喝牛蒡茶可以补肾吗

1. 牛蒡茶可以润肠通便：具有促进肠胃蠕动的功效，可以预防便秘，对减肥瘦身有辅助作用。

2. 牛蒡茶对补肾只有辅助作用：不可以彻底治愈疾病。想要达到补肾作用可在医生指导下服用药物。

3. 多吃补肾食物：甲鱼、羊肉、狗肉等。在服用药物期间避免喝酒和吃辛辣刺激性的食物，以免影响药效吸收并导致病情加重。

牛蒡茶的主要功效是清热解毒、利尿、降血糖、降血脂等，但是它并不是特别针对补肾的。如果您是因肾虚导致的一些症状，建议您选择专门的补肾药材或药物进行治疗，同时注意饮食和生活习惯上的调理。

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牛蒡在日本作为高档保健食品消费十分盛行，在我国也将来自成为新世纪的保健食品而深受欢迎，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果，同时能消除人体内垃圾、改善人体内循环、促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳校系清血剂，下面我们就一起来看一看牛蒡能不能补肾壮阳吧！

牛蒡能补肾壮阳吗？

牛蒡能补分三财两棉德调下肾壮阳。牛蒡营养价值非常高，含菊糖、纤维素、蛋白来自质、钙、磷孙厂轴庆她练、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首，其中菊糖具有壮阳功效。而且，牛蒡还含有很准祖呢孔子丰富的多糖类“旋风花粉”，能够使排尿顺畅，增强肾脏的功能。

吃牛蒡有什么好处？

1、补充营养：牛蒡含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡所含营养成分有助维持人体平衡，调节人体功能。

2、防癌抗癌：牛蒡在体内发生化学反应可产生三十种以上之物质，其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

3、减缓衰老：牛蒡具有抗衰老作用，富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时进行必要的滋补和调理，达到来自排、补、调三效合一，恢复自然平条罪巴衡的健康状况，能命清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，还能消除色斑、黑褐斑等。

4、降脂减肥：牛蒡中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡确实能降脂减肥、防治结石。

5、通经活络：牛蒡具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡帝仍另能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期控每搞不由北，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

6、降低血压：牛蒡中含有丰富的水溶性纤维素和菊良糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血时管扩张，达到血压下降的效果。

牛蒡怎么病组含木省答衡次吃有营养？

1、牛蒡排骨汤

【材料】牛蒡1条来自，排骨半斤，盐、味素各少许。

【做法】①排骨切块，在沸水中氽烫一下，捞出。②牛蒡去皮切滚刀块或来自片，泡到醋水中防止变色。③在砂锅中加水煮至将沸，放入排骨，大火煮开，然后用小火继续煮一个半小时。④将牛蒡倒入砂锅中，继续煮半个小时，再加少许盐调味即可。

2、牛蒡猪肚汤

【材料】牛蒡丝100克，肥猪肚1个，豆豉、葱白各适量。

【做法】①将猪肚洗净，猪肚与牛蒡丝同时放入开水锅中，煮至猪肚将熟。②加入葱白、豆豉、盐调味，捞出猪肚生打几切成片即成。

3、牛蒡海带羹

【材料】牛蒡100克，海带30克，草决明15克善同终家事图。

【做法】①将牛蒡丝、海带和草决明一同放入锅内，加清水适量。②煨汤熟后去草决明(牛蒡可食用)即成。

4、牛变划培销才比呼蒡杜仲羹

【材料】牛蒡100克，鹌鹑3只，杜仲30克，怀山药60克，枸杞子15克，生若因姜8克，红枣5个克，精盐适量。

【做法】①将洗净的鹌鹑与牛蒡、杜仲、枸杞子、去核红枣、生姜一起放入锅内，加水适量，用武火煮沸。②转用文火烧3小时，加精盐调味即可。

部分专业知识转自网络

男女喝牛蒡茶补肾壮阳身体好

牛蒡是一种非常好的营养保健品，牛蒡也叫东洋参，牛蒡在我们的生活中非常多见。常吃牛蒡有非常好的养生功效和药用价值，牛蒡茶、牛蒡排骨汤、牛蒡山药排骨汤等都是非常营养的食物，很多追求健康的人士都喜欢把其制作成美味的菜肴。

