海南苦丁茶的功效

1. 营养成分：苦丁茶含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素C、蛋白质等营养物质。

2. 缓解症状：苦丁茶有助于缓解风热头痛引起的口渴、发热、出汗、咽喉红肿疼痛等症状，也可以缓解高血压、脑梗死等疾病引起的心悸、嗳气、胸闷、咯血、头晕等症状。

3. 注意事项：需在医生指导下服用苦丁茶，月经期间或体质虚弱、患有风寒感冒的患者不宜食用。

1.清热解毒：苦丁茶含有丰富的黄酮类化合物、叶绿素、咖啡碱等有效成分，可以帮助清热解毒，消除身体内部的毒素和垃圾。

2.促进新陈代谢：苦丁茶中的多酚类物质可以促进身体的新陈代谢，帮助消化食物、改善便秘。

3.降脂减肥：苦丁茶可以降低血脂和胆固醇，加速脂肪的代谢和燃烧，有助于减轻体重和对抗肥胖。

4.保护肝脏：苦丁茶能够促进肝细胞的再生，加速肝脏的新陈代谢，具有保护肝脏的作用。

5.抗氧化：苦丁茶中的多酚类物质具有强大的抗氧化能力，可以预防细胞老化和慢性疾病。

6.提高免疫力：苦丁茶具有提高免疫力的作用，可以增强身体的抵抗力和抗病能力。

7.抑制癌细胞的生长：苦丁茶中的多酚类物质能够抑制癌细胞的生长和扩散，具有一定的抗癌作用。

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苦丁茶有什么作用和功效

我们都知道我国是一个盛产茶叶的大国，在不同的地方盛产不一样的茶叶，而不同的茶叶对于我们来说功效也是不一样的。比如说菊花茶可以清热解毒，普洱茶可以降脂降血压，今天要说的这一种茶就是苦丁茶，苦丁茶主要产于我国的西南地区，比如说四川，湖北，湖南，还有华南的海南，云南，广东，福建等地，也是一种天然的药用保健品。

苦丁茶虽然味道比较苦，但是对人们来说却有着很多的药效，比如说苦丁茶是一种清热解毒的茶叶，如果你上火了以后，喝了苦丁茶也会缓解下来，并且它也是非常适合在夏天饮用的一种茶，因为苦丁茶具有去暑利湿的作用，所以夏天喝苦丁茶是一个明智的选择，并且还可以通润肠道，对于女生来说，苦丁茶也可以作为减肥茶喝。

毕竟苦丁茶可以有助于你体内的机能代谢以及脂肪物质的分解，所以说是具有减肥效果的，和普洱茶属于一个性质，但是喝太多苦丁茶对身体也有副作用，因为苦丁茶是属于凉性的茶，如果饮用不当也会给身体带来一定的负担，比如说你身体比较偏虚寒，那尽量就少喝点苦丁茶了，因为苦丁茶偏寒性多，喝了会让自己的身体变得冰冷起来，不利于自己的体质。包括受到风寒感冒的人，也要多吃一点热性的东西，而不要饮用苦丁茶，喝了苦丁茶会阻碍自己身上风寒的驱散，以及慢性肠胃炎也要杜绝喝苦丁茶，不然会造成消化不良等症状，所以说也并不是所有人群都适合苦丁茶。当然你有口臭这一疾病，喝点苦丁茶倒是可以解决这个问题，总体而言，苦丁茶对人类还是有好处的。

