适合女性的茶叶推荐

最适合女性茶友喝的野生古树红茶！没有之一

1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有美容养颜的功效，具有缓解情绪的作用，对女性来说，可以舒缓压力，改善情绪。

2. 女人茶：女人茶是积极维护女性身心健康的茶，主要由艾叶、当归、红枣、枸杞、菊花、玫瑰花等药材组成。

具有活血养颜、调理内分泌等功效。

3. 茉莉花茶：茉莉花茶是以绿茶为茶基，再加入新鲜的茉莉花瓣制成。

具有清香怡人，养颜美容，抗衰老，通便利水，清热解毒等多种功效。

4. 大红袍：大红袍是中国四大名茶之一，对女性具有滋阴补肾、益气养血等功效，有助于缓解疲劳、舒缓情绪。

5. 乌龙茶：乌龙茶是半发酵茶，具有温中健脾，消食减肥等功效。

特别适合女性饮用，能够帮助消化，调节内分泌。

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女人适合喝什么茶最好

1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。

2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。

4、熏衣草+茉莉花：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。

女人适合喝什么茶

女人适合喝什么茶

在现代社会，很多人都喜欢喝茶来养生，其实女性多喝一些茶对身体也是有一定好处的，那我们来看一下女人适合喝什么茶。

女人适合喝什么茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是比较推荐的一种茶类，一般来说可以每天取一些玫瑰花用来泡水，和它的功效也比较多，能够清火气还可以润喉止咳，对于皮肤来说也有一定的保养作用，有一定的消除脸部的斑点，色素的沉着，对于脸部皱纹的去除是有一定功效的，它对于养颜来说是很好的。

2.普洱茶

普洱茶对于人体来说有着比较好的排毒减肥的作用，对于肠道内堆积的一些垃圾和毒素，普洱茶都有着比较好的清除作用，一般来说，在泡普洱的时候先要洗一遍热水，这样的话能够帮助洗茶。

3、菊花茶

菊花茶对于女性来说，有着比较好的清热，下火，解毒的作用，对于夏天天气比较干燥，它能够有着比较好的消火的作用，而且它还可以调节女性的内分泌，促进女性的新陈代谢的加快，由此来保护皮肤，促进皮肤的美白和保持其光泽润滑。

女人适合喝什么茶，在不同的季节有不同的需求，所以说适合的茶叶不一样，但是大体来说，喝一些花茶对女性的保养作用还是比较好的。

女性平时泡什么茶喝最好

女性平时泡什么茶喝最好

　　女性平时泡什么茶喝最好？生活中很大一部分人都是非常喜爱喝茶的，但大家所喜爱喝的茶类型并不相同，适合自己的茶才是好茶。一起来看看女性平时泡什么茶喝最好吧。

　　女性平时泡什么茶喝最好1

　　 1、红茶

　　红茶是生活中常见的茶叶品种，而且它滋味甘醇汤色红润是一种特别适合女人长期喝的健康养生茶，因为红茶性质温热而起，营养丰富，女人长期喝红茶，以后能补益气血也能缓解体虚，能让女人气血不和和气血亏损以及月经不调的症状明显减轻，而且她还能提高女人身体的抗衰老能力。

　　 2、玫瑰茶

　　玫瑰茶是人们采集玫瑰的鲜嫩花蕾尽量是加工后得到的美味花茶，他能为女人身体补充丰富营养，可提高女人身体的造血功能，并能预防缓解月经不调，也能防止女人体内出现气血阻滞。如果女人能长期喝玫瑰茶，可维持身体健康，也能淡化皮肤表面的色斑，并能延缓皮肤衰老。

　　 3、野菊花茶

　　野菊花茶也是一种适合女人长期喝的健康养生茶，因为野菊花茶不但能清热解毒，还能清肝明目，而且能调节女人身体的.内分泌，可加快女人身体新陈代谢，防止毒素在女人体内堆积，女人如果能长期喝野菊花茶能提高身体健康水平，而且能起到特别明显的美容作用。

