菊花决明子枸杞茶的功效与作用

菊花决明子枸杞茶是一种非常健康的饮品，其中每种成分都有自己的独特功效和作用，主要包括以下几个方面：

1.清热解毒。

菊花含有挥发油、芦丁、三萜等成分，能够清热解毒，有助于改善口腔溃疡、痤疮等问题。

2.明目养眼。

决明子含有大量的花青素，能够滋润眼部组织，有利于改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。

3.补肝益肾。

枸杞子含有丰富的多种维生素和氨基酸，能够提高免疫力，促进肝肾功能的恢复，有益于改善肌肤质感、增强体质。

4.保健养生。

菊花、决明子和枸杞子都是非常常见的中药材，具有保健养生的功效，能够滋补身体，保持健康。

综上所述，菊花决明子枸杞茶的功效及作用主要涵盖了清热解毒、明目养眼、补肝益肾和保健养生等方面，适宜于各年龄段人群享用。

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1、清肝泻火，养阴明目，降压来自降脂。

适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

2、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

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菊花枸杞决明子茶的功效与作用?清肝泻火，养阴明目，降压降脂适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦，我来为大家科普一下关于菊花枸杞决明子茶的功效与作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么？

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么？

决明子菊花枸杞一起泡水喝具有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的功效。

具有治疗肝火阳亢引起的脑卒中后遗症的作用。

可以缓解瘫痪、肢体麻木、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高等症状。

决明子具有清肝明目、利水通便的功效，可降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集等；菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，可用于预防或治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、保肝、降血压等，用于缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

菊花、枸杞、决明子都是常见的泡茶的材料，有的人可能会在泡茶的时候将其搭配在一起，为大家介绍枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助用户达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 蜂蜜枸杞菊花茶功效

　　枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。

　　 枸杞蜂蜜菊花茶做法：

　　先准备枸杞子10克，菊花8朵，然后加少些的蜂蜜，再用开水冲服即可。

一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

　　经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的'效果。

用来敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌3

　　 甘草菊花茶的功效是什么

　　一、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。

是药三分毒，尽量不要长期无节制的喝，还是遵医嘱。

　　二、相信大家对于菊花还是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的观赏价值而且还可以将菊花拿来食用，菊花有很好的药用功效，经常吃菊花还能起到很好的养生保健效用，菊花除了可以用来做成各种药膳外，也可以采用菊花来泡茶。

　　三、甘草---甘，平。

归心、肺、脾、胃经。

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。

用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

　　四、黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。

清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

　　五、将菊花5克，甘草2.5克洗净，用开水冲沏，加入白糖调味即可，代茶饮用，每天一剂。

甘草菊花茶，清火降压；清亮茶的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，散发出氤氲的香气，茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。

　　六、菊花可以清热解毒，降火，平肝明目，散风清热，治疗头晕眩目有显着功效这些都知道，甘草性平，是常用于调和各种药物的，甘草的补中益气，治疗劳损内伤、心气虚有重要作用，二者结合一起泡茶也是非常不错的。

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌，作为一种较为十分常见的中药材，它的功效与作用涉及很多方面，想要充分发挥它的功效与作用，能够调理人的身体，增强体质，下面跟大家分享决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　 枸杞决明子菊花茶的功效

　　枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。

所以是减肥治疗中最常用的中药。

还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

　　 枸杞决明子菊花茶的'副作用

　　枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。

这种茶不仅降血压、血脂，经常饮用还有治疗高血压之特效。

但是，饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

　　1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。

因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、有泄泻与低血压者慎用。

决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

　　哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶呢？对于哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶这个问题，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。

而外邪实热，脾虚有湿及泄泻者也要忌服枸杞决明子菊花茶。

接下来，我们继续看看还有哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶。

　　1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

　　2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

　　3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

　　4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

　　5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

　　 枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

　　枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗？虽然枸杞，菊花和决明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。

但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

　　1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。

但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

　　2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。

决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

　　3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。

服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。

让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

决明子菊花枸杞的功效 决明子菊花枸杞有什么功效

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。

所以是减肥治疗中最常用的中药。

还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

枸杞菊花决明子茶功效 枸杞菊花决明子茶功效简述

1、枸杞菊花决明子茶，有滋补肝肾，平肝潜阳，清肝明目的作用。

可以用于肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于目，所致的目障昏花，视物不清，迎风流泪等症状的调理。

