蜂蜜柠檬水的做法现喝
2、切片,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽;
3、冲泡,把柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。
1、清洗,用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净,并放入冰箱中冷冻2~3个小时;
2、切片,用水果刀把柠檬切成片状,并去掉柠檬片上的柠檬籽;
3、冲泡,把柠檬片投入干净的玻璃杯中,注入50~60℃的开水,并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。
材料:
蜂蜜,柠檬,水
步骤:
1. 将一份柠檬榨汁,放入杯中
2. 在柠檬汁中加入适量的蜂蜜,根据个人口味多少而定
3. 加入适量的凉水,搅拌均匀即可
建议:
1. 可以加入适量的冰块,更加清凉
2. 如果喜欢更酸一些的口感,可以加入多一点的柠檬汁,反之加入少一些
注意:
1. 建议使用新鲜柠檬榨汁,不要使用超市里面的包装柠檬汁
2. 蜂蜜加入时要慢慢加,不要一下子全部加入,这样会更好的调节口感
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蜂蜜柠檬水很多人都喜欢喝,也知道它能抗病毒,能消炎杀菌也能美白,但是很多人制作蜂蜜柠檬水的做法却不正确,那样既使饮用以后蜂蜜柠檬水也不能发挥正常的作用,那么蜂蜜柠檬水怎么做才正确呢?下面小编就来具体告诉大家。
蜂蜜柠檬水的正确做法1、清洁柠檬
蜂蜜柠檬水正确做法的第一步就是清洁柠檬,因为柠檬表面多会有一些果蜡存在,如果不把它们清理掉,它会在冲泡柠檬水时稀释到水中,会随蜂蜜柠檬水进入人体内部,对人体健康不利。清洁柠檬时方法很简单,只需要用清水把柠檬打湿,然后涂抹食用盐再用车揉搓,最后用清水洗净就可以。
2、切柠檬片
制作蜂蜜柠檬水的第二步是切柠檬片,这一步看似简单,却也有很多需要注意的地方,切柠檬片时一定要用干净的水果刀,把柠檬的蒂切下来以后还可以用它擦拭水果刀,这样能去掉水果刀上的异味,能让做出的蜂蜜柠檬水味道更加诱人。
3、腌制柠檬
蜂蜜柠檬水在制作以前要把柠檬用蜂蜜腌制几天,这样才能让柠檬中的一些微量元素性质变得的温和,才能在把它们制成蜂蜜柠檬水以后更容易让人体吸收和利用。在腌制柠檬时,要密封,而且蜂蜜的数量一定要多一些,要把柠檬片全部浸没才可以。
4、冲泡柠檬水
柠檬用蜂蜜腌好以后,可以直接取出冲调蜂蜜柠檬水,取出时要用干净的无水无油的勺子,在取出三到四片柠檬以后还要取出二到三勺蜂蜜柠檬水,把它们放在杯子中以后,用六十度左右的开水直接冲调就可以。
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蜂蜜柠檬水很多人都喜欢喝,也知道它能抗病毒,能消炎杀菌也能美白,但是很多人制作蜂蜜柠檬水的做法却不正确,那样既使饮用以后蜂蜜柠檬水也不能发挥正常的作用,那么蜂蜜柠檬水怎么做才正确呢?下面小编就来具体告诉大家。
蜂蜜柠檬水的正确做法
1、清洁柠檬
蜂蜜柠檬水述正确做法的第一步就是清洁柠檬,因为柠檬表面多会有一些果蜡存在,如果不把它们清理掉,它会在冲泡柠檬水时稀释到水中,会随蜂蜜柠檬水进入人体内部,对人体健康不利。清洁柠檬时方法很简单,只需要用清水把柠檬打湿,然后涂抹食用盐再用车揉搓,最后用清水洗净就可以。
2、切柠檬片
制作蜂蜜柠檬水的第二步是切柠檬片,这一步看似简单,却也有很多需要注意的地方,切柠檬片时一定要用干净的水果刀,把柠檬的蒂切下来以后还可以用它擦拭水果刀,这样能去掉水果刀上的异味,能让做出的蜂蜜柠檬水味道更加诱人。
3、腌制柠檬
蜂蜜柠檬水在制作以前要把柠檬用蜂蜜腌制几天,这样才能让柠檬中的一些微量元素性质变得的温和,才能在把它们制成蜂蜜柠檬水以后更容易让人体吸收及普千假试务和利用。在腌制柠檬时,要密封,而且蜂蜜的数量一定要多一些,德天永案无艺李防要把柠檬片全部浸没才可以。
4、冲泡柠檬水
柠檬用蜂蜜腌好以后,可以直接取出冲调蜂蜜柠檬水,取出时要用干净的无水无油的勺子,在取出三到四片柠檬以后还要取出二农念威歌底进严到三勺蜂蜜柠檬水,把它们放在杯子中以后,用六十度左右的开水直接冲调就可以。