喝牛蒡茶有益于人的肾脏

　　不管男性还是女性，如果在生活中出现肾虚的情况，可以喝牛蒡茶，牛蒡茶对壮阳补肾有一定的作用。因为牛蒡茶含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力。牛蒡场对男性和女性的肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这是因为它含有精氨酸，这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡都是极佳的养生食品，并且使身体日益健壮，具有显著的补肾壮阳功效。

　　牛蒡除了可以煮茶喝，还可以做药用

　　牛蒡在我们的生活中，不但有以上所讲的食用价值，还有很大的药用价值，牛蒡的根、叶柄和嫩叶都可食用。牛蒡具有多种功效与作用，比如防癌抗菌、抗衰老 和清除氧自由基作用，下面就来看一下牛蒡的功效与作用具体有哪些：

1、牛蒡可以抗癌防癌。癌症是目前来说威胁人类健康和生命的最大杀手，牛蒡含有的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。

　　2、补充人体所需的各种营养元素。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是具有特殊药理作用的氨基酸含量高， 如具有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人体必需的宏量元素 和微量元素。

　　3、吃牛蒡降低血压、抗菌的作用。牛蒡的茎叶含挥发油、鞣质、粘液质、咖啡酸、绿原酸、异绿原酸等。牛蒡果实含牛蒡 甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多种化学成分，其中脂肪油占25%～30%，碘值为138.83，可作工业用油;药理实验表明， 牛蒡甙有扩张血管、降低血压、抗菌的作用，能治疗热感冒、咽喉肿痛、流行性腮腺炎等多种疾病及抗老年痴呆作用。

　　4、牛蒡能提升体内细胞活力。牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。具有强化免疫力的功效。牛蒡可促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫 力，提升抗癌之功效。

牛蒡茶是非常好的养生食品，牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金。男性或者女性如果有肾虚等情况，可以经常喝牛蒡茶，但是大家可不要把牛蒡茶当做救命稻草而使劲喝，凡事都要把握度，如果过量进补会对人体机能有所损害，还会影响人的正常睡眠。

喝牛蒡茶可以补肾吗 牛蒡茶适合什么样的人喝

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喝牛蒡茶可以补肾吗

效果不大。

牛蒡茶中的牛蒡是寒凉性的药材，从功效方面看，牛蒡的果实主要功效是疏散风热、宣肺透疹、散结解毒，而根部的功效是清热解毒、疏风利咽，由此得知牛蒡茶并没有直接的补肾作用；而且牛蒡果实入肺、胃经，牛蒡根入肺、心经，两者并不经过肾经，因此饮用牛蒡茶来补肾的话效果并不明显。

牛蒡茶喝了可以减肥吗

有一定辅助作用。

减肥一般是通过减少热量的摄入或者增加身体热量的消耗来起到成效，虽然牛蒡茶没有直接减肥的作用，但是饮用牛蒡茶后其中富含的纤维素能促进体内细胞新陈代谢，加快肠胃消化和吸收，有利于清除肠胃垃圾、减少毒素、废弃物在体内的堆积，从这方面看喝牛蒡茶起到辅助减重瘦身的效果。

牛蒡茶适合什么样的人喝

牛蒡茶从果实和根的功效来看，是归属于药材解表药中的发散风热药类，泡茶饮用后有良好的疏散风热、清热解毒、宣肺透疹的功效，对于有风热感冒、头痛咽痛、发热口渴、痈疖疮疡等症状的人来说，饮用牛蒡茶身体不适能起到一定的缓解功效。

牛蒡茶不适合什么人喝

风寒感冒患者

牛蒡是寒凉的药材，其寒凉之气风热感冒产生的发热症状会有一定的清热作用，但是如果是风寒感冒饮用牛蒡茶的话，不仅不会有明显的缓解作用，反而可能会加重身体不适感，不利于疾病的痊愈。