2、因为其中枸杞子也有滋补肝肾的作用，所以也可以用于肝肾不足，阴不敛阳，肝阳上亢所致的头晕目眩，耳中蝉鸣，面红目赤，烦躁易怒，夜寐不宁等症状的调理。

3、或者也可以用于也可以用于热毒内盛，肝火上炎所致的目赤肿痛，或者是热灼阴伤，余热未清者，也有滋阴解毒的作用。

枸杞决明子菊花茶的功效是什么？

功效：

菊花枸杞决明子茶可以起到软化身体的血管，同时还可以起到滋补身体、养肾护肝、并且还有清肝火、降血压、明目的功效；因为茶中的决明子带有轻泻的作用，以身体的脂肪和碳水化合物起到代谢的作用，也是许多减肥人士喜欢喝的茶饮，因为具有减脂瘦身的功效；

如果双目干涩、多泪、视力模糊、便秘等情况都可以起到很好的治疗作用；同时这个茶里面的菊花，具有清热降火、去风热、抗病菌，病毒的功效。

扩展资料：

菊花枸杞决明子茶对身体有很好的作用，不但可以降血压、软化血管，还有着清热解毒、降火、抗病菌等许多的功效。

并且做法非常的简单和方便，所以受到许多人的喜爱。

但是这款茶并不适合所有人群，比如阴虚体质、腹泻、低血压、血糖高的人群不适合饮用，不然会加重病情的发生。

通常可散风清热解毒，清热利湿清目，清热去火。

治风寒感冒，或温病初起，温邪犯肺，发烫、头疼、干咳等症，能清肝热、平肝阳，常见治肝阳上亢，头晕眼花。

通常病人假如有风寒感冒，头疼晕眩，目赤肿疼，眼目头昏眼花，疮痈疮毒能够应用决明子菊花枸杞茶。

参考资料来源：百度百科-决明子菊花茶

菊花决明子茶枸杞茶的功效 喝菊花决明子茶枸杞茶的好处

1、提亮双眼改善疲劳，眼睛疲劳酸涩是很多白领人士的通病，尤其是经常对着电脑办公超过8小时的人每天的眼睛是最不舒服的，这个时候是可以服用这款菊花枸杞决明子茶来改善一下，这款茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，这款茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、远离火痘，经常熬夜加班的人经常会因为上火长火痘的，这个时候可以喝一些泻火的茶，比如菊花枸杞决明子茶，这款茶当中添加了决明子，菊花，金银花等，这些茶可以帮助你清肝泻火，远离脸上的一些火痘，会让你肌肤减少这种出油状态，让你肌肤变得特别的清爽。

4、改善便秘，长时间的坐着会让经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，所以可以额喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便，因为其中的桂花还可以让你散发出更多的花香。

菊花枸杞决明子茶的功效与作用

核心功效

改善疲劳、泻肝火、改善便秘

菊花枸杞决明子茶的简介

菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。

枸杞子、决明子茶和花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。

此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。

功效作用

1、改善疲劳，菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、改善便秘，长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。

适宜人群

高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花枸杞决明子茶：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，它对于身体的益处是说不尽的，食疗是最健康也是最安全的方式，特别适合养胃、养肺的人食用，下面我带你了解它，枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌。

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌1

　　 第一、菊花枸杞决明子茶的功效与作用

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助用户达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的'，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 第二、菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌2

　　 决明子枸杞菊花茶功效

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。

所以是减肥治疗中最常用的中药。

还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　 决明子枸杞菊花茶的副作用

　　1、枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

　　 菊花茶的饮用禁忌

　　 1、寒性体质越喝越虚

　　寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，寒性体质者饮用菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，不利于身体健康。

　　 2、影响孕妇胎儿发育

　　菊花性寒、味甘，泻火功效极为强大，孕妇自身免疫力低下，脾胃比较虚弱，饮用菊花茶，容易对胃部造成刺激，引起腹泻的症状，不利于胎儿的健康发育。

　　 3、容易引起过敏现象

　　饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎，特别是过敏性体质的人，饮用菊花茶，容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对健康造成不利。

　　 4、伤寒感冒者饮用会加重病情

　　通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的，而菊花性凉，饮用之后会加重病情，越饮越凉，不利于患者复原。

