保健养生 腊八粥上火吗 - 腊八粥会不会上火 来源:趣味经验馆 2.22W 1、腊八粥会上火,不宜多吃,适量即可。2、“腊八粥”的主要原料为谷类,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。 上火 腊八粥