荷叶茶对身体有什么危害吗

1. 孕妇不建议饮用：荷叶有破血作用，饮用可能导致流产。

2. 影响乳汁质量：荷叶降低消化能力，减少脂质和碳水化合物的吸收，不利于哺乳期营养吸收和转化，可能影响乳汁质量。

3. 不利于儿童健康成长：荷叶可以加速肠胃蠕动，但同时也阻止身体对脂肪的吸收，不利于小朋友营养的吸收和成长发育。不建议儿童自行服用，需要在医生指导下使用。

荷叶茶的副作用：

1. 孕妇不建议饮用：荷叶有破血作用，饮用可能导致流产。

2. 影响乳汁质量：荷叶降低消化能力，减少脂质和碳水化合物的吸收，不利于哺乳期营养吸收和转化，可能影响乳汁质量。

3. 不利于儿童健康成长：荷叶可以加速肠胃蠕动，但同时也阻止身体对脂肪的吸收，不利于小朋友营养的吸收和成长发育。不建议儿童自行服用，需要在医生指导下使用。

荷叶茶并没有明显的身体危害，但如果过量饮用，则可能会引起一些不适症状，如腹泻、头晕、恶心等。此外，荷叶茶含有一定的荷叶酸等酸性物质，可能会对牙齿造成一定程度的腐蚀作用。因此，建议适量饮用荷叶茶，并注意口腔卫生。此外，荷叶茶可能会与某些药物产生相互作用，如降压药、利尿剂等，服药期间不宜饮用荷叶茶。

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荷叶茶是一种以荷叶为主，辅以菊花和决明子等多种中药材而制成的茶品。这茶对人体多种保健功效，只是些人也会问，经常喝荷叶茶什么副作用呢？小编今天就带领大家去详细的了解一下荷叶茶的副作用哪些。

荷叶茶的副作用

1、荷叶茶喝会后反胃

因为茶叶在采摘的时候，大多是用收割机进么收获的，这样就会使收割的荷叶中含多种杂质，而一些生产荷叶茶的厂家根本没把杂质去除干净，这样就会让人们出现来自反胃的副作用。

2、荷叶茶喝后中毒现象

些人来自在喝了荷叶茶之后会轻度的中毒现象，这其实并不是荷叶茶本身对人体带来的伤害，而是由于荷叶上农药残留所导致的。荷叶大多出产于南方在它的生长期间，当地农户会经党喷洒农药，出现残留也是很正常的，大家最好喝之前，多冲洗几次。

3、女性经期不宜喝荷叶茶

荷叶茶是一种性质寒凉的茶品，对于处于月经期间的女性来说，是不适合不饮用荷叶茶的，如果不然，会使大家的经期不适感加重，还会肚子疼和腰疼的症状发生。

4、脾胃虚弱者不宜喝荷叶茶

虽然荷叶茶对于大多数人群来说，并不存在副作用，但是因为它生性寒凉，对于那些体质虚弱的人群来说，伤害性也是很明显的，因此体质过虚的人群不宜喝荷叶茶，另外上气血不足的人群，也不能喝荷叶茶，不然会出现严重的副作用，重者能出现晕厥的现象。

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1、荷叶茶几乎没有副作用混得笑及守块，因为荷叶茶药性平和。

2、荷叶茶具有促进体谁设都愿已王内脂肪分解代谢；促进来自肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常情况下喝茶叶水收来为群放培队对肾脏是没展提告曲积有损害的。

3、因为属于一种食品，性质比较平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。

荷叶泡水喝竟有4个害处

荷叶泡水喝竟有4个害处

荷叶泡水喝竟有4个害处。不少人会用荷叶泡水喝，因为荷叶水对人体有一定的好处，但是很多人不知道其实荷叶泡水喝是有一定的坏处的。那么接下来我带大家一起详细了解下荷叶泡水喝竟有4个害处。

荷叶泡水喝竟有4个害处1

1、引发痛经

用荷叶泡水喝是很多女人的最爱，但女人在来月经期间，如果用荷叶泡水喝就会让身体吸收，过多的寒性成分，容易出现经期腹痛，而且会导致月经不调，会对女性生理期健康造成严重危害。

