黄芪红枣枸杞茶的功效与作用

黄芪红枣枸杞茶是一种民间草药补品，由黄芪、红枣和枸杞等天然草药混合而成。以下是其可能的功效和作用：

1. 健脾祛湿：可以改善人体脾胃功能，促进肠胃蠕动，缓解腹胀、水肿等。

2. 补气养血：黄芪富含黄酮类物质和黄酮苷等，红枣含有大量的维生素C和糖类等，枸杞含有氨基酸和多种维生素等，三种草药共同作用可以促进血液循环、提高免疫力、增强体力，从而达到补气养血的效果。

3. 抗氧化：三种草药中的黄酮类化合物和维生素等具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的产生，降低身体的氧化损伤。

4. 改善睡眠：枸杞中的胶质能够促进人体血液循环，改善睡眠质量。

需要注意的是，黄芪红枣枸杞茶虽然具有一定的保健作用，但并不是万能的，同时也不适合所有人。在服用前最好咨询专业医生并避免过量。

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红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用

红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用

　　红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用，我们之所以非常了解它的功效与作用，是因为在生活中非常的常见，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，但也要注意有一些食用的禁忌，下面跟大家分享红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用。

　　红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用1

　　 一、红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用

　　 1、增强免疫

　　枸杞富含枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖六种单糖组成，这种成分能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，另外黄芪能促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，两者泡水的话能增强人体的免疫功能。

　　 2、补益气血

　　黄芪甘温，入脾经，为益气之要药，可用于辅助治疗脾气虚弱、倦怠乏力、便溏纳少；红枣入脾、胃经，有补益脾胃、滋阴养血的功效，对于病后体虚的人来说是良好的补益佳品，两者搭配食用对脾胃有良好的补气补血作用。

　　 3、养肝护肝

　　枸杞入肝经，有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝脏问题出现的眩晕耳鸣、头昏眼花等症状用枸杞能起到一定的滋补作用，黄芪对四氯化碳造成肝脏损害引起的血清总蛋白和白蛋白降低有一定的回升作用，并能预防四氯化碳所致的肝糖原减少，对慢性肝病人群是比较合适的。

　　 4、美容养颜

　　红枣含维生素C非常高，堪称“天然维生素丸”，用红枣泡水能有良好的抗氧功效，枸杞含维生素A成分，有一定的抗老作用，对外界肌肤有一定的防御效果，两者抗氧化方面是很不很不错的搭配，用这两种药材泡水喝，不仅减少外界其对皮肤的损伤，起到延缓衰老的作用，而且也有良好的增进气血、红润肌肤的作用。

　　 二、红枣枸杞黄芪泡水的注意事项

　　1、适宜人群：美容、补虚人群。

　　2、禁用人群：无特殊禁忌人群。

　　3、不宜同食：无特殊禁忌同食。

　　红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用2

　　 菊花枸杞黄芪泡水的功效与作用

　　 一、黄芪、枸杞、菊花功效作用

　　1、黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

　　2、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　3、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的.作用。有的人会用菊花涂抹眼睛起到消除浮肿的作用。菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

　　说到黄芪，相信大家都知道它是一种滋补的中药药材，许多气虚者都选择用黄芪来调理。那么枸杞也是一种常见补药，加上有清热解毒的菊花。经常饮用黄芪枸杞菊花茶能起到养生保健的作用，女性朋友饮用还可以美容哦，真是天然的营养饮品啊!这一杯茶能给大家带来意外的收获，但也注意自己体质是否合适饮用哦。

　　 二、黄芪枸杞菊花茶做法

　　材料： 菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

　　1、将所有药材先过水洗一遍。

　　2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

　　 三、黄芪枸杞菊花茶营养价值

　　枸杞功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

　　菊花功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

　　黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

　　 四、黄芪枸杞菊花茶注意事项

　　1、体质偏热者，枸杞应该要少放点，过多可能会引起体内火热。

　　2、过敏体质者，饮用时应该注意，以免出现过敏反应。

　　3、孕妇要注意咯，毕竟黄芪枸杞菊花属于药材，需要在医生的指导下饮用。

　　4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出现失眠。

　　 五、黄芪枸杞菊花茶不适宜人群

　　1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。

　　2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。

　　3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。

　　4、孕妇应在医生的指导下饮用。

黄芪枸杞红枣泡水功效，黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用

俗话说人体中百分之八十都是水分，足以可见水分在人体中扮演着重要的作用，所以在平常生活中要多喝水，但是水是寡淡无味的，有些人会使用黄芪枸杞红枣等来泡水，那么黄芪枸杞红枣泡水功效是什么？黄芪和枸杞红枣泡水喝有什么作用呢？