　　 4、山楂茶

　　山楂茶女人长期喝也比较好，因为山楂茶是一种的消脂减肥促进身体代谢的健康养生茶，它能加快女人身体内毒素代谢，并能防止脂肪在女人体内堆积，能预防女人身体出现肥胖并能让女人皮肤变得越来越好。

　　女性平时泡什么茶喝最好2

　　 春季喝什么茶最好

　　 1、菊花茶

　　春季多喝一些菊花茶，对身体特别好，由于菊花茶是一种性质微寒，能清热解毒，而且能清肝明目的健康养生茶，大家在春季常常会出现眼睛肿痛或眼睛疲劳以及眼睛浮肿等不好的症状，这个时候多喝些菊花茶就能让症状缓解，另外春天也是人体阳气过重的时候，这个时候多喝些菊花茶降降火，对维持身体健康也有很大好处。

　　 2、绿茶

　　绿茶在生活中特别容易见到，它也是大家在春季最适合喝的一种养生茶，大家在春季多喝些绿茶，能吸收丰富营养，而且能清理身体内的毒气，并能滋阴润燥，化痰止咳，对人类在春天常常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑以及咳嗽痰多等症都有明显预防功效。

　　 适合春季喝的茶介绍

　　 1、薄荷茶

　　春季来了将来气温升高，这个时候大家常常会出现春困和体乏的症状，而薄荷茶就是一种能提神醒脑，促进人类体力恢复的健康养生茶，大家在春季时多喝些薄荷茶能让体力维持充沛，而且能让精力维持旺盛，会让人类大脑维持清醒。

　　 2、茉莉花茶

　　茉莉花茶也是一种特别适合大家春季喝的养生茶，它具有淡雅诱人的香气，而且能驱除人体内的寒气，大家在春天多喝茉莉花茶，还能振奋精神，缓解春季常常出现的疲惫和困倦。在春季多喝茉莉花茶，还能为身体补充丰富营养，并能滋养细嫩肌肤，能让人类春季出现了皮肤干燥明显减轻。

　　女性平时泡什么茶喝最好3

　　 夏天喝什么茶最好

　　 金银花茶

　　夏天天气炎热时多喝些金银花茶对于身材大有益处，它能清热解毒也能疏散风热。由于在天气炎热的时间，人体多会由于热毒入侵涌现上火以及疮毒等不良症状，这时喝些金银花茶就能淘汰这些症状产生，并且还能有用防备夏日常见温热病的产生。

　　 绿茶

　　夏天多喝些绿茶对于身材也大有益处，由于绿茶能清热去暑也能去火生铮而夏天天气炎热，中暑症状对比高，多喝些绿茶能起到优良防备作用，此外绿茶还能淘汰紫外线对于人类皮肤的损害，能起到肯定的美白防晒作用。夏天多喝绿茶还能提神醒脑，缓解委顿，能有用进步人们的工作效率。

　　 菊花茶

　　菊花茶性子寒凉，它能清热去火，也最适宜人们夏天饮用，此外一些夏天中经常出现眼睛干涩以及眼睛委顿等不良症状，这些症状多因怒气过旺引起，这时多喝些菊花茶就降怒气，也能让眼睛的不适症状很快减轻。

　　 薄荷茶

　　薄荷茶性子寒凉，有奇特的香气，它能提神醒脑，最适宜人们在夏天的午后饮用，此外薄荷茶还能消炎杀菌，清热解毒，在夏天饮用还能防备中暑。薄荷茶平常冲泡时可以直接把薄荷叶放在茶杯中冲泡，也可以把它与甘草搭配在一块儿泡水喝，如许会让清热解毒的效用越发卓越。

女人喝六大茶类哪个茶最好

女人喝六大茶类哪个茶最好

　　女人喝六大茶类哪个茶最好，中国是茶叶王国，尤其是南方，几乎每个省份都有很多种茶。平日里泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。下面来看看女人喝六大茶类哪个茶最好？

