有关椰片的精选大全
1、用料：鸭翅1对、海底椰5克、红枣几克、枸杞适量、盐少许、清水适量。2、做法：（1）准备好海底椰红枣枸杞。（2）海底椰和红枣淘洗干净，泡水20分钟。（3）鸭翅冲洗干净剁小块。（4）把剁小的鸭翅和泡好的海底椰红枣一起放入汤中里。（5）放...
1、把喝完的椰子劈开。2、取出椰肉，清洗干净。3、切薄片。4、锅内加入水和冰糖，使冰糖融化，倒入椰子片，炒到看不到水。5、从锅里倒到铺着油纸的烤盘上，铺匀，放入烤箱90度烘烤1小时左右，中间翻动几次，直到发黄。6、晾凉之后，就...
1、底椰片放入浸泡一个小时，待海底片变软即可。2、海底片是一种很有营养价值的天然汤料，人们一般用来煲汤喝，海底椰片的功效显著，具有清热润肺、生津止渴的作用。3、海底椰可辅助治疗肺热久咳、痰中带血及劳热咳血。海底...
1、底椰片放入浸泡一个小时，待海底片变软即可。2、海底片是一种很有营养价值的天然汤料，人们一般用来煲汤喝，海底椰片的功效显著，具有清热润肺、生津止渴的作用。3、海底椰可辅助治疗肺热久咳、痰中带血及劳热咳血。海底...
1、干海底片的泡发方法是:首先在碗里放入温水,然后将干海底椰片放入浸泡一个小时，待海底片变软即可。2、海底片是一种很有营养价值的天然汤料,人们一般用来煲汤喝,海底椰片的功效显著,具有清热润肺、生津止渴的作用。...
1、干海底椰片冲洗干净之后放进温水中浸泡一小时左右即可。2、海底椰是一种夏季常见的汤料，其主要是切成片之后晒干保存。3、在用海底椰片煲汤之前一定要充分浸泡，这样更容易煮熟，而且也不影响整个炖汤的口感。...
1、把喝完的椰子劈开。2、取出椰肉，清洗干净。3、切薄片。4、锅内加入水和冰糖，使冰糖融化，倒入椰子片，炒到看不到水。5、从锅里倒到铺着油纸的烤盘上，铺匀，放入烤箱90度烘烤1小时左右，中间翻动几次，直到发黄。6、晾凉之后，就...
1、干海底椰片冲洗干净之后放进温水中浸泡一小时左右即可。2、海底椰是一种夏季常见的汤料，其主要是切成片之后晒干保存。3、在用海底椰片煲汤之前一定要充分浸泡，这样更容易煮熟，而且也不影响整个炖汤的口感。...
1、把喝完的椰子劈开。2、取出椰肉，清洗干净。3、切薄片。4、锅内加入水和冰糖，使冰糖融化，倒入椰子片，炒到看不到水。5、从锅里倒到铺着油纸的烤盘上，铺匀，放入烤箱90度烘烤1小时左右，中间翻动几次，直到发黄。6、晾凉之后，就...
1、椰子片热量：475大卡（100克）。2、分类：零食、点心、冷饮。3、评价：一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时不宜多食。4、椰子片的热量其实不是很高，处于一个中间的位置，相对于很多零食来说，它的热量已经算低了，但是减肥期间不...
1、椰丝薄片的用料：细砂糖60G、无盐黄油60G、牛奶4汤匙、低筋面粉20G、椰蓉60G。2、黄油微波炉融化后加细砂糖拌匀。3、加入牛奶拌匀。4、筛入低粉切拌均匀。5、加入椰丝拌匀。6、舀在烤盘上，用汤匙摊成直径5厘米的圆片...
用料：椰子1个。椰子片的做法：1、椰子汁倒出来。2、挖出来椰肉，并把贴椰壳一面的棕色内皮去干净。3、椰肉清洗干净。4、切薄片，要尽量的薄，厚度大约1毫米。5、铺在烤布上。6、烤箱上下火90——100度，烤3小时左右。...
1、椰子片热量：475大卡（100克）。2、分类：零食、点心、冷饮。3、评价：一种高碳水化合物、高纤维的食品，减肥时不宜多食。4、椰子片的热量其实不是很高，处于一个中间的位置，相对于很多零食来说，它的热量已经算低了，但是减肥期间不...