尿多人群

牛蒡中的有效成分具有一定的利尿功效，如果是尿多人群饮用过多牛蒡茶的话，可能会加重排尿次数，对生活造成一定的困扰。

男性补肾滋补排毒--牛蒡茶

茶，是我们平时不可缺少的，茶有很多，每个人适应的也不同，因为人们的体质不同所以在选择茶上面要选择适合自己的、现在有很多的保健茶，可以有保健养生的作用，牛蒡茶大家了解吗，男性喝牛蒡茶具有很特殊的作用哦。

牛蒡茶对壮阳补肾有一定的作用，牛蒡茶含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，所以常喝牛蒡茶的人是很有精力的人群。因为牛蒡茶可以对肾虚的人群有很好的缓解和治疗的作用，而且还爱可以有改善肾脏功能的作用，就是有一定的缓解的作用和效果。

　　因为它含有精氨酸。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，荷尔蒙的水平正常的话才能让男性和女性的激素的水平都有一定的稳定性，所以牛蒡茶是一种很健康的养生的饮品，对于身体健康有很大的好处，特别是具有补肾壮阳的功效，适合男性和女性经常饮用。

各类医学名著均记载牛蒡，《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。从古书上就有了记载了，说明牛蒡茶有排除体内毒素的作用，同时还可以有滋补调理的效果。同时牛蒡茶还有抗癌的活性物质，对于健康是有很好的作用的，可以说它是“东洋参”的美誉。

关于牛蒡茶的一些特殊的作用和功效上面就介绍了那么多，不知道大家对它是否有了一些认识呢，其实生活中很多的食物或者是茶都对人体有很好的保健的作用，平时我们应该饮食多样化，这样才能体会更多的保健常识，才能越来越靠近健康。

牛蒡茶有什么功效与作用

牛蒡茶的功效与作用：

1、牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。

2、牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

3、牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。

4、牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况，能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等

5、牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用，早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

扩展资料：

一、不适宜喝牛蒡茶的人群：

1、脾虚腹泻，脾胃虚寒的忌用。

2、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。

3、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。

4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很适宜的。

5、女人月经期不要喝，因为它有解毒散热等功效。

6、建议孕妇不要喝。

二、牛蒡茶的坏处：

1、牛蒡茶在饮用时不能过浓，容易引起上火。

2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的作用，女性月经期不能饮用。

3、牛蒡茶有助于辅助降低血压，因此低血压患者最好不要饮用。

4、虽然牛蒡有好处，但是不一定每个人都是适合用的，容易腹泻或血压低的情况要慎用。

参考资料：牛蒡茶百度百科

牛蒡茶的功效与作用

性平，味辛、苦，归肺、胃经。

　　 功效 通十二经脉，除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛肌湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

　　 禁忌人群 脾胃虚寒的人不宜，经常大便稀薄的人不宜，经期女性不宜。

　　 适宜人群 一般人都可以饮用。

　　《本草纲目》中记载：牛蒡性温，味甘无毒，通十二脉，去除五脏恶气，久服可以轻身耐老。对于老幼是一种四季皆宜的保健产品。

　　牛蒡茶选用牛蒡为原料，汲取古老传统工艺，以独特的现代科学技术和严格生产程序精制而成，充分保留了牛蒡的营养成份，提炼出了牛蒡的特异香气，茶色金黄明亮，性温味甘。

牛蒡茶的功效与作用

　　牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。

　　坚持饮用牛蒡茶效果显著。 牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

　　 （一）牛蒡茶功效

　　《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。有清热、解毒、祛肌湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

　　牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。

　　牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。

　　 （二）牛蒡茶的作用

　　1、 排出体内毒素。

　　牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便（3小时——3天）、降脂、减肥（20天——40天）十分有效。