　　女人喝六大茶类哪个茶最好1

　　 一、薏仁茶

　　材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克

　　做法：将以上材料用热水煮开即可。

　　功效：促进体内血液和水分的新陈代谢，清热去湿，消水肿、淡化黑斑、美白肌肤。

　　 二、绿豆菊花茶

　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许

　　做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，最后放入少量蜂蜜即可。

　　功效：排毒养颜、平整脸上粗孔，使肌肤光洁嫩白。

　　 三、山楂护肤茶

　　材料：生地四钱、积雪草五钱、山楂五钱、片糖适量

　　做法：将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用即可。

　　功效：清热凉血，滋养肌肤。

　　 四、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟。

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：可调理血气，促进血液循环，养颜美容，消除疲劳、保护肝脏胃肠。

　　 五、银杞护肤茶

　　材料：银耳三钱(浸泡)、杞子五钱、冰糖适量

　　做法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

　　功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

　　女人喝六大茶类哪个茶最好2

　　 一、女人养肝茶

　　原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克

　　《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

　　枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

　　 二、减肥通便茶

　　桃花茶:“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝很是不错。中医认为，桃花味苦，性平，主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

　　 三、补血养生茶

　　首先要先将绿豆以及红枣洗干净，然后将绿豆以及红枣放入水中煮，开始时以大火煮上十几分钟，再用小火进行熬煮。最后加入适量的红糖过滤残渣取汤汁就可以饮用了，由于绿豆容易产生胀气，所以如果消化功能不太好的话，则不建议饮用。

　　 四、女人解郁茶

　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，月经不畅的女性不妨喝一点。有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

　　玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。胃常不适的女性，可备些干玫瑰花，取上五六片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。

　　 五、女人调经茶

　　月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月季花茶是“调经茶”，因为月季味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

　　女人喝六大茶类哪个茶最好3

　　第一，红茶。红茶具有非常好的.杀菌消炎的作用，它里面的茶多酚还具有解毒的效果。此外，它富含多种抗氧化元素，可以帮助女性朋友们延缓衰老，同时也具有养胃护胃的效果。

　　第二，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有极好的药效，能起到保护人体肝脏和肠胃的作用，还能帮助人体滋阴补肾，同时，促进身体新陈代谢，保证血液循环顺畅，调经止痛等等，这都是玫瑰花茶给人体带来的好处。不过，它本身活血散瘀的功效较强，因此不建议女性朋友经期饮用。

　　第三，枸杞茶。枸杞泡茶能起到补血功效，能帮助女性朋友美容养颜，调理身体气血，让气色变得更加红润。还具有一定的减肥功效，女性朋友们越喝，会发现自己越美越瘦。枸杞茶还有养肝护目，降低胆固醇的作用，在保持皮肤弹性以及抵抗衰老这方面效果突出。

　　第四，茉莉花茶。茉莉花茶香味清淡，韵味悠长，能起到疏通肠胃，降低人体血脂以及血压的作用，在养生方面功效突出。同时，对于女性朋友们可起到减肥以及美白作用，茉莉花中的茶多酚还可以抵抗衰老，消除疲劳，更有助于养生。

　　第五，山楂茶。山楂具有极强的药效，可以让人体三高降低，促进消化，健脾开胃功效强大。重点是能够帮助女性朋友们减少自由基的生成，因此能达到极好的抗衰老效果，但它的活血化瘀效果强大，因此女性朋友们在经期或者怀孕期间要禁止食用。

　　第六，决明子茶。决明子茶能起到明目降压等效果，还能调理人体脂肪，更有助于减肥。此外，可帮助人体达到排毒养颜功效，促进新陈代谢，也能解决很多女性朋友们烦恼的毛孔粗大问题，美白作用显著，可以当做日常饮品。

