团队热身游戏有哪些

热身游戏有以下几种：一、奇数偶数人数队形：没有，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：将全

在面对众多的节日时，不管你是在学校还是工作单位，都需要大家齐心协力的去玩一些助兴的小游戏。最好还是能够让大部分人都参与进来的，就简单给大家讲解下我玩过的小游戏。

方法

挤气球。两人一组，面对面或者背对背站着，旁边一人负责将气球放在两人的身体之间，参赛的选手不能用手触碰气球，只能靠两个人身躯的挤压将气球挤爆。看哪一组在规定的时间内挤爆的气球最多。

1、“篮球与乒乓球”方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第

踩气球。每个参与者的脚上各自绑上数量相等的气球，规则就是要想尽一切办法踩爆对手的气球，保护好自己的气球不要被踩爆，最后看谁的气球还有剩余，谁就是赢家。

我做过主持人，用过挤气球的游戏，还不错哦，气氛高涨，很开心，就是两个人用身体挤气球，不可以用手和脚，

击鼓传花。需要准备道具，鼓或者音乐、花。参加人员越多越好。游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者(音乐)开始击鼓（播放）时，花就开始传，当鼓（音乐）停时，花到谁手，谁就是"幸运者"，就要表演节目。表演后，花就从这个"幸运者"开始传，节目依此进行。

你可以参考团队游戏手册，上面很多小游戏，特别适合做团辅的时候进行热身练习………… 查看原帖>

夹球跑。每组两人，每组以一个篮球作为比赛器材，两人背靠背、手挽手，将篮球夹在两人当中进行折返跑，过程中篮球不许落地，通过计时计算成绩，时间短则为获胜。

1、扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。2、振臂运动要求：两

抢凳子。准备X张凳子，围成圈，选出X+1个人来参加游戏。大家都站成一个圈，听着音乐顺着一个方向不停地走，当听到音乐停止时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目或者淘汰。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。

头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

一只青蛙。 参与者围成一圈，面朝中央。第一个人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

游戏1、循环相克令用具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、”，两人同时说令词，在说

抛绣球。需要准备道具：提供几个小筐，气球、游戏规则：两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。

晨会互动小游戏有：官兵捉贼、拍七令、心脏病、开火车、街纸杯传水。1、官兵捉贼用具：分别写着“官、

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热身游戏有哪些？

热身游戏有以下几种：

一、奇数偶数

人数队形：没有*e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333363396463，人越多越好；围成一个圆圈。

游戏方法：

将全队人分成红白两对。

所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14......

如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

二、大树与松鼠

适合人数：10人以上

游戏方法：

事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

主持人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

团队破冰游戏与热身游戏如何区分啊？

破冰游戏比较适合初次见面时用，而热身游戏则比较适合已经认识了或有些了解的人，为缓解紧张或沉闷的环境。

体育课热身的小游戏有哪些？

1、“篮球与乒乓球”

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“篮球！”同时两手做成乒乓球的样子。第二人应接着说：“乒乓球！”同时两手做成篮球的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①必须讲话与手势同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过e69da5e6ba90e799bee5baa631333365633931长，否则为失败。教学建议：也可以采用说高低、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进行游戏。

2、“指部位”。

方法：游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。

规则：动作必须到位清楚，否则为失败。以下3种方法可任选一种。一对一比赛，3次2胜。2人面向，两脚左右开立，足尖与对方足尖相触，两臂在胸前弯曲，掌心向前与对方手掌互贴。教师吹哨后，2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜。

3、蛇战

目的：发展灵敏素质。准备：根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

规则：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

4、踩影子

目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力。游戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展游戏活动，一人奔跑躲闪，另一人去踩奔跑同学头部的影子，踩中后交换。

游戏规则：①必须在规定活动区域中开展活动.②踩影子时，只能踩奔跑同学头部的影子。③踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学。

5、队列练习

方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

规则：①讲话与动作必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

请教：热身小游戏

我做过主持人，用过挤气球的游戏，还不错哦，气氛高涨，很开心，就是两个人用身体挤气球，不可以用手和脚，可以拥抱也可以背靠背copy，自己想方法。反正在规定时间内用身体将气球挤爆最多的就胜利。

这个游戏是俩俩人一组。

如果要八个人一起的最好是用一知根手指脱著一根直棍，慢慢放下，期间不可以有人手脱离棍子，脱离的算输，很有团队意义哦，要集体想办法和互相合作才可以，我以前的时候用过，很不错。可以试道试

给几个做团体时候用的小游戏吧。。。。什么热身活动，主要活动了。。。。。

你可以参考团队游戏手册，上面很多小游戏，特别适合做团辅的时候进行热身练习………… 查看原帖>>

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