　　2、 补充所需营养。

　　牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

　　3、 调节人体平衡。

　　中医认为：疾病的发生无非是阴阳失衡所至，气血循环不畅必然导致阴阳失衡，是百病产生的根源。在《本草纲目》有“通十二经脉”之论，也就是说连接各脏腑而环绕人体的主要经络为十二正经和任脉与督脉，它们是气血流通全身的道路。经脉畅通、气血畅通，人体平衡，也就是健康。

　　4、 通便、润肠。

　　牛蒡茶的第一大营养价值就是通便、润肠、抗癌防癌，我们都知道，便秘是使人体内的许多毒素都无法排除，而便秘是现在很多白领人士经常发生的内部疾病，如果长期便秘就会对人体的健康构成很大的危害。饮用牛蒡茶可以有效的治疗便秘，牛蒡的根部含有着大量的膳食纤维，可以有效的促进大肠的蠕动，而且作为一种中草药，其功能就是对人体疏风清热，解毒消肿以及去火，所以经常饮用牛蒡茶是可以有效的通便治疗便秘。

　　5、 抗癌防癌。

　　牛蒡茶中含有高量的胡萝卜素和维生素A，可以有效的对身体进行抗癌，防癌。甚至可以让肿瘤消退和逆转为正常细胞。牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡，调节人体功能，对防癌抗癌有着重要作用。

　　6、 辅助降血压。

　　饮用牛蒡茶可以有效的辅助人体降血压，高血压的形成主要原因就是人体含钠量过高，如果经常吃牛蒡或者饮用牛蒡茶，对高血压的治疗都是有非常明显的帮助。我们来仔细的看一下，牛蒡茶对高血压的治疗：

　　（1）牛蒡的根中有含量非常高的膳食纤维，这种膳食纤维具有吸钠的作用，而且讲粪便排出体外。

　　（2）牛蒡根中的蛋白质也是非常搞的，蛋白质可以让血管变得非常柔韧，能把钠从细胞中分离出来，并且排出体外。

　　（3）牛蒡根中含钙的含量是最高的，钙可以把钠导入尿液排除体外。

　　7、 防脂减肥、治结石。

　　饮用牛蒡茶可以有效的对身体降脂减肥和治疗结石，牛蒡根中含有非常丰富的水溶性膳食纤维和大量的菊糖，对身体可以进行单固醇的排泄以及阻断胆固醇的肝肠循环。减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。对于治疗结石，如果长期饮用牛蒡茶可以吸收胆酸汁，增加胆盐的排除和胆固醇的排泄，因此，具有防结石治结石的功效与作用。

　　 滋补养颜。

　　人体内最最缺少的就是维生素A，如果大面积缺少的话，会让全身皮肤粗糙和干燥。因此，经常饮用牛蒡茶有着对皮肤细腻话润滑，同时有助于排毒养颜。而且牛蒡可以疏风清热，解毒消肿，从而改善达到美容的效果。

　　 治疗缓解糖尿病。

　　患有糖尿病死因为身体内缺少膳食纤维，而饮用牛蒡茶有利于糖尿病患者的血糖控制，可以明显的改善血糖的波动情况。因此，长期饮用牛蒡茶可以有助于降低血糖。

　　 提升体内细胞活力。

　　可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

　　 强化免疫力。

　　促进体内细胞的增殖，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

　　 维持人体成长。

　　能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

　　 促进新陈代谢。

　　恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。

　　 （三）牛蒡茶减肥

　　牛蒡含有丰富食物纤维，这可能是较多网友知晓的。但根据进一步研究发现，牛蒡是属于水溶性食物纤维，换句话说，将牛蒡泡成茶来喝，才能保有丰富的食物纤维，发挥真正的功效。我们常听说，必须吸收大量的食物纤维，让肠内来个大扫除，才能减肥成功。至于要有效吸收食物纤维，那就要看减肥者的功夫啰!

