莲子心可以直接泡茶吗

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新鲜莲心可以泡水喝吗

可以。

最简单的就是用来直接开水冲泡，一般在设备中放入5到20粒就可以了，放得太多会使它的味道变得非常的苦，然后再用开水直接冲泡，等待5分钟后，便可以食用了。可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。

扩展资料：

莲子心的药效：

1、清心去热。莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2、治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3、养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。中医认为，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。

参考资料来源：人民网-莲子心怎么去除莲子心的功效与食用方法

新鲜莲子心可以泡水喝吗

可以。新鲜的莲子心中含有莲心碱、金丝桃苷、芸香苷、维生素C、葡萄糖、叶绿素、棕榈酸、谷胱甘肽、锌、铜、铁、锰、镍、镉、钙、镁等物质，其味道比较苦，夏天的天气炎热，给人一种烦闷的感觉，这时可将莲子心来泡水喝。

　　莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。气微，味甘、微涩；莲子心味苦。产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。

莲子心能泡水喝吗 莲子心泡水喝有什么用

莲子心是可以食用的，食用之后对于人体有着很多益处的，那么莲子心能否泡水喝呢？莲子心泡水喝有什么作用呢？

莲子心能泡水喝吗

可以。莲子心具有解暑、清热除烦、养心健脑的功效。莲子心泡水喝，对心脑血管有很好的调整作用，比如降低血压。因为莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张，起到降压的作用。莲子心泡水后能够出现非结晶生物碱，不仅起到降压，而且对心脏堡也有良好的作用。但是体质偏寒的人群不建议服用，因为莲子心性质偏寒。

莲子心泡水喝有什么用

1、对心脑血管有很好的调整作用，比如降血压。因为莲子心泡水会释放生物碱，能够促进血管扩张，以及释放生物碱、组织胺引起血管扩张，能起到降血压的作用。

2、莲子心泡水后能够出现非结晶生物碱，不仅能降血压，而且对心脏也有保护作用。

3、改善平滑肌，莲子心泡水，能够显著改善肌肤松弛或者是长皱纹，令皮肤肌肉平滑有弹性，所以会有美容养颜的效果。

4、有止痢疾作用，对腹泻有良好的止泻效果。

5、安神作用，对失眠、心情烦躁、调整睡眠质量有良好的效果。莲子心泡水，对于治疗心火旺盛引起的失眠、烦躁，效果也很好。

莲子心泡水喝有副作用吗

莲子心泡水有可能会导致人出现脾胃寒凉的情况，因为莲子心是一种寒凉性的食物，莲子心泡水喝可以起到清热降火的作用，有很好的降血压和抗心律失常的功效，当出现心肌缺血的时候也可以和莲子心来改善病情，莲子心具有一定的抗衰老和抗血栓的功效。在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用。

莲子心怎么泡水喝

莲子心可以使用烧开的100度的热水泡水喝，能将莲子心里面的莲花碱去除，一般要采取玻璃杯材质或者是陶瓷的杯子泡水，可以保留莲子中的有效成分。适合在炎热的夏天进行泡水喝，有利于去火，对身体还有非常多的养生保健的作用，有清热安神以及强心的功效，同时可以用来降低血脂、血压、解渴。