龙井茶加枸杞的功效与作用

龙井茶加枸杞的功效与作用有以下几点：

1. 抗氧化：龙井茶与枸杞均含有丰富的多种天然抗氧化物质，能够对抗自由基，保护细胞健康，减缓老化。

2. 健脑益智：龙井茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，能够提高人体的兴奋状态，促进记忆力和思维能力的提升；枸杞则含有大量的多种微量元素和胡萝卜素，有益于眼睛保健，有助于预防失明和眼疾。

3. 提高免疫力：龙井茶和枸杞均富含多种维生素和矿物质，能够加强人体的免疫功能，抵抗疾病侵袭。

4. 降低血压：龙井茶中的天然茶碱和枸杞中的多糖类成分具有保护血管健康的功能，能够降低血压，缓解心血管疾病。

5. 减肥瘦身：龙井茶和枸杞均含有较少的热量和脂肪，并含有多种果胶、纤维素等成分，能够促进肠道蠕动，达到降脂减肥的效果。

综上所述，龙井茶加枸杞的功效与作用非常广泛，并且多方面对人体有益。

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龙井，红枣，枸杞，干菊花一起泡着喝可以吗

龙井，红枣，枸杞，干菊花一起泡着喝可以喝的。

好处：可以补肝肾，补血

龙井茉莉花茶红枣枸杞在一起泡茶喝什么作用

茉莉花是清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、属于温和清热，红枣枸杞是补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉,清热祛风,明目解毒，都是温和性，不冲突，可以一起喝

龙井菊花枸杞可以一起泡吗

龙井菊花枸杞不可以一起泡。

龙井属于绿茶，含有丰富的茶叶、胡萝卜素和维生素。每天饮用绿茶对身体很有好处，因为它能有效清除体内的自由基，对延缓衰老和预防癌症有很好的效果。而枸杞有很好的肾、肝、润肺等功效，是一种很好的保健食品。

这三种物品都可以吃开水来冲泡，而且对身体的健康也非常有益。但在现实生活中，很多人喜欢把枸杞莓和绿茶一起打碎，这是非常不科学的。

由于绿茶中含有大量的单宁酸，这种物质具有良好的收敛和吸附作用，会导致枸杞中所含的微量元素被吸收，使人体难以吸收。

扩展资料：

枸杞的功效

1、养肝明目

枸杞甘甜顺滑，还肝肾经，有滋补肝肾、养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山茱萸肉等药物配伍。

2、延缓衰老

枸杞自古以来就是上品补药，有抗衰老的功效，所以又称“但老子”。枸杞浆果比橙子含有更多的维生素C，比胡萝卜含有更多的－胡萝卜素，比牛排含有更多的铁。

3、补虚生精

枸杞全身是宝，枸杞可补虚生精，用于服药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，可增强身体健康体质。

参考资料来源：人民网-枸杞能养生也不要乱用 枸杞的食用禁忌有哪些

桂圆枸杞茶的功效与作用？

在我们的日常生活中，相信有很多人平时是会喝桂圆枸杞茶的，所以大多数的人都会想知道桂圆枸杞茶对我们的身体有哪些好处?下面为您精心推荐了桂圆枸杞茶的功效，希望对您有所帮助。

　　桂圆枸杞茶的功效

　　1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

　　2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。

　　3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

　　5、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　7、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　桂圆枸杞茶的作用

　　桂圆的功效在于性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。桂元肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益;妇女产后，元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，元肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。元肉能降脂护心，延缓衰老。元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。而枸杞的功效与作用在于枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。” 枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损，在各种茶类饮品中，桂圆枸杞茶也是一种非常好的美容养颜佳品，而且还可用于治疗干眼症，很多用眼频繁的人，经常面对电脑的人，常常引用桂圆枸杞茶好处多。具有养血滋阴，养颜润肤的作用。

　　枸杞桂圆茶的功效有很多，这是我们通过上面文章的介绍可以得出的结论。当然这个结论也只是概括性的结论而已，其实枸杞桂圆茶的功效主要表现为：补血、抗衰老、增强记忆力、消除疲劳、补肾、明目等等，所以大家在以后的生活中可以适当地饮用枸杞桂圆茶的。

　　桂圆枸杞茶的做法

　　做法一

　　新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法,一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,然后第一步放进壶里头,第二步,冲开水.第三步放茶包,***注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦***,第四步,泡著.第五步,看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很甜.可以放5粒枸杞作为点缀.第六步倒进杯子里头享用哈.

