大红袍适合什么时间喝

大红袍一般是高档的红茶，适合在下午茶或晚上享用。一般不建议在空腹时饮用，因为茶叶的鞣酸成分会刺激胃黏膜，容易引起胃部不适。建议在餐后半小时或者饭后一两小时再喝大红袍，这样可以更好地享受茶香，也有助于消化。

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大红袍什么季节喝最好

大红袍性温，一年四季均可饮用，尤以夏季饮用效果更好，符合中医“春夏养阳”的养生古训。

大红袍什么季节喝最好 大红袍的最佳饮用时间

大红袍是一种红茶，属于偏温性的一种茶叶，一般夏季适合喝凉性的茶叶，冬季适宜喝偏热性的饮品。那么，大红袍什么季节喝最好？大红袍什么时候喝？

大红袍什么季节喝最好

1、大红袍属于乌龙茶系，性温，一年四季均可饮用。

2、大红袍产自武夷山，气候温和，冬暖夏凉，雨量充沛，山峰岩壑之间，有幽涧流泉，山间常年云雾弥漫，茶园大部分在岩壑幽涧之中，四周皆有山峦为屏障，日照较短，更无风害。

夏季喝大红袍的好处

大红袍主要药理功能： 

明目益思，提神醒脑，轻身(减肥)耐老(延缓衰老)，健胃消食，利尿消毒，止渴解暑，祛痰治喘，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血压，降血脂，降胆固醇等。

所以，夏天喝大红袍好，夏季喝大红袍是很好的选择。医生建议，防暑降温，喝热茶比喝冷饮效果好，特别是女性，冷饮喝多，易受寒邪的侵扰，引起腹泻、月经不调等，不利身体健康。

秋冬喝大红袍的好处

大红袍温性，善蓄阳气，生热暖腹，非常适合秋冬季节喝，既能御寒暖胃又能润肤。

大红袍常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效去除体内余热，恢复津液，于金秋保健大有好处；秋冬宜饮大红袍，因其味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。

大红袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多种人体必需的微量元素，能迅速补充人的水分，秋冬之际，皮肤干燥，常喝大红袍能保持肌肤的水嫩不干燥，是适合秋冬喝的佳品。

大红袍什么时候喝最好

大红袍不宜在睡前或空腹时饮用，一般比较适宜饭后饮用，而且最好存放一段时间再进行饮用。

大红袍新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

大红袍什么时候喝

问题一：大红袍什么时候喝 大红袍不宜在睡前或空腹时饮用，一般比较适宜饭后激用，而且最好存放一段时间再进行饮用。

大红袍新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会 *** 胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。

大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。

问题二：大红袍哪个季节喝好 一般来说喝茶是有以下定律。春季宜饮热性偏高的红茶或黄茶;夏季宜饮冷性最大的白茶;秋季宜饮热性适中的绿茶;冬季宜饮热性最大的青茶(又叫乌龙茶)。

春宜饮花茶：可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时还能促进人体阳气生发，令人精神振奋，消除春困。 夏宜饮绿茶：可清暑解热，去火降燥，止渴生津，且绿茶富含维生素和矿物质等。秋宜饮青茶：秋天宜喝乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶。青茶介于红、绿茶之间，不热不寒，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效除去体内余热，恢复津液。冬宜饮红茶：红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生。

由此看来，秋季喝大红袍最好。

问题三：什么季节适宜饮用大红袍，或者说，饮用大红袍有什么忌讳？ 茶叶都适合在夏天喝,大红袍温性,非常适合春秋冬季节喝,暖胃养胃.

我就在武夷山,喝大红袍倒也没有什么太多忌讳. 一般提倡空腹不喝茶.有精神衰弱失眠和贫血的少喝.仅此而已. 另外大红袍适合功夫茶,小杯喝,大碗茶喝大红袍就没有其独特的韵味了.