2、加重肠胃负担

加重肠胃负担，也是荷叶泡水喝的重要害处，因为它性质含量会引发脾胃虚寒和腹部冷痛，而且会要肠胃消化功能受损，会影响身体对其他食物的消化与吸收，特别是那些肠胃功能不全或经常出现消化不良的人，在用荷叶泡水喝以后副作用会更加明显。

3、诱发流产

女性在怀孕期间用荷叶泡水喝对身体也有明显危害，它会对女性子宫产生明显刺激，容易造成子宫收缩会影响腹中胎儿发育，严重时还会诱发流产，会对孕妇身体造成严重伤害。女性在生小孩以后也不能用荷叶泡水，喝着时它会加重女性体寒症状，不利于女性产后身体恢复。

4、诱发贫血

诱发贫血也是人们用荷叶泡水喝的常见害处，因为人们用荷叶泡水喝会影响身体，对微量元素铁的吸收，容易让人们出现缺铁性贫血，也会让人类的贫血症状加重，经常用荷叶泡水喝会导致身体气血亏损，也会让身体出现虚弱无力。

荷叶泡水喝竟有4个害处2

长期喝荷叶水的坏处

1、造成腹泻

荷叶茶归属于性凉茶叶茶，这类茶不宜脾胃不和的人喝，并且也不宜消化道自身较为寒性的人。假如这种人喝过荷叶茶，那麼非常容易会出现腹泻。有一些病人的腹泻的症状会十分比较严重，乃至会脱水。

2、低血压

荷叶茶的降血压作用比较突出，可是假如长期性喝得话，很有可能会造成低血压病症。长期性喝荷叶茶的人会出现头晕目眩，站起时丧失观念，没法认清东西的病症。自身低血压的人更不建议喝荷叶茶。

3、造成低血糖

这类茶叶茶一样有优良的降血脂作用。这类作用针对自身高血糖的人而言是很好的，但假如针对正常血糖，或是是自身就低血糖的人而言，那麼它便是一种比较严重的副作用。喝荷叶茶有可能会引起低血糖的症状发病，人体会哆嗦麻木。因此不建议自身就较为柔弱的人，或是是血糖值较低的人喝。

喝荷叶茶的.常见问题

1、贫血的人，低血压人员，哺乳期的女性，怀孕期的女性，年纪低于6岁的少年儿童。此外在生理期也是不可以喝荷叶茶的。

2、喝荷叶茶减肥时，最好是挑选在二餐中间喝，不要在进餐时间另外喝荷叶茶，以防影响食材消化吸收。

3、荷叶茶并不是对所有人都能具有功效的。有的人对菏叶里边的成份会造成皮肤过敏状况，因此我们在刚开始喝的情况下要留意，先尝试喝点看，随后明确自身不容易对这一荷叶茶过敏了再喝。

4、喝荷叶茶减肥还要张弛有度，不适合过多食用，一般一天泡三到四次就可以，若经常便秘者可适度加大药量。

5、脾胃虚弱的人也不适合食用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

6、喝荷叶茶减肥最好浓茶水，第二次冲调没有实际效果，因此喝第一次冲调的，才有减肥瘦身作用。

7、荷叶茶有的味儿苦味，有时候以便口味，可适度天赋加点糖或纯蜂蜜，但减肥瘦身者不适合那么做。

8、荷叶茶最好是不必空肚食用，防止对胃肠导致刺激性，要想减肥瘦身好，最好是在餐前服食，那样最有益于大便消除水肿。

荷叶茶的副作用 荷叶茶的禁忌

荷叶茶是我们大家很多人都很熟悉的一种茶叶，喜欢喝荷叶茶的人也是非常多的，但很多人不清楚其副作用，那么我们便了解一下荷叶茶的副作用？荷叶茶的禁忌？

荷叶茶的副作用

荷叶茶属于凉性茶水，这种茶不适合脾胃不和的人喝，荷叶茶凉而淡人群不适合饮用。而且也不适合胃肠道本身比较寒凉的人。脾胃虚寒的人群不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。长期喝荷叶茶的人会出现头晕头痛，起身时失去意识，无法看清东西的症状。喝荷叶茶有可能会诱发低血糖症状发作，身体会发抖发麻。所以不建议本身就比较瘦弱的人，或者是血糖较低的人喝。经期的女性，绝对不适合服用荷叶类的饮料或者减肥药，它会让经血不畅或者堵塞，严重时还会闭经。