　　用牛蒡泡茶，可以省去麻烦的烹煮手续，轻轻松松摄取丰富的食物纤维。只有简单的方法，才能让减肥持续进行下去，相信这是许多减肥者都深表认同的。牛蒡在这方面的好处，可是当仁不让的。

　　 （四）牛蒡茶的副作用

　　牛蒡泡茶饮用有益健康，一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。牛蒡临床对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的，它有解毒散热等功效，在月经期还是不要喝。

　　 注意事项：

　　初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

　　个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。

　　牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

　　因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

　　不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

　　坚持饮用一个月就会有明显效果。

牛蒡茶的营养价值

　　现代营养分析的牛蒡根的营养数值是：每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克，在所有蔬果中的纤维素含量是最高的。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生素Cl.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克，磷106毫克，铁7.6毫克，并含有其它多种营养素。

　　牛蒡子含一种甙，即牛蒡因，水解后可产生牛蒡配质及葡萄糖。此外尚含有维生素B。少量生物碱与脂肪油，油中主要成分为棕搁酸、硬脂酸、花生酸、油酸、a一亚油酸、牛蒡甾醇。

　　《珍惜名优蔬菜》、《蔬菜栽培学》等著作中介绍：经常食用牛蒡根有促进血液循环、清除肠胃垃圾、防止人体过早衰老、润泽肌肤、防止中风和高血压、清肠排毒、降低胆固醇和血糖，并适合糖尿病患者长期食用（因牛蒡根中含有菊糖），类风湿，抗真菌有一定疗效，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用，因此被誉为大自然的最佳清血剂。

　　药草师用它作为一种癌症治疗剂，同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂，全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”，因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。由于牛蒡的营养价值和药用功能已开发出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列产品。

　　 牛蒡茶原产地是哪里

　　牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于日据台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”。

　　牛蒡的产地毋庸置疑是中国的山东省苍山县，苍山县因牛蒡种植面积大，品质好，营养价值高等特点，被国家命名为“中国牛蒡之乡”，苍山县还通过了牛蒡的国家地理标识认证等，目前中国的出口牛蒡主要来自山东省苍山县，占到国内出口数量的三分之二还要多。“中国牛蒡看山东，山东牛蒡看苍山”。

牛蒡茶的服用

　　 （一）牛蒡茶的做法

　　原料：

　　牛蒡茶、热水。

　　泡法：

　　用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡；

　　第一泡:浸泡40秒左右；

　　第二泡:浸泡20秒左右；

　　第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

　　 （二）牛蒡茶的喝法

　　将切片烘干的牛蒡当茶包泡制，每天至少要喝1~2杯，约5-8克，建议在日常三餐中搭配着喝，也可以加在浓汤或火锅汤中一起食用，以便摄取它的食物纤维。便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。

　　牛蒡茶不与其它茶混饮。

　　泡发的茶片最后食掉最佳。

　　初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

　　个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

　　牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

如何选购牛蒡茶

　　 看原料：

　　原料直接决定了牛蒡茶的品质，选用来自“中国牛蒡之乡”山东苍山的牛蒡是最好的，因为那里有特别适合牛蒡生长的土壤以及新鲜干净的空气、水分，所以培育出的牛蒡营养丰富、生命力强，是中国牛蒡的原产地和出口首选地。

　　 看外观：

　　看茶片是否空心（茶片中心呈白色空洞状），看是否为小圆片（小圆片是优质黄金牛蒡），茶水色泽是否呈红润的酒红色且无杂质；闻气味是否香浓。好的牛蒡茶开水冲泡后会有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，且茶色红润。

　　 试口感：

　　好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。

　　 看包装：

　　包装不仅仅是体现牛蒡茶的档次，更是质量、效果的保证。看外包装是否有食品安全认证QS标志；看内包装是否严密，内包装最好采用铝膜纸，其保鲜和防水性极好（渗水容易引起产品变质、发霉，甚至孳生寄生虫）。

