酸笋要泡多久才能吃

1、酸笋泡制的时间与泡制笋的大小、硬度、温度等因素相关，一般来说，泡制酸笋的时间为1周左右，可以尝试后再进行酌情调整。

2、选购新鲜笋，用刀将笋皮去掉，洗净，晾干水分，然后切成一定长度的段。

3、将笋段放入干净的玻璃瓶中，加入腌制用的盐、糖、醋、辣椒、姜等调料，然后注入适量的开水，直至笋段被完全浸泡在液体中。

4、放置在阴凉通风的地方，每天用竹签或筷子轻轻搅动一下，以便让笋均匀受到发酵。根据笋的大小、硬度和温度等不同因素，大约需要7-10天左右的时间。

5、经过7天左右的发酵，酸笋就可以品尝了。可以用筷子从瓶里取出一根笋段，吃起来口感酸爽，味道独特。如若觉得酸味不够可以再继续泡制1-2天。

6、需要注意的是，当酸笋发出异味、出现发霉、变色等现象时，不要再食用了。另外，在泡制酸笋的过程中要保持卫生、避免受到外界污染，以确保酸笋的品质和卫生。

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泡着的酸笋多久之内能吃？

如果是密封保存的酸笋没有碰到油，可以放一年，如果是接触了空气的酸笋，建议放在冰箱里，一个星期之内食用完。酸笋清新爽口，既可生吃，又可熟吃，酸笋发酵产生酸味的乳酸菌，不但可以促进食欲，而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收，有非常好的开胃健食的作用。

扩展资料：

把笋去皮，如果想快点变酸的话，就切成薄片直接放在干清水中泡，清水没过笋，如果有太阳就放到太阳光晒（这也是为了加速变酸）。

如果有很多笋，需要放很久的话，去笋壳后，就整块或切成两块放到缸中泡盖好就OK了（冷的清水），以后就会逐渐变酸！

如果不坏的话，缸中的水是越久越好，以后就可以直接放新的笋了，（注意：不管怎么样都不用碰油这是确记的）。做酸笋是不用换水的。

参考资料来源：百度百科-泡酸笋

怎样腌制酸笋才好吃呢？

主料：新鲜竹笋3根

辅料：盐适量、泡椒少许

自腌酸笋的做法：

1、备好竹笋。

2、剥去外皮。

3、切成片（切的时候注意手和工具都不能沾到油）。

4、用清水泡半天。并换几遍清水。

5、接着放进坛子，加进盐，自来水和适量泡椒（盐水一定要比较咸，坛子提前清洗干净，同样不能粘油）。泡上二十来天就会很酸了。

6、成品。

焯过水的竹笋做泡菜泡几天可以吃？

焯过水的竹笋做泡菜泡20天后可以吃。

腌酸笋泡菜的做法

食材用料

细笋(净笋肉) 500克、凉白开 一小锅、高度白酒 100毫升左右、

冰糖 适量、盐 适量、蒜 2瓣、生姜 3~5片。

做法步骤

   [1]剥出细笋，清洗;

   [2]水开后，笋下锅，焯水2-3分钟;

   [3]捞出控干水分，晾凉。勿接触生水和手;

   [4]瓶子洗干净，蒸汽消毒，控干，白酒倒进去消毒，再倒出白酒。 放入凉笋，

        倒入凉白开，加冰糖，盐，蒜，生姜等，加白酒。 放置15天以上。 每天观察;

   [5]放置1天后，口味是白酒味笋，继续等待;(又煮一些笋加进去，再倒一点白酒)

   [6]4天后，汤水开始变不透明;

   [7]15天后，有点酸，有点香;

   [8]20天后，意外地很好吃，清爽略酸有酒香. (捞出笋加点汤汁，

         密封盒冰箱冷藏终止发酵，不然味道会越来越酸苦)