荷叶茶的禁忌

如果自己的体质不好，出现了脾虚，胃寒的人，那么是需要避免喝荷叶茶的，一些特殊的人群长期大量喝荷叶茶是不好的，比如低血压、身体瘦弱的人群不宜天天饮用，不利于身体健康。比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝，否则可能会导致肾衰竭，在喝荷叶茶的同时，最好不要饮用绿茶、普洱茶等茶类，以免互相冲突，影响荷叶茶本身的功效和营养价值。对于孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊的人群来说，也不适合饮用荷叶茶，更加不宜借饮此茶来减肥。并不是每个人喝荷叶茶都能起到效果，有些人的体质特殊，对荷叶茶里面的成分可能产生过敏现象。

荷叶茶是凉性的还是热性的

荷叶是属于寒性的，这是被公认的。荷叶是生长在池塘里面的，生长地方就是寒冷的，荷叶茶不能够进行大量的饮用，以防止人体会出现一些不确定的影响。荷叶茶是有祛除暑热的作用，但是它并不是依靠属性这件事儿，它本身是有苦味儿，所以进入肝脏之后，就会起到清理肝脏的作用，自然就达到了祛除暑热的作用。胃不好、脾虚、体寒的人是不可以喝很多荷叶茶的，如果喝了大量的荷叶茶，就会导致脾虚、胃寒的症状加重。而且也不能够把荷叶茶当做减肥茶进行饮用，防止对身体造成一定的影响。

荷叶茶是饭前喝还是饭后喝

荷叶茶一般饭后喝比较好，因为空腹饮用荷叶茶会刺激肠胃黏膜，会给肠胃带来伤害，如果空腹喝荷叶茶通常会造成恶心和厌食的症状，并且荷叶茶有去油脂的作用，更适合饭后饮用。而荷叶是属于良性的，一般不可长期服用，长期服用通常会造成脾胃虚寒。荷叶茶里含有大量的纤维，可以促使大肠蠕动，有润肠通便排毒的作用。情况严重的还会造成腹泻的情况，如果出现腹泻情况，一般不要喝荷叶茶。

荷叶茶可以天天喝吗?荷叶茶喝多了有什么害处

荷叶茶花茶的一种,很多女性独爱的养生茶,还有美容养颜的功效,那么荷叶茶能否天天喝呢?荷叶茶喝多了的话有什么害处呢?下面我们来介绍下吧!

荷叶茶不建议长期天天喝

荷叶茶不建议长期地天天喝,正常体质者一般情况下短期一个月内每天喝一两次是可以的.

虽然对于正常人来说,如果要达到减肥的效果,喝荷叶茶需要坚持长期喝才能见到效果,但是,荷叶本身性寒,如果长期喝可能会伤及脾胃,严重的甚至影响女性正常的内分泌.所以,不建议长期地天天喝荷叶茶.同时,建议不妨搭配其他花茶喝,这样口感也不单调,也不会影响身体.

特别是对于一些特殊的人群,如低血压人群和身体瘦弱人群,更不建议长期喝荷叶茶,长期饮用可能会导致肾功能衰竭,严重影响到身体的健康.

喝茶过量,容易伤胃,对一些人会造成失眠,更会频尿,因此饮用的分量要控制好,最好在睡前三两个小时,不要喝茶.患有慢性胃炎和胃溃疡的人,也不应喝茶. 中药里有很多养生茶,如能配合个人的体质善加利用的话,对强身健体有很大的帮助. 养生茶大约每天喝一次就够了,不必太多.如果你的手脚容易冰冷、脸色苍白、倦怠、易腹泻,这种体质较虚弱的人,不适合饮用养生茶.茶,是我国的传统饮料.它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分.适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健康大有好处.但是,茶作为一种特殊的饮料,有其固有的禁忌.医学专家告诫我们,只有饮茶适当,才是养身保健的好习惯. 所谓适当,一是指茶水浓淡适中,一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜.茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血;二是控制饮茶数量,以一天8-10杯为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏的负担;三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内,否则会影响人体对蛋白质的吸收

1.最好是浓茶,第二次冲泡没有效果,所以喝第一次冲泡的,才有减肥功效.