问题四：大红袍茶适合什么季节饮用 大红袍温性，善蓄阳气，生热暖腹，非常适合秋冬季节喝，既能御寒暖胃又能润肤。

大红袍常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效去除体内余热，恢复津液，于金秋保健大有好处；秋冬宜饮大红袍，因其味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。

大红袍富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多种人体必需的微量元素，能迅速补充人的水分，秋冬之际，皮肤干燥，常喝大红袍能保持肌肤的水嫩不干燥，是适合秋冬喝的佳品。

大红袍新茶并不是越新越好喝，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差， 尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会 *** 胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。正确方法是放置半个月以上才可能饮用。所以6、 7月份买回来的大红袍新茶，存放一两个月，秋冬季节拿出来饮用最好。

问题五：大红袍适合什么时候喝 大红袍属于乌龙茶

，乌龙茶属于中性茶，所以它的适饮范围比较广泛，一年四季都是可以喝的。要说大红袍的适饮人群，不得不先说大红袍的功效，大红袍有明目益思、轻身(减肥)耐老(延缓衰老)、提神醒脑、健胃消食、利尿消毒、祛痰治喘、止渴解暑、抗辐射、抗癌防癌、抗衰老、降血脂、降血压、降胆固醇等等的保健效果。所以比较适合三高患者饮用，当然从反面来说也可以，哪些人不适合喝大红袍呢?一、神经衰弱或者经常失眠的人，大红袍有提神作用，会让人更加兴奋，不益于入睡。二、贫血的人，不益于铁元素的吸收。三、胃肠不好的人，会加重肠胃的负担。四、感冒患者，会抵消原本的药效，使病情不能得到控制。五、孕妇不宜喝，女性在经期也不宜喝，茶叶会加重经期的症状，茶叶中的鞣酸对宝宝发育有不利影响。

问题六：大红袍适合什么时候喝 大红袍什么时候喝好 什么时候喝偶可以。

问题七：喝大红袍的好处和坏处 喝茶一般都是养身的，当然一天到晚的喝，也有副作用

问题八：晚上喝大红袍好吗？ 早睡早起，养成一个良好的习惯，是保持身体健康的前提，有些人为了健康，养成了饮大红袍的习惯，大红袍是天然的保健饮品，饮茶也是需要一些知识的，那么晚上喝大红袍好吗?买买茶我告诉你。 晚上是人们处于极度疲劳的时期，需要休息与放松。大红袍虽然有缓解疲劳的作用，但是它还有提神的作用，所以很多人喝了茶叶就会睡不着觉，不利于休息，晚上是人们休息的时间，很多老年人本来神经就比较衰弱，难以入睡，如果喝茶叶的话，虽然缓解了疲劳，但是失眠会让他们更加劳累，所以不建议大家晚上喝茶，如果实在想喝的话，最好是喝淡茶，量要少。 大红袍是非常好的茶叶，属中性茶，一年四季都适合饮用，对于体质比较虚寒的人来说，不适合饮凉性茶，如绿茶，多喝温性茶，中性茶。选择适合自己的茶饮，对身体的健康是有益的。

问题九：大红袍茶具体怎么泡怎么喝?？ 一、功夫大红袍冲泡方法： 1. 洗杯：用开水冲洗茶具，进行洗杯、温杯。 2. 落茶：把茶叶放入茶具，茶量约7-8克，占茶具容量的五分之一。 3. 洗茶：把开水倒入茶杯，在茶叶完全展开之前把水倒掉，洗净茶叶表面涤尘。 4. 冲茶：把滚开的水提高冲入茶杯，使茶叶转动。 5. 倒茶：泡一、二分钟后，把茶水依次巡回注入并列的茶杯里。 6. 喝茶：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。 二、大红袍简易冲泡方法： 1. 依个人口味加大红袍干茶一撮(约7-8g)放入杯中。 2. 加少量开水(90-95℃)，摇动后快速倒去，以醒茶及清洗杂质。 3. 再加开水，冲泡1-2分钟即可饮用;也可倒入小杯中饮用。 大红袍品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，岩韵明显。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮大红袍茶，必须按工夫茶小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的韵味。 礼氏物语高档礼品网：武夷岩大红袍（ lishiwuyu/liwu/t_yancha）