1、椰子片受潮把它放到冰箱冷冻里，冻一晚上就可以了。2、以放在微波炉里用中低火加热，3分钟，转好后翻一下核桃，再转3分钟，待其冷却后就会脆了。3、放在已经烧热的炒菜锅里，用中小火炒一炒，待凉了以后就又会脆了。...
椰浆冲开成椰汁，可直接按照比例冲调，也可以加糖等辅料。由于椰浆中富含有糖、脂肪、蛋白质、维生素等微量矿物质，因此人们在食用椰浆的时候可以为人体补充一定的营养成分，提高人体的抗病能力。椰浆是椰子内的一种白色液体...
1、椰子片受潮把它放到冰箱冷冻里，冻一晚上就可以了。2、以放在微波炉里用中低火加热，3分钟，转好后翻一下核桃，再转3分钟，待其冷却后就会脆了。3、放在已经烧热的炒菜锅里，用中小火炒一炒，待凉了以后就又会脆了。...
1、食材：椰子适量，冰糖3块，水100ml。2、把喝完的椰子劈开。3、取出椰肉，清洗干净。4、切薄片。5、锅内加入水和冰糖，使冰糖融化，倒入椰子片，炒到看不到水。6、从锅里倒到铺着油纸的烤盘上，铺匀，放入烤箱90度烘烤1小时左右，中间...
1、燕麦中含有一种叫β-葡聚糖的营养物质。β-葡聚糖是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，在降低血脂、降低血糖、降低胆固醇和预防心血管疾病、提高免疫能力等方面都有着出色的表现。2、同时，β-葡聚糖是水溶...
1、燕麦中含有一种叫β-葡聚糖的营养物质。β-葡聚糖是由一系列葡萄糖分子聚合而成的非淀粉类多糖，在降低血脂、降低血糖、降低胆固醇和预防心血管疾病、提高免疫能力等方面都有着出色的表现。2、同时，β-葡聚糖是水溶...
1、椰丝薄片的用料：细砂糖60G、无盐黄油60G、牛奶4汤匙、低筋面粉20G、椰蓉60G。2、黄油微波炉融化后加细砂糖拌匀。3、加入牛奶拌匀。4、筛入低粉切拌均匀。5、加入椰丝拌匀。6、舀在烤盘上，用汤匙摊成直径5厘米的圆片...
1、椰子片受潮把它放到冰箱冷冻里，冻一晚上就可以了。2、以放在微波炉里用中低火加热，3分钟，转好后翻一下核桃，再转3分钟，待其冷却后就会脆了。3、放在已经烧热的炒菜锅里，用中小火炒一炒，待凉了以后就又会脆了。...
1、泡豆浆.干椰子片是一种可以直接吃的休闲零食，但它也可以和豆浆搭配在一起吃，平时人们喝热豆浆时，可以取适量的干椰子片，直接放在豆浆中，过两分钟干椰子片就能吸收豆浆中的水分，快速软化，这时再用干净的筷子把它们调匀，然后...
1、冷冻椰子，用透明的保鲜袋把椰子装起来放进急冻室，6个小时即可。2、敲碎椰子，然后将椰子取出后，用锤子把冰冻的椰子敲裂。3、翘椰肉，用螺丝刀把敲裂的壳一点一点的把撬下来，即可把老椰子的肉取出来了。...
1、椰丝薄片的用料：细砂糖60G、无盐黄油60G、牛奶4汤匙、低筋面粉20G、椰蓉60G。2、黄油微波炉融化后加细砂糖拌匀。3、加入牛奶拌匀。4、筛入低粉切拌均匀。5、加入椰丝拌匀。6、舀在烤盘上，用汤匙摊成直径5厘米的圆片...
方法：椰糠如果是自己来制作就比较麻烦，因为它里面含有很多纤维，我们先把椰糠砖放入相应大的容器，并加入足够量的水，让椰糠砖在水中浸泡直至完全膨胀，倒出多余的水即可直接使用，浸泡时间越长效果越好，然后放入水池浸泡24小时以...
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