有关山药的精选大全
1、铁棍山药500g、红皮莲子200g、糯米一小碗、薏仁米200g。2、莲子、糯米和薏仁米洗净,浸泡1小时左右;3、山药去皮洗净,切滚刀块备用,将莲子放入高压锅,加入没过莲子的清水,盖盖,压阀,开火,开锅后转小火20~30分钟关火;待高压锅的...
1、发芽的山药最好不要吃。因为发芽就表明山药已经开始进行生命活动,虽然并不是像土豆发芽一样产生了龙葵素一类的有害物质,但是其中的营养物质已经减少了,因此对人体有可能造成影响。大家如果实在想吃,可以把发芽的部位...
1、山药种子怎么种植成活率高,在品种的选择上就有讲究。日本山药、细毛长山药、二毛山药等适应新强、抗病能力高,产量品质佳,有发展前途。种粒选择颗粒饱满的类型,经过清水浸泡6小时后取出风干,就可以播种了。2、播种山药...
1、15-20分钟。2、山药蒸熟的时间与山药的大小,使用的锅具及火力等因素相关,由于山药的质地较硬,因此在平时蒸之前,将山药切成块状,能增快变熟的速度,使用普通的工具,一般15-20分钟即可熟透。3、要是使用的高压锅,高压锅的压...
1、食材:山药300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2汤匙、盐1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。2、大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片。3、黑木耳用冷水泡发,去掉根部,清洗净泥沙,分成小朵。4、大火烧热...
1、山药可以炖鸡汤喝。山药炖鸡汤具有补肺益肾,改善睡眠质量之功效。2、材料:山药200克,鸡1/3只,香菇200克,,蜜枣一颗,姜2片,桂圆5颗。3、做法:鸡挖去内脏后斩成小块备用。山药、胡萝卜都去皮,切成块状。把所有材料放进锅里...
1、健脾益胃、助消化:山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收,可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,可治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。3、降低血糖:山药含...
1、准备蓝莓酱和洗干净的铁棍山药。2、山药去皮。3、将去皮的山药切成段。4、入锅蒸至筷子能够轻松穿透。5、将蒸好的山药放入料理杯中。6、料理棒接通电源。7、将山药块打成细腻的山药泥。8、然后将山药泥装入裱花袋...
1、要做山药薏米芡实粥,首先要选好原材料2、薏米和芡实的选用要求最好是生的,而不是药店出售的炒制过的3、做此粥时,可以把三种干品用清水冲洗两三次,然后在阳台晒干或晾干后,打粉后分别装入密封的玻璃瓶...
山药腿:指腿毛多的像根山药,穿袜子像是把两根巨型山药塞进袜子里一样。...
1、山药搭配红枣:健脾养胃,山药,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,山药还有润肺止咳功能,跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效;2、山药搭配南瓜:两者搭配食用,既能更好地降低血糖,又有助于健脾养胃;3、山药搭配枸杞:滋补,山药和枸杞搭配...
1、发芽的山药最好不要吃。因为发芽就表明山药已经开始进行生命活动,虽然并不是像土豆发芽一样产生了龙葵素一类的有害物质,但是其中的营养物质已经减少了,因此对人体有可能造成影响。大家如果实在想吃,可以把发芽的部位...
1、用料:鸡肉300g、山药1根、胡萝卜1根、玉米1根。2、做法:(1)准备好所有食材。(2)鸡肉洗净剁成块,玉米切断,山药、胡萝卜去皮切滚刀块,姜去皮切片。(3)锅中热油,加三片姜,加入鸡肉炒至变色。(4)加一勺料酒炒至挥发。(5)两大碗水煮开捞...
1、主料:山药200g、150g红萝卜。配料:大蒜头2瓣。辅料:植物油适量、盐适量。2、山药除皮,胡萝卜清洗、切碎。3、山药切片,放入开水里氽一下。4、锅里加油,烧至7成热,放入蒜瓣炒香。5、放入红萝卜和山药,炒1分钟后放盐,把盐炒匀...
1、主料:铁棍山药1小段、银耳10克、红枣2颗。2、辅料:枸杞少许、糖适量、水适量。3、银耳用清水泡发,洗净去根蒂,山药洗净,去皮切小段,同红枣银耳一起放入炖盅。4、加入水,放入电炖锅,低温档,隔水炖煮2小时以上。5、煮至银耳软...
1、山药和胡萝卜能一起吃,不管怎么做山药和胡萝卜都可以搭配,山药和胡萝卜的营养价值很高,山药里面有薯蓣皂,这是合成女性荷尔蒙,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,有助于胃肠的消化吸收。胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂...
1、准备材料:山药200g、油、盐、青椒、黑木耳、白醋、生姜、花椒、大蒜、红尖椒。2、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。生姜切细丝,大蒜切薄片。红尖椒切斜段。青椒去籽,去筋后切小片。3、山药切菱形片。把山药片...
1、白萝卜能和山药一起吃。2、白萝卜和山药成分相似,都含有丰富的蛋白质、碳水化合物等,没有相冲突的成分,两者一起食用能健脾补肺、强健筋骨,有利于人体健康,山药中的淀粉酶、多酚氧化酶还可以促进消化,但是两者不宜多食,以...
1、主料:山药100克、羊蹄250克;辅料:花生仁(生)30克;调料:盐2克。2、将山药洗净,去皮切块。3、羊蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出。4、将山药、羊蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至羊蹄烂熟即成。...
1、抹姜、醋:发痒后将手仔细洗干净,用生姜、醋涂抹于手部,停留一段时间痒感就会渐渐消失。2、小火烤:将灶火打开调至最小火,双手放置灶火上方安全区域,翻转烘烤一会可以有效地止痒。3、以上两种方法都是简单有效的止痒方法...
方法:山药切片后需立即浸泡在盐水中,可防止氧化发黑;山药泡在加了醋的冷水里或者泡在柠檬水里,等烹饪时再捞出滗水,这样即使不马上食用,山药也不会变黑了。山药变色原因:山药里面的酚类物质和空气中的氧气接触后被氧化,生成了...
1、主料:笋子1根、山药半根、红辣椒1个、绿辣椒1个、葱1根;2、笋子切片,山药切片,红绿辣子切片,葱切丝。把切好的山药放在沸水中煮5分钟。3、热油下锅,放入洗好的红绿辣椒和笋片进行翻炒。4、翻炒片刻,放入煮好的山药继续煸...
1、山药不建议天天吃。2、山药含有丰富的人体所需的营养元素,但是也不太建议大家每天食用,俗话说的好是药三分毒,不能因为山药有很高的食用价值就每天吃山药,这样搞不好会物极必反。3、山药一般指薯蓣。薯蓣(学名:Dioscorea...
红枣枸杞山药小米能一起煮。并且这几种东西的营养价值很高,滋补作用很强。但是煮出来卖相不怎么好,小米熬粥一般水开之后再放小米,而山药煮的时间比较长,如果二者放在一块煮,等山药煮熟了,一锅小米都变成糊糊了。红枣枸杞山...
1、山药打蔫了可能是土壤不适,它先松软,肥沃,土层深厚的土壤。如果种植的时候所用的土壤黏性比较中就会阻碍萌发,可能表现为叶片发蔫情况。2、也可能是水分太多,它耐旱,惧怕水涝。如果长时间下雨,地块里面雨水太多,就容易出现...
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