女孩喝什么茶好

1、菊花茶，菊花茶具有清热降火、镇定消炎的功效，适合夏季和初秋时节饮用，女生长期饮用菊花茶可以排除体内毒素。上班族和学生经常会用眼疲劳，菊花茶还有清肝明目的功效，可以缓解眼部疲劳。

2、玫瑰花茶，玫瑰花茶用干玫瑰花泡开，香气浓郁、滋味甜美，可以消除疲劳、美容养颜。中医学上认为玫瑰花有活血散瘀、调经止痛的功效，适合女生饮用，特别是处于经期的女生。

3、蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶茶也是一种非常适合女生饮用的茶，蜂蜜有润肠、养颜的作用，对于女生修复皮肤有极大好处;柚子中富含维生素，可以帮助畅通肠道，排除身体毒素。

送女士什么茶叶好 什么茶叶适合送给女生

1、送女士选择茶叶红茶、花茶、乌龙茶等；

2、这些茶对于女性来说都有一定的滋补作用。红茶能起到活血化瘀、润肤润肤的作用，生活中如果想给女士送礼，那么最好选择质量好一些的红茶，特别是在春节前后给女士送礼，是红茶就更是理想的选择，因为春节前后，全国大部分地区天气寒冷，女性都会出现体寒的症状，这时在晚上睡前多喝一些暖胃活血的红茶，对身体会大有好处。而花茶则可以延缓衰老，让女性看起来越年轻。

女性喝什么茶好 适合女性喝的茶有哪些

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是小姐姐们想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3－5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

女人喝什么茶最好

　　夏天到了，气温升高，人体水分容易流失，这会对人体造成不小的伤害，尤其是对女性来说，所以，女性更应注重养生，而现代生活的快节奏致使人们无法静下心来休养，这时喝茶的好处便体现出来，带着水杯，既可以随时随地补水，也可以保养身体，下面给大家价钱一下喝茶的各种作用。

女人喝什么茶最好

　　1、玫瑰花茶是广大女性的首选，而且玫瑰花茶在我们的日常生活中也是很普遍的，并且较为经济实惠，那么玫瑰花茶的作用就是可以帮助我们润喉消斑，还能够除皱养颜，并且玫瑰花茶的功效是非常棒的，另外，我们从中医药理的角度来说，玫瑰花茶还能够活血化瘀，所以，经常饮用玫瑰花茶的女性身体也相对来说比较健康。

　　2、绿茶是相比较玫瑰花茶来说的第二个选项，在我国众多的茶类中，不论是从生产量还是销售量来说，绿茶都是名列前茅的。茶多酚和儿茶素是绿茶的主要成分，这两种成分都会对人的身体产生很大的好处，可以帮助改善人的胃肠消化功能，在冬天的时候又可以暖胃。

　　3、最后是芦荟红茶，芦荟、菊花、红茶、蜂蜜是其主要成分，我们将它们适量的混合在一起，这种配方不仅可以提高女性人体的细胞活力，帮助加速我们体内脂肪的消化，还能够达到帮助女性减肥美容的作用，另外芦荟红茶还能够调节人体的生理功能，作用非常的强大。

女人喝什么茶能减肥

　　减肥一直是广大女性关心的一个重要话题，那么喝茶能否帮助女性减肥呢?答案是肯定的，不过也不是所有的茶种都有用处，下面介绍几种能够有效减肥的茶。

　　 1、菊花茶

　　一般来说，菊花茶这种茶较为普遍，也是广大女性白领的选择，坐在办公室里泡上一杯菊花茶，宁神静气，并且菊花茶中含有许多的消毒物质，能够帮助人体快速排毒，从而起到减肥消脂的作用。

　　 2、荷叶茶

　　这种茶我们可能经常会在老人家口中听说，但真正喝过的可能没几个。荷叶茶喝起来能够令人神清气爽，有助于改变人们尤其是女性的气色，但是注意事项较多，比如不能空腹喝荷叶茶，并且泡制是浓泡较好，选择喝荷叶茶来减肥的女性，更应注意。

