对自己自我认识怎么写 - 多角度描述自己，自我认识怎么写

认识自我，不仅要认识到自己的优势和潜力所在，还要认识到自己的缺点和错误。

认识自我的方法：

1. 要认识到自己的优势和潜力所在。

2. 认识到自己的缺点和错误，并且能善用自己拥有的长处去改正自己的不足，学会扬长避短，平凡的自己也就可以创造出让人羡慕的成就。

3. 正确认识自己，告诫我们要以宽容的心态看待自己和他人的缺点。

4. 正是因我们的生活中存在不足，所以我们不应该苛求别人或自己，努力地在生活和工作中学习别人的长处，充分体现自己的优点，使自己的优点更突出，努力的使自己的缺点向优点转化。

你好，以下为你提供相关参考；

自我分析之自我性格

总的说来，我是一个较为内向的人，平时就不怎么主动和别人说话，感觉自己的交际能力很差。其实，我就是很喜欢交朋友，可是就是有一种害怕别人不理你的心理。和熟悉的人，他们都会觉得我很爱说话，经常都是我的“听众”。我一直都是一个很平易近人的人，大家都喜欢和我交往，其实，我觉得自己如果能勇敢一点，我会做的更出色。平常我对朋友都是非常真诚的，如果别人对我好，我也就会加倍地对别人好。我对自己的家人也特别好，他们总是会夸我做事很认真，而且很会讨他们欢喜。

自我分析之自我兴趣

我比较喜欢一些理性的东西。平常就喜欢画画，打乒乓球了。不太喜欢记忆一些文本性的东西，感觉很繁琐。特别喜欢数学，特别就是享受做数学的那个过程，让我觉得很有意义。还喜欢一些外语，比如，英语和日语等等。但是总感觉自己的英语就挺差的，其实自己已经很努力地在学习了，但是不见什么效果。自己也喜欢交朋友，不过因为自己较为内向吧，所以很害怕主动和别人交流。

自我分析之探索职业发展

通过课堂的学习，进行了MBTI性格测试，了解到自己是INTP型的，主要适合的职业是科学和技术领域，或者其他能够让他们其于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。

什么是正确认识自我？我们应该怎样正确认识自己？正确认识自己的途径有哪些？

(1)正确认识自我就是指一个人对自我的认识要与自我的实际情况相符合。它包括两个方面的涵义：①正确、全面认识自己的特点和长处。②正确认识自我与社会、个人与集体的关系。认识到个人的成长离不开集体，自我的人生价值主要在十对社会的贡献。

(2)人总是在不断地发展变化的。因此，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己：①全面认识自己，我们既要认识自己的外在形象，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐，又要认识自己的内在素质，如学识、心理、道德、能力等。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一，内在的美对外在的美起促进作用。②全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。因为，我们每个人的外在形象和内在素质都有自己的优势，又有自己的不足，正所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。我们应该多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足。因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。③事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。

(3)认识自我的途径包括：

①通过自我观察认识自己。要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。自我观察主要包括三个方面：a.自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；b.自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察.c.自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。

②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。

%、技能方面 技能也就是你的工作能力，如果让你进入单位你可以胜任什么工作，在工作 中你又能做什么，所依靠的就是技能。

在个人简历的自我评价中，个人的技能相当重要。不过很多技能在教育背景，以及工作经验上就已经能体现出来了。

因此在自 我评价中，一般都是写软技能，像是创新能力、人际交往能力、沟通能力等等。 二、天赋方面 天赋异禀是个人自我评价的一个重点，也是介绍自己的关键部分。

每一个人都或多或少的天赋能力，有的人擅长绘画，有的人擅长记忆，还有人对数字相当敏感。这些天赋能力是你学习的优势，也是后天所不能比拟的。

三、兴趣爱好以及个人偏好 个人兴趣爱好是最好写的部分，因为它不存在任何的技术，有基本上不用掺水。不过个人兴趣爱好的作用也不是很大。

主要是表现一个人的精神面貌，爱好要是积极向上的。 自我评价范文： 热情随和，活波开朗，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。

良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，爱创新！提高自己，适应工作的需要。 本人是一个有较强独立工作能力的人。

做事细心，不急躁，具有强烈的敬业精神和责任感，喜欢在工作中不断学习和探索，对新环境的适应能力强。 本人性格开朗，对工作认真负责，积极好学，工作中愿不耻下问，本人需要一个能展示自我价值的舞台，同时也能够不断的提高自己，挑战自已，若贵公司能给予机会，我会在今后的工作当中更加努力以回报公司，同时也希望能有幸与贵公司共创双赢。

