绿茶宝典by鸣鉴
绿茶是一种中药茶，历史悠久，具有清热解毒、消食化积、利尿止泻等功效。绿茶的味道清香苦涩，常被用于日常饮用、烹饪和药用。以下是一些关于绿茶的知识和技巧。
1. 选择绿茶时要注意鲜度和品质。鲜度越好的绿茶，其香味和营养成分也更加丰富。可从外观、颜色、气味等方面判断绿茶的品质。
2. 煮绿茶时水温一定要掌握好。通常来说，绿茶的水温不能太高，最好在70-80度之间，否则会破坏其香气和营养成分。
3. 泡绿茶的时间也很重要。泡茶时间过短，则可能无法充分释放茶叶的香气和营养成分；泡茶时间过长，则可能使茶的口感变苦。
4. 根据口感需求，可以选择不同种类的绿茶。例如，龙井绿茶口感柔和、清香，适合新手；铁观音绿茶口感浓郁、甘香，适合咖啡和红茶爱好者。
5. 绿茶的存储也需要注意。一般来说，绿茶应保存在清洁、干燥、阴凉、通风的地方。并且尽量避免与异味接触。
总之，绿茶虽然看似简单，但是却有着许多技巧和注意事项。通过学习和掌握这些知识，可以更好地享受绿茶的美妙口感和健康功效。
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绿茶是一种中药茶，历史悠久，具有清热解毒、消食化积、利尿止泻等功效。绿茶的味道清香苦涩，常被用于日常饮用、烹饪和药用。以下是一些关于绿茶的知识和技巧。
1. 选择绿茶时要注意鲜度和品质。鲜度越好的绿茶，其香味和营养成分也更加丰富。可从外观、颜色、气味等方面判断绿茶的品质。
2. 煮绿茶时水温一定要掌握好。通常来说，绿茶的水温不能太高，最好在70-80度之间，否则会破坏其香气和营养成分。
3. 泡绿茶的时间也很重要。泡茶时间过短，则可能无法充分释放茶叶的香气和营养成分；泡茶时间过长，则可能使茶的口感变苦。
4. 根据口感需求，可以选择不同种类的绿茶。例如，龙井绿茶口感柔和、清香，适合新手；铁观音绿茶口感浓郁、甘香，适合咖啡和红茶爱好者。
5. 绿茶的存储也需要注意。一般来说，绿茶应保存在清洁、干燥、阴凉、通风的地方。并且尽量避免与异味接触。
总之，绿茶虽然看似简单，但是却有着许多技巧和注意事项。通过学习和掌握这些知识，可以更好地享受绿茶的美妙口感和健康功效。
绿茶是一种中药茶，历史悠久，具有清热解毒、消食化积、利尿止泻等功效。绿茶的味道清香苦涩，常被用于日常饮用、烹饪和药用。以下是一些关于绿茶的知识和技巧。
1. 选择绿茶时要注意鲜度和品质。鲜度越好的绿茶，其香味和营养成分也更加丰富。可从外观、颜色、气味等方面判断绿茶的品质。
2. 煮绿茶时水温一定要掌握好。通常来说，绿茶的水温不能太高，最好在70-80度之间，否则会破坏其香气和营养成分。
3. 泡绿茶的时间也很重要。泡茶时间过短，则可能无法充分释放茶叶的香气和营养成分；泡茶时间过长，则可能使茶的口感变苦。
4. 根据口感需求，可以选择不同种类的绿茶。例如，龙井绿茶口感柔和、清香，适合新手；铁观音绿茶口感浓郁、甘香，适合咖啡和红茶爱好者。
5. 绿茶的存储也需要注意。一般来说，绿茶应保存在清洁、干燥、阴凉、通风的地方。并且尽量避免与异味接触。
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简介：
穿越重生，简漫终是摆脱了苦命生活，成为了京城首富之女。可是这千金小姐居然被嫁给个草包王爷。人人都在嘲讽她没出息去给人做后妈，成为草包王妃。可她偏偏不信邪，这一世她绝不可能再被人欺辱。绿茶谁不会啊！手撕白莲花妹妹、打败主母、赶走王爷身边的野花。更是凭着自己过人的医学才能，扶持王爷青云直上，谁不夸一句王妃旺夫？等等，这草包王爷怎么突然变厉害了？最关键的是，绝世颜值也太可了吧！算了，看在小萌宝的面子上，她就勉为其难的收了他吧！“爱妃，听说你泡的一手好茶？”“我泡的茶专治渣男，王爷要试试吗？”
高位绿茶术，利用情绪价值拿捏直男
“高位绿茶术利用情绪价值拿捏直男”
高位绿茶术-情绪价值
首先要放弃对爱情不切实际的幻想。
在恋爱里从来不动感情，她们对你的好，都有目的性，这个目的可能是你的钱，也可能是你的美色，而别的，统统不在乎。
大多数的普通人，不可能不在爱情里动感情，而这正是绿茶在爱情里无往不利的关键，如果要总结她们在爱情里的的精髓那就是――情绪价值。
高位绿茶术哄直男宝典
1、成为情绪的控制者
攘外必先安内，如果连自己的情绪都无法控制，怎么可能影响别人呢?
