吃完香蕉千万别碰5种食物

吃完香蕉后，应避免与以下五种食物同时摄入，以充分利用香蕉的营养且避免可能的不适：

1. 酸性水果：与柑橘、柠檬等酸性水果同时食用香蕉可能引发胃部不适，因为酸碱平衡失调可能导致胃部不适或胃酸增加。

2. 奶制品：香蕉和奶制品一同摄入，可能导致消化问题，因为它们的消化速度不同，可能引发胃胀或腹泻。

3. 柠檬汁：柠檬汁和香蕉一起食用可能引发胃部不适和反胃感，因为柠檬汁的酸性可能与香蕉的淀粉相互作用。

4. 某些蔬菜：避免与高纤维的蔬菜如芹菜、生菜同时食用，因为这可能导致胃肠不适和胀气。

5. 混合酒精：酒精和香蕉同时摄入可能加重负担肝脏的工作，导致不适和代谢问题。