酸笋泡多久可以吃呢？

主料：鲜笋500克、泡椒1袋。

辅料：干辣椒5个、冰糖60克、盐1勺、白醋适量。

泡椒酸笋的做法

1、新鲜的竹笋扒皮，清洗干净，焯水后放在冷水中浸泡一晚上，中途多换几次水，去除竹笋里面的涩味儿。

2、浸泡好的竹笋捞出挤干水分备用。

3、准备好一小袋泡椒。

4、准备一个干净的无油无水的容器，把挤干水分的新鲜的竹笋放进去。

5、加入一小袋的泡椒，60克的冰糖和5个干辣椒（泡椒要连泡椒水一起倒进去）。

6、加入一勺盐。

7、加入半瓶白醋。

8、密封好，腌制24小时，做好的泡椒酸笋放在冰箱冷藏保存。

9、吃的时候，用干净的无油无水的筷子取一点儿出来即可。

泡酸笋的正确方法？

第一步：选材

选择新鲜嫩笋，笋身应紧密无空隙，颜色应鲜绿色，笋身大小应均匀，避免选择过老或者过软的笋。同时，一定要选择新鲜的白醋、盐和糖等食材，以保证食材的健康和安全。

第二步：洗涤

在制作酸竹笋之前，我们必须仔细地将竹笋洗净。首先，将竹笋去皮，然后用流水冲洗干净。在冲洗的过程中，可以将竹笋分段分头，使其更容易清洗干净。然后，将竹笋放在清水中浸泡约30分钟，以去除过多的草渣和杂质。

第三步：切片

将竹笋切成约0.3至0.5厘米左右的片，并将其放在一个干净的容器中备用。

第四步：加工

将糖、盐、白醋等调料放入一个锅中，加入适量的清水，搅拌均匀。接着，将锅内的调料烧开，放入事先切好的竹笋片中，用小火煮约10至15分钟左右，直到竹笋变软，然后将竹笋和汤汁一起倒入干净的玻璃瓶中。

第五步：腌制

将腌制好的酸笋放置于室温下腌制三天以上，直到竹笋变酸为止。腌制过程中要注意，每天要将竹笋瓶颠倒几次，以保证笋均匀入味。腌好后，可将酸笋放入冰箱中冷藏，以保持其口感新鲜。

酸笋的做法怎么腌制制作方法 制作酸笋的注意事项

酸笋有多种制法，不同地区的酸笋腌制方法不同。常见的酸笋制法是剥去笋壳，将笋切成块或切成笋丝或笋片，置于陶罐或坛子中。再加入清水没过笋面，添加适量食盐，将坛子置于阴凉处存放一个月左右。待有酸味，即可随食随取。那么酸笋的做法怎么腌制制作方法如何呢?下面我来具体介绍一下。

酸笋的制作方法

1、南雄酸笋制法：腌制酸笋的季节一般是在春秋两季，嫩竹笋长出约30公分高时可连根砍下，剥去壳切成片。南雄的酸笋制法一般取用干净的井水，与竹笋片一起放入缸中。腌制10天左右酸笋即成，可随时取用。

2、湖南酸笋制法：将嫩竹笋剥壳洗净，烧开适量水，并将洗净的竹笋投入其中。大火煮10分钟左右灭火，将笋放在水中浸泡着，当天即可食用。若不食用，也不需要换水，竹笋就会慢慢变酸，直至成为酸笋。

3、竹笋去皮后，若想其快点变酸，则建议将其切成薄片，再直接放入干净的清水进行浸泡，直至清水没过竹笋。如果天气晴朗，则将装有竹笋的容器置于太阳底下晒，也可以加快竹笋变酸的速度。

4、如果竹笋的数量较多，并且需长久保存。那么将竹笋去除笋壳后，可以将整块或切成两半的竹笋放到坛子中，并加入清水进行浸泡，该竹笋会逐渐变酸的。喜欢吃辣的人还可以根据个人口味将适量盐和泡椒加入坛子中，增添酸笋的风味。

