食用茶油的作用与功效

1. 降低血脂：茶油中含有丰富的单不饱和脂肪酸，对降低血脂有很好的效果，可以预防心血管疾病的发生。

2. 增强免疫力：茶油中含有丰富的维生素E、多酚类物质等抗氧化成分，可以增强身体的抗氧化能力，提高免疫力。

3. 防治肿瘤：茶油中的多酚类化合物具有较强的抗癌活性，可以预防和抑制肿瘤的发生。

4. 预防老化：茶油中的多酚类成分可以保护细胞膜，促进细胞再生，抗氧化，延缓衰老过程。

5. 调节肠道功能：茶油含有大量的亚麻酸、不饱和脂肪酸等有益于肠道健康的成分，可以促进肠道蠕动，改善便秘问题。

6. 帮助消化：茶油可以促进胆汁分泌，从而帮助消化食物，缓解消化不良等问题。

7. 改善皮肤问题：茶油中的抗氧化成分可以滋润肌肤，改善干燥、粗糙等皮肤问题。同时，茶油中的多酚类化合物还可以抑制皮肤黑色素生成，减少色斑和色素沉着。

总的来说，茶油是一种非常健康的食用油，具有多种功效和作用，对人体健康非常有益。

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茶油的功效和食用方法?

功效：

1、是《中国食物结构改革与发展规划纲要》中大力提倡推广的食用植物食用油，也是国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

2、促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

3、防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

4、根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。

5、每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

食用方法：

凉拌、热炒、煎炸、烘烤、汤菜。

扩展资料：

茶油特点：

山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，是世界四大木本植物油之一。中国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或称茶皂素）。

茶油原汁的高贵品质，又符合人们崇尚自然、提高生活质量的要求，为当今食用油中的精品。

茶油具有良好的稳定性，保质期长，烟点高耐高温，良好的抗氧化性能，易于消化吸收。

参考资料：百度百科-茶油

茶油功效有哪些

1、茶油中的不饱和脂肪酸含量在食用油中最高的之一，不仅能促进人体对脂溶性维生素的吸收，而且能降低胆固醇的浓度，预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

2、每天摄入足够的不饱和脂肪酸，对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

3、具有清热化湿、杀虫解毒作用，长期服用能清胃润肠、缓解腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘等。

4、茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑、头癣、体癣、头屑、脱发的功效，作为洗发剂和素中的配剂使用，防止皮肤瘙痒、慢性湿疹等。

5、孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且有利于胎儿的正常发育。婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

6、中老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。

7、茶油的一个显著优点是烟点高，其烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾，大大减少了致癌物质的产生。

茶油有什么功效与作用？

茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。

1.茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。

2.经常服用，能抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

3.长期服用，能清胃润肠、可治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻、习惯性便秘。

4.茶油能抗紫外线，直接搽用有防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效。

5.茶油可做洗发剂和素中的配剂使用，能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

6.在台湾等地，常用茶油拌饭及面条，作为妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称。

7.孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。

8.婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

9.中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。

10.在中国传统的中药配方中常以茶油调制各种药膏、药丸，民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。

扩展资料：

茶油中的不饱和脂肪酸含量高达90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不饱和脂肪酸是人体不可缺少的物质。但这种不饱和脂肪酸在人体内不能自己合成，必须由食物供给。不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，如果体内缺乏不饱和脂肪酸，就会变得皮肤粗糙、头发脱落。

茶油的另一显著优点是：烟点高。（烟点是指加热时能使油脂冒烟的最低温度）茶油的烟点在200-215℃，而一般食用油的烟点只有100℃左右。这样，在使用茶油高温煎炒时极少产生油烟雾凝聚，不会产生呛人的油烟，也不会使油烟凝聚粘附在厨房的墙壁上。

一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质，吸入肺内会导致肺癌，女士们长年累月在厨房里操劳，吸入的油烟越多也就越容易得肺癌。由此看来，经常食用茶油，可以大大减少致癌的可能性。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。

含量丰富的不饱和脂肪酸能使血液中胆固醇的浓度降低，这样可以防止动脉硬化，抑制和预防冠心病、高血压等心脑血管疾病。

茶油不含可引起人体致癌的黄曲霉素，长期食用对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。

不饱和脂肪酸有"美容酸"之称，而茶油的不饱和脂肪酸含量是目前食用油中含量最高的。医学证明：每天摄入足够的不饱和脂肪酸对润泽皮肤和乌黑头发有重要的作用。

参考资料：百度百科-茶油

茶油有哪些功效和作用呢 茶油的好处

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茶油有哪些功效和作用呢

1. 孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益；婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。