对于渣男、渣女来说，他们的目的不是感情，而是钱、色，所以只要和这两样东西无关的事，都不会让他们生气。
这是他们天然的优势，除此之外，强大的情绪控制能力，加上他们心里的理性损益表，让他们无往不利。
2、成为情绪的引导者
引导别人的情绪，很重要的一环就是：能给别人的情绪起到稳定和调解的作用。
―一你要比别人有更敏锐的洞察力，更清晰的思维逻辑。
比如：她们会时不时冷落男生一下，给一些小小的打压。会撒小脾气，透露一下自己也在跟另外的男生比较亲密，有意识地让男生吃吃醋。
人为的制造情绪波动，并不是因为她们真的生气了。人都是这样打一巴掌给颗枣的功效，远比无微不至的贤良来得更好。
利用这些小波动，制造危机感，刺激他们的雄性激素，让男生更加离不开她。对于绿茶来说，情绪价值几乎是取之不尽用之不竭的，她们供应情绪价值毫无成本。
善于运用情绪价值的，不一定是高端绿茶，还有那些活得特别美好的人。
高级绿茶术指南
1、吵架时不气急败坏的大吵大闹
2、会多夸奖对方
3、沉得住气、稳得住力
4、保持自信
5、先表达诉求再表达情绪
6、不玻璃心
7、爱撒娇，小作怡情
8、懂得示弱
9、恋爱时保持清醒
10、有自己的原则和底线险
11、知道自己在爱情里的需求
12、任何时候爱自己最重要
高级绿茶的思路总结起来就是：情绪拿捏+爱自己+找到对的人
每天一个高情商心理学小知识
绿茶诗句经典语录
1. 关于绿茶诗句(关于绿茶的古诗)
关于绿茶诗句(关于绿茶的古诗) 1.关于绿茶的古诗
1、渴尝一碗绿昌明蜀茶之名也 唐 白居易 《春尽日》 2、嫩茶重搅绿 唐 李郢 《春日题山家》 3、茶烹绿乳花映帘 唐 贯休 《书倪氏屋壁三首》 4、香阁茶棚绿幤 唐 贯休 《山居诗二十四首》 5、□山绿过茶 唐 齐己 《送人归吴》 6、晚鼎烹茶绿 唐 齐己 《寄旧居邻友》 7、芳茶绿酒进杂 宋 陆游 《秋赛》 8、茶瓯绿泛雨前芽 现代 马一浮 《灵隐偕肇法师共话，用见和韵》 9、绿旗初展石岩茶 宋 蔡襄 《上巳日州园东楼》 10、烹茶绿云起 宋 陈襄 《题积善院》 11、静寻绿径煎茶寺 宋 李建中 《怀湘南旧游寄起居刘学士》 12、袅袅茶烟绿 宋 李若水 《次韵和友人竹石》 13、茶腴烹鼎绿云浮 宋 李仲偃 《桐柏崇道观》 14、径通茶坞绿 宋 穆修 《和毛秀才江墅幽居好十首》 15、茶溪亭上绿沿回 宋 陶弼 《茶溪亭》 16、穿林雨暗茶烟绿 明 多炡 《问巍甫侄疾》 17、茶绿泛山杯 明 吴兆 《过吴门访沈野范汭携酒至因赋》 18、访邻绿笋烹茶 明 杨慎 《归田四咏为宪副卞苏溪赋（卞名）》。
2.有关“绿茶”的诗句有哪些
1. 《尝茶次寄越僧灵皎》北宋·林和靖 白云峰下两新，腻绿长鲜谷雨春.静试却如湖上雪，对尝兼忆剡中人.瓶悬金粉师应有，筋点琼花我自珍.清话几时搔首后，愿与松色劝三巡.2. 《谢龙井僧献秉中寄茶》明朝·刘邦彦 春茗初收谷雨前，老僧分惠意勤虔，也知顾渚无双品，须试吴山第一泉.竹里细烹清睡思，风前小啜悟诗禅，相酬拟作长歌赠，浅薄何能继玉川？3. 《谢璘上人惠桂花茶》明朝·刘士亨 金粟金芽出焙篝，鹤边小试兔丝瓯，叶含雷信三春雨，花带天香八月秋.味美绝胜阳羡产，神清如在广寒游，玉川句好无才续，我欲逃禅问赵州.4. 《试茶》明朝·陈眉公 龙井源头问子瞻，我亦生来半近禅.泉从石出情宜冽，茶自峰生味更园.此意偏於廉士得，之情那许俗只专.蔡襄夙辩兰芽贵，不到兹山识不全.5. 《龙井试茶》明朝·童汉臣 水汲龙脑液，茶烹雀舌春.因之消酩酊，兼以玩嶙峋.6. 《饮龙井》明朝·孙一元 眼底闲云乱不收，偶随麋鹿入云来.平生于物原无取，消受山中水一杯.7. 《游龙井寺》明朝·屠隆 藕花菱叶傍轻鸥，路入南山景更幽.赤日未消团扇暑，青萝先到寺门秋.风前万树蝉鸣急，雨后千崖水乱流.好士只今刘尹在，身惭玄度得同游.8. 《龙井茶歌》明朝·屠隆 山通海眼蟠龙脉，神物蜿蜒此真宅；飞泉歕沫走白虹，万古灵源长不息；琮琤时谐琴筑声，澄泓泠浸玻璃色；令人对此清心魂，一漱如饮甘露液；吾闻龙女渗灵山，岂是如来八功德；此山秀结复产茶，谷雨霡霂抽仙芽；香胜旃檀华严界，味同沆瀣上清家，雀舌龙团亦浪说，顾渚阳羡讵须夸；摘来片片通灵窍，啜处冷冷馨齿牙；玉川何妨尽七盌，赵州借此演三车.