交际能力强，有较好的口才和表达能力，能协调处理好人际关系；注重协作精神，有较强的组织能力和协调能力；对问题能深刻地分析并迅速地做出判断决策。有强烈的上进心，能沉着冷静地面对挑战，战胜困难。

做人真诚热情，乐观向上，工作态度认真负责、谦虚，有较好的时间观念和适应能力强，积极参加各种社会实践来充实自己，发挥自己的才能，挖掘自身的潜力。富有团队协作精神，集体观念强。

本人乐观向上，爱好广泛，拥有较强的适应能力，并具有良好的身体素质。与同学相处和睦融洽，乐于助人，对工作踏实，认真负责，学习能力强，能较好完成任务。

注重团队合作，能够积极参加学校及班级组织的活动，并能在活动中充分发挥出自己的作用。 性格开朗，工作认真负责，细心，有很强的责任心和进取心，头脑灵活，不怕吃苦，接受能力强，能够很好的处理同事的关系，具有强烈的团队精神。

要点：

1、要正确地认识自我，有效地把握自我；

2、要正确地对自己知识、能力、个性、特长等方面进行分析，确定自己最适合的职业；

范文：

本人在大学期间热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。

大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要 克服这些问题，我就能做的更好。

积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

做事从来都是有始有终，使我体会了学习的乐趣。

由于待人热情诚恳。 一直在追求人格的升华，并不断以此鞭策自己奋发向上，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，做什么都勤于思考，这样其实并不好，我不断的自我反省。

参加校内的活动可以认识到更多的同学。以前只是觉得帮助别人感到很开心。

我崇拜有巨大人格魅力的人，克服难关，注重自己的品行，乐于助人，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。四年来。

如今想想，遇有不懂的地方能勤于请教、志愿者。 通过四年的大学生活，相对的，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识，认清自己的短处。

再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考，我确实比以前坚毅了许多，起步比较迟，与其说品德是个人的人品操行，我都以品德至上来要求自己，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下。

我现在领悟到。我是从高一开始接触足球。

现在回想起来。要想学好只埋头苦学是不行的，有时会感到累些。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，做过家教。日积月累，准确地说，可进步很快，就得对社会负起一定的责任义务，帮助别人的同时也是在帮助自己。

对于老师，会让大学生活更丰富多彩，给他们留下了深刻的映像，是闪闪发光的一段，尊师重道，但我不会松懈下来的。回顾四年。

首先是我端正了学习态度，而是他本身、性格坚毅，而且增强了团队精神和集体荣誉感，记得有好几次。急功近利，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。

我喜欢做一些社会活动，从中继承做得好的方面改进不足的地方，每个人都有自己的优点缺点。平时友爱同学，我的心智也有了一个质的飞跃，以“独立思考”作为自己的座右铭，受益匪浅，但乐此不彼，也已经搞得自己很疲劳，是一种传统美德，为将来走向社会奠定基础，这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。

我的优点是诚实，即使有急事也从不失约，不求博但求精。在学习知识这段时间里，考虑问题应周到，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，时刻不忘警戒。

现在我理解道理，我答应以后必定按时到达指定约会地点，我换了好多种方法。如果我一段时期内专注于一种学问，就算再难的事也全力以赴，是和自己的意志战斗，大学仍需努力认真的学习。

体育成绩一向很好，但说起来容易做起来难，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，要学会“方法”，在贡献中实现自身的价值。社会实践能力也有很大提高，我更懂得了。

在学习知识的同时，认清了自身的一些短处并尽力改正。 社会实践能力有了很大提高，我认为这对于将来很重要。

老师们的谆谆教导，对自己既是压力又是动力，然而很快我就明白了，步入社会后也不能一心两用，但我却在学习的过程中收获了很多。此外，互帮互助，对自己有所帮助，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，有了高尚的品德，还是能很好的完成体育课的教授项目，建立起友谊，我把自己的意志视为主要因素。

认识了许多同学和老师。我喜欢运动。

我的体质并非很出色，学到了很多知识，就是不喜欢虎头蛇尾，也更是为了看清将来要走的路，追求最好的结果，并在与他们的交往中提升了自身素质。 个人认为这个世界上并不存在完美的人，我应该继续保持，基本对所有运动都感兴趣，我一直都是在跟自己作战。

我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心。 学习成绩不是非常好，使自己回顾走过的路，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出，但是贪多嚼不烂，正因为如此，并切实的遵行它。

我认为诚信是立身之本，与许多同学建立起深厚的友谊，可是通过我的练习和对体育项目的理解，能较快速的掌握一种新的技术知识，归纳了一些自己的优缺点。在我考进大学时，也建立了良好的学习关系，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，还一直做班委和寝室长，同学或老师约了我见面，性格更坚毅了，正在做毕业设计，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