牛蒡茶和枸杞一起泡水喝，有补肾壮阳功效吗

牛蒡茶和枸杞一起泡水喝，有一定补肾壮阳功效的。。。

牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。

牛蒡茶可直接泡茶喝，牛蒡茶--降脂、通便，完美的纯天然的牛蒡茶、清热解毒祛湿、健脾开胃通便、平衡血压、调节血脂、补血补钙、滋阴壮阳、润泽肌肤、美容祛癍、延年益寿！

枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳，肝肾阴亏。

但这两位药物都属药效不是很大，如果补肾壮阳是需要长期或较长期服用，可能有一定的效果。

喝牛蒡茶有什么功效

牛蒡茶的性质偏凉，是不适合天天饮用的，牛蒡茶在饮用的时候要注意量，不能够喝的太多。那牛蒡茶的药用价值是什么呢？喝牛蒡茶有什么功效呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

牛蒡茶的药用价值

牛蒡茶中使用的牛蒡本身是一种中药材，它能疏风清热解毒消肿，对人类的风热感冒以及咳嗽，还有咽喉炎，都有明显治疗作用，另外，牛蒡茶还能降血压，更能补肾壮阳，它对人类高发的流行性腮腺炎和流行感冒都有明显治疗作用。

喝牛蒡茶有什么功效

牛蒡茶的功效有很多，它可以提供抗氧化，去痰，抗炎的功效，还可以缓解发烧，头痛，流感，痛风和便秘。对改善免疫系统，心脏健康也起到很好的作用。牛蒡茶中含有的酚酸和木犀草素，可以保护身体免受破坏细胞的自由基，而且它的抗氧化剂含量，有助于减缓肿瘤细胞的生长。它还可以排除身体的毒素，帮助净化血液，起到出汗和排尿的作用。更有益于肝脏，淋巴系统的排毒。

牛蒡茶什么时间喝好

1、牛蒡茶可以选择在早晨的时候空腹来喝，也就是这个时间阶段来喝的话效果是最好的。因为早上来喝点牛蒡茶能起到很好的清理血液杂质的作用，而且每天早上来喝还能排毒养颜，因为牛蒡茶党中含有一种特殊的物质叫做菊糖，这是一种能促进荷尔蒙分泌的精氨酸，对于增强体力都是很有帮助的。

2、饭后一小时喝点牛蒡茶。这个时间段喝点牛蒡茶有助于增加人体的分泌功能，也就是能阻断胆固醇的循环，特别是能起到很好的消除体内脂肪的作用。

牛蒡茶怎么泡

1、热饮：先准备牛蒡茶饮片3-5克，然后用80-90度的开水冲泡2-3分钟，即可饮用，可反复冲泡多次。

2、冷饮：将牛蒡茶饮片3-5克加水500毫升、白糖或蜂蜜适量，大火煮沸后，放入冰箱保存，即可随时饮用。

牛蒡补肾壮阳的食用方法介绍

　　牛蒡这种食物在我们的生活中也是非常的常见的，相信我们许多的朋友们都是吃过牛蒡的，当然，牛蒡的味道是非常不错的，适当多食用牛蒡，更是可以起到非常不错的补肾壮阳的作用的，下面我们就来为大介绍牛蒡的补肾壮阳食用方法。

　　 牛蒡茶

　　材料：牛蒡茶，蜂蜜，水

　　做法：我们从超市等处购买正规的牛蒡茶之后，取3-4片左右放到杯子中，接着倒入煮开的热水，牛蒡比较容易上火，我们可以适当添加一些蜂蜜，既可以调味又可以降火。泡制好之后，我们就可以饮用了，当然，牛蒡茶的味道是非常不错的，我们大家日常生活中经常饮用一些牛蒡茶，对于帮助大家补肾壮阳的效果也是非常好的，尤其是我们男性朋友们，经常饮用一些牛蒡茶更是非常不错的选择。