2.最好在饭前空腹喝下,这样最有利于排便消除水肿.

3.一天可以喝3-4杯左右,分时间段喝,三餐前和下午茶时间喝.

4.喝茶期间不必节食,因一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了.

5.荷叶茶可以不煮,直接冲茶包焖5分钟左右.

6.不一定要喝热茶,凉了也不影响效果,夏季冰镇后饮用味道更好.冬天不宜凉了喝.

荷叶茶的副作用

　　又到了夏天，不少池塘中开满了荷花，美不胜收。但是荷叶，大家对它的认识又有多少呢?荷叶茶的副作用有哪些呢，下面就一起来看看吧

　　荷叶茶的副作用

　　有的荷叶茶不干净

　　这个情况一般是在采摘荷叶的时候不干净，有的药店和一些超市会卖这种不干净的荷叶，等到喝了这个茶之后，会感到很反胃，出现恶心的症状。

　　荷叶茶可能含有农药

　　现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

　　荷叶茶可能含有化肥物质

　　南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

　　荷叶茶能天天喝吗

　　因为荷叶茶具有减肥的作用，所以如果说一般人的话要坚持长期喝，这样才能发挥荷叶茶的减肥功效，因为它的效果不是立竿见影的。

　　不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的'人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。

　　荷叶茶的功效与作用

　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

　　荷叶茶具有非常好的利水作用，对于上班族和气虚的人来说是非常适合饮用的，它能够让身体里多余的脂肪的电解液的顺利排出。

荷叶茶的副作用有哪些

　　荷叶茶是一种常见的茶，它的热量不高，减肥效果还蛮好的哦!那么你知道荷叶茶的副作用有哪些吗，一起来看看吧

　　荷叶茶的副作用有哪些

　　1、配搭不合理容易造成身体损害

　　如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝，则会对身体造成伤害。因此应选择正规厂家生产的配方荷叶茶。荷叶茶可能含有化肥物质。

　　南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

　　2、过度使用荷叶茶易造成身体损害

　　也应该注意有些朋友身体对柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这属于正常现象，不属副作用。

　　3、有过敏症状的人不适宜多喝荷叶茶

　　荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

　　经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效，但也应该注意有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。不干净的荷叶茶易造成身体损害。

　　含有杂质这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

　　荷叶茶什么时候喝好

　　饭前两到一小时之间喝荷叶茶，减肥效果最佳!并且保证安全，不会影响肠胃功能!比如午饭12点吃，那么上午10点到11点最适合喝荷叶茶。同样的如果晚饭预计6点吃，那么下午4到5点之间喝，是最合理的。

荷叶的功效和作用 荷叶对身体有害吗

平时我们所喝的荷叶茶中的荷叶也是中药的一种，这个荷叶对身体有着什么样的功效？喝荷叶茶对不对对身体有坏处？

荷叶的功效和作用

荷叶是荷花的叶子，味苦，性平，归肝经、脾经、胃经，主要有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶大多数用于夏季暑湿、暑热之邪侵及人体出现的烦躁、口渴症状，荷叶有清热解暑的功能。

另外，荷叶可以用于治疗暑湿导致的泄泻，以及脾阳不升、脾虚导致的泄泻症状。荷叶有清热凉血的功能，用于血热导致的吐血、鼻衄、便血、崩漏等病症。荷叶如果制成炭，荷叶炭有收涩、止血、化瘀的功用，用于出血证，以及产后失血量过大出现晕厥，可以有止血作用。

荷叶对身体有害吗

长期喝荷叶茶对身体是有害的，长期喝荷叶茶可能会导致低血压、低血糖等。荷叶茶是以荷叶为基础原料制成的茶饮，具有降压、防治心血管病、减肥、排毒等功效。

荷叶可以减肥吗

荷叶是可以减肥的，用荷叶泡茶，清香甘甜，口感很好。荷叶茶中含有荷叶碱，膳食纤维,以及丰富的维生素矿物质等。荷叶碱能阻止肠道对脂肪的吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯。膳食纤维可以促使肠胃蠕动，有助排便，清除毒素。荷叶中的维生素b1和维生素c能促进胃液分泌，有助消化与消脂，喝荷叶茶最好在饭前1小时左右，这个时间段最有利于营养物质的吸收，还能够减少食物的摄入量。

