那些药材是家里常备的？

步骤/方法：

鸡盒子：鸡胗里面那层黄黄的物质（鸡内金）撕下来清洗干净，晾干可以健胃消食。

艾叶：艾叶越陈药效越好。艾叶泡水喝可以有效去除身体里的湿气。用艾叶水泡脚能去除脚臭、脚气。

鸡蛋壳：鸡蛋壳晾干、碾碎，冲水喝能去除胃胀、胃气。