　　 5、老人小孩要慎喝

　　老人消化功能衰退、脾胃虚弱，喝菊花茶容易引起肠胃疾病。

小孩正处于生长发育时期，阳气正当时，饮用菊花茶容易削减阳气，不利于孩子的健康成长。

　　 菊花茶的饮用方法

　　 1、菊花枸杞茶

　　材料：干菊花10克，枸杞10克。

　　做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

　　功效：清肝明目、养阴补血、提神安心。

　　 2、菊花山楂茶

　　材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。

　　做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。

　　功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

　　 3、菊花蜂蜜茶

　　材料：菊花8朵，蜂蜜适量。

　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

　　功效：清热去火、清肝明目、润肠通便。

　　 4、菊花决明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

决明子枸杞菊花功效与作用 决明子枸杞菊花有哪些功效与作用

1、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。

所以是减肥治疗中最常用的中药。

还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

2、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

3、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

2、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满父意疗效。

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菊花枸杞决明子茶的功效与作用?清肝泻火，养阴明目，降压降脂适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦，我来为大家科普一下关于菊花枸杞决明子茶的功效与作用?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么？

决明子菊花枸杞的功效与作用是什么？

决明子菊花枸杞一起泡水喝具有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的功效。具有治疗肝火阳亢引起的脑卒中后遗症的作用。可以缓解瘫痪、肢体麻木、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦躁易怒、血压增高等症状。

决明子具有清肝明目、利水通便的功效，可降血压、预防动脉粥样硬化、抗血小板聚集等；菊花具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效，可用于预防或治疗高血压、偏头痛、动脉硬化症、冠心病、溃疡性结肠炎等；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂、保肝、降血压等，用于缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。菊花、枸杞、决明子都是常见的泡茶的材料，有的人可能会在泡茶的时候将其搭配在一起，为大家介绍枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助用户达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 蜂蜜枸杞菊花茶功效

　　枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。

　　 枸杞蜂蜜菊花茶做法：

　　先准备枸杞子10克，菊花8朵，然后加少些的蜂蜜，再用开水冲服即可。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

　　经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

　　现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。

　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的'效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

　　枸杞子决明子菊花茶的功效与作用及禁忌3

　　 甘草菊花茶的功效是什么

　　一、菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药等作用。是药三分毒，尽量不要长期无节制的喝，还是遵医嘱。

　　二、相信大家对于菊花还是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的观赏价值而且还可以将菊花拿来食用，菊花有很好的药用功效，经常吃菊花还能起到很好的养生保健效用，菊花除了可以用来做成各种药膳外，也可以采用菊花来泡茶。

　　三、甘草---甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

　　四、黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

　　五、将菊花5克，甘草2.5克洗净，用开水冲沏，加入白糖调味即可，代茶饮用，每天一剂。甘草菊花茶，清火降压；清亮茶的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，散发出氤氲的香气，茶水入喉有股淡淡的清苦、丝丝甘甜。

　　六、菊花可以清热解毒，降火，平肝明目，散风清热，治疗头晕眩目有显着功效这些都知道，甘草性平，是常用于调和各种药物的，甘草的补中益气，治疗劳损内伤、心气虚有重要作用，二者结合一起泡茶也是非常不错的。

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌，作为一种较为十分常见的中药材，它的功效与作用涉及很多方面，想要充分发挥它的功效与作用，能够调理人的身体，增强体质，下面跟大家分享决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌。

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　 枸杞决明子菊花茶的功效

　　枸杞决明子菊花茶的功效非常多，近代实验研究证实，枸杞子、决明子、菊花均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。除此之外，枸杞决明子菊花茶的功效还有以下几点：

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　从以上观点来看，将枸杞、决明子、菊花三者泡茶饮用，其降血脂、明目、解热的功效会大大增强。

　　 枸杞决明子菊花茶的'副作用

　　枸杞决明子菊花茶一般是更适宜体力透支、虚劳疲累、熬夜者饮用的。这种茶不仅降血压、血脂，经常饮用还有治疗高血压之特效。但是，饮用枸杞决明子菊花茶的方法若是不正确也是有副作用的。

　　1、在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、有泄泻与低血压者慎用。决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3、有人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖，专家认为，加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

　　 菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　决明子枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶

　　哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶呢？对于哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶这个问题，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。而外邪实热，脾虚有湿及泄泻者也要忌服枸杞决明子菊花茶。接下来，我们继续看看还有哪些人不宜喝枸杞决明子菊花茶。

　　1、脾胃薄弱，时时泄泻者；脾胃有寒痰冷癖者。

　　2、元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。

　　3、热消渴，血虚萎黄，目昏不明忌用。

　　4、低血压者慎用，胃寒者慎用。

　　5、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　6、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要喝枸杞决明子菊花茶。