2. 老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。

3. 茶油又能抗紫外光，防止晒斑及去皱纹。云南是著名的产茶区，当地的女士常用茶油作梳头、搽面及用茶籽洗头。所以，虽地处高原，紫外光强烈的地区，很奇怪，当地的妇女皮肤却能保持雪白娇嫩，而邻近的妇女的皮肤却粗糙不堪。

4. 茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。

5. 茶油也可直接搽用以防治蚊虫叮咬，有很好的止痒效果，浓的茶油可以去除疣；茶与桉混合使用，可以治疗感冒，顺气除痰。在中国传统的中药方中常以茶油调制各种药膏、药丸。

6. 预防妊娠纹。孕期5-7个月是妊娠纹的高发期，经常会有肚皮痒胀的感觉，有的还会出现小红点，这是妊娠纹的征兆。请睡前清洗皮肤后，用2-4滴茶油涂匀皮肤，轻轻按摩5-15分钟。一般用一次痒、胀感觉就会消失，情况严重者请每天多用1-2次。孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因，一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外，请一定注意控制体重过快增长，同时使用托腹带，减少肚肚的拉伸负荷。

7. 护肤保湿。早晚洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，皮肤细嫩动人，空调房内也可达到24小时保湿；（茶油只能锁住水分和保湿，不能补水，皮肤特别干燥者请同时补水。）用茶油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。在化妆棉上滴两滴茶油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉。

8. 面膜美白。洗脸后，用1-2滴医用茶油直接涂脸，轻轻按摩一下，再用芦荟水或玫瑰露+珍珠粉泡纸膜敷脸15分钟，皮肤迅速细嫩美白，一次见效。每周2-3次。

9. 淡斑去痘。睡前洗脸后，用2-3滴茶油直接涂脸，坚持20天左右，脸上的黄褐斑、雀斑可淡化；洗脸后，用1滴医用茶油直接涂痘痘处，轻轻按摩一下，1-2次见效。

10. 护发效果好。洗头后，于一盆清水中滴2-3滴茶油，然后把头发过一次晾干即可，一次见效。

茶油到底有哪些功效？

茶油含有很多的营养成分，内服和外用都有很好的效用。茶油清热化湿、杀虫解毒的作用，经常服用对慢性咽炎和预防高血压、动脉硬化、心血管疾病能有一定的疗效，长期服用还能润肠通便。

茶油有一定抵抗紫外线的作用，外搽茶油有淡化色斑以及保湿的功效、滋养皮肤，用茶油做的洗发剂和护发素，就是将茶油作为配方，加入到洗发剂和护发素中，还有一定的止痒、去除头屑的作用。婴幼儿和儿童使用茶油，可以利气通便、助消化，对促进骨骼发育也有一定的帮助，中老年人使用茶油可以有一定的去火、明目的作用，所以茶油内用、外用都有一定的功效。但是一定要注意，并不是每个人都适合长期使用茶油或者外用茶油的，原因如下：第一、因为是油性的，所以有可能会堵塞毛孔，加重痘痘肌肤；第二、有一些皮肤病，像头皮屑，还有就是皮肤的晒斑，单用茶油很难达到理想的治疗的效果，建议到皮肤科找专业医生就诊咨询，选择更佳适合的，更加有效的、安全的药物，包括外用或物理治疗方法等等。茶油就是有油茶籽儿，它是油茶籽油的简称，又叫山茶油，或者叫山茶籽油，它是由山茶属的植物当中，种子当中提取的一些植物油。

中医认为这个茶油，它具有清热化湿、杀虫解毒的作用，所以常用于这种像急性的蛔虫，蛔虫性疾病，特别是急性蛔虫阻塞性的肠梗阻，茶油有很好的效果。还有一个像皮肤的一些疥疮，还有一些皮肤的烫伤、烧伤，茶油也非常有用处。