苦丁茶哪里出产的最好

根据调查表明：产于四川，海南地区的苦丁茶好。

苦丁茶根据其不同的产地，有不同的味道和功效。

1、青山绿水：产地-四川。具有调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。

2、海南苦丁茶：产地-海南。具有清凉解毒，清水平肝，降血压，降血脂，减肥，利水通便，防癌，糖尿病肺结核牙痛，咽喉痛等功效常年饮用有益健康。

3、野生苦丁茶：产地-全国均有出产，但广西最佳。防头痛，牙痛等。能治疗高血压，糖尿病，肺结核，肥胖等。

苦丁茶的功效：

疏风清热;明目生津。主风热头痛;齿痛;目赤;聤耳;口疮;热病烦渴;泄泻;痢疾。

苦丁茶的作用

苦丁茶又名皋卢、瓜卢，是一种纯天然绿色饮品。远在东汉时的《桐君录》中就曾记载作为贡品供皇家享用。 　　现代医学证明：苦丁茶具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶，无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境。对强致癌物质，如亚硝氨及毒、污、臭等有抑制作用。能从根本上防止癌变，改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫、活血舒筋、健脾消胃、健脑、明目、抗衰老、抗癌防癌，对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、动脉硬化等富贵病有显著疗效。 　　茶叶用温开水冲泡，其茶叶明亮，晶莹剔透、香气高雅、滋味鲜醇、叶茎自然舒展，直立飘浮于水中，叶片呈翠绿色，比鲜叶时更鲜艳，观之令人赏心悦目，心旷神怡 　　以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点： 　　风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 　　虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 　　慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 　　经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。 　　新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。 　　最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。……》》 　　苦丁茶有极高的药用和保健功能 　　根据<<中药大辞典>>(上海科技出版社1985年出版,荣获中国辞书类一等奖)及古代医书上的记载,苦丁茶冬青"苦甘,性大寒,入肝,胆、肺、胃四经",具有散风热、清头风、除烦渴。治头痛,齿痛、目赤、耳鸣、食滞有痰、热病烦渴、痢疾、活血去湿等作用. 　　在苦丁茶的销售过和中所收集到的治病实例,证明苦丁茶对下列各种疾病有明显的治疗效果: 　　1、高血压、高血脂、胆固醇偏高、动脉硬化等心血管疾病及糖尿病.病例,海南省中行离休老干部劳治涵,患高血压、高血脂等老年综合疾病,自95年8月开始饮用苦丁茶,到95年12月,经海南省人民医院检查,各项指标均达到正常水平. 　　2、咽喉炎、咽喉肿痛,病例,海南省人民银行计划处干部符文海,患咽喉炎多年,经常发病,打吊针和青霉素均无法根治,凡是炒的事物都不能吃,自从饮用苦丁茶后,病症已痊愈. 　　3、结肠炎及利便利尿.病例,黑龙江省哈尔滨市某公司职工徐永峰,自1996年来海南旅游时买了两盒"椰仙牌"苦丁茶,饮用两个月后,原身体上经常发作的消化不良,便秘等症状全好了. 　　4、气管炎及化痰止咳.病例,海南省供电公司离休干部郑成锦,患慢性支气管炎多年,红常咳嗽不止,自从饮用苦丁茶一个月后,咳嗽现象基本消失. 　　5、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。病例。海南省农业厅干部翟守政，长期患牙龈炎，喝了苦丁茶两个月，病症完全消失。 　　6、减肥,海南乐普生商厦职工朱京花,因患肥胖症,体重达146,自饮用苦丁茶三个月后,体重降至119,达到健康水平. 　　7、清热消炎、除烦去燥，清肝明目。 　　8、解酒和止泻。 　　9、煮水外洗内服，可杀菌消炎，治疗多种皮肤病。病例，海南乐普生商厦职工陈艳，自从饮用苦丁茶和用苦丁大叶煮水洗两个月后，上的粉刺消失，脸上皮肤变得光滑红润。 　　苦丁茶的饮用方法 　　冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二--三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。 　　苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为：1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。 　　同时，苦丁茶名为茶，实为药，具有“药”的特点，对于有胃寒疾病的人而言，在冲泡时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡，这种冲饮方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但也能具有其他茶、药的优点。夏天还可以与蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露，口感极佳，清凉解渴。 　　苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可适当降低浓度；如感到病情没有明显好转，可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当，照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

大叶苦丁茶有降血糖功效吗？它产自那个地区。

苦丁有二种，一种为大叶苦丁茶，一种为小叶苦丁茶。大叶的一般产于海南，味特苦，越喝越苦，颗大，呈黑色。另一种小叶苦丁全名为“野生小叶苦丁”相传此茶原为野生种，后大多经人工培植而成。原产于四川宜宾，素有“青山绿水”之美誉。且有降血脂降血糖，清热等作用。目前相传有减肥之作用，深入女孩内心认可，但无确切理论来源。饮用需注意人群，此茶不适合所有人士，若饮用过后发现肠胃不适，切记停止使用。小叶苦丁茶不属于中国传统六大茶类，只是属于“非茶之茶”，即目前市场上流行的花草茶一类，就是保健茶，具有保健的作用。苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。

高血压人可以喝苦丁茶吗？

高血压人可以喝苦丁茶吗？

有高血压的患者是可以喝苦丁茶的。高血压高血脂可以喝苦丁茶，但是只是有辅助作用，不能完全替代药品。而且胃不好的人或者比较怕冷的人最好不要喝，这个是比较偏凉血的茶的，所以不是每个人都适合的。

苦丁茶有去火而且减肥的作用，对高血压的患者也是有益处的。苦丁茶有很多的功效，比如利水渗湿，清热解毒，消肿等，患有高血压是可以适量饮用的，尤其是伴随风热头痛症状时，但是要注意少喝，以免损伤脾胃功能。苦丁茶具有活血，舒风清热，养颜，促进肠道蠕动，加速新陈代谢等功效，还可以清除身体内的胆固醇代谢物，患者可以放心的适量饮用，不宜多喝。

苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、云南、广东、福建、海南）等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