问题十：喝大红袍有什么好处 最著名的是茶叶大红袍，产于福建武夷岩，品质优异。大红袍的品质特征是： 外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感。大红袍品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的韵味。

注重：活 、甘、清、香的特点。品鉴要从几个方面来观察：外形、汤色、香气、滋味、冲泡次数和叶底等多个方面。其中以香气和滋味这两方面为重点。香气：香气清爽，吸入后，深呼一口气从鼻中出，若能闻到幽幽香气的，其香品为上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香为上。清香型（轻焙火）的茶以花香及蜜桃香为上。

滋味：入口甘爽滑顺者美，苦、涩、麻、酸者劣。茶水无质感，淡薄者为下品。苦涩味的轻重往往决定岩茶品质高低。冲泡次数，通常为八泡左右，超过八泡以上者更优。好的茶有“七泡八泡有余香，九泡十泡余味存。”的说法。

优质茶应具备：无明显苦涩，有质感（口中茶水感觉黏，有稠度），润滑，回甘显，回味足（初学者不易把握这一岩韵的特点）。

喝大红袍的好处有：明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。 国际友人曾赞叹武夷岩茶为“万物之甘露，神奇之药物”。武夷岩茶具有得天独厚的自然条件，生长在岩壁沟壑烂石砾壤中，而经风化的砾壤具有丰富的矿物质供茶树吸收，不仅滋养茶树，而且岩茶所含的矿物质微量元素也更丰富，如钾、锌、硒的含量较多。武夷岩茶由于生长于独特的自然环境和精湛的制作工艺，早在十九世纪中叶，欧美茶叶专家学者经化学分析，就从武夷岩茶中分离出一种与众不同的物质。如1847年罗莱特在茶叶中发现“单宁”（儿茶素）并从武夷岩茶中分离出“武夷酸”。1861年哈斯惠茨证实武夷酸乃是没食子酸、草酸、单宁和槲皮黄质等的混合物。 通过以上对武夷岩茶所含的化学成分介绍，我们已知，大红袍是具有药理功能和营养价值。来源网络

请问大红袍茶什么季节喝好（大红袍什么时候的茶最好）

1、红袍适合在秋季饮用。

2、它的茶性偏中性,可以很好地中和天气带来的不适感。喝大红袍时,要注意冲泡时间不能太久,不然在口感上会有苦涩感。注意不要在晚上饮用大红袍,会影响到睡眠。

3、大红袍的好处有清爽，提神，轻盈（减肥），抗衰老（抗衰老），健胃和消除食物，利尿和消毒，解渴和清热，祛痰和平喘，抗辐射，抗衰老癌症，抗衰老，降低血压，降低血脂，降低胆固醇等。

大红袍适合什么时间喝

适合在睡觉以前的时间喝

大红袍适合哪些人喝 哪些人可以喝大红袍

1、消化不好的人群以及适合口干舌燥，状态欠佳的人群。

2、大红袍的作用有哪些：

(1)大红袍乌龙茶茶含有咖啡碱，咖啡碱等物质，可刺激人体中枢神经体系，有助于振奋人的精力、增长思想，饭后以及午休后饮用大红袍可以提神醒脑，改善困乏的状态。

(2)大红袍茶汤能和牙齿的钙质形成一种难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿增进了一层掩护粘膜，茶叶知识，有助于掩护牙齿。另外，天天饭后用大红袍茶漱口，还能防备口臭。