蜂蜜柠檬水怎么做,学会这三个步骤根本不愁
说起夏季的饮品,蜂蜜柠檬水可以说是最受欢迎的一种了,其口感喝起来清爽可口,并且其中的营养功效也是颇多的。很多朋友们都想要自己在家里做蜂蜜柠檬水,但是却不知道蜂蜜柠檬水怎么做,学会了以下的几个步骤,根本就不用发愁。
一、蜂蜜柠檬水的做法
1、准备材料
关于蜂蜜柠檬水怎么做,首先要准备好材料。柠檬五个,清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时,然后取出切成块状。蜂蜜一瓶,最少要500克。
2、放入瓶中
准备一个大的玻璃容器人,然后用一层柠檬,撒上一层蜂蜜,着这样一层层的以叠加的方式来摆放,然后拧紧盖子之后上下摇晃几次,等没有气泡之后再放入冰箱里。
3、两天即可食用
一般两天之后就可以拿出来饮用了,用一杯温开水,加入两勺泡好的蜂蜜即可,搅拌均匀之后就可以饮用啦!也可以适量加一些冰块在其中。不过要想口感更好的话,可以放置7天之后再拿出来冲泡,这样柠檬与蜂蜜的口感会更加浓厚。
【注意事项】:1、蜂蜜不可以放得太少,因为柠檬中的酸性强度很大,蜂蜜放得太少口感喝起来会很酸,对于胃部的刺激性很大,并且还会腐蚀牙齿。
2、蜂蜜柠檬水做好之后,因为柠檬在挤入蜂蜜之后,其中的柠檬汁会渗出来,粘稠的蜂蜜也会变得十分稀薄,所以说一般在瓶中的上面是柠檬汁,下层才是蜂蜜,所以饮用之前最好将容器摇晃,让其混合均匀。
3、还要注意冲泡蜂蜜柠檬水的时候,最好用40℃左右的温水,因为=蜂蜜遇上高温之后其中的营养成分都会被破坏,失去了其营养价值。
二、蜂蜜柠檬水的功效
1、解毒排毒
柠檬水有着利尿排毒的功效,在每天晨起之后来一杯蜂蜜柠檬水,不仅可以排出身体中的毒素,并且还能在一定的程度上缓解人们便秘。
2、除去口臭
对于患有口气烦恼的人们,经常饮用蜂蜜柠檬水不仅可以清新口气,去除口气,还能预防和改善牙龈引起的各种问题。
3、美白养颜
柠檬本身就有着美白的功效,与蜂蜜搭配在一起,其中富含的各种维生素成分能够起到美白养颜的功效,在一定程度上预防黑素的沉着,让人们拥有光滑白嫩的肌肤。
结语: 通过上文的介绍,相信大家都知道了蜂蜜柠檬水应该怎么做,以及经常喝蜂蜜柠檬水的功效,希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!
蜂蜜柠檬水做法蜂蜜柠檬水怎样做
1、材料:柠檬,蜂蜜,凉开水。
2、新鲜柠檬用盐擦洗后,用清水冲洗干净。
3、切成2-3毫米的薄片。
4、放在可以密封的容器里。
5、均匀铺上蜂蜜。
6、摇晃,使柠檬片和蜂蜜完全混合,放入冰箱。
7、从冰箱拿出,倒一点在加有冰块的杯子里,然后再倒入苏打水。
8、最后,蜂蜜柠檬水完成。
蜂蜜柠檬水的做法
蜂蜜柠檬水的做法如下:
原料:柠檬、白糖、盐、蜂蜜。
第1步、柠檬加盐清洗干净。
第2步、晾干水。
第3步、切除两头。
第4步、切薄片。
第5步、把柠檬子挑出。
第6步、准备一个干净容器,放入一层柠檬一层糖。
第7步、最后铺上一层糖。
第8步、放入冰箱冷藏。
第9步、温开水加入几片柠檬一勺子蜂蜜。
蜂蜜柠檬水怎么做?
制作方法如下:
1、首先用盐洗干净表皮的果蜡,擦干水分。
2、然后去掉柠檬核(不去会有苦味),去皮,加入白砂糖,腌制半小时以上。
3、再将柠檬皮切丝,煮水3分钟左右,倒出换水继续煮开,果皮重复煮三次,为了清除柠檬皮的苦涩味道(这步骤不能偷懒)。
4、接着将腌好的果肉和果皮一起倒入锅中。
5、小火慢慢熬制,大概一刻钟样子,像图里黏稠状态就好了,关火,晾凉。
6、感觉温的状态倒进蜂蜜,搅拌均匀。
7、装瓶,放入冰箱冷藏即可。
柠檬蜂蜜水的做法,详细点
制作方法如下:
1、首先用盐洗干净表皮的果蜡,擦干水分。
2、然后去掉柠檬核(不去会有苦味),去皮,加入白砂糖,腌制半小时以上。
3、再将柠檬皮切丝,煮水3分钟左右,倒出换水继续煮开,果皮重复煮三次,为了清除柠檬皮的苦涩味道(这步骤不能偷懒)。
4、接着将腌好的果肉和果皮一起倒入锅中。
5、小火慢慢熬制,大概一刻钟样子,像图里黏稠状态就好了,关火,晾凉。
6、感觉温的状态倒进蜂蜜,搅拌均匀。
7、装瓶,放入冰箱冷藏即可。
蜂蜜柠檬水怎么现喝现做?
