马黛茶功效与副作用

1. 对高血压患者可能会产生头痛、头昏眼花等副作用，建议少量或避免饮用。

2. 对糖尿病患者可能会导致水肿，建议尽量避免饮用。

3. 对痔疮患者及患有痤疮的患者可能会使症状加重，建议慎重饮用。

4. 马黛茶含有咖啡碱及茶碱，孕妇和哺乳期女性不宜饮用。

5. 普通人群饮用一般无副作用，可提神解乏，有益于清肠、去脂、解油腻，刺激胆汁和胃酸分泌增加，保持肠道清洁，有助于促进肠胃消化，预防口臭。建议量适量，不要过量饮用。

马黛茶是一种传统中草药，被广泛应用于中医药领域。它常被用于改善身体健康状况，并且被认为能够具有多种功效。然而，使用中草药时需要注意其副作用和潜在的风险。

以下是马黛茶的常见功效和副作用：

功效：

1. 抗病毒：马黛茶可以增强人体免疫系统，抑制病毒的生长和扩散。

2. 减肥：马黛茶可以帮助减少体重，并且被认为可以控制脂肪和胆固醇的摄入。

3. 降压：马黛茶可以帮助降低血压，从而减少心血管疾病的风险。

4. 抗癌：马黛茶可以抑制肿瘤细胞的生长，并且被认为可以防止某些癌症的发生。

副作用：

1. 味道苦涩：马黛茶的味道并不好喝，且可能会影响食欲。

2. 不适应：使用马黛茶可能会引起一些不适应症状，例如胃部不适、头痛、心悸等。

3. 与其他药物的相互作用：使用马黛茶时，需要注意其与其他药物的相互作用，并避免副作用和不良反应。

最后，需要注意的是，使用中草药时需要遵循医生的建议，并且需要遵守使用说明和剂量。对于不确定的情况，建议咨询医生或中药师的意见。

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马黛茶的功效与作用

马黛茶的功效与作用

马黛茶的功效与作用，许多人对马黛茶不是很了解，而马黛茶是阿根廷独有的特产，它具有很出色的保健作用，人们适当喝一些对身体好。下面介绍马黛茶的功效与作用，希望对大家有帮助！

马黛茶的功效与作用1

1、保健作用

马黛茶具有出色的保健作用，这种茶叶可以影响人类的神经和血管以及消化系统，能让它们的功能明显提高，同时马黛茶还能调节人类的内分泌和免疫系统，能让身体免疫功能明显提高。

2、预防肥胖

预防肥胖也是马黛茶的重要作用，这种茶中含有的活性成分能加快身体内脂肪的分解与代谢可以防止脂肪在人体内堆积，也能减少过氧化脂质的生成，平时经常饮用马黛茶能减肥瘦身，也能预防肥胖，而且能减少人类三高症状的发生。

3、提神醒脑

马黛茶中含有独特的马黛因，这种物质对人类身体有着十分积极的作用，它与咖啡因的作用相似，但是对人体没有刺激性，能提神醒脑也能缓解疲劳，但不会让人们出现精神亢奋。

平时人们多喝马黛茶能保护心脏也能提高人类的心脑功能，对提高人类睡眠质量有很大的好处。

马黛茶不适合什么人喝

马黛茶性质温和，平时适合大多数人群饮用，但生活中那些身体虚寒和脾胃较弱的人群是不适合喝马黛茶的'，不然会加重身体虚寒症状，对身体健康不利。另外那些肝肾功能不全的人也不适合喝马黛茶，不然会加重肝肾负担。

马黛茶的功效与作用2

1、清肠解腻

马黛茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠去脂解油腻，是阿根廷人佐食烤肉的绝佳饮品。

2、抗氧化

马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。

3、帮助消化

美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。

马黛茶的副作用：

马黛茶营养物质丰富，没有毒副作用，不过可能不同的体质开始喝马黛茶的时候会有一些不同的反应。

比如高血压患者初喝马黛茶可能会感到头比较昏沉，但是十来天作用就会缓解消失，糖尿病患者初喝马黛茶可能会出现手脚水肿，排出糖分增加等。

痔疮患者喝马黛茶可能会排出血丝，长青春痘和马黛茶的话可能会一开始痘痘变多，但很快这种现象就会消失了。

饮用马黛茶有没有副作用呢?