采取龙井茶，还念龙井水；文武每将火候传，调停暗合金丹理；茶经水品雨足佳，可惜陆羽未知此；山人酒后酣氋氃，陶然万事归虚空；一杯入口宿醒解，耳畔飒飒来松风；即此便是清凉国，谁同饮者陇西公.9. 《以龙井叶馈云生有诗报谢次来韵》清朝·樊增祥 养生常毁茶，饮多苦脾冷.客来自浙西，贻我以龙井.清诗由此出，雅耆岂能屏.点入白定瓯，绿光照衣领.想见发汉皋，火车载而骋.珍重袭素鑞，谨严束红绠.瀹以通济泉，如持湖亭皿.色淡意转浓，味腴香且永.独饮复谁共，数之得八饼.惠地酒一瓦，意同粟五秉.华清有佳人，伫此团月影.病足不下床，闭门谢朝请.徘徊苦后甘，积渐入佳境.暖阁鸣松风，银波泻壶岭.昨夜雪在竹，红炉热力猛.雀舌发香清，龙头得句警.陶家冷生活，可以傲贵幸.新诗二百言，淡远出明靓.和君白雪词，取办在俄顷.何当同夜话，煮灯紫微省.10. 《谢金谨斋寄龙井茶》清朝·劳乃宣 驿使春风远寄将，开奁芬馥溢旗.羲皇睡足新泉熟，好伴空山薇蕨香.我生南北本随缘，久学坡公饮食便.不道故人犹旧眼，又教乡味领花前.乍忆龙泓共探幽，云腴霞碧嫩香浮.何时重泛西冷艇，对坐松风雪一瓯.11. 《龙井采茶歌》清朝·翟瀚 西湖西去古龙井，烟云秀孕风篁岭.竹坞茶先百草生，斗奇不数龙团饼.蛰雷一夜展旗，东风吹送兰芽香.火前社后辨迟早，沿缘林樾争携筐.摘来片片含生翠，薰篝拣焙养清气.箬奁开处足芬芳，鼻观微参渴先避.竹符调水走金沙，井汲云根静试共.蚯蚓窍鸣火初活，落落旋听蟹爪爬.蒙顶嫌寒顾渚瘠，六安阳羡殊标格.三篇好补季疵经，七碗试听玉川说.懿兹芳茗记高岑，辨才玉局曾幽寻.湖山佳景此第一，宸章璀璨映华林.茶坡近辟卷阿里，更谁妄肆中郎毁.谨将土物志钱塘，顾比瑶琛纳包匦.12. 《虎跑泉次东坡韵》清朝·邹方锷 石林深处暗闻香，草榻茶烟客思凉.松沥满山云满坞，野梅初绽日初长.偶携尘逢禅侣，坐听寒钟出上方.廿载风尘怜世味，一瓢应许荐新尝.出谷泉声带松香，阴森石○拂衣凉.云藏古寺鲸灯静，昼掩空山鹤梦长.闲凭绳床参密谛，行提药笼试新方.露芽细摘风篁岭，截玉倾瓯取次尝.13. 《圣几饷龙井新茗一器》清朝·厉鹗 松风出竹炉，梦成水火战；新芽适开封，昏睡不待遣；为子手瀹尝，三嗅复三咽；中有参寥禅，风味得正见14. 《谢龙井僧寄茶》清朝·刘瑛 春茗初收谷雨前，老僧分惠意殷虔.也知顾渚无双品，烦试吴山第一泉.竹里细烹清睡思，风前小啜悟谈禅.相酬拟作长歌赠，浅薄何能继玉川.15. 《龙井试茶》清朝·王寅 昔尝顾渚茗，凿得金沙泉.旧游怀莫置，幽事复依然.绿染龙波上，香搴谷雨前.况于山寺里，藉此可谈禅.。
3.描写绿茶的诗句
茶
香叶，嫩芽。
慕诗客，爱僧家。
碾雕白玉，罗织红纱。
铫前黄蕊色，碗转曲尘花。
夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。
洗尽古今人不倦，将知醉后岂堪夸！
作者是中唐诗人元稹，这首诗别开生面，把茶的品质，茶具艺术，
品饮意境以及茶的功用都描写的清幽淡雅，淋漓尽致，堪称千古绝唱。半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。 （佚名）
待到春风二三月，石炉敲火试新茶。 （魏时敏）
卧云歌德，对雨著“茶经”。 （詹同）
小桥小店沽洒，初火新烟煮茶。 （杨基）
蚕熟新丝后，茶香煮洒前。 （杨基）
花沟安钓艇，蕉地著茶瓯。 （德祥）
春风修禊忆江南，洒榼茶炉共一担。 （唐寅）
4.有关绿茶的诗句
《春尽日》年代： 唐 作者： 白居易芳景销残暑气生，感时思事坐含情。
无人开口共谁语，有酒回头还自倾。醉对数丛红芍药，渴尝一碗绿昌明。
春归似遣莺留语，好住园林三两声。《春日题山家》年代： 唐 作者： 李郢偶与樵人熟，春残日日来。
依冈寻紫蕨，挽树得青梅。燕静衔泥起，蜂喧抱蕊回。
嫩茶重搅绿，新酒略炊醅。漠漠蚕生纸，涓涓水弄苔。
丁香政堪结，留步小庭隈。《书倪氏屋壁三首》年代： 唐 作者： 贯休茶烹绿乳花映帘，撑沙苦笋银纤纤。
窗中山色青翠粘，主人于我情无厌。白桑红椹莺咽咽，面揉玉尘饼挑雪。
将为数日已一月，主人于我特地切。水娇草媚掩山路，睡槎鸳鸯如画作。
春光霭霭忽已暮，主人刚地不放去。《秋赛》年代： 宋 作者： 陆游柳姑庙前烟出浦，冉冉萦空青一缕；须臾散作四山云，明日来为社公雨。
