经常吃稀饭对身体好吗
来源:趣味经验馆 2.45W
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。
常喝稀饭的好处:
1、稀饭易于消化,适合肠胃不适的人食用。
2、可以增强食欲,补充体力。
3、温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感,防止喉咙干涩。
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。
常喝稀饭的好处:
1、稀饭易于消化,适合肠胃不适的人食用。
2、可以增强食欲,补充体力。
3、温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感,防止喉咙干涩。