饮用耶巴马黛茶（yerba mate）对人体并没有任何副作用，长期饮用耶巴马黛茶，可以清除胆固醇、降低三高症状（高血压、高血糖、高血脂）、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强免疫力等。

饮用耶巴马黛茶可能会出现瞑眩反应，这属于正常现象。

高血压者：头会有沉重的感觉、头昏的现象，待续一至二个星期;

糖尿病者：有时排出的糖份增加，手脚部也有水肿现象；

痔 疮 者：有时会排出血丝的现象;

青 春 痘：初期会稍增，但是很快消失;

马黛茶的副作用是什么？

医学院研究结果表明，饮用马黛茶没有一个医学禁止征候（即副作用）。

在阿根廷的小孩子出生以后是不会生水痘、麻疹的，事实上证明，水痘和麻疹都是婴儿在于母体内吸收营养时把某些废弃物质吸收了，而在孕期间喝耶巴马黛茶，母体肚子里的婴儿会很安静，而且生长的非常健康，婴儿出生后是没有水痘和麻疹这两种症状的。孕妇胎儿健康发育，减少生孩子后的孕纹，产妇催奶特效；对产妇的营养、塑身、收腰、收腹都有很大的效果。

拓展资料

马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为"马黛茶"。

马黛茶源自于魁特查语中的"mati"这个词，意思是"葫芦"。西班牙殖民者称这种茶为"马黛茶"，当地人称之为"caiguá"，意思是"与巴拉圭茶有关的东西"。马黛茶也有其它的名字，比如"耶稣会茶"、"巴拉圭来的茶"，以及"传教士的茶"。

马黛茶有什么功效以及马黛茶的冲泡方法

马黛茶功效：

改善睡眠的，镇痛的，止泻；

活化肠的蠕动、解除便秘，也能补充饮食容易欠缺的营养素；

长期饮用可改善人体内环境，提升血液品质，全面保持机体营养平衡；

含有丰富的矿物质，包括维他命、铁、钙、纤维等等，可以补充人体易缺乏的营养素，帮助排便，是南美人天天饮用的茶品。具有纤体效果的纯天然饮品；

提神安神，清肠解腻，轻体养肤，降脂降压。

泡法

泡制马黛茶的方式很简单，只需把热水（80-90摄氏度或冷却几分钟后的沸水开水最理想，这是因为在这个热度马黛茶的独特香味可以适度的发挥出来）倒入放有马黛茶的容器就行了。泡制马黛茶是不可以用100℃的开水的’应将煮滚的开水等候三到五分钟后才用。因为100℃的开水会破坏茶里的细胞．这样效果就差了。

依照一般茶叶，浸泡2-3分钟即可饮用，热饮冰饮风味俱佳，可加入蜂蜜及柠檬，也可以试试调入牛奶当作奶茶，或调入果汁当作水果茶。用传统方法泡马黛茶时，首先要将两勺糖放到葫芦(kungulli)里，然后加进烧红的木炭来调味。

然后放进bombilla ，一种特别的禾杆在底部起到过滤作用，然后才是在旁边加进马黛，并放入两勺糖。然后你需要“cebar mate”，也就是需要加入滚烫的水（或开水），这样茶就泡好了。你也可以不加糖，这叫作amargo 。

泡马黛茶的另一种方法叫做马黛茶的concido ：你可以买现成的过滤器，像泡其它茶那样泡马黛茶。另外还有一种方法叫tereré：马黛放在冰水里面，加入冰块和柠檬。

马黛茶是阿根廷的一大特产，虽然这种茶并不仅仅是阿根廷才出产，但是仍然有人说，“不喝马黛茶就不算来到了阿根廷”。马黛茶不仅是当地人民生活中不可缺少的饮料，而且大量出口北美、西欧和日本等国家。

马黛茶是一种常绿灌木叶子，生长在南美洲的一些地方，阿根廷温润潮湿的气候和充足的阳光，很适于这种树木生长，加之当地人有爱喝这种茶的传统，使之成为最大的马黛茶生产国。

当地人传统的喝茶方式很特别。一家人或是一堆朋友围坐在一起，一把泡有马黛茶叶的茶壶里插上一根吸管，在座的人一个挨一个地传着吸茶，边吸边聊。壶里的水快吸干的时候，再续上热开水接着吸，一直吸到聚会散了为止。　

吸茶用的茶壶是重要的茶具，也是当地人们很重视的家庭用具。阿根廷人认为，使用什么样的茶壶招待客人，比喝马黛茶本身还重要，就像西方人待客讲究餐具一样。一般平民百姓使用的马黛茶壶大多是竹筒或葫芦挖空制成的，壶上不加什么装饰，吸嘴一般是金属管做的，镂空椭圆形的管头插入壶中，起到过滤茶叶的作用。