海南最好的茶叶有哪些？

海南较出名的茶很多，如苦丁茶、兰贵人茶、红绿茶、香兰茶、水满茶等。

苦丁茶是常绿大乔木，叶片厚革质，长圆形或卵状长圆形，由聚伞花序组成的假圆锥花序生于二年生枝的叶腋内，无总梗，花淡黄绿色，果球形，成熟时红色，花期4月，果期9-10月。生于海拔250-1500米的山坡常绿阔叶林中、灌丛中或竹林中。分布于日本及中国长江下游各省及福建等地。叶（苦丁茶）苦、甘、寒。清热解毒、清头目，除烦渴，止泻。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴，痢疾。

兰贵人茶，又名甘草乌龙茶或人参乌龙茶，兰贵人茶在制作工艺中添加了西洋参叶粉或甘草粉等辅料，入口甘甜，滋养身心。为了使茶叶颗粒紧结，有时会加入食用粘合剂，因此兰贵人茶的品质与茶叶颗粒能否泡开无直接联系。

香兰茶是海南岛最具特色的天然添香茶，它是我国添香茶类中一支独秀的奇芭。海南岛1993年以前从来没有香兰茶，1993年由海南香圣天然食品有限公司与西南农业大学食品科学学院合作创新发明。1993年6月18号由海南省科学技术厅主持召开了“海南省香兰茶成果鉴定会”，会议一致通过了海南香圣天然食品有限公司的香兰茶科技成果暨国家级星火项目鉴定。

那里出产的苦丁茶最好

四川和云南生产的苦丁茶被认为品质最佳。

四川的苦丁茶主要产自四川盆地，海拔1200米以上，独特的人文、水文、环境因素使得这里生产的苦丁茶营养价值非常高。

云南的苦丁茶则主要产自云南、贵州交界地的高寒地区，同样具有营养价值高的特点。

此外，海南地区也盛产苦丁茶，由于当地气温较高，也为苦丁茶的生长提供了良好的气候环境条件。

总的来说，四川、云南和海南都是出产优质苦丁茶的地方，您可以根据自己的喜好和需求来选择购买。

有什么茶是可以开始喝着挺淡,后来变浓了？

我能说苦丁茶吗？确实是刚泡的时候，没有那么苦，泡了一会儿，你会感觉更苦！去年去海南的时候买了点苦丁茶，就是这个感觉！但是他有许多有用的功效！

苦丁茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

喝苦丁茶会伤胃吗?

喝苦丁茶会伤胃。

身体若是有因寒引起的病症则是不适合的，因为苦丁茶名为茶实为药，性寒凉，肠胃不好的人最好少喝。此类人群常常存在不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶则会加重这些症状。

此外，老年人脾胃功能相对较弱，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。

扩展资料

喝苦丁茶，对身体的好处主要有：

一、降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。

二、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。

三、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。

参考资料来源：人民网-肠胃不好少喝苦丁茶 4恶习毁掉了肠道

参考资料来源：人民网-经常喝苦丁茶对身体有什么好处？

请问罗汉果茶、玉竹、绞股蓝茶、海南苦丁茶、决明子茶这五种茶哪种的降血糖的功效是最好的？先谢谢大家了

luopengfei01

：你好。

你说的集中茶饮，都不是专为降脂用茶。请看如下：

罗汉果茶：清热润肺，滑肠通便，用于肺火燥咳，咽喉炎，扁桃体炎，急性胃炎，便秘等。

玉竹：《本草拾遗》载：主聪明，调血气，令人强壮。

《本草正义》：凡热邪，燔灼，火盛生风，肺胃燥热，津液枯涸，口渴隘干，多食易饮易

饥，尤有捷效。

绞股蓝：止渴祛痰，健脾益气，清热解毒，用于脾虚乏力，纳食不佳，口渴咽干，燥热咳嗽等症。

苦丁茶：散热风，清头目，除烦渴，用于头痛，齿痛，目赤，热病，烦渴，痢疾等症。

决明子：清热，明目，通便，

介绍：高血脂茶饮

菊花山楂茶：

茶饮材料：菊花15克 生山楂20克

泡饮方法：将菊花、生山楂加水适量，水煎两次，去渣取汁，代茶饮。

功效：健脾、消食、清热、降脂。

适应症状：高血压、高血脂、冠心病、肥胖。

相关禁忌：素有脾胃虚寒，慢性腹泻、便溏者忌饮。

罗布麻茶

茶饮材料：罗布麻6克 山楂15克 五味子5克 冰糖适量

泡饮方法：将罗布麻、山楂、五味子放入杯中冲入沸水200毫升，闷泡15分钟，加入冰糖，搅

匀，代茶饮用。

功效：平肝安神，清热利水。

适应症状：高血压、高血脂症。

相关禁忌：素有脾胃虚寒，慢性腹泻、便溏者忌饮。不宜作茶叶长期泡水饮用。

希望对您有用。