油茶的保健功能，还体现在以下几个方面：第一，它有增乳的作用，所以哺乳期的妇女食用茶油，能增加母乳的量。

第二，婴幼儿食用茶油，可以促进排气、排便、退火、助消化、促进骨骼发育等功能。

第三，老年人食用茶油，它也有去火、明目、乌发、抑制衰老等等，还有对这种高血压、动脉硬化、心脑血管疾病有很好的保健作用。

第四，它还有抗紫外线、防止晒斑和去皱纹的作用，所以对美容养颜有一定的作用。

第五，茶油如果直接涂在身上，它能够防止蚊虫叮咬，同时对于蚊虫叮咬，导致的皮肤瘙痒，有止痒作用。

吃茶油有什么好处

茶油对我们人体健康比较好，吃茶油的好处有：

1. 茶油可以增加食欲，令人享受美味佳肴。

2. 茶油有保护心血管的作用，它有助于降低血液中的胆固醇，可以预防心血管疾病。

3. 茶油可以帮助改善肠胃功能，有助于预防肠胃疾病。

4. 茶油可以帮助改善皮肤状况，可以预防皮肤问题。

5. 茶油有助于抑制炎症，有助于预防炎症疾病。

6. 茶油可以帮助改善视力，可以预防眼部疾病。

茶叶还有一起其他用处，例如：

茶油可以用于烹饪，也可以当作护肤品使用。

它可以提供营养，对身体有益。它还有助于保护皮肤，减少皱纹，改善肌肤状况，改善免疫功能，抗炎和抗氧化，促进新陈代谢。它还可以帮助降低血液中的胆固醇，从而降低患心脏病、高血压和糖尿病的风险。此外，茶油也可以当作护发剂使用，帮助滋养发质，抗菌，防止发质变硬，改善发色，改善头皮健康。

茶油的作法：

1. 起锅热油，放入茶油，加入蒜头、葱花爆香；

2. 加入肉酱炒香；

3. 加入红萝卜烹煮3分钟；

4. 加入花椒粒、辣椒碎、花椒粉、八角、茴香粉炒香；

5. 加入汤汁调味，加入油葱酥炒匀；

6. 最後加入芫荽煮熟即可。

茶油有哪些功效与作用

1、降血脂

茶油中的含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能和血液中的胆固醇结合成高密度脂蛋白，能降低血液中的甘油三酯和胆固醇的含量，对预防心血管疾病有很好的缓解作用，能降血脂。

2、降血糖

茶油中含有的特定生物活性物质茶多酚、山茶苷等物质，能有效降低空腹血糖，并且帮助改善糖尿病患者的脂类代谢。

3、美容护肤

茶油含有的不饱和脂肪酸，能够起到很好的滋润肌肤、消除皱纹、缓解皮肤干燥的作用；茶油中还含有维生素E，能够改善皮肤瘙痒干燥、消除眼袋、黑眼圈，还有帮助提高肌肤对于紫外线的抵抗力。

4、改善消化功能

茶油能够有效提高胃、脾、肠、肝、胆的功能，对于预防胆结石，改善胃炎、胃十二指肠溃疡有一定的效果，能够有效改善身体消化系统的功能。

5、强化骨骼功能

茶油能够帮助促进骨骼生长，促进身体矿物质的生成以及钙质的吸收，有效防治骨质疏松。

6、抗衰老

茶油中含有的抗氧化剂维生素E，能够有效减少身体自由基，保护身体功能，延缓衰老。另外含有的角鲨烯、黄酮类物质能够起到增强机体免疫力，有效抗衰老的作用。

7、辅助减肥

茶油中含有的不饱和脂肪酸能够被身体快速吸收，而且不会转化成脂肪堆积在体内，引起身体肥胖。

8、防治脱发

茶油营养丰富，使用茶油对头部进行按摩，能够促进头发、头皮快速吸收茶油，改善发根、头皮的血液循环，促进新陈代谢，防治脱发，还能够帮助柔亮头发。

常吃茶油有什么好处

常吃茶油有什么好处

　　常吃茶油有什么好处，茶油在我们的日常很多人都喜欢的一种食物，一般大家也都清楚，不同的食物含有的营养成分都是有差异的，很多都是对我们身体有益的，以下常吃茶油有什么好处。

　　常吃茶油有什么好处1

　　经常服用茶油能够抗衰老，对慢性咽炎和预防动脉硬化、心血管疾病有很好的疗效。茶油有清热化湿的作用，长期服用能够清肺润肠，还能治疗便秘；对孕妇、幼儿以及儿童食用也有帮助，孕妇在孕期食用可以增加母乳，有利于胎儿的正常发育，婴幼儿以及儿童食用，能够促进骨骼发育。

　　茶油还有非常好的杀虫解毒效果，服用茶油是可以有效治疗癣疥等问题，还能够抗病毒病菌，对预防疾病的产生有一定的好处。

　　平时吃茶油还可以有效的利气、通便、消火和帮助消化，中老年人吃茶油也是非常合适的。而且茶油没有什么副作用，搭配方面也没有什么禁忌，可以放心地吃茶油，此乃老少皆宜的优质食物。