小巫屡舞大巫歌，士女拜祝肩相摩，芳茶绿酒进杂遝，长鱼大胾高嵯峨。常年徵科烦箠楚，县家血湿庭前土。
妻啼儿号不敢怨，期会常忧累官府。今年家家有余粟，县符未下输先足。
木刻吏，蒲作鞭，自然粟帛如流泉，储积不愁无九年！《初寒在告有感》年代： 宋 作者： 陆游扫地烧香兴未阑，一年佳处是初寒。银毫地绿茶膏嫩，玉斗丝红墨渖宽。
俗事不教来眼境，闲愁那许上眉端。数檽留得西窗日，更取丹经展卷看。
5.形容绿茶的唯美诗句
描写绿茶最经典诗句1、芳茶冠六清，溢味播九区。
---张载《登成都白菟楼诗》2、惟兹初成，沫沉华浮。焕如积雪，煜若春敷。
---杜育《荈赋》3、根柯洒芳津，采服润肌骨。 ---李白《答族侄僧中孚赠玉泉仙人掌茶》4、流华净肌骨，疏瀹涤心原。
素瓷传静夜，芳气清闲轩。 ---颜真卿《月夜啜茶联句》5、竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。
尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。---钱起《与赵莒茶宴》6、俗人多泛酒，谁解助茶香。
---皎然《九日与陆处士饮茶》7、丹丘羽人轻玉食，采茶饮之生羽翼。--皎然《饮茶歌送郑容》8、一饮涤昏寐，情来朗爽满天地。
再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道，何须苦心破烦恼。
此物清高世莫知，世人饮酒多自欺。---皎然《饮茶歌诮崔石使君》9、洁性不可污，为饮涤凡尘。
此物信灵味，本自出山原。---韦应物《喜园中茶生》10、不羡黄金罍，不羡白玉杯，不羡朝入省，不羡暮登台，千羡万羡西江水，曾向竟陵城下来。
---陆羽《歌》11、琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。---白居易《琴茶》12、食罢一觉睡，起来两瓯茶。
举头望日影，已复西南斜。---白居易《食后》13、坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。
无由持一碗，寄与爱茶人。---白居易《山泉煎茶有怀》14、不寄他人先寄我，应缘我是别茶人。
---白居易《谢李六郎中寄新蜀茶》15、一碗喉吻润，两碗破孤闷。三碗搜枯肠，唯有文本五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。蓬莱山，在何处？玉川子，乘此清风欲归去。
---卢仝《走笔谢孟谏议寄新茶》。
6.关于绿茶的句子
卢仝的七碗茶诗
一碗喉吻润，二碗破孤闷，
三碗搜枯肠，惟有文本五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。
其实这首，原为《走笔谢孟谏议寄新茶》，人们记住了他的精华部分，这段喝茶的感受，为大部分茶人所熟知，也被誉为经典。喝茶，先是解决了生理上的渴，再就是情绪也得到缓解，然后又了灵动的感觉，尔后，忘却世俗，得到飞升，大抵有了“通灵”的感觉，飘飘欲仙，欲罢不能。
苏东坡有首写茶的诗是
仙山灵雨湿行云，洗遍香肌粉未匀。
明月来投玉川子，清风吹破武林春。
要知冰雪心肠好，不是膏油首面新。
戏作小诗君莫笑，从来佳茗似佳人。
这里的玉川子，便是卢仝了（后多引用）。喝茶，有四字真经，清净和寂，虽说是日本茶道的精神，但也着实贴切。茶叶出自深山，本身就不与世俗同，高雅有神韵，自是无人能比。茶本佳人，倾城一顾。
好比林黛玉曾说过的弹琴：
一、环境要好：在大自然之中择优美怡人之地、或雅室之内焚香静室。
二、时候要好：天高气爽之时、明月清风之夜。
三、心态要好：心思集中、精神平和安定、神与道合。
四、听者要好：有知音更好，没有知音便对大自然中的美好事物弹。
五、仪表要好：穿古朴、雅致的衣裳。六、姿态要好：方法得宜，身体要端正、指法要丰富、简静。
七、修养要好：要勤读书。
这里每一点大多适用于喝茶。喝茶，也是一种惺惺相惜的过程。
再就是不得不说的元稹的宝塔诗《一字至七字诗·茶》
-------茶，
-----香叶，嫩芽，
----慕诗客，爱僧家。
---碾雕白玉，罗织红纱。
--铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。
-夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。
洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸。
也许很多人知道醉酒，却不知醉茶。心性降至，选几款最爱的茶叶，那些事带着诗意的小精灵们。或形或色或味或香，总有一种情愫能够紧紧抓住你的心。李易安在晚来风疾处的三杯两盏淡酒，若换成这香叶，或不至于那般凄清。你可知，茶如人生，抑或人生如茶，投几片香叶，于水中翻滚沉浮，最后，再尘埃落定，茶便不再只是茶，你便不再只是你。水煮沉浮，大约还是敌不过小乔手中的杯碗。爱茶之人，偶尔不防喝到醉茶，那就是几欲成仙了。若不习惯，可以配一两样茶点心，好不惬意。
茶叶，理所应当，还要好水相配。古语有云，“十分茶七分水；茶性必发于水，八分之茶遇十分之 水亦十分矣；十分之茶遇八分水亦八分也。”鸿渐大师曾走南访北，评出茶叶用水之真谛，“山水上，江水中，井水下”。他还曾今特意从长江之中汲一壶清水，不远千里与友人共赏茶。由此可知茶叶用水，及其重要。今天，你没有再取江水的必要，山水又有点求之不得，只能用矿泉水或者纯净水屈就，再不济，就只能用自来水了。心静就好，不必太过苛求。
经常上火，牙疼，可以常喝什么茶降火
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿 物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积 累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。
扩展资料：
绿茶的功效：
1、绿茶有延缓衰老的作用
2、绿茶有抑制心血管疾病的功效
3、绿茶有预防和抗癌功效
4、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用
5、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用
6、绿茶有美容护肤的功效
7、绿茶有醒脑提神的作用
8、绿茶有利尿解乏的作用
9、绿茶有降脂助消化的功效
10、绿茶有护齿明目的功效
绿茶的功效：绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。
绿茶的禁忌：干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
参考资料：百度百科---绿茶的功效与作用
喝绿茶之后身体越来越虚弱？
按理说喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
喝茶八误区
一、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
七、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
八、一成不变
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
绿茶正确冲泡方式
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
茶垢深藏重金属 及时清洗很必要
有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。
老人早起饮淡茶
有些老年人喜欢早起一杯浓茶，这种习惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶，可将头道茶倒去，饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。
女生夏天喝什么花茶可以清热去火，还可以美白？
(1)绿茶：绿茶属未发酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，营养成分也较高，还能降血脂和对抗电脑辐射。冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。龙井、碧螺春、毛峰都属绿茶。冲泡绿茶，不能用沸水，水温80℃左右最好，冲泡时不必加盖，热蒸作用会影响茶汤的鲜爽感。