荷叶要用开水泡吗

荷叶茶不用煮，开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

荷叶茶可以加些玫瑰、陈皮、枸杞等一起泡着喝，也可不加，只泡干荷叶味道更醇正。

日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

荷叶泡水喝竟有6个危害 加重痛经导致孕妇流产

很多人会将荷叶泡水来喝，虽然这样对身体会有一些好处，但是同样也有危害。荷叶泡水喝有六个危害，一起来看看是哪些危害吧。

荷叶泡水喝竟有6个危害

荷叶因为性冷，所以用荷叶泡出来的荷叶茶也是性冷的，女性在月经期间不能服用，否则可能会导致月经不调，加重痛经。

脾胃虚寒的人喝血气弱的人也不建议喝荷叶泡水，否则可能会导致身体变弱，或者出现胃痛等情况。

荷叶泡水喝的时候，要注意不能随意和其他中药材一起冲泡服用，如果不知道属性是否相冲等情况，随意搭配冲泡可能会对身体健康造成影响，所以在冲泡的时候，一定要选择正规厂商的产品。

冲泡荷叶茶的时候，如果用的是干荷叶，那么一定要选择经过太阳曝晒之后晒干的荷叶，如果是晾干的荷叶容易出现发霉变质的情况，服用了这种荷叶冲泡的茶之后，容易对身体健康造成影响。

女性在怀孕期间最好不要喝荷叶茶，荷叶性寒，如果在怀孕期间喝了荷叶茶，容易会身体健康和胎儿的发育造成影响，甚至严重的情况会导致流产。

另外喝荷叶茶要适量，不能过量服用，否则也会对身体健康造成影响。

荷叶茶的效果和作用

荷叶茶能够收敛腹泻，所以如果平时有恶心呕吐或者是腹痛腹泻的情况，用荷叶泡水喝能够起到一定的缓解作用。

另外，荷叶有着降低血脂的作用，服用后对于心脏、肝脏有着保健作用，所以荷叶茶非常适合好血压和高血脂的患者。

荷叶还有着利尿作用，服用荷叶茶之后上厕所的次数会增加，能够润肠排便，加快身体毒素的排出。感兴趣的朋友还可以了解一下决明子荷叶茶的功效与作用。

用荷叶泡茶喝有哪些禁忌呢

　　用荷叶来泡茶喝，是很多朋友都比较喜欢的，因为荷叶泡茶喝起来非常的清香可口，而且也是很有益健康的，但是大家可能不知道用荷叶泡茶喝存在一定的禁忌，那么到底都有哪些禁忌呢？接下来将为大家做出详细的讲解，希望能对各位提供正确的参考。

　　 1、孕妇不适宜饮用荷叶茶

　　孕妇对于自己的饮食要有维护中很多食物都是不可以吃的，特别是荷叶也是如此，因为荷叶属于凉性食材。虽然说荷叶茶具有保健功效，但孕妇不适合喝。孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将荷叶茶泡水喝，容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。

　　 2、肾亏尿频患者不适宜饮用荷叶茶

　　如果有肾亏尿频的病症，那么也是不能喝荷叶茶的。荷叶茶具有很好的利尿清热的功效，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病。

　　 3、荷叶茶不适宜久煎

　　荷叶茶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥荷叶茶的功效。

　　 4、不宜过量饮用

　　荷叶茶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，每天都大量的服用荷叶茶，就会造成肠胃的负担了。

　　 5、体虚胃寒者不适宜饮用

　　荷叶茶性寒，且含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。

　　以上介绍的这些关于荷叶茶的禁忌，希望大家都能够记住。虽然说荷叶茶确实非常有益健康，能够起到比较理想的保健功效，但也需要看个人的体质情况，有些人的体质不适合饮用荷叶茶，那么就需要避免。健康的人饮用荷叶茶也要讲究正确的方法。

