让人越吃越聪明的食物

步骤/方法：

生姜含有辣姜素，能使血液流动更畅通，向大脑提供更多的营养物。

黄豆含有丰富的卵磷脂，对增强记忆力有意。豆制品也是非常有利身体健康，并且每天一杯豆浆还具有美容的功效哦。

鱼肉有助于加强大脑发育，办公室的一些妈妈们强烈推荐的育儿经，怀孕期间多喝鱼汤，小孩出生特别的聪明哦，准妈妈们注意咯！