(2)菊花：味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。对口干、火旺、眼涩，或由风、寒、湿或夏日空调引起的肢体疼痛、麻木的症状有一定疗效。还能很好地防治风热感冒、头痛、耳鸣等。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著。
(3)薄荷茶：薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏风清热，是清热利尿的良药。而且薄荷所产生的清凉口感，不同于一般冰品的刺激快感，而是由体内慢慢往外挥散，令暑气全消，头脑清醒。泡法简单，如普通茶叶一样。
(4)荷叶茶：荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清热解暑、祛瘀止血的作用，同时还是减肥的良药，可以明显降低血清中甘油三酯和胆固醇含量，从而有调节血脂的作用。经煎泡后更可以扩血管，降血压，可以说是全家皆宜。
(5)莲子心：莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，还能治疗心火内积所致的烦躁不眠。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦躁之功。
赞美绿茶的诗句有哪些
1. 关于赞美绿茶的诗句
关于赞美绿茶的诗句 1.赞美茶叶的句子
赞美茶叶的句子
1. 温水沏茶，茶叶似枯木静浮水面，鲜有茶香；沸水泡茶，茶叶似入水活鱼，上下翻腾，几经沉浮，最后抵达壶底归于平静，此时茶香四溢，沁人心脾。芸芸众生若茶叶，如无艰难磨砺，风雨洗礼，经受岁月浮沉，怎能散发出生命的芬芳？
2. 往事如同储藏已久的茶叶一样，沸水轻轻一烫，那陈年的悲欢喜乐就顺着香味飘散在整个身体里面，小小地抿一口，不是酒也让人醉了，留香长久不散，足以让你回味百年。
3. 生活是一杯茶，人就是那其中的一片茶叶，大多数人只喝了两三杯就觉得无味，而真正会生活的人会觉得这茶越喝越有味道。
4. 每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。继续喝茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
5. 茶叶因沸水，才能释放出深蕴的清香；生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
2.有关“绿茶”的诗句有哪些
1. 《尝茶次寄越僧灵皎》北宋·林和靖 白云峰下两新，腻绿长鲜谷雨春.静试却如湖上雪，对尝兼忆剡中人.瓶悬金粉师应有，筋点琼花我自珍.清话几时搔首后，愿与松色劝三巡.2. 《谢龙井僧献秉中寄茶》明朝·刘邦彦 春茗初收谷雨前，老僧分惠意勤虔，也知顾渚无双品，须试吴山第一泉.竹里细烹清睡思，风前小啜悟诗禅，相酬拟作长歌赠，浅薄何能继玉川？3. 《谢璘上人惠桂花茶》明朝·刘士亨 金粟金芽出焙篝，鹤边小试兔丝瓯，叶含雷信三春雨，花带天香八月秋.味美绝胜阳羡产，神清如在广寒游，玉川句好无才续，我欲逃禅问赵州.4. 《试茶》明朝·陈眉公 龙井源头问子瞻，我亦生来半近禅.泉从石出情宜冽，茶自峰生味更园.此意偏於廉士得，之情那许俗只专.蔡襄夙辩兰芽贵，不到兹山识不全.5. 《龙井试茶》明朝·童汉臣 水汲龙脑液，茶烹雀舌春.因之消酩酊，兼以玩嶙峋.6. 《饮龙井》明朝·孙一元 眼底闲云乱不收，偶随麋鹿入云来.平生于物原无取，消受山中水一杯.7. 《游龙井寺》明朝·屠隆 藕花菱叶傍轻鸥，路入南山景更幽.赤日未消团扇暑，青萝先到寺门秋.风前万树蝉鸣急，雨后千崖水乱流.好士只今刘尹在，身惭玄度得同游.8. 《龙井茶歌》明朝·屠隆 山通海眼蟠龙脉，神物蜿蜒此真宅；飞泉歕沫走白虹，万古灵源长不息；琮琤时谐琴筑声，澄泓泠浸玻璃色；令人对此清心魂，一漱如饮甘露液；吾闻龙女渗灵山，岂是如来八功德；此山秀结复产茶，谷雨霡霂抽仙芽；香胜旃檀华严界，味同沆瀣上清家，雀舌龙团亦浪说，顾渚阳羡讵须夸；摘来片片通灵窍，啜处冷冷馨齿牙；玉川何妨尽七盌，赵州借此演三车.