　　 枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗

　　枸杞决明子菊花茶可以长期喝吗？虽然枸杞，菊花和决明子一起泡茶喝，具有很好的保健作用。但医师建议不要长期喝，只要达到自己的调理目的就可以停止饮用了。

　　1、枸杞决明子菊花茶有清肝泻火、养阴明目、降压降脂等功效，已经普遍用于肝火阳亢型脑卒中后遗症调理和保健。但由于枸杞，菊花和决明子都是中药材，所谓药，都会有一定副作用的，也就是长期使用会对身体产生负面的影响。

　　2、枸杞配菊花已经用在治疗肝肾虚证，视力模糊的中成药处方里面了，同时这两者合用还具有润肠通便的作用。决明子也具有多种医疗保健作用，比如高血压，高血脂，习惯性便秘，明目，老年人阴虚血少症等。

　　3、这三种中药材是非常常用的，也是功效比较确切的，安全性比较高，一起泡喝，可以达到调理身体机能的效果。服用过程中，如果达到了上述的效果就可以停用了。让身体自然恢复，药物旨在治疗和调理，关键的还是自身的抵抗力。

决明子菊花枸杞的功效 决明子菊花枸杞有什么功效

1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

枸杞菊花决明子茶功效 枸杞菊花决明子茶功效简述

1、枸杞菊花决明子茶，有滋补肝肾，平肝潜阳，清肝明目的作用。可以用于肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于目，所致的目障昏花，视物不清，迎风流泪等症状的调理。

2、因为其中枸杞子也有滋补肝肾的作用，所以也可以用于肝肾不足，阴不敛阳，肝阳上亢所致的头晕目眩，耳中蝉鸣，面红目赤，烦躁易怒，夜寐不宁等症状的调理。

3、或者也可以用于也可以用于热毒内盛，肝火上炎所致的目赤肿痛，或者是热灼阴伤，余热未清者，也有滋阴解毒的作用。

枸杞决明子菊花茶的功效是什么？

功效：

菊花枸杞决明子茶可以起到软化身体的血管，同时还可以起到滋补身体、养肾护肝、并且还有清肝火、降血压、明目的功效；因为茶中的决明子带有轻泻的作用，以身体的脂肪和碳水化合物起到代谢的作用，也是许多减肥人士喜欢喝的茶饮，因为具有减脂瘦身的功效；

如果双目干涩、多泪、视力模糊、便秘等情况都可以起到很好的治疗作用；同时这个茶里面的菊花，具有清热降火、去风热、抗病菌，病毒的功效。

扩展资料：

菊花枸杞决明子茶对身体有很好的作用，不但可以降血压、软化血管，还有着清热解毒、降火、抗病菌等许多的功效。并且做法非常的简单和方便，所以受到许多人的喜爱。但是这款茶并不适合所有人群，比如阴虚体质、腹泻、低血压、血糖高的人群不适合饮用，不然会加重病情的发生。

通常可散风清热解毒，清热利湿清目，清热去火。治风寒感冒，或温病初起，温邪犯肺，发烫、头疼、干咳等症，能清肝热、平肝阳，常见治肝阳上亢，头晕眼花。通常病人假如有风寒感冒，头疼晕眩，目赤肿疼，眼目头昏眼花，疮痈疮毒能够应用决明子菊花枸杞茶。

参考资料来源：百度百科-决明子菊花茶

菊花决明子茶枸杞茶的功效 喝菊花决明子茶枸杞茶的好处

1、提亮双眼改善疲劳，眼睛疲劳酸涩是很多白领人士的通病，尤其是经常对着电脑办公超过8小时的人每天的眼睛是最不舒服的，这个时候是可以服用这款菊花枸杞决明子茶来改善一下，这款茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，这款茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、远离火痘，经常熬夜加班的人经常会因为上火长火痘的，这个时候可以喝一些泻火的茶，比如菊花枸杞决明子茶，这款茶当中添加了决明子，菊花，金银花等，这些茶可以帮助你清肝泻火，远离脸上的一些火痘，会让你肌肤减少这种出油状态，让你肌肤变得特别的清爽。

4、改善便秘，长时间的坐着会让经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，所以可以额喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便，因为其中的桂花还可以让你散发出更多的花香。

菊花枸杞决明子茶的功效与作用

核心功效

改善疲劳、泻肝火、改善便秘

菊花枸杞决明子茶的简介

菊花枸杞决明子茶就是用枸杞子、决明子和菊花冲泡而成的茶饮。枸杞子、决明子茶和花分别都有着丰富多彩的作用与功效，三者一同煮茶食用能够做到健康保健的实际效果。此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。

功效作用

1、改善疲劳，菊花枸杞决明子茶当中含有决明子成分，它是一种可以缓解眼睛疲劳，能够让你的双眼变得更加明亮的一款中草药，每次办公休息的时候来一杯会让你眼睛彻底的放松。

