒜。2、豆角去筋切粒,肉末用蛋清拌好,洋葱、蒜切蓉。3、先把豆角炒熟,盛出。4、再把肉末炒熟,盛出。5、起锅下油,爆香蒜蓉、洋葱蓉。6、放入豆角、肉末、橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出...
1、橄榄菜是由芥菜、橄榄以及其它调料制作而成的菜品。橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,属粤菜系中的潮州菜。橄榄菜是取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制,经盐腌发酵、煮制的传统工艺制作而成。橄榄菜还是潮汕地区咸菜延伸...
1、材料:芸豆,橄榄菜,肉,盐,鸡精,油。2、需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗。3、切成小段,空除多余水分。4、橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成沫。5、加热锅子~放入少许油(一点就行),放入肉沫,稍微...
1、四季豆约300克,半肥瘦猪肉160克,榄菜约40克,红辣椒1只。2、将猪肉洗净剁碎,四季豆摘去头尾、去筋洗净,榄菜切碎,红椒切丝。3、先用榄菜及油起镬,然后加入猪肉碎炒熟。4、将四季豆炒熟,加入猪肉碎再炒片刻,调味后加红椒丝略...
1、在猪肉末中倒入少许料酒,搅拌备用。2、新鲜四季豆去两头与老筋,洗净后切成颗粒,大蒜、葱、姜切末。3、起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。4、再往锅中倒入油,将蒜、葱、姜末爆出香味后,放入肉馅,翻...
1、原料:四季豆。辅料:橄榄菜、猪肉末。调料:红辣椒、油、水、生抽。2、将四季豆切小段,辣椒切粒。3、热锅放油,油热后倒入肉末,炒至金黄喷香。4、加入四季豆一起翻炒,倒少许清水,盖上锅盖稍焖煮一会儿。5、加入两匙橄榄菜,翻...
1、四季豆约300克,半肥瘦猪肉160克,榄菜约40克,红辣椒1只。2、将猪肉洗净剁碎,四季豆摘去头尾、去筋洗净,榄菜切碎,红椒切丝。3、先用榄菜及油起镬,然后加入猪肉碎炒熟。4、将四季豆炒熟,加入猪肉碎再炒片刻,调味后加红椒丝略...
1、橄榄油最佳的食用方法有凉拌、蒸、炖、煮、佐料,不适合煎、炸、烤、爆炒。2、因为橄榄油的烟点只有180度左右,烟点较低,如果用它来糊里爆炒,是不健康的,中国人更应该选择更符合中国人烹饪习惯的茶油,茶油的烟点在220度以...
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料四季豆:适量;猪肉馅:适量;葱白:少许;食盐:适量;酱油:少许;料酒:适量;鸡精:少量;榄菜肉碎四季豆的做法在猪肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用四季豆择去筋,洗净后...
榄菜肉末四季豆和干煸四季豆的区别:一、主要食材不一样。榄菜肉末四季豆主要食材有猪肉末、四季豆、榄菜等;干煸四季豆的主要食材有四季豆、猪肉、红干辣椒等。二、烹饪步骤不一样。榄菜肉末四季豆烹饪步骤:1、准备材料:...
1、橄榄菜是一种纯天然的风味小菜,不含任何色素,是我国潮汕地区的特产,其它地方比较少见。橄榄菜口感特别好,让人品尝后回味无穷,无法忘掉它的美味。而且橄榄菜可用来增进食欲、帮助消化、防病治病等用途。2、橄榄菜是近几...
1、食材:橄榄菜适量、豆角300g、瘦肉200g、油,酱油适量、淀粉适量。2、豆角切丁,瘦肉切丁,放入盐生抽淀粉稍微腌制一下。3、锅里放油,倒入肉丁翻炒至八成熟。4、盛出备用。5、锅里放油,倒入豆角翻炒至六成熟。6、放入肉丁翻...
1、橄榄菜心300克。精盐4克,味精4克,白糖0.5克,麻油15克。2、制作流程:橄榄菜心根部修成橄榄形,入开水锅氽一下,盛盘晾开,加入盐、味精、麻油拌一下,晾冷后改刀,整齐装盆。3、功效作用:性平,味甘、酸涩。归肺、胃经。清热,利咽,生...
1、食材:四季豆300g、干橄榄菜100g、辣椒适量、食用油适量、食盐适量、鸡精适量。2、豆角洗干净切,豆角择掉筋,处理干净后,切成1厘米左右大小的均匀的小丁;干橄榄菜事先用温水浸泡,捞出备用。3、烧锅放入食用油,然后下豆角,翻...
1、首先先将材料准备好,需要用到的有冰糖(没有冰糖用白糖替代也可),小米椒(具体看你接受的辣味)、柠檬、甘蓝(也叫包心菜)、然后将小米椒清洗干净,并切好。2、将橄榄清洗好,然后撕成适量块,并清洗好,然后放入盆中,一次一层层的撒上...
1、材料:豆角,猪肉,橄榄菜,盐,鸡精,洋葱,蒜。2、豆角去筋切粒,肉末用蛋清拌好,洋葱、蒜切蓉。3、先把豆角炒熟,盛出。4、再把肉末炒熟,盛出。5、起锅下油,爆香蒜蓉、洋葱蓉。6、放入豆角、肉末、橄榄菜和少许盐和鸡精炒均匀即可出...
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