　　 如果人们经常吃茶油，对人们的身体健康有哪些好处呢？

　　一、吃茶油对某些疾病有抵抗和预防作用。如果人们长期食用茶油，对高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用，茶油特别适合中老年人食用。根据美国国家医药中心实验证实：茶油对降低胆固醇和抗癌有一定的功效，在国际上被称“长寿油”。

　　二、茶油里面含有丰富的营养成分。茶油是营养价值较高的食用油，它可以补充人体所需的氨基酸、植物蛋白、脂肪酸，茶油中含有大量的维生素，日常生活中多食用茶油，能为人体补充丰富的营养。

　　三、女性朋友常吃茶油好处更多。女性朋友怀孕期间，每日适量食用茶油，在一定程度上有益胎儿发育。女性朋友生产之后，每天用茶油涂抹腹部并坚持按摩，还能有效去除妊娠纹，有一定的美容作用。

　　四、油茶树生长在深山里，远离工业污染区，吸收大自然的精华，油茶果实都是自然生长，没有施过化肥，制造成茶油食用安全无污染，人们吃起来味道纯正、天然、放心。

　　常吃茶油有什么好处2

　　 1、茶油为什么能够降低高血压？

　　引起高血压的原因很多，其中血管堵塞、血液粘稠、流动性差造成供氧不足，从而导致血压升高是主要原因之一。食用茶油能够有效清除动脉管腔上沉积的胆固醇，使血管畅通，从而改善血液流通，平稳降压。中医认为茶油性偏凉，有凉血、止血的功效，对于肝火亏而虚火上升的高血压患者疗效尤佳。

　　 2、为什么说茶油是心脑血管疾病患者理想的食疗保健油？

　　在《中国药典》（1995年版）中，茶油被列为药用油脂，除了可预防和治疗高血压和心血管系统疾病外，还具有清热化湿的功效。大量的医学研究表明，茶油可以降低人体中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时可使高密度脂蛋白胆固醇含量上升，这些综合作用对预防心血管疾病是为有利的。

　　我国65个县（市、区）人群流行病调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病和高血压发病率越低。长期食用茶油地区的居民，患冠心病和癌症者极少。对于高血脂、高血压和冠心病等心脑血管疾病患者而言，茶油的降血脂、抗氧化性和生物膜流动性使其具有理想的食疗保健效果。

　　 3、为什么说食用茶油可以预防心脏病？

　　冠状动脉负责向心脏供血，通过它供应心脏所需的氧和营养。随着时间的流逝，这种动脉会受到累积在血管壁上的胆固醇的危害，使得血管内部通道变窄，通过动脉的血液减少且流速放慢。

　　严重时会造成血管部分或全部堵塞，心脏不能得到所需的足够数量的氧气，使心ZHANG器官受到严重损坏而导致死亡，这种情况的初迹象被称为心脏病发作。食用茶油能够清除血液中沉积在血管壁上的胆固醇，使血液循环系统恢复正常，所以食用茶油可以预防心脏病。

　　山茶油，它是我国历代的皇家贡品，被誉为“油中黄金”。从开花到结果需要13个月，历经秋冬春夏秋之雨露。所以营养丰富，气味清香，味道纯正，是食用油中的精品。“吃油不长油，长智不长脂”对于山茶油的概括这句话最为恰当。

　　 1、山茶油利于调节肠胃吸收

　　山茶油的独门秘笈——“不聚脂”性：消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸。普通食用油进入人体后，其未消化部分会聚集在体内转化为脂肪，导致肥胖诱发其他疾病。山茶油的单不饱和酸，能与体内的分解醇素产生作用，被碳酸气分解转换为能量，阻断脂肪在内脏及皮下生成，从根本上清除体内多余脂肪血糖。

　　 2、山茶油利于维护心脑血管健康

　　山茶油有长寿油美称，能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放，有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂，对“三高”有明显的`改善作用，还可有效地预防动脉粥样硬化、老年白内障、老年性便秘和冠心病等；延缓机体衰老、提高营养水平，老年人可因食用茶油老而益壮，健康长寿。

　　 3、山茶油利于提升免疫力

　　预防病毒感染、提高人体X射线的抵抗能力也是山茶油的作用之一。食用山茶油可提高人体酶的活性，提高代谢率改善体质、增加人体生命机能，加强对人体的双向调节作用，保持充沛精力。山茶油中还含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中没有的活性物质。其中山茶甙有强心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低胆固醇、预防肿瘤作用。