而高档的茶壶则是一种艺术品，有金属模压的，有硬木雕琢的，有葫芦镶边的，也有皮革包裹的，形状千奇百怪。壶的表层刻有人物、山水、花鸟等图案，并镶嵌着各种各样的宝石，在灯光照射下闪闪发亮，吸嘴则有镀银的，有的也有一些艺术性装饰。外国游客大都喜欢到手工艺品市场买个马黛茶壶带回去留个纪念。

当地人泡茶往往放入很多的茶叶，外人初喝时味道很苦，但习惯以后，会不觉得苦，而且喝起来有一股芳香、爽口之感和提神解乏之功，这一点很像是中国的苦丁茶。

在饮法上，20世纪以后喝马黛茶已不都是大家共用一根吸管，也有像东方人那样在壶里泡好后倒在茶杯里喝的，这显然更符合现代人的卫生观念，但当地人往往会认为那样喝马黛茶，就失去了阿根廷风味。

拓展资料：

马黛茶是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，马黛树一般株高3-6米，野生的可达20米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花，生长于南美洲。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国把这种美洲特有的叶子称为“马黛茶”。

马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。西班牙殖民者称这种茶为“马黛茶”，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。

原料

科别：冬青科常绿灌木

别名：巴拉圭草

英文名： Mate herb

学名：Ilex paraguariensis

利用部位：叶

产地：南美

特性：马黛是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，通常都称为巴拉圭草，一般株同3—6米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花。

参考资料：百度百科-马黛茶

马黛茶对身体有好处吗？

马黛茶是南美饮料用地面的叶子和茎的，马黛茶是一个中枢神经系统，但它也包含了一些其他的营养物质，包括抗氧化剂，氨基酸，茶多酚，维生素和矿物质。

这里有一些喝马黛茶的好处—马黛茶的功效和作用

1、含丰富的抗氧化剂。马黛茶是抗氧化剂非常高；它有大约90%比绿茶的抗氧化剂。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。巴拉圭茶也有助于减少压力和失眠。

2、调节神经系统。马黛茶的支持者说，抗氧化剂，维生素，矿物质，氨基酸和其他在这饮料发现有一个平衡的作用它含有马黛因。用户报告增加精力，清晰的焦点，但他们也认为马黛茶不会引起任何与饮用含马黛因的饮料相关的不舒服的副作用，如头痛，胃痛和抖动。

3、增强身体耐力。在马黛茶的化学成分和营养成分的影响你的新陈代谢使你的身体更有效地使用碳水化合物。这意味着你将从你吃的食物中获得更多的能量。你也会燃烧更多的卡路里的你的身体储存在脂肪细胞作为燃料，当你定期喝马黛茶，也有助于保持乳酸建立你的肌肉，所以你可以减少运动后的酸痛和削减你的恢复时间。

根据众多南美洲文告记载，耶巴马黛茶能提高身体的免疫能力，激发身体器官对各种疾病的天然抵抗力。这种特别功能也就是说明了，为什么那些经常饮用耶巴马黛茶的病患者都康复得很快。

4、帮助消化。美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，可以导致口臭具有保健养生功效。

5、帮助你控制你的体重。南美洲原住民的民族传统上使用的马黛茶作为一种生活方式，包括健康的饮食和锻炼的一部分。马黛茶有刺激作用来帮助你在你开始吃饱的话，它会减慢你的消化，使你的胃在充分的时间。马黛茶与健康的饮食和经常运动的结合可以帮助提高你的新陈代谢，燃烧更多的卡路里，这可以帮助你抑制你的食欲略少吃的。

6、支持心血管健康。抗氧化剂和氨基酸在马黛茶帮助脂肪和胆固醇在你的血液将使他们不积聚在动脉壁。马黛茶也有助于预防动脉硬化（动脉硬化）和防止血液凝块可能导致心脏病发作或中风。

马黛茶是被认为是一安全有效，副作用少，许多健康益处神经系统兴奋剂。马黛茶的功效与作用对身体有益而无害，是适合老女老少饮用的植物健康饮品。

关于马黛茶

茶是中国传统国饮，多利与弊，基本上没有副作用，喝茶因人而异，对身体不好的，比如胃不舒服的，尽量少喝浓茶，如半发酵茶，隔夜茶，霉变茶，烫茶，焦香茶，空腹喝茶，深夜喝茶，等，这几项注意就行了，至于茶的好坏，要靠你多年饮茶经验而定，口粮茶也是必备的，没有

孬茶，也岂能品出好茶的味道，寥寥几句，不工，还望一笑了之!