(3)大红袍茶中维生素含量较高，常常饮用，有助于低落眼睛晶体的浑浊度，能掩护、豁亮眼睛。关于那些常用电脑的人群，尤为相宜哦。

什么季节适宜饮用大红袍，或者说，饮用大红袍有什么忌讳？

大红袍属于乌龙茶系，性温，一年四季均可饮用。

但是如果你购买的大红袍是新茶，就需要有一些注意了。

新茶喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。

所以说新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。

扩展资料：

一、挑选大红袍的方法

从外形、颜色、香气、滋味等四个方面来鉴别:大红袍外形呈条索状，成品茶颜色绿褐油润或是背青带褐油润，冲泡后汤水呈橙;虽然不同厂家工艺的差别，大红袍的香气千姿百态，但大都具有一个共同的特点--岩骨的花香，而且大红袍入口醇厚回甘，具有岩韵当中特殊的地域特征。

二、储存大红袍的方法

1.利用干燥箱贮存:因为干燥箱温度稳定，也隔绝空气，将茶叶放在干燥箱中贮存不会潮湿或氧化。

2.利用热水瓶贮存:将热水瓶整理干净，再将要贮存存的茶叶倒入瓶内，塞紧塞子存放。

3.利用冰箱贮存:要维持茶叶的新鲜与香味，最好低温贮存，尤其是较细嫩的茶叶如龙井、碧螺春、黄山毛峰更要冷藏。必须注意的是，保存茶叶的冰箱必须卫生、清洁、无异味，更不能保存茶叶以外的东西。

4.利用罐子贮存:先用小罐子分装少量茶叶，以便随时取用，其余的茶叶则用大罐子密封起来贮存。

参考资料：百度百科 - 大红袍相关知识

大红袍的营养价值 大红袍怎么泡才好喝

大红袍正确饮用的话是不会对胃造成伤害的，而且大红袍不适宜在睡前饮用，不然的话可能会导致失眠。那么大红袍有哪些营养价值呢？大红袍怎么泡是好喝的呢？

大红袍的营养价值

饮大红袍茶可以补充人体需要的蛋白质和氨基酸，能通过饮大红袍茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%大部分蛋白质为水不溶性物质。大红袍茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，人体必需的八种氨基酸中的六种。大红袍还可以补充人体需要的多种维生素，依照其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素（包括维生素BC），通过饮茶直接被人体吸收利用。因此。经常饮大红袍茶可以补充人体对多种维生素的需要。

大红袍怎么泡才好喝

1、茶具最好选用透气性较好的陶瓷类，比如紫砂茶壶，可以保留茶的原味。 

2、用沸水温烫茶壶，沥干水分，将茶叶放入杯中，此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。 

3、倒入100℃沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤，然后再次冲入沸水，焗泡5秒后即可饮用，此为第一泡。 

4、同样倒入100℃沸水，第二泡的时间为8秒，第三泡的时间为15秒。泡茶之时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质亦是不同，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

大红袍一次放多少克

一般是8克一次。大红袍茶最适合8克一泡，大多泡袋包装都是8克装的。如果口味比较淡的可以放6克、7.5克，出水快一些，像云霄和潮汕喝浓的地区十克十二克的都可以。 另外大红袍是不折不扣的半发酵乌龙茶，不是红茶。

大红袍可以冲泡几次

8次。大红袍的叶片较簿，条形细，因此冲泡时水温不宜过高，掌握在85度左右为好。 用普通大小的盖碗冲泡投茶量在七至八克之间，如果投茶量过大，尤其是水仙等焙火轻的品种在韵味上则会减色，头三泡茶的住水时间一般掌握在10至15秒之间，四到六泡则延长到20秒。 大红袍第一泡洗茶不喝，三泡四泡是精华，七泡有余香，茶汤清澈不浑浊为止。