　　另外一种是精致法,其实就是剥皮,剥了皮以后的步骤完全一样.

　　这个和别的有点不一样,这个最后你可以把果肉吃了,别的泡到最后就是残渣,这个么还是很好吃的可以连吃带喝.

　　做法二

　　材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。

　　做法：

　　1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。

　　2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。

　　3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。

　　红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

龙井，红枣，枸杞，干菊花一起泡着喝可以吗

这个是可以的。龙井是茶，有生津止渴的功效，而红枣和枸杞，菊花都是常用的中药，其中菊花也是可以做茶用的，其中红枣是补益脾胃的，枸杞是补益肝肾的，而菊花是清肝明目的，是可以补和清相结合，是可以用，只是一般来说中药不建议长期和龙井等茶一起使用，对中药的药效发挥有一定的影响。

桂圆枸杞泡水的功效作用

　　枸杞和桂圆是很好的搭档，人们常常把它们放在一起泡水喝，那么你知道桂圆枸杞泡水有哪些功效呢?下面为您精心推荐了桂圆枸杞泡水的功效，希望对您有所帮助。

　　桂圆枸杞泡水的功效

　　1、治疗干眼症，以食补配上桂圆枸杞茶的顾眼茶饮，再加上眼睛周边穴位按摩，可以治疗干眼症。干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、长期戴眼镜、长时间待在冷气房、用眼过度、急慢性结膜炎、流泪过多。还有患免疫性疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。

　　提供一帖顾眼茶饮∶桂圆枸杞茶。需准备的材料有∶菊花五钱、枸杞一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。作法是: 菊花五钱、枸杞一两，桂圆干五粒，以三碗的水煮十五分钟后滤净渣滓饮用。

　　至于有口干舌燥者，建议可以增加菊花份量至一两，减少枸杞至三钱，煮好后加入约二百cc甘蔗汁饮用。桂圆枸杞茶有清凉退火功效。

　　同时，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾热敷，都可以达到顾眼明目的效果。

　　2、养颜美容

　　桂圆是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆泡水的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

　　红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

　　1.补血补气

　　枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。

　　2.养颜美容

　　枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。

　　3.调理内虚

　　用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用。

　　4.帮助睡眠

　　临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。

　　5.提神

　　用红枣枸杞桂圆泡水喝可以提神，缓解疲劳。特别是对于熬夜的人，会有好气色。

　　6.其他

　　红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，有利于营养成分慢慢地渗出来，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能养肝明目、延缓衰老，可治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

　　枸杞桂圆泡酒的功效

　　枸杞桂圆酒的材料虽然简单，但功效却不平凡。枸杞桂圆酒有益于心、脑、脾脏，可以补血养气的同时，针对头晕目眩、腰酸腿软、失眠健忘、目昏多泪等现象都有改善的效果。

桂圆和枸杞泡水喝的功效

桂圆与枸杞能一起吃，适量吃桂圆和枸杞能够有滋补身体的效果，但是不能吃过多桂圆和枸杞。对于糖尿病或身体有炎症的患者，则应避免食用这两种食物。

桂圆与枸杞能一起吃，桂圆和枸杞属于药食同源的食物，其中桂圆具有养血、补益心脾、安神等功效，可以用于治疗失眠、健忘、血虚、气血不足。而枸杞子是中药，具有补肝、滋肾、润肺等功效，可以治疗肝肾亏虚、虚劳咳嗽、头晕、目眩。 平时适量将桂圆和枸杞放在一起食用，能够有滋补身体的功效。

桂圆枸杞泡水喝，可以治疗血虚引起的失眠多梦，以及肝肾亏虚引起的眼干、眼涩、眼疲劳等。其中桂圆具有很好的养心安神的作用，对于神经衰弱有很好的治疗效果。枸杞具有补肾的作用，既补肾阴又补肾阳，能够增强机体免疫力，具有抗癌抗肿瘤、降血糖等功效。身体虚弱，免疫力比较差的人，适当服用有很好的调理作用。

枸杞子有滋补肝肾的作用，有滋肾明目养肝的效果。还可以抗衰老。红枣有补中益气的作用，有美容保健的效果，红枣里面含铁量比较高的，可以预防和治疗缺铁性贫血。桂圆有补脑的作用。能安心宁神、补血养气、益智。这些东西不能吃的太多了，吃太多了容易引起上火。

茶叶泡枸杞功效与作用

枸杞是一种非常有名的中药材，虽然只是小小的个子，却具有非常大的功效，可以补肾益精、养肝明目。枸杞不仅是一种可以治病的中草药，也是一种养生的药物，可以和其他的药材一起搭配，起到养生的功效。枸杞茶叶的功效也非常大，一起来看看泡枸杞茶叶的方法吧。