1、提高免疫力：黄芪红枣枸杞泡有强身健体的特点，有利于促进身体健康。另外这几种成分配合以后能够增加精气神，促进体内血液的循环和新陈代谢、改善气短，坚持适量的服用红枣黄芪枸杞水能减少 感冒 生病的几率，提高人体的免疫能力。

2、益气健脾和滋补肝肾：黄芪本身就有益气养阳和补水消肿的特点，大枣还能够健脾，枸杞能够补肾益精，黄芪枸杞红枣泡水对于肾虚的人群有一定的好处。

3、美容养颜：黄芪中的成分可以帮助缓细胞代谢和预防衰老；红枣中含有铁元素，女性长期服用红枣可以让面色更加红润，另外红枣中的维生素C可以促进细胞的吸收以及代谢，预防皮肤变黑；枸杞多糖、硒、维生素E和胡萝卜素等，能够缓解皮肤老化。

所以经常服用红枣枸杞黄芪水有利于身体健康，但也不是人人都适合饮用，日常生活中要结合自己的体质来养生。

黄芪枸杞红枣泡水喝的功效 具体是什么

1、黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。

2、黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪、活动后汗出量多、自觉体表恶风、下肢水肿、小便不利、大便泄泻等症状都疗效显著。

3、红枣具有益气养血、安神的作用，黄芪配伍大枣更有助于黄芪发挥补气作用。

4、枸杞子具有滋补肝肾、润肺的作用，其滋阴力度强，主要归肝肾经，所以滋肝肾阴液效果较好。

5、黄芪红枣枸杞三者合用，共同起到益气养阴的作用，对于气阴两虚者尤为适合。

黄芪大枣枸杞泡水喝有啥功效

养生茶是现在一大流行趋势，其中比较常见的就是枸杞红枣茶、黄芪大枣枸杞茶、桂圆红枣茶等，虽然大家都在坚持饮用，但很多人其实对于黄芪大枣枸杞茶的具体作用还是不了解的，下面一起来看看关于黄芪大枣枸杞泡水喝有啥功效的总结介绍。

1、补气血，黄芪本身就是中医比较常用的一种补气药材，而红枣、枸杞更是补血、养肾的好东西，将三者放在一起泡水饮用，对于气血都亏损的人来说，能够很好的改善气血不足问题，比如产后女性、手术人群等。

2、养肤排毒，黄芪在排毒养颜方面的效果，也是得到了不少人的认可， 如果能够坚持饮用黄芪大枣枸杞水，就能发现自身皮肤变得更加红润了，暗疮、粗糙等问题逐渐改善。

3、增强免疫力，枸杞含有甘露糖、半乳糖、木糖等6种单糖成分，而黄芪则能提升中性粒细胞和巨噬细胞的功能，组合在一起泡水就能够全面调节身体素质，提升免疫力和抵抗力。

黄芪大枣枸杞泡水的作用就主要有上述几个，但是对于湿热、阴虚人群来说就不是很适合，建议饮用之前先咨询专业人员。

枸杞红枣黄芪煮水喝的好处

枸杞红枣黄芪煮水喝的好处：

黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 

黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

扩展资料：

制作方法：

方法一：

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里 ，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

方法二：

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

参考资料来源：百度百科-黄芪红枣枸杞茶

黄芪红枣枸杞泡水喝的功效 黄芪红枣枸杞泡水喝有何功效

1、红枣、枸杞、黄芪三者都属补益药，所以三味药放在一起泡水喝，有相得益彰的效果。红枣味甘性平，归脾，胃经；功能：补益脾胃，养血安神，缓和药性。

2、而枸杞味甘性平，归肝肾经，养阴补血，益精明目。黄芪味甘性微温，归脾，肺经；功能：补气升阳，固表止汗，托里生肌，利尿消肿等。

3、三者相同的作用都具有补益气血，所以长期用这三味药泡水喝，可以达到补益气血，健脾益肺，增强免疫力，强壮机体的目的。

黄芪红枣枸杞茶可以长期喝吗

　　黄芪是中草药，此药有补气作用，可以用于各种疾病的治疗。枸杞也是名贵中药，有滋补作用，人们常常将黄芪与枸杞泡茶喝， 黄芪红枣枸杞茶可以长期喝吗？

　　黄芪红枣枸杞茶容易上火，也不建议长期喝。

　　黄芪红枣枸杞茶的营养很丰富，很适合中老年人来饮用。黄芪红枣枸杞茶的主要材料就是黄芪、枸杞和红枣。黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

　　枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

　　黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

　　红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

　　黄芪红枣枸杞茶做法：

　　分析：黄芪红枣枸杞茶的功效为益气固表，强身健脑，无副作用。

　　用料：黄芪15克，红枣15枚，枸杞15克。

　　制法：取黄芪、红枣，枸杞加水适量，文火煮1小时以上。

　　用法：每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤。

　　黄芪的功效主要有：

　　一是补气升阳。用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等，并常与升麻、柴胡等同用。

　　二是固表敛汗。多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，外感风寒而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。就问健康