　　 3、杜仲茶

　　这种茶是很少见的，甚至还有很多人并没有听说过这种茶，但是对于那些正在减肥的人来说，它可是福音，效果很好，为什么杜仲茶能够用来减肥呢?这是因为其中含有的各种矿物成分，能够有效促进人体内热量的消耗，从而达到减肥的效果，经常喝还能够帮助我们延缓衰老。

适合女性长期喝的茶

　　女性保养身体，喝茶的话短期内是没有什么效果的，所以必须长期坚持，但是长期喝的茶也需按照四时选择。

　　1、花茶比较适合在春天的时候饮用，这是因为春天是百花盛开的季节，在这个时候花茶香气浓郁，冬天尚未散出的寒邪，能够在花茶的帮助下散出，来促进我们体内的阳气生发。

　　2、绿茶最适合夏天。因为夏季天气酷热，消暑解渴是人们最需要的，而清汤绿叶的绿茶，给人以清凉之感。另外绿茶相对于其他的茶来说，收敛性强，并且绿茶中含有大量的氨基酸，在夏天是消暑降温的上等饮料。

　　3、秋季适合饮青茶。青茶性味在绿茶、红茶之间，属于中性，寒性不强，热性也不烈，有消除余热，恢复津液的作用。

　　4、冬天如果怕冷的可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且从视觉上来看，红茶的汤叶皆为红色，从感观上就给人一种很暖的感觉。这也不失为一种方式。

女人喝红茶还是绿茶好

　　通常来说，红茶是一种全发酵茶，含有较少的茶多酚，但发酵过程中并没有破坏茶叶的营养物质而是产生了新物质，绿茶由于含有较多的茶多酚，所以并不属于不发酵茶，但是也因为这样保持了其原始的性质，拥有较强的刺激性。

什么茶排毒养颜好

　　 1、柠檬茶

　　减肥瘦身的效果是柠檬茶所具有的显著的性质，不仅可以让你的肌肤随时保持不一样的活力和弹性，还能排出残余的毒素，这是因为柠檬里所含有的维生素c起了作用。

　　 2、山楂茶

　　山楂茶有消除油脂、帮助排泄体内废物的作用，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，这使美容养颜的效果更为显著。

　　 3、百合花茶

　　含维生素对比多是百合花的最显著的特点，它含有多种维生素，并且含有一些对人类身体有好处的矿物质，因为药性属于凉性，所以对咳嗽祛痰有较好的效果，并且其药性较为平缓不刺激，所以如果夏天喝的话还有解暑的功能。百合花还可以去火安神，清肺排毒，美容又养颜。

夏天女人喝什么茶最好

　　四季不同的温度，不同的气候，致使人们对于食物的要求不同，茶亦是如此。

　　 1、桂圆红枣枸杞茶

　　社会竞争压力大，尤其是对女性，所以，这款茶很湿了。很适合广大白领女性，可增强记忆力的桂圆，在预防脑力衰退方面，有很好的功效，而且这款茶也有很好的安神补血的效果。

　　 2、天然绿茶

　　绿茶作为较为普遍的一种茶，功效自然很多，不仅能降脂减肥，还有防癌、抗衰老、杀菌等多重作用。不过，绿茶刺激性较强，所以身体比较虚弱的人，是不太适合喝绿茶的。

　　 3、桑茶

　　桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。

　　 4、桂花茶

　　也是非常适合夏天喝的一种花茶，九里香是桂花的别称，药性辛温，而且它的香味清新迷人不腻。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。

　　夏天，是补水的季节，女生们更应该时刻补水，保养好自己的身体，茶是最好的选择，希望大家能够有所了解。

女人喝什么茶好？

很多人觉得喝茶是一种很享受的事情，确实是这样喝茶，能让人放松，还能使人的心情变好，但是不同的体质适合的茶是不一样的，现在很多女性也爱好喝茶，很多人茶都有美容养颜的功效，所以很多对皮肤好的茶特别受女性欢迎，那女人喝什么茶好？女人喝什么茶最好？