　　 4、提高生殖保健

　　山茶油中的活性物质，如角鲨稀、维生素E（生育酚）等对人体生殖系统具有良好的保健作用。

　　 5、调整神经内分泌

　　山茶油不但能够让大脑及时排除代谢物，还能让大脑得到充分营养，使大脑思路清晰、思维速度加快，对防治因高血压或血管阻碍而引起的偏头痛有良好效果。

　　 6、提升免疫力

　　山茶油具有较强的抗氧化性能，能激活抗氧化酶，清除自由基，保护免疫系统。

　　常吃茶油有什么好处3

　　 吃茶油有什么好处

　　 1、保护心血管

　　保护心血管是人们吃茶油的重要好处，因为茶油中含有大量的不饱和脂肪酸和多种活性成分，它们被人体吸收后，可促使血管扩张，并能提高血管壁的韧性与弹性，可加快身体内循循环，能防止心血管出现病变。

　　 2、抗衰老

　　人们吃茶油还能提高身体的抗衰老能力，因为茶油中不但含有不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质和微量元素，它们能增强人体自身的抗氧化能力，可放慢人体的衰老速度，经常吃能让身体处于年轻健康状态。

　　 3、清肠排毒

　　人们吃茶油还能清肠排毒润肠通便，它能润滑肠道，可清理肠道壁上的毒素，也能加快身体内大便生成和排出，能防止有害物质在身体内堆积，也能预防缓解便秘，对维持人类肠道健康有很明显的好处。

　　 吃茶油有什么坏处

　　平时人们适量吃些茶油，对身体有诸多好处，并没有明显的坏处存在，大家可以放慢食用它，但大家在吃茶油时要尽量避免长时间高温加热，不然会造成茶油中营养流失，而且会让它产生一些危害身体健康的物质，会对身体健康造成不良影响。

　　看过上面的介绍后，大家能知道吃茶油有什么好处和坏处，能对茶油有更深入的了解，如果大家对茶油感兴趣，可在今后生活中经常使用它，也可以用它涂抹肌肤，经常使用，还能起到特别好的美容作用。

茶油有什么作用与功效

如今越来越多人注意自己的生活健康，喜欢养生，注重养生的人对于茶油一定度不陌生。它色泽金黄，美味营养，还纯天然。茶油是中国提倡推广的纯天然木本食用植物油，以及国际粮农组织首推的卫生保健植物食用油。

茶油的作用与功效

茶油有活血化瘀、解毒消肿、止痛消炎的作用；同时茶油具有较强的抗氧化性，能够延缓衰老、美容美颜。茶油也称为油茶籽油，属于山茶科类植物，全球油茶籽油产量的90%以上来自中国。

油茶是中国南方特有的木本油料树种，世界四大木本食用油树种，南方15个省区有自然分布，现有面积6000万亩，油茶颁在低纬度，低海拔土层深厚的低山丘陵地区、适合生产在酸性土壤PH值为5-6.5之间最好，年平均温度为14℃-21℃，年降雨量为800-2000mm。

山茶油提炼于野生木本油科植物果实中，是世界四大木本植物油之一。中国茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油，除了两种油脂的脂肪酸组成及油脂特性、营养成分相似外，茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙。茶油原汁的高贵品质，又符合人们崇尚自然、提高生活质量的要求，为当今食用油中的精品。

喝茶油可以起哪些作用？

1、吃茶油有清热化湿，特别在夏天，天气炎热时很适合，杀虫，解毒的作用。

2、吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾病，从而抑制衰老，确保不轻易生病或突发疾病。

3、吃茶油能够清胃润肠，除痘美白养颜，爱美的美眉们看这里，还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和便秘，也会把体内存留的毒素排出去。

4、茶油还能抵抗紫外线，保持皮肤的美丽，直接搽用山茶油，能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效，被头发原因困扰这的人们，可以去使用效果，因为茶油是制成洗发剂和素中的配剂之一，它能能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹。

5、茶油拌饭及面条的美味佳肴，是妇女产后最佳的补品，嗯，味道不错。在南方还有“月子油”之称，让妈妈们在坐月子时把营养都补回来。

6、孕妇在孕期食用，不仅可以增加母乳，而且对胎儿的发育也有好处，增强宝宝的免疫力，让宝宝出生后生病的几率不会很大。

7、婴幼儿及儿童食用，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助，让宝宝更加强壮。

8、中老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，看起来会年轻好几岁，保持着美丽的肌肤，可以给家里的长辈喝。

9、最重要的一点是：她对女性是个很好的美容用品，还纯天然的。