　　三是托疮排脓。用于疮疡久不溃破而内陷，有促进溃破及局限作用。用于疮疡溃破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配银花、皂刺、地丁等。就问健康

　　四是利尿消肿。用于阳气不足所致的虚性水肿，并常与防已、茯苓、白术等合而用之。

　　黄氏的作用主要有：

　　1 、增强免疫功能

　　黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数量显着增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显着上升，对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。正常人服用后，血浆IgM，IgE显着增加，以全草效果最好。黄芪能促进血清溶血素形成，提高空斑形成细胞的溶血能力，具明显的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理状态下存在，在免疫功能低下时同样有明显作用。黄芪对免疫功能低下不仅有增强作用，还有双向调节作用。黄芪的有效成分F3在体外试验中显示对癌症患者淋巴细胞功能有完全的恢复作用，在体内动物模型试验中显示出可全部逆转环磷酰胺造成的免疫抑制现象，提示黄芪成分在免疫治疗中可能是一种很有希望的生物反应调节剂。黄芪可以提高淋巴因子(白介素一 2)激活的自然杀伤细胞(LAK)的活性。

　　2 、对干扰素的作用

　　黄芪具有增强病毒诱生干扰素的能力。易感冒者在感冒流行季节服用黄芪，不仅可使感冒次数明显减少，而且可使感冒症状较轻，病程较短。

　　3 、增强机体耐缺氧及应激能力

　　黄芪多糖有明显的抗疲劳作用，能显着延长氢化可的松耗竭小鼠的游泳时间和增加肾上腺素重量，对小鼠多种缺氧模型均具有显着的耐受能力，可明显减少全身性耗氧以及增加组织耐缺氧能力。黄芪多糖有明显的耐低温作用，能使正常以及虚损小鼠的抗生存时间明显延长。

　　4 、促进机体代谢

　　黄芪可使细胞的生理代谢增强，这可能是通过细胞内cAMP， cGMP的调节作用来完成的。黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用，这可能是黄芪扶正作用的另一个重要方面。

　　5 、改善心功能

　　黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏，强心作用更显着，表现为可使心脏收缩振幅增大，排出血量增多。 100%黄芪注射液可使离体心脏收缩加强、加快。黄芪能改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，还有一定抗心律失常作用，可能是延长有效不应期所致。

　　6、 降压作用

　　以黄芪煎剂、水浸剂、醇浸剂皮下或静脉注射于麻醉动物(犬、猫、兔)，均可使血压下降，且作用迅速，持续时间短暂。降压作用是直接扩张外周血管的结果。将黄芪注射液注入实验犬的冠脉、椎动脉、肠系膜上动脉、脑血管、肠血管等内脏血管，可使血管阻力指数下降，但注入肾动脉，肾血管阻力指数反而增高，提示黄芪对肾血管的作用与对其他部位血管不同。

　　7、 保肝作用

　　黄芪能防止肝糖原减少，对小白鼠四氯化碳性肝炎有保护作用。黄芪对乙型肝炎病毒表面抗原阳性转阴也有一定作用，与对照组比较，差异显着(P<0.05)。治疗慢性肝炎的临床有效率，肝郁脾虚型和肝肾阴虚型分别为92.1%和88.5%，均比对照组为优(P0.05)，说明单用一味黄芪治疗慢性肝炎，显效率不理想。

　　8 、调节血糖

　　黄芪多糖具有双向调节血糖的作用，可使葡萄糖负荷后小鼠的血糖水平显着下降，并能明显对抗肾上腺素引起的小鼠血糖水平升高，而对胰岛素低血糖无明显影响。就问健康

　　9 、抗茵及抑制病毒作用

　　黄芪对痢疾杆菌、肺炎双球菌、溶血性链球菌A，B，c及金、柠檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。黄芪对口腔病毒及流感仙台BB1病毒的致病作用也有一定的抑制作用，但无直接灭活作用。

　　10、 激素样作用

　　黄芪具有类似激素样作用，可延长小鼠的动情期，对小鼠的发育有良好的影响。

　　11、其他

　　黄芪能显着降低家兔血液流变学指标，其性质与强度和丹参注射液相同。100%黄芪注射液对大鼠离体子宫有兴奋、收缩作用。黄芪注射液在试管内对鸡胚股骨有促进生长作用。黄芪还有促进再生障碍性贫血患者血红蛋白、血清蛋白与白蛋白升高的作用。

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黄芪枸杞红枣泡茶的功效，黄芪枸杞红枣泡茶的功效与禁忌

相信大部分的朋友对于黄芪枸杞红枣茶都不会陌生。黄芪枸杞红枣茶顾名思义是以黄芪、枸杞、以及红枣三种原料制作的茶饮，经常饮用对我们的身体健康是非常有帮助的。对于想减肥的女性朋友们也能起到一定的瘦身和美容的作用。那么黄芪枸杞红枣泡茶的功效都有哪些呢？一起来看看。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

