经常吃药养肝茶配方

以下是养肝茶的配方：

1.当归、白术、黄芩、麦冬、枸杞子

2.红枣、山楂、茯苓、陈皮、桂枝

3.菊花、金银花、苍耳子、枸橘子、玉竹

建议选择其中一组材料，或结合使用。

制作方法：

1. 将草药材料洗净后，加入适量的水中。

2. 把草药放入锅中煮沸，然后转小火煮20分钟。

3. 倒入杯子里后慢慢地喝。

饮用建议：

每天饮用2-3次，每次饮用一杯即可。如果想要更好的效果，建议配合良好的生活习惯和饮食习惯，如合理饮食、保持充足的睡眠和适量的运动。