2、泻肝火，肝火过旺很容易出现各种问题，比如容易发脾气，甚至精神兴奋，有的人脸上也会容易长痘，扰乱内分泌系统，肝火过旺的人是可以喝点菊花枸杞决明子茶的，菊花枸杞决明子茶当中添加了金银花，金银花是一种可以清热解毒的中草药，有了它你的肝脏就会保持的特别健康。

3、改善便秘，长时间的坐着会经常出现便秘问题，大便发干，不容易排泄可能就是因为体内的火气过大引起的，喝一点菊花枸杞决明子茶帮助你改善这种便秘情况，有助于滋润肠道，有利于通便。

适宜人群

高血压高血脂患者、体力透支者、虚劳疲累者、熬夜者。

禁忌人群

脾胃虚弱者、低血压者、胃寒者、腹泻者、胃痛人群、感冒发烧者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花枸杞决明子茶：先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，它对于身体的益处是说不尽的，食疗是最健康也是最安全的方式，特别适合养胃、养肺的人食用，下面我带你了解它，枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌。

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌1

　　 第一、菊花枸杞决明子茶的功效与作用

　　1、清肝明目：菊花枸杞决明子茶作用在于能够帮助用户达到身体保健的效果，里面的决明子有清肝明目的效果，比较适合平时用眼比较多的人群来服用；

　　2、减肥里面的决明子属于寒性的'，在服用以后，能够阻止脂肪和碳水化合物吸收，是减肥的过程当中比较常用的一种材料，也有帮助下火的效果；

　　3、清热解毒：菊花枸杞决明子茶里面的菊花属于微寒性的食材，它的作用在于能够帮助疏散风热，也有清热解毒和清肝明目的效果。

　　 第二、菊花枸杞决明子茶禁忌

　　1、脾虚人群：因为里面的决明子和菊花都有一定的寒性，而且也有润肠通便的效果，适合的是有便秘问题的人群，如果本身是脾虚的人群服用，那么，在服用以后就可能会让肠道的刺激变严重，这样也就会让拉肚子问题变得更严重。

　　2、低血压人群：它有帮助降低血脂和血压的效果，如果有低血压的患者服用它，那么，就可能会因为这个原因而导致自己的血压水平持续降低，自然也会因为这样而导致自己的身体因此出现不适。

　　3、孕妇不能喝：因为菊花枸杞决明子茶本身有泻下的效果，里面的一些成分可能会对子宫内膜造成刺激，孕妇在服用以后可能会出现胎儿不稳定或者是流产情况。

　　枸杞菊花决明子的功效与作用及禁忌2

　　 决明子枸杞菊花茶功效

　　1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

　　2、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

　　3、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

　　 决明子枸杞菊花茶的副作用

　　1、枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

　　2、决明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

　　 菊花茶的饮用禁忌

　　 1、寒性体质越喝越虚

　　寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，寒性体质者饮用菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，不利于身体健康。

　　 2、影响孕妇胎儿发育

　　菊花性寒、味甘，泻火功效极为强大，孕妇自身免疫力低下，脾胃比较虚弱，饮用菊花茶，容易对胃部造成刺激，引起腹泻的症状，不利于胎儿的健康发育。

　　 3、容易引起过敏现象

　　饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎，特别是过敏性体质的人，饮用菊花茶，容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对健康造成不利。

　　 4、伤寒感冒者饮用会加重病情

　　通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的，而菊花性凉，饮用之后会加重病情，越饮越凉，不利于患者复原。

　　 5、老人小孩要慎喝

　　老人消化功能衰退、脾胃虚弱，喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期，阳气正当时，饮用菊花茶容易削减阳气，不利于孩子的健康成长。

　　 菊花茶的饮用方法

　　 1、菊花枸杞茶

　　材料：干菊花10克，枸杞10克。

　　做法：将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用。

　　功效：清肝明目、养阴补血、提神安心。

　　 2、菊花山楂茶

　　材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。

　　做法：将菊花、山楂和金银花放入杯中，用热水冲泡10分钟即可。

　　功效：化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。

　　 3、菊花蜂蜜茶

　　材料：菊花8朵，蜂蜜适量。

　　泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。

　　功效：清热去火、清肝明目、润肠通便。

　　 4、菊花决明子茶

　　材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用80-85摄氏度水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效：养阴明目、清肝泻火、降脂降压。

决明子枸杞菊花功效与作用 决明子枸杞菊花有哪些功效与作用

1、决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

2、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

3、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。