马黛茶哪里最好喝

马黛茶哪里最好喝

马黛发源于南美洲，在南美语的意思是“仙草”，与足球、探戈、烤肉并称为阿根廷四宝。美洲人对这种叶子的处理方法和中国的茶叶相似，所以在中国被称为“马黛茶”。那么马黛茶哪里最好喝呢？下面我们就来简单了解一下。

那么马黛茶哪里最好喝，马黛茶的功效是什么呢？

马黛茶内含多种人体必需的维生素以及196种活性物质，抗氧化作用超过红酒以及绿茶。马黛因是马黛茶的特效成分，有提神解乏的功效，而且对机体没有刺激性，少了同类提神饮品的副作用，如咖啡因会损害心脏，影响睡眠。而马黛茶则能保护和增强心脑功能，保证睡眠质量。

阿根廷饮用马黛茶有400多年的历史了，对马黛茶的制茶工艺已经出神入化，故而出产自阿根廷的马黛茶品种最为繁多，品质上乘。马黛茶是吸香的，极易受储存环境影响，所以上佳的马黛茶叶一定要用葫芦罐装，葫芦本身没有味道、不仅口小且保水，就能保证不会让马黛茶叶吸附奇怪的味道，同时让烘干的马黛不会受潮。

泡制马黛茶需要特别注意水温，80-90摄氏度的热水是最为理想，能适度发挥马黛茶的独特香味，又不会破坏茶细胞，影响营养成分。同时也可以加入牛奶、蜂蜜等调味，另外马黛茶香味挥发性很快，一般第二泡开始出现后味不足，所以冲泡后需尽快饮用。如果以后有人问起马黛茶哪里最好喝，答案就是阿根廷。

马黛茶有哪些好处？国际科学认证的方面有哪些？

马黛茶的好处是有非常多的，像是平常补充能量呀，或者是补充人体所需要的营养物质啊，含有大量生物碱和维生素B ，有助于蛋白质转为糖类，更好的被身体吸收，有助于血液循环，降血压促消化和新陈代谢的功效，而且平常提神效果是非常好的，还不会对身体产生负担，如果你日常上班的话，可以给自己买一些，一定要认准TARAGUI 塔拉吉马黛茶哦。

据说马黛茶营养价值不错，但是是南美洲过来的，不知道中国人喝着能习惯吗？

花　　名： 马黛茶 学　　名： Ilex paraguarensi

英 文 名： Yerba Mate 科　　名： 冬青科常绿灌木

摘取部位： 嫩叶 产　　地： 南美洲

马黛茶源自于魁特查语中的“mati”这个词，意思是“葫芦”。西班牙殖民者称这种茶为“马黛茶”，当地人称之为“caiguá”，意思是“与巴拉圭茶有关的东西”。马黛茶也有其它的名字，比如“耶稣会茶”、“巴拉圭来的茶”，以及“传教士的茶”。

马黛树是冬青科大叶冬青近似的一种多年生木本植物，一般株同3—6米，树叶翠绿，呈椭圆形，枝叶间开雪白小花。每年的4—8月，是马黛茶丰收的季节。远古的南美洲人把绿叶和嫩芽采摘下来，经过晾晒、分拣后就冲泡饮用，后来又多了烘烤、发酵和研磨等工序，就逐渐演变成今天芳香可口的马黛茶。随着科技文明的进步发展，现在已经看不到土制的马黛茶。市面上销售的马黛茶除了散装，还有不同分量的单位包装和袋泡包装。成品的马黛茶呈翠绿或浅翠绿的碎末状，味有点苦涩。可在马黛茶中加入草莓、苹果、柠檬、橙子等不同的水果味以满足不同的口味。

“马黛茶”之所以叫茶，是因为它有着与中国茶相似的冲泡饮用方式，它与中国茶没有任何亲缘关系，完全是不同的植物来源，气味和各种营养成份及化学成份上都大不相同。 “马黛茶”被国际公认为是人类迄今为止所发现的富含人体所需营养成分与生物活性物质最多的单科植物饮料“茶” ，享有“南美仙草”和“天赐神茶”的美誉。