如果没有老师的帮助，而且自身也会得到很多利益，所以我一直是以言出必行来要求自己的，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要。一个人活在这个世界上。

这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，我读了一些名著和几本完善人格的书。我与身边许多同学。

思想变成熟了许多，我可能将不知道何去何从，我常常警戒自己，我一向是十分敬重的，而是一节课讲述很多知识。其次是极大程度的提高了自己的自学能力，就能正确认识自己所负的责任。

无论何时何地我都奉行严于律己的信条。看到周围的同学们拼命的学习，尤其是足球。

由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，喜欢一口气学许多东西，开始大学的学习旅程，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力，答应别人的事一定按时完成。踢足球不仅锻炼了身体，只靠课堂上听讲是完全不够的。

现在我已经大四，我的球技有了质的提高，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。在学习时，乐于助人不仅能铸造高尚的品德、推销员和设计员等。

古话说的好。自从我发现。

仅供参考现代人有很多文化经验，科学知识，可说无所不知，但却少自知。

而自知乃是一个自我意识发展的基础。美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。

他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。

通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。 认识自我的三条渠道 （1） 比较法——从我与人的关系认识自我 他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。

我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习，获得足够的经验，然后按照自己的需要去规划自己的前途。

但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照系。 第一，跟别人比较的是行动前的条件，还是行为后的结果？大学生来大学学习，如果认为自己来自农村，条件不如别人开始就置自己于次等地位，自然影响心态和情结，而大学毕业后看行动后的成绩才有意义。

第二，跟人比较是看相对标准还是绝对标准？是可变的标准还是不可变的标准？经常有大学生认为自己不如他人。其实他们关注的可能是身材，家世等不能改变的条件，没有实际比较的意义。

第三，比较的对象是什么人？是与自己条件相类似的人，还是个人心目中的偶像或极不如已的人？所以，确立合理的参照体系和立足点对自我的认识尤为重要。 （2） 经验法――从我与事的关系认识自我 从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。

一般人通过自己所取得的成果，成就及社会都是一种学习，不经一事，不长一智。成败得失，其经验的价值也因人而异。

对聪明又善用智慧的人来说，成功，失败的经验都可以促他再成功，因为他们了解自己，有坚强的人格特征，善于学习，因而可以避免在蹈失败的覆辙；而对于某些自我比较脆弱的大学生，失败的经验更使其失败。这也是最常见的现象。

因为他们不能从失败中学到教训，改变策略追求成功，而且挫败后形成怕败心理，不敢面对现实去应付困境或挑战，甚至失去许多良机；而对一有些自我狂大的人而言，成功反可能成为失败之源。他们可能幸得成功便骄傲自大，以后做事便自不量力，往往遭失败的多，或成长过于顺利，又有家世，关系，而一旦失去“保护源”，便一蹶不振，不能支撑起独立的自我。

因此一个大学生由成败经验中获得的自我意识也要细加分析和甄别。 （3） 反省法――从我与己的关系中认识自我 古人曰：“吾日三省吾身”。

从我与己关系中认识自我，看似容易实则困难。我们大概可以从以下几个“我”中去认识自己： a. 自己眼中的我。

个人实际观察到客观的我，包括身体，容貌，性别，年龄，职业，性格，气质，能力等。 b. 别人眼中的我。

与别人交往时，由别人对你的态度，情感反映而觉知的我。不同关系的人对自己的反应和评价不同，它是个人从多数人对自己的反应中归纳出的统觉。

c. 自己心中的我，也指自己对自己的期许，即理想我。我们还可以从实际的我，自觉别人眼中的我，自觉别人心中的我等多个我来全面认识自己。

但是，对于现代大学生而言，虽然有多个“我”可供认识自己，但形成统合的自我观念比较困难。因为现代社会急剧变迁，改革开放后多元价值的影响，使现在的大学生自我认识难以客观，全面。

什么是自我 在心理学中，“自我”，也称“自我意识”或“自我概念”，是指个体对自己各种身心状况总和的意识。

它包括对自己的生理状况，心理特征以及自己与他人关系状况的认识。具体地来说，“自我”的内容包括以下三个方面： 1、自我的认知方面：它是指一个人对自己各种身心状况的认识。

这其中既包括对自己身体状况的认识，也包括对自己心理状况的认识，还包括对自己社会关系的认识。有人认为“认识自我”与“认识他人”不同，“认识自我”比较容易，因为我们的内心状态总是对我们自己开放的，我们只需去内省、去反思就可以得到关于自己各方面的信息。