长期喝荷叶茶好吗

问题一：经常喝荷叶茶有什么不好吗？ 荷叶茶是凉性的，女生一般体质都偏寒，再喝凉性的多了容易痛经，还有子宫里面暖暖的才好怀孕，子宫寒确实容易不孕，在冬天最好还是不要喝荷叶茶了，冬天的减肥以合理的补养为主，随时在杯子里跑两根姜丝，全身都会暖暖的，而且可以调理女生的寒性体质，而且姜水发汗驱寒，对于一些人也会有减肥的功效，拿姜水泡脚据说可以瘦腿，推及拿姜水可以减任何你想减的肉肉，荷叶茶封好夏天再喝，去火通便

问题二：经常喝荷叶水好不？？ ..... 好!! 荷叶茶-- 原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4－6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

求采纳

问题三：荷叶茶可以长期喝吗 茶叶对人体健康的作用是不容置疑的，但对不同的人也有不同的要求，所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为31条，如下：

1.发烧忌喝茶。

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2.肝脏病人忌饮茶。

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3.神经衰弱慎饮茶。

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分 *** ，孕妇应少饮或不饮茶。

5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。

哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

6.溃疡病患者慎饮茶。

茶是一种胃酸分泌 *** 剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的 *** ，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

7.营养不良忌饮茶。

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

8.醉酒慎饮茶。

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的 *** 性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

9.慎用茶水服药。

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。另外，在民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，也有一定的道理。

10.贫血患者忌饮茶。

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶.

11.尿结石患者忌饮茶。

尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。

12.忌空腹饮茶。

空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

13.忌饭前后大量饮茶。

饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影......>>

问题四：荷叶有何作用可以长期喝吗 药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。

因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用，所以中国自古以来就把荷叶奉为减肥的良药。现在也有不少爱美的女性喝荷叶茶减肥，但是又担心喝荷叶茶会有副作用。

一位知名的老中医，据这位老中医介绍，荷叶性苦平，具有清解暑热、升发清阳、凉血止血的作用。喝荷叶茶对人体没有副作用，可以放心的长期饮用。

但是，他提醒大家，喝荷叶茶有几点必须注意：

1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。

2、据《本草从新》记载：荷叶“升散消耗，虚者禁之”。就是说脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，或者可以这样说，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。

问题五：人可以长期喝荷叶茶吗 对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。

不过，一部分人担心长期喝荷叶茶会对自己身体造成危害，其实对于这个问题完全不用担心，因为荷叶几乎对人没有任何副作用，所以对常人来说，你完全可以放心长期饮用。

这里需要注意两个问题，一个是对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶就有点不好，比如这两类的人群就不适宜长期喝，他们是低血压人群，身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶确实对身体有害。

还有一个问题就是决明子荷叶茶不适合长期喝，因为决明子有一些副作用，你应该在前期喝荷叶茶的时候放一些决明子，而过一段时间之后，就不要再放决明子，长期喝决明子可能会对肠胃造成伤害。

问题六：每天喝荷叶茶好吗？ 好啊，但是你要是想减肥每天喝荷叶茶才好

问题七：经常喝荷叶茶有什么好处 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝作用的碱性成分，常喝荷叶茶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的荷叶茶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，多喝荷叶茶对多种病症均有一定疗效。荷叶茶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。常喝荷叶茶能减肥美容瘦身。 常喝荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。多喝荷叶茶能降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。

问题八：每天都喝荷叶茶能减肥吗，一个月能瘦多少 没有什么依据，如果说会减肥绝对没有茶叶好。我送你一实效的方吧！但要采纳。

长期喝荷叶茶有什么副作用

荷叶茶几乎没有副作用，因为荷叶茶药性平和。

荷叶茶具有促进体内脂肪分解代谢；促进肠管蠕动，刺激排便，减少脂肪的吸收，以及排水利尿消肿，促进新陈代谢的作用。正常情况下喝茶叶水对肾脏是没有损害的。

因为属于一种食品，性质比较配平和，基本上是没有副作用的。单纯性肥胖的，需要减肥的女性是可以长期服用的。

扩展资料

喝荷叶茶的功效

1.促进肠道蠕动，排出毒素

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

2.排水利尿，健康消脂

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。

同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

3.富含茶瘦素，提升代谢

茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。

参考资料来源：百度百科-荷叶茶