经期可以喝大红袍吗 对身体不好

经期的女性是不能喝大红袍的，因为大红袍中所含有的特殊成分对血管会有刺激作用，如果在经期喝大红袍的话会造成出血量过多的情况，对女性身体是不好的。

经期可以喝大红袍吗

经期是不能喝大红袍的。我们都知道作为功效颇多的茶王大红袍，具有防癌，抗衰老，降血脂等饮用保健功效。但大红袍也并不是适合所有人喝，尤其是处于经期的女人这样体质特殊的人群。

经期的女性不能喝大红袍的原因是，当处于月经期间的女性喝大红袍会因为茶叶中所含的咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。所以，经期是不能喝大红袍的。

经期为什么不能喝大红袍

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。而且会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。

大红袍适合什么人喝

适宜人群一：血脂高的人

大红袍茶叶富含的茶多酚，是可以降低血液中的胆固醇，达到降血脂、降血压的功效。当然了，一次两次不会有多少明显的效果，还是需要坚持一个过程的，经常饮用大红袍，对于血脂高的人而言，都能够感觉到呼吸顺畅不少的。

适宜人群二：上班工作的人

随着现代社会飞速发展，人们的压力越来越大，工作强度稍微一上去，疲惫感就随之而来，大红袍还能够缓解疲劳，让你神清气爽，这得益于其富含的咖啡碱成分，这一成分是能够帮助人们提神、促思维、解疲劳、提工作效率。

适宜人群三：肥胖的人

当今社会，人们生活水平提高了，肥胖的人越来越多，减肥也似乎成了一个永恒的话题。常饮用大红袍，偶尔你会有饥饿感，这是因为大红袍能够调节人体机能，促进脂肪代谢，这不就达到了消除脂肪而减肥的目的了吗?当然了，不建议大家过度饮用，把大红袍当成减肥药来用，毕竟它并不是真正意义上的减肥药。

适宜人群四：中老年人

大红袍对于老年人而言，是很好的养生保健茶，不仅有延缓衰老、抑制心血管疾病，另据最新研究显示，其还有降三高作用，建议中老年人可以尝试饮用。

大红袍怎么泡

1、洗茶具，将我们要用到的茶具盖碗或紫砂壶先用开水冲洗干净。

2、置茶，将大红袍茶叶放入冲泡茶器中。

3、洗茶，将开水倒入冲泡茶器中，泡一会儿将茶水倒掉，这时不要泡的太久，不然茶叶中的有益成分可以会溶解其中，造成浪费。

4、冲泡，在岩茶的冲泡中我们大都采用高冲的方法，让茶叶能够翻滚起来，这样泡出的茶水才能够均匀，冲泡十多秒就可。

5、出汤品茗，大红袍茶水在冲泡好后倒入公道杯中，然后分入品茗杯中进行品茗。

经期喝大红袍，有什么好处和坏处

好处（少喝有好处）：

大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。一是茶多酚特别多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。

此外还具有明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降胆固醇等等。

其他好处：

1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6.减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

9.有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

10.有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

坏处及注意事项（不宜多喝）：

当处于月经期间的女性喝大红袍会因为茶叶中所含的咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

由于女性的特殊生理原因，容易造成贫血，如果处于贫血状态的女性也不能喝大红袍，因为大红袍茶叶中的儿茶素会阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血的患者最好也不要喝大红袍。

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

大红袍是福建省武夷岩茶中品质最优异者。大红袍具有养生保健功能，大红袍偏温性大多数人都可以喝，但是也有不适合喝此茶的人群。

不宜喝大红袍之人

1：失眠及服用镇定剂者

如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。

2：妇女：妇女在以下几种情况时最好别饮茶

（1）怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

（2）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶，会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

（3）月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

3：贫血一族

虽然茶叶中铁质的含量较多，但是不易于被人体吸收。而茶叶中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好不要饮茶。

4：特殊疾病患者

有下列病患者，应尽量避免喝茶。如果是真的喜欢喝茶，请事先询问医生。

（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人体的血糖。

（2）胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。

5：素食者

如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

6：营养不良者或蛋白质缺乏者

茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。