做法：

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

通过上面内容的介绍，相信大家对于黄芪枸杞红枣茶的功效都已经有了一个全面的了解。黄芪、枸杞、红枣三味材料不仅仅是中药材，而且还是非常重要的食材，平时不管是入药还是食疗都少不了它们。三者搭配泡茶对我们的健康也能起到很大的作用。

黄芪枸杞红枣泡水喝的功效

1.补气养血

2.缓解疲劳

若将黄芪、红枣、枸杞一起泡水喝可以起到改善身体疲劳无力的功效，让身体恢复最佳状态。

3.预防癌症疾病

黄芪是一种味道甘醇的中药材，它有补气、活血、润肤、提高免疫力的作用，而枸杞也是很常见的，它具有保养肝脏、促进血液循环、帮助消化、滋阴养肺的作用。红枣有补气血、促进血液循环、保养心脏的作用，如果把这三种材料搭配在一起泡水喝的话，不仅可以帮助提高免疫力，提高人体活力，同时也有预防癌症疾病的作用。

黄芪枸杞红枣泡水喝的禁忌

1.月经期间的女性不能喝

喝黄芪枸杞红枣茶对帮助女性补气血效果是很不错的，但是如果是在月经期间，却是不建议女性继续饮用的，因为这茶里含有黄芪的成分，这种成分对女性的月经会有影响。

2.不能天天饮用

枸杞、黄芪、红枣属于温补之物，天天饮用会导致体内虚火过旺，给身体造成不必要的影响。

3.肾阴虚、湿热患者不能喝

黄芪这种成分，如果这类患者饮用了喝黄芪枸杞红枣茶的话，不仅对病情的治疗没有帮助，反而有可能会导致病情加重。

黄芪红枣枸杞茶的功效

黄芪红枣枸杞茶的功效

　　你知道黄芪红枣枸杞茶的功效有什么吗？相信大家都喝过黄芪红枣枸杞茶吧，黄芪红枣枸杞茶是一种含有丰富营养成分的养生茶品，对人体有很多的帮助。下面我为大家分享一下黄芪红枣枸杞茶的功效有什么，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　黄芪红枣枸杞茶的功效1

　　 1、补养气血

　　黄芪擅长补气，对于阳虚气弱、肺气虚证、气虚衰弱都可用黄芪；红枣含有丰富的铁和钙元素，对于缺铁性贫血有很好的调理效果；枸杞既能补益精气，又能补益精血，是补养气血的良品，因此喝黄芪枸杞红枣茶能够补养气血，适合气血亏虚的患者。

　　 2、降血压

　　黄芪能扩张冠状动脉，改善心肌供血，有降血压的作用；红枣含有的芦丁能使血管软化，降低血压，因此对高血压的`防止有一定的帮助；枸杞多糖降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。因此黄芪枸杞红枣泡水喝可以帮助降低血压。

　　 3、美容养颜

　　黄芪能补气，在延缓细胞衰老的进程方面也有一定的作用；红枣补血效果很好，能使人的气血变好，面色红润，另外红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着；枸杞含有的枸杞多糖、B一胡萝卜、微量元素硒和维生素E都是抗氧化剂，能减缓皮肤衰老的进程。黄芪枸杞红枣泡水喝不仅可以改变起色、美白祛斑，还能抗衰老，因此有美容养颜的效果。

　　 4、抗疲劳

　　红枣含有的黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静安神的作用，红枣泡茶喝能消除疲劳、安神；黄芪多糖对脑缺氧有对抗作用，因此有抗疲劳的作用；枸杞对于消除疲劳也有明显的作用，其中起作用的是枸杞多糖。

　　 5、增强免疫力

　　黄芪能提高能提高免疫功能，常被用来预防感冒；红枣含有丰富的营养物质，尤其是丰富的维生素C，维生素C能保护身体免于自由基的伤害，能提高身体的免疫力；枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖易溶于水，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，所以说黄芪枸杞红枣茶可以增强免疫力。

　　黄芪红枣枸杞茶的功效2

　　 黄芪红枣枸杞茶制作方法

　　 做法1

　　原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖

　　1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

　　2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

　　3、用滤网滤去果肉渣。

　　4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

　　 做法2

　　原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗。

　　调制

　　1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。

　　2、起锅前加入少许冰糖。

　　3、快速搅拌均匀。

　　这一道红黄芪红枣枸杞茶的功效很好，营养价值也很广泛，尤其是红枣可以调理气血，黄芪可以对体内虚寒有着很好的帮助，枸杞可以生津止咳，清肝明目，这几种药材和补品搭配在一起，适合经期使用