采取龙井茶，还念龙井水；文武每将火候传，调停暗合金丹理；茶经水品雨足佳，可惜陆羽未知此；山人酒后酣氋氃，陶然万事归虚空；一杯入口宿醒解，耳畔飒飒来松风；即此便是清凉国，谁同饮者陇西公.9. 《以龙井叶馈云生有诗报谢次来韵》清朝·樊增祥 养生常毁茶，饮多苦脾冷.客来自浙西，贻我以龙井.清诗由此出，雅耆岂能屏.点入白定瓯，绿光照衣领.想见发汉皋，火车载而骋.珍重袭素鑞，谨严束红绠.瀹以通济泉，如持湖亭皿.色淡意转浓，味腴香且永.独饮复谁共，数之得八饼.惠地酒一瓦，意同粟五秉.华清有佳人，伫此团月影.病足不下床，闭门谢朝请.徘徊苦后甘，积渐入佳境.暖阁鸣松风，银波泻壶岭.昨夜雪在竹，红炉热力猛.雀舌发香清，龙头得句警.陶家冷生活，可以傲贵幸.新诗二百言，淡远出明靓.和君白雪词，取办在俄顷.何当同夜话，煮灯紫微省.10. 《谢金谨斋寄龙井茶》清朝·劳乃宣 驿使春风远寄将，开奁芬馥溢旗.羲皇睡足新泉熟，好伴空山薇蕨香.我生南北本随缘，久学坡公饮食便.不道故人犹旧眼，又教乡味领花前.乍忆龙泓共探幽，云腴霞碧嫩香浮.何时重泛西冷艇，对坐松风雪一瓯.11. 《龙井采茶歌》清朝·翟瀚 西湖西去古龙井，烟云秀孕风篁岭.竹坞茶先百草生，斗奇不数龙团饼.蛰雷一夜展旗，东风吹送兰芽香.火前社后辨迟早，沿缘林樾争携筐.摘来片片含生翠，薰篝拣焙养清气.箬奁开处足芬芳，鼻观微参渴先避.竹符调水走金沙，井汲云根静试共.蚯蚓窍鸣火初活，落落旋听蟹爪爬.蒙顶嫌寒顾渚瘠，六安阳羡殊标格.三篇好补季疵经，七碗试听玉川说.懿兹芳茗记高岑，辨才玉局曾幽寻.湖山佳景此第一，宸章璀璨映华林.茶坡近辟卷阿里，更谁妄肆中郎毁.谨将土物志钱塘，顾比瑶琛纳包匦.12. 《虎跑泉次东坡韵》清朝·邹方锷 石林深处暗闻香，草榻茶烟客思凉.松沥满山云满坞，野梅初绽日初长.偶携尘逢禅侣，坐听寒钟出上方.廿载风尘怜世味，一瓢应许荐新尝.出谷泉声带松香，阴森石○拂衣凉.云藏古寺鲸灯静，昼掩空山鹤梦长.闲凭绳床参密谛，行提药笼试新方.露芽细摘风篁岭，截玉倾瓯取次尝.13. 《圣几饷龙井新茗一器》清朝·厉鹗 松风出竹炉，梦成水火战；新芽适开封，昏睡不待遣；为子手瀹尝，三嗅复三咽；中有参寥禅，风味得正见14. 《谢龙井僧寄茶》清朝·刘瑛 春茗初收谷雨前，老僧分惠意殷虔.也知顾渚无双品，烦试吴山第一泉.竹里细烹清睡思，风前小啜悟谈禅.相酬拟作长歌赠，浅薄何能继玉川.15. 《龙井试茶》清朝·王寅 昔尝顾渚茗，凿得金沙泉.旧游怀莫置，幽事复依然.绿染龙波上，香搴谷雨前.况于山寺里，藉此可谈禅.。
3.赞美茶的诗句有哪些
1.（瑞草）杜牧《题茶山》
“山实东吴秀，茶称瑞草魁。泉嫩黄金涌，牙香紫壁裁。”
2.（渌水）白居易《琴茶》
“自抛官后春多醉，不读书来老更闲。琴里知闻惟渌水，茶中故旧是蒙山。”
3.（修竹）宋 米芾《苕溪诗贴》
“半岁依修竹，三时看好花。懒倾惠泉酒，点尽壑源茶。”
4.（奇茗）宋 范仲淹《和章岷从事斗茶歌》
“年年春自东南来，建溪先暖水微开。溪边奇茗冠天下，武夷仙人从古栽。”
就知道这几首了
4.赞美“茶”的诗句有哪些
1、休对故人思故国，且将新火试新茶。 —— 苏轼《望江南·超然台作》
2、寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 —— 杜耒《寒夜》
3、矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 —— 陆游《临安春雨初霁》
4、酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》
5、呵笔难临帖，敲床且煮茶。 —— 大须《暮雪》
6、茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。 —— 张大烈《阮郎归·立夏》
7、待羔儿、酒罢又烹茶，扬州鹤。 —— 辛弃疾《满江红·和范先之雪》
8、正蹇驴吟影，茶烟灶冷，酒亭门闭。 —— 吴文英《无闷·催雪》
9、只好岩花苔石上，煮茶供给赵州禅。 —— 陶振《咏孟端溪山渔隐长卷》