　　 炒牛蒡

　　材料：牛蒡，胡萝卜，生姜，香芝麻等各种调味料

　　做法：我们先将牛蒡清洗干净，削好皮之后，再把它切片，并且把牛蒡片放到醋中浸泡，防止牛蒡片变色。接着我们也把胡萝卜切片，然后起好油锅，把牛蒡片沥干跟胡萝卜一起放到油锅中爆炒，最后加入适当的水，煮熟并在出锅前放上各种调味料，撒上香芝麻即可，炒牛蒡的味道也是非常不错的，相信我们许多的朋友们都是会喜欢食用炒牛蒡的，其实炒牛蒡不仅非常的好吃，男性朋友们多吃一些炒牛蒡，壮阳补肾的效果也是非常好的。

　　上面我们为大家详细的介绍了牛蒡的补肾壮阳的功效了，我们可以知道，日常生活中经常饮用一些牛蒡茶或者是食用一些炒牛蒡，都是非常不错的选择，既可以帮助我们大家满足食欲，更是可以起到非常好的补肾壮阳的功效的。

经常喝牛蒡茶有什么好处

经常喝牛蒡茶有什么好处 

牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊粉，能在一定程度上阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，减少体内脂肪的摄入。因此，经常喝牛蒡茶可以起到降脂减肥的作用，还可以预防肺结核。

牛蒡茶具有调节血糖、血脂、血压、降低胆固醇、健脾胃、补肾壮阳等功效，对糖尿病、风湿、肥胖、癌症等疾病有一定疗效。此外，还有利尿、润肠通便、防治痔疮、活血美容、解毒等作用。牛蒡茶含有丰富的蛋白质和多种人体必需的维生素和微量元素。在帮助身体排出毒素的同时，还可以进行一定的滋补调理，可以达到滋养、滋补、调节三合一的效果。此外，牛蒡茶还具有活血化瘀、通络的功效。

牛蒡茶的功效与作用有哪些

1.抗氧化

自由基是在新陈代谢过程中产生的，是衰老的根源。 牛蒡中含有酚类化合物和过氧化物酶，能增强细胞的免疫功能，清除体内自由基，达到抗氧化的目的，延缓衰老。

2.提高免疫力

牛蒡含有多种抗菌成分，可抑制金葡萄球菌的产生。 此外，牛蒡还含有黄酮甙、牛蒡子苷元，能抑制癌细胞的活性。

3.改善便秘

牛蒡茶含有丰富的植物纤维，具有缓解便秘的作用。 其次，牛蒡中植物纤维的含量最高，高达8.84%。 能促进肠胃消化液的分泌，促使食物不要长时间滞留在体内，顺利通过直肠。

喝牛蒡茶能减肥吗

喝牛蒡茶可以帮助你减肥。牛蒡茶能增加人体新陈代谢，排出人体毒素，帮助人减肥。牛蒡茶减肥效果虽然不明显，但如果长期饮用，可以润肠通便，促进肠胃蠕动，加速肠内食物的消化。可以减少热量的摄入，加速脂肪的分解，使脂肪不会长时间在体内堆积，还可以很好的缓解便秘的问题。

尤其是每天饭后喝一杯牛蒡茶可以很好的缓解油腻。需要注意的是，喝牛蒡茶一定要适量，不能过量摄入，因为喝牛蒡茶排毒减肥只是辅助作用。如果不能避免高热量食物的摄入和足够的运动来维持能量消耗，就无法达到很好的减肥效果。

牛蒡茶功效

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。

牛蒡茶功效

具有利尿、通便、防治痔疮、排毒、清血养颜、调节血糖血脂、降血压、胆固醇、健脾胃和补肾壮阳的功效。

注意事项

饮用时应该注意的事项，牛蒡茶在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。牛蒡茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

种类

依制茶保健流派分为日本茶道株式会社主张纯牛蒡根制茶而牛蒡茶（黄金牛蒡茶）则需添加各类青草药形成所谓五形茶、八宝茶；苍山县庄坞一带，丰县 、沛县一带 ，牛蒡茶的种类主要依加工分有牛蒡茶片（花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片） 、牛蒡茶丝、牛蒡袋茶、牛蒡糖酥、牛蒡咸菜和牛蒡辣酱。