枸杞茶叶的功效与作用

1、抗衰老

枸杞茶中的枸杞多糖、维生素E、硒元素等物质都是抗氧化能力极强的抗养护剂，可以帮助对抗自由基，能够减少自由基过氧化对人体带来的损伤。对于延缓衰老有一定的疗效。经常喝枸杞茶叶，可以延长寿命。

2、抗疲劳

枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞，而枸杞可以滋补肝肾、养血明目，还能够使人体的免疫力增强。对于现代的白领来说，枸杞茶叶中最大的功效，就是可以抗疲劳，在忙碌的工作之余，喝一杯枸杞茶，可以消除一身的疲劳。

3、养肝明目

据实验表明，枸杞茶总的枸杞多糖，能够使清谷丙转氨酶降低，有促进修复损伤的干肝细胞的功效。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积，并让干细胞得到新生。经常喝酒的人，可以多喝点枸杞茶叶，这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤。

如何泡枸杞茶叶

枸杞茶叶虽然对身体有很大的益处，但是，不可以一起泡。因为茶叶中鞣酸吸附能力很强，能够将枸杞中的微量元素吸附掉，两者一起冲泡，会严重影响枸杞的药效。所以，最好将枸杞和茶叶分开泡。不过，枸杞可以和花茶一起冲泡，大家可以用枸杞和菊花搭配泡茶喝。

枸杞和龙井茶能一起喝吗

枸杞和龙井茶一起喝：

　　1、可以，枸杞和枣子泡，茶叶泡，麦苗汁，姜蜜水等都行，没有特别的讲究。

　　2、多数时间还是跟茶叶一起泡的。买枸杞建议用宁夏枸杞，药用价值高。建议买纯正的宁夏枸杞泡茶或熬粥，炖肉用。

　　3、感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞是大补的东西，吃多了上火流鼻血。

桂圆枸杞茶的功效与作用

桂圆枸杞茶的功效与作用

　　桂圆枸杞茶的功效与作用，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，因为生活中比较多人会喝它，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，下面跟大家分享桂圆枸杞茶的功效与作用。

　　桂圆枸杞茶的功效与作用1

　　1、桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品。

　　2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时间加一点枸杞,能增添香甜味又红糖味甘性温,中医以为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的效用。适量的红糖水能舒缓经痛。

　　3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的'胡萝卜素p维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。此外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸取消耗掉。

　　4、现代科学证明枸杞对付掩护肝脏、加强造血功效、进步免疫力、抗癌、强健子宫都有资助。

　　5、健脾益胃：脾胃衰弱，腹泻，疲倦无力的人，逐日吃红枣七颗，或者与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，到达增添食欲，止泻的效用;红枣以及生姜，半夏同用，可医治饮食失慎所引起的胃炎如胃胀，吐逆等症状。

　　6、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常参加红枣补养身材，润泽气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平常多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提拔身材的元气，加强免疫力。

　　7、养血安神：女性躁郁症，呜咽不安，心神不宁等，用红枣以及甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的效用。

　　桂圆枸杞茶的功效与作用2

　　 圆红刺枸杞茶的做法

　　 做法一

　　材料：取桂圆，红枣，枸杞，茶各适量。

　　步聚：

　　（1）先将桂圆，红枣，枸杞，用清水洗净，浸泡15分钟。

　　（2）将泡好的桂圆，红枣，枸杞放入锅中加入清水煮。

　　（3）将桂圆，红枣，枸杞煮开后即可关上火。

　　（4）拿出茶杯，茶杯中加入适量茶叶，然后再倒入开水泡5分钟后将水倒掉。

　　（5）再向茶杯中倒入桂圆，红枣，枸杞煮好的水，泡5分钟即饮用。

　　 做法二

　　材料：取桂圆，红枣，枸杞，茶各适量。

　　步聚：

　　（1）先将桂圆，红枣，枸杞，茶全部放入茶杯中，茶叶放在最底下。

　　（2）再向杯中倒入开水，泡5分钟后，再将水倒掉。

　　（3）再加杯中倒主开水，泡5分钟后，即可饮用。

　　备注：上面两种泡法，仅是依个人口味不同，还可以适量的加入蜂蜜和冰糖红糖，这都是依个人情况而定。比如上火的人可以加一些冰糖，便密的人可以加入一些蜂蜜，经期的女人可以加入一些红糖。