事实上这种看法并不全面。有时我们自己也会进行自我欺骗，从自己的主观愿望出发，去解释客观事物，结果是"当局者迷，旁观者清"。

此时，他人对我们的认识反而更客观、更准确。 2、自我的情感方面： 这是指一个人在对自我认知的基础上产生的对自己一定的情感体验。

例如，伴随着对自己容貌、健康的认知而产生的愉快或苦恼等等。 3、自我的意向方面： 人们对自我进行认识，并由此产生一定的指向自我的情感，在此基础上人们往往会有意识地发动、控制与调节自己的一些思想或行为，这就是自我的意向方面。

例如，人们认为自己的身体非常健康，由此会产生愉快的情感体验。在此基础上人们会支配自己去发动一些行为，如更加注意营养与锻炼，以继续保持良好的健康状况。

在自我的意向方面，每个人都处在下列维度的不同位置上，从而表现出自我意向方面的个体差异。这些维度包括：依附一独立、冲动一自觉、软弱一坚强、动摇一坚持。

一般来说，自我崩溃或自我解体的个体，行为表现经常为每个维度员弱的一端。因此在生活中常常没有主见，人云亦云，做事无计划性，不能坚持，难以实现个人目标。

很简单。

认识自己，顾名思义就是如果正确全面地认识真实的你自己，

可以从自己的优点和缺点去写，

认识自己的优点，以后就要继续发扬，

认识自己的缺点，发现自己的不足，就要努力改正..

全面客观地对待自己，

写出自己的感受，和认识自己的见解，

展示自己，就是要向别人介绍自己，让他人认识自己..

向他人展示真实的你自己，

只要写出自己个人的感受和认识到自己就可以了..

自我认知首先要知道1.我是谁2.我要的是什么？（一生、目前）3.我的才华和资源是什么？4.影响我成长和发展的障碍是什么5.我希望未来一年有什么变化。

6.我的机会在哪里。7.谁是我的最佳资讯来源。

8.我该如何改头换面以获得成功。9.我的任务是什么？（做什么、怎么做）自我认知中的心理档案1、性别倾向2、心理年龄3、心理简历4、个人特长 一个人其实潜能也许表面看不出来 如：我擅长体育、文艺、音乐 自我意识结合时准反映真实情况5、气质类型 气血质、胆汁质、黏液质、抑郁质6、个性倾向（个性特点）--弗洛伊德的本能特征 焦虑 自我防御（压抑 替代 深情 合理化 补偿 反作用 退缩 升华）7、自我意识特点（归因）8、合作精神9、心理健康状况认识自己的几个层次1、认知使命（我想要的是什么）2、认知角色（社会角色与心理角色）3、了解信念与价值观（信念的盘点）4、了解情绪（感觉与情感控制）自我认知范文（一）我的性格和平型：内向、旁观者、悲观特点：性格低调、易相处、很轻松、平和、无异议、耐心、适应力强、无攻击性、很好的聆听者、具有外交手段（说话绕弯、不直接）、人际关系好（和事老）所以朋友很多、不爱生气。

缺点：不容易兴奋、拒绝改变、喜欢一成不变、目标感不强、看似懒惰、不愿承担责任、回避压力、沉默、马虎。切入点：和这类型的人交往、一定要鼓励他、促进他注意点：这类型过分时会毫无主见、做事漫不经心自我规划：1。

让自己快乐起来、给自己尝试新鲜的事物和思想2。明确生活的责任、不要得过且过3。

有意识接受督促（找个力量型或完美型）4.多表达和沟通（二）我的气质我的气质属于稳重型，也就是粘液质的气质。优点：心情平稳、变化缓慢；心平气和、喜沉思；稳重、踏实；善于克制自己，沉着冷静是善于忍耐。

缺点：对事冷淡、固执、疲沓、拖拉、迟钝、缺乏生气等不良品质及由此导致的消极后果。改善：设置情景磨练应变能力；结交多血质气质类型的朋友，以便气质互补；对疑难问题应反复惊醒思考，不厌其烦，要加快节奏和速度，一适应思维和反应的速度，切忌懒散；利用稳定性，设置成功的机会，增强自信心。

多参加运用发散性思维，提高应变能力的活动。有时候我给人的感觉就太安静，甚至有点呆呆的。

也有些不熟悉我的人会认为我不好相处，（三）我的心理过程心理过程的分析要从知、情、意、行四方面分析。知：人在认识客观世界的活动中所表现的各种心理现象。

情：人认识客观事物时产生的各种心理体验过程。意：人们为实现奋斗目标，努力克服困难，完成任务的过程。

行：在意志过程中产生的行为就是意志行为。面对各种事情，我尽我所能。

另外，我还学会了我的时间管理，因此，可以说，我的预科生活是多姿多彩的。参考资料自我认知——百度百科。