制作酸笋的注意事项

怎样泡酸笋？

准备材料：竹笋1000克、盐200克、辣椒50克、姜片20克、水1000克

1、首先将1000克竹笋清洗干净，如下图所示：

2、沥干水分之后用100克盐腌制三个小时，如下图所示：

3、将竹笋放入罐中，如下图所示：

4、放入50克辣椒和20克姜片，100克盐，如下图所示：

5、倒入1000克水密封即可，如下图所示：

6、这样放置半个月，泡酸笋就好了，如下图所示：

酸笋怎么吃 酸笋的食用禁忌

在我们平时生活中经常可以看到有人吃酸笋，酸笋是很多人喜欢吃的一种腌菜，酸笋是南雄传统的调味佳品，味道鲜美，营养丰富，可以搭配很多菜一起。

酸笋怎么吃

酸笋有“腌中之王”的美称，其爽滑可口、酸脆鲜美的味道让人欲罢不能。根据不同的地域和口味，酸笋成为许多美味佳肴必不可少的配衬。

1、柳州螺丝粉

柳州地道的螺蛳粉味道独特，开始会有很多人会因为它的气味有所排斥，但其实特殊气味来源于酸笋，不仅能让人开胃，而且吃完之后回味无穷，让人欲罢不能。因为酸笋的独特口感能够刺激味蕾，很多消费者都更喜欢酸笋了。

2、酸笋炒牛肉

将牛肉提前腌制好备用，先将煸干的酸笋方入锅中，加入辣椒，大火焖煮十分钟。然后放入腌制好的牛肉块进行翻炒，入味以后即可摆盘出锅，色香味俱全的酸笋牛肉就做好了。

3、酸笋鸡皮汤

酸笋用清水浸泡六小时挤干水分备用，带皮的鸡胸肉切成薄片，高汤做开后放入竹笋干和鸡肉片，大火煮30分钟，最后加入调味品搅拌均匀即可出锅食用。酸笋鸡皮汤具有开胃和醒酒之效，酸笋可以去鸡皮的油腻和腥膻，而鸡皮则使酸笋汤不至于太素。

4、酸笋焖鸭

酸笋焖鸭是广东南雄的一道独特的传统名菜，口感具备酸、辣的特征，是十分开胃的菜肴。做法是将仔鸭切成块，酸笋切成片备用。清水将仔鸭蛋和肠五分钟加入八角，茴香等香料，再炒十分钟。放入黄酒加水焖煮半小时，最后放入生粉勾芡即可出锅

5、酸笋豆腐鱼尾汤

酸笋豆腐鱼尾汤中鱼尾一般用草鱼，草鱼富含优质蛋白质，而豆腐为补益清热的食品，酸笋则可以掩盖草鱼的腥味，这汤口感独特功效多样，受到了大众的喜爱。

酸笋的食用禁忌

酸笋的功效较多，但并不是百无禁忌的，在食用过程中，酸笋事发性的食物，因此有皮肤病的人不能够吃酸笋，否则会加重病情，不利于康复，而且酸笋是寒凉的食物，如果比为肾虚就不能吃酸笋，而且草酸钙的含量较高，是肾结石患者的禁忌。因为酸笋是腌制的食品，有一定的发酵期，在这个过程中会产生一些致癌物质，对人体的危害是非常大的。在食用的过程中也不能空腹吃。如果空腹吃会导致肠胃黏膜产生刺激，酸笋本身就属于难以消化的食物，再食用生冷食物的话会产生双重刺激，更加不理我，构造良好的肠胃环境。酸笋的口味独特，而且有丰富的营养元素，对人体等营养补充非常有利，但是酸笋也有一定的食用禁忌，并不是人人都可以肆无忌惮的食用。因此在食用的过程中，应该有所注意，根据个人的身体情况有所侧重，打造合理的饮食习惯。

酸笋的营养价值

营养价值酸笋除含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁和16种氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸是人体必需氨基酸，是一种低脂肪、低糖、多纤维素的保健食物。