马黛茶是产自阿根廷纯天然优质有机马黛茶。马黛茶富含196种活性物质，十多种多酚类物质，以及多种人体所需的氨基酸与不饱和脂肪酸，并含有绿源酸、芸香甙、单宁酸等营养成份，更含有人体长期所需的多种维生素及矿物质，另外马黛茶的抗氧化成份更是占了50%以上。长期饮用可改善人体内环境，清除体内有害自由基，提升血液品质，是人类迄今为止发现的营养保健功效最全面的单科植物。

马黛茶有着令世界惊奇的六大茶魂：吃肉不增肥、喝酒不易醉、节食不乏力、提神不失眠、排毒不泻肚、清脂不贫血，这些看似多种相互矛盾的方面却在马黛茶身上神奇般地得到了统一。马黛茶是迄今为止人类所发现的能化解多种矛盾，实现双向生理调节作用的绝佳调理饮品！

不过亚健康与非健康人群饮用马黛茶调理过程中将会出现瞑眩反应。

自2004年马黛茶进入中国，经历多年时间的实践验证，应用中医学的理论实践，将马黛茶剖析揭秘，饮用马黛茶所出现的症状和信号与中医理论体系中的医理、病理、药理、瞑眩反应等非常吻合！

赫林治疗法则指出，在治愈过程中，将会产生一些征兆或症状，这些征兆或反应是暂时的，这种反应叫做好转反应。这是由于好转反应使正在衰退的器官细胞恢复正常运作，把体内的毒素排出体外。好转反应通常为3-7天左右，这是因个人生活习惯、年龄、服用量、病症和体质的不同而有所差异。这些征兆都不是副作用，在好转反应产生过后，身体将变得轻松、有劲、和精神好转。

一般来说，食用保健品的好转反应与中医学的瞑眩反应，有着本质上的差别。食用保健品的好转反应是针对性的、轻微的、短时间的反应，如3—7天等。而中医学的瞑眩反应，是全面的、深刻的、非常复杂的，除了一般的排毒反应之外，更重要的是对重症病患者生死存亡的综合性辩证判断。

“药不瞑眩，厥疾弗瘳”一语，出自《尚书说命》一文。孟子释曰：若药之攻人，人服之，不以瞑眩愦乱，则其疾以不愈也。

瞑眩反应与副作用的区别：

瞑眩反应是人体阴阳气血运行过程中受阻，脏腑、器官、机能衰退，毒素累积，体内酸碱不平衡时出现的排毒现象，同时也是体内正邪生死搏斗的具体表现，与药物所造成的副作用有着本质上的区别：

药物造成的副作用是无论男女老少，所有人都出现相同的症状。瞑眩反应则是根据个人的身体状况而出现不相同的症状，身体哪里的细胞代谢出现了问题，哪里就会出现症状，而正常的细胞部位则不会出现症状。

附表:暝眩反应过程中可能出现的症状(例)

症状 暝眩反应可能出现现象

酸性体质者 打瞌睡（白天），口干，频屁、放屁多

高血压者 头部有沉重感觉，头昏现象持续1-2星期

贫血者 会有轻微的流鼻血（以女性占多数）、水肿

胃下垂者 胃部总觉不适，想呕吐

肝不好者 想呕吐，会吐气，会呕吐，皮肤会搔痒或出疹的现象

肾脏病者 面部水肿，脚部也有轻微浮肿等现象

糖尿病者 时排出的糖份增加，手脚步也有水肿现象

痔疮者 有时会排出血丝的现象

青春痘 初期会稍增，但是很快消失

慢性支气管者 会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出等现象

皮肤过敏者 皮肤发痒

白血球减少者 自觉口干、发梦、胃部不适等感觉

所以，你想代理马黛茶就一定要懂得怎样去处理瞑眩反应！

还有要注意的是：只有顶级的马黛茶才会对身体有显著的调理作用！

马黛茶被世界上众多运动员们认可是不是也等于功能型饮料 ?

马黛茶是天然饮料与而功能型饮料只是化学制品

商业能量饮料是为长时间运动而设计的。 它们含有高浓度的物质，例如咖啡因，糖（在高渗饮料中可以达到10％），染料，碳水化合物和电解质（例如钠，钾，磷）； 以及一些维生素和矿物质。 它们所含的咖啡因含量会带来诸如失眠，神经质和心动过速的副作用。

可是马黛茶 还含有咖啡因和作用于中枢神经系统的物质； 它不含糖 可以短期内慢慢饮用帮助运动员恢复体力而不造成刺激作用