实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿

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眼睛是心灵之窗,但伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、浮肿等一系列的问题,想要让明眸不变得黯淡无光,就要懂得正确的眼部按摩手法。下面一起来学习七个实用的眼部按摩手法,轻松击退眼部浮肿,还你靓丽双目哦!

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿

眼部按摩手法

按摩眼角用中指和无名指沾取一点眼部啫喱,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第2张

按摩太阳穴用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第3张

牵拉眼皮下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第4张

按揉眼球闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第5张

按摩耳穴平时没事的时候多按摩按摩耳穴,对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第6张

按摩眼眶中指、无名指指腹以打圈的方式按摩,从内眼角至外眼角做环绕按摩。

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第7张

按摩眼尾中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩,顺着肌肤纹理,从内到外。鱼尾纹深者可多做此动作。(每周2-3次,每次3-5分钟)

实用眼部按摩手法轻松击退双眼浮肿 第8张
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