1、酸笋是由竹的幼芽制成，其中植物纤维的含量丰富，可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，可用于治疗便秘等症。

2、肠道中的大肠杆菌能把酸笋中含有的纤维素合体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。食用酸笋对于消化道肿癌有一定的预防作用。

3、酸笋中有丰富的活性乳酸菌，它可抑制肠道中菌的生长，减弱菌在肠道的产毒作用，并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用。

酸笋制作技巧

把笋去皮，如果想快点变酸的话，就切成薄片直接放在干净的清水中泡，清水没过笋，如果有太阳就放到太阳光晒(这也是为了加速变酸。如果有很多笋，需要放很久的话，去笋壳后，就整块或切成两块放到缸中泡盖好就OK了(冷的清水)，以后就会逐渐边酸! 酸笋泡制过程中不必加白酒，但是容器一定要事先用开水烫过，并反扣在太阳下暴晒杀菌，泡菜坛口水封严密，半月即可食用。

怎样泡酸笋

把笋去皮，如果想快点变酸的话，就切成薄片直接放在干净的清水中泡，清水没过笋，如果有太阳就放到太阳光晒（这也是为了加速变酸。如果有很多笋，需要放很久的话，去笋壳后，就整块或切成两块放到缸中泡盖好就OK了（冷的清水），以后就会逐渐边酸！如果不坏的话，缸中的水是越久越好，以后就可以直接放新的笋了，（注意：不管怎么样都不用碰油这是确记的）。到夏天我家经常做的，我觉得酸类的食物，酸笋是最容易做的了！做酸笋是不用换水的。

酸笋泡制过程中不必加白酒，但是容器一定要事先用开水烫过，并反扣在太阳下暴晒杀菌，泡菜坛口水封严密，半月即可食用。

酸笋的腌制方法

腌酸笋季节在春季，当竹子出笋后，长出约30公分高时，便可连根砍下，剥去笋壳，切成块或是切成笋丝或笋片，放于陶罐中，清水过面，撒上适量食盐，置于阴凉处一个月在右，酸味即出，便可随食随取。酸笋可单独吃，也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃，其味鲜美，凡食者无不称道。 [1]

南雄酸笋制法

腌酸笋的季节在春秋两季，当竹笋发出嫩芽，长出约30公分高时，便可连根砍下，剥去壳，切成片，取“不见天”井水（清晨不见太阳光的井水），与竹笋一齐藏入缸中，腌制10天左右，即可食用。

湖南酸笋制法

将笋剥壳洗净后，烧开一锅水，投笋入其中，煮十分钟左右，熄火，就这样在水中泡着。当天就可食用。吃不完的话，每天换一次水。如果不换水，笋就会慢慢变酸。

锅肉炒酸笋

选一块靓靓的五花肉，水烧开加姜片和料酒，把五花肉放进去煮20分钟，捞出，用冷水冲洗，凉后切薄片备用。加入青椒，蒜苗(或者酸笋，白辣椒) ，加入酒，酱油，糖，翻炒匀即可。

制作贴士编辑

各种吃法（特色菜肴）

各种吃法（特色菜肴）(20张)

把笋去皮，如果想快点变酸的话，就切成薄片直接放在干净的清水中泡，清水没过笋，如果有太阳就放到太阳光晒（这也是为了加速变酸。如果有很多笋，需要放很久的话，去笋壳后，就整块或切成两块放到缸中泡盖好就OK了（冷的清水），以后就会逐渐变酸。如果不坏的话，缸中的水是越久越好，以后就可以直接放新的笋了，（注意：不管怎么样都不用碰油这是确记的）。到夏天我家经常做的，我觉得酸类的食物，酸笋是最容易做的了。做酸笋是不用换水的。

酸笋泡制过程中不必加白酒，但是容器一定要事先用开水烫过，并反扣在太阳下暴晒杀菌，泡菜坛口水封严密，半月即可食用。