1、普洱茶消脂瘦身

普洱茶具有显著的减肥功能，主要是因为普洱茶在制作过程中经过独特的发酵，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，分解脂肪的功效显著，所以普洱茶能够减少血液中的胆固醇，三酸甘油酯，并抑制体重，特别是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。

2、乌龙茶解除油腻

乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，还可以解除油腻，产生饱腹感，减少其他食物的摄入，溶解脂肪，有很好的减肥效果。

3、桑叶茶利尿消肿

桑叶能够将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，有清血的功能;此外桑叶还有利水作用，可以使积在细胞中的多余水分排走，促进排尿消肿，因此用桑叶泡茶喝能够利尿消肿，消除体内脂肪，起到良好的瘦身功效。

4、玫瑰茉莉蜂蜜红茶

将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水，加盖焖泡5分钟，待茶温热调入蜂蜜饮用玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃;蜂蜜能润肠通便;红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血，缓解紧张情绪。

5、茉莉花茶润肤养颜

茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

6、菊花茶清肝明目

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，同时还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容功效。

7、温馨小提醒

建议喝茶的时候应适量吃一点水果，不要过量，以免给肠胃带来负担，有条件的话最好能够错开时间。确实，冬天喝红茶和普洱茶比较不错，因为这两种茶是暖性的，而绿茶、铁观音是凉性的。冬天是“养肾”的季节，所以用枸杞、桂圆、大红枣一块泡的茶喝，更适合女性。

女性喝什么茶比较好

女性喝什么茶比较好

　　女性喝什么茶比较好，对想要保持美丽的女人来说，日常中适当喝些茶能够预防身体衰老的速度，因为茶具有抗氧化的功效。那么女性喝什么茶比较好？下面我为大家推荐一些！

　　女性喝什么茶比较好1

　　 女性喝什么茶抗衰老

　　 1、枸杞茶

　　女性在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延缓多种衰老症状出现，由于枸杞茶是以中药枸杞为主要材料制成的养生茶，一气血也能提升女性身体多器官功能并能维持女性体内酸碱平衡，可放慢女性身体衰老速度。

　　 2、红茶

　　女性在平常生活中多喝红茶也能提升身体的抗衰老能力，由于红茶中不但含有茶多酚和类黄酮，还含有丰富维生素，女性在冲泡饮用红茶后，能把它含有的营养尽快吸收，这些营养能维持女性身体正常代谢，并能预防女性身体内出现自由基和过氧化脂质，能让女性身体维持年青健康状况。

　　 女性喝什么茶美容养颜

　　 1、茉莉花茶

　　女性喝茉莉花茶能美容养颜，茉莉花茶中含有丰富维生素和活性成分，它能预防人体内黑色素生成，可淡化女性皮肤表面的色斑，女性常常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌肤也能提升皮肤弹性，预防皱纹生成。

　　 2、玫瑰花茶

　　女性喝玫瑰花茶也能起到明显的美容功效，它能补益气血，提升女性身体造血功能，会让女性皮肤维持红润健康状况，另外它含有的微量元素和维生素等物质在被女性身体吸收后，还能促进皮肤细胞再生，并能增强女性皮肤的抗氧化能力，能紧致肌肤细嫩肌肤，会让女性肤质变得愈来愈好。

　　女性喝什么茶比较好2

　　 1、牡丹花茶

　　牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

　　 2、勿忘我花茶

　　在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

　　 3、桃花茶

　　中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

　　桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。

　　 4、菊花茶

　　菊花有清热解毒的功效，对上火引起的.嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

　　 5、玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

　　 6、槐花茶

　　槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3—5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

　　 7、金莲花茶

　　味苦，性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌症同金银花。

　　 8、百合花茶

　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。