1.首先,拿一个柠檬,用盐搓柠檬的表面。搓5分钟。
2.接着将柠檬切成片,厚度在2cm左右。
3.拿出密封的罐子,里面装满1斤的蜂蜜,将柠檬片全部放进蜂蜜罐子里面。放入阴凉的地方或是冰箱。
4.浸泡三天之后,发现蜂蜜不再那么粘稠就可以了。
5.每次喝的时候都取出一片柠檬片,放入杯子中,放入2勺蜂蜜即可。如果想喝冰镇的,可以先将水放在冰箱中,隔天取出放入柠檬片和蜂蜜。
蜂蜜柠檬水的简单做法
冬季的天气让人感觉很是寒冷,人们都会吃点辣的来暖暖身体,可是这样总会让大家上火,更何况天气本身就很干燥,大家可以在饭后来一杯蜂蜜柠檬水,可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的内容吧。
蜂蜜柠檬水的做法
蜂蜜柠檬水
材料
新鲜柠檬,蜂蜜,水
做法
1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。
2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)
3、放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟, 以免刺激肠胃)
4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
做法二
材料
柠檬干,蜂蜜
做法
1、早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。
2、等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。
小诀窍
用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的,但对大多数匆忙的上班族,我更推荐晒干的柠檬片。
一定要用开水,这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。
过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构,让效果大打折扣。
单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸,对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候,可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜,这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。
女性在经期不能喝柠檬水,这时,可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。
做法三
材料: 柠檬,蜂蜜
做法
1、把柠檬洗净擦干后切片。
2、切的时候满屋子都是一种清新的香气:装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。
3、把蜂蜜徐徐倒进去,盖严盖子,放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。
做法四
材料: 蜂蜜500ML,柠檬2个,广口玻璃瓶1个
做法
1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后,晾干、切片。
2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内,并加入所有蜂蜜后拧紧盖子,24小时后即可饮用。
3、饮用时,加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。
小诀窍
1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡,一定要用盐搓洗干净。
2、柠檬和蜂蜜融合后,蜂蜜的浓稠度变小,那是因为柠檬出水的缘故,对此不用担心,可以继续饮用。
3、新鲜柠檬切片后,即使蒙上保鲜膜放入冰箱,最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片,却可以较长时间保存。但还是建议,如果在室温放置,还是要尽快喝完。
4、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜的量不要太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的'蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减,比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。
5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
6、也可以直接用新鲜柠檬切片,放入温开水中,再冲调蜂蜜搅匀饮用,也挺不错的。
以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了,柠檬蜂蜜水的做法非常简单,做起来要注意许多小细节,这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养,所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。
蜂蜜柠檬水的做法
做法
1.新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。
2.注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相对好些)。
3.放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,
以免刺激肠胃)
4.剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。
蜂蜜柠檬水的做法,蜂蜜柠檬水怎么做
原料:柠檬半颗 凉开水1500ml 蜂蜜3汤匙(50ml) 冰糖25克
做法:
1)柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡,所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。
2)将冰糖放入水中煮开,导入容器中放凉。
3)水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。 (温度太高会破坏柠檬中的维生素。)
3)温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。(温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。)
4)放入冰箱3-4个小时饮用最佳。还有很重要一点,蜂蜜一定要纯的
蜂蜜柠檬水怎么做好喝 蜂蜜柠檬水的做法步骤
蜂蜜柠檬水的做法:
步骤一:将柠檬用温水洗净,然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬,这个步骤很重要,就像洗脸一样,是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除,避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟,再用清水洗净,使表皮干燥。
步骤二:找一个容器,玻璃罐、饭盒什么的都成,容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干,先把容器的最底层铺一层蜂蜜。腌柠檬最好选用自然成熟蜜,苗子蜂情的洋槐蜜就是,他们家专业养蜂,泡的蜂蜜柠檬水味道很棒。
步骤三:准备切柠檬。但是之前要确保柠檬、砧板和菜刀什么的要干净干燥,这样可以避免蜂蜜腌制的柠檬变质。
步骤四:把柠檬装罐腌制。按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序,一层一层的层叠摆放起来。
然后在最上面一层柠檬封上厚厚的蜂蜜,让蜂蜜完全没过柠檬片,密封好腌制2-3天即可,这样就可以拿出来冲泡蜂蜜柠檬水了。