10、草堂荒产蛤，茶井冷生鱼。 —— 裴迪《西塔寺陆羽茶泉》
11、被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。—— 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风
独自凉》
5.赞美绿茶的句子
1. 温水沏茶，茶叶似枯木静浮水面，鲜有茶香；沸水泡茶，茶叶似入水活鱼，上下翻腾，几经沉浮，最后抵达壶底归于平静，此时茶香四溢，沁人心脾。芸芸众生若茶叶，如无艰难磨砺，风雨洗礼，经受岁月浮沉，怎能散发出生命的芬芳？
2. 往事如同储藏已久的茶叶一样，沸水轻轻一烫，那陈年的悲欢喜乐就顺着香味飘散在整个身体里面，小小地抿一口，不是酒也让人醉了，留香长久不散，足以让你回味百年。回
3. 生活是一杯茶，人就是那其中的一片茶叶，答大多数人只喝了两三杯就觉得无味，而真正会生活的人会觉得这茶越喝越有味道。
6.关于赞美茶的诗词名句
个人很喜欢的
元稹《一字至七字诗·茶》
茶，
香叶，嫩芽，
慕诗客，爱僧家。
碾雕白玉，罗织红纱。
铫煎黄蕊色，婉转曲尘花。
夜后邀陪明月，晨前命对朝霞。
洗尽古今人不倦，将至醉后岂堪夸。
还有一首宝塔诗格式的茶诗，是现代草根诗人胡秉言所作
《茶》
祥
茗嫩，一
铜壶水，煮三江
紫砂瓷素，仙琼玉浆
陆羽邀神农，禅坐细品尝
清高文人墨客，达官贵人饮狂
淡淡清香飘千古，修身听命日月长
7.形容茶叶的诗句
被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。—— 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》
休对故人思故国，且将新火试新茶。 —— 苏轼《望江南·超然台作》
寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 —— 杜耒《寒夜》
矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 —— 陆游《临安春雨初霁》
酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》
竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 —— 钱起《与赵莒茶宴》
酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。 —— 李清照《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》
无由持一碗，寄与爱茶人。 —— 白居易《山泉煎茶有怀》
莫嗔焙茶烟暗，却喜晒谷天晴。 —— 张继《山家》
叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。 —— 陆游《幽居初夏》
举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。 —— 董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》
豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。 —— 李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》
8.形容绿茶的句子
我向来喜欢吃雪糕，奶油的香甜总是伴着一阵愉悦的寒气直入人的心田。从舌尖到肺腑，雪糕流过的地方总感到清爽异常。炎炎夏日，我总是叼着一根雪糕，坐在阴暗的屋子里享受着属于自己的。
喜饮茶，犹喜花茶。 饮茶，未必深谙其味，但幽浮在茶盏里的花，却是触目的喜欢；或淡黄，或碧绿的底色，片片花瓣如水中浮着的莲朵，如春雨洗过，还跳跃着水滴的茉莉，更胜似深谷中才。
有的朋友像绿茶，清凉解渴，总在最需要的时候出现在身边；有的朋友像花茶，清香宜人，在一起即使不说话也会觉得温暖；有的朋友像铁观音，滋味醇厚，与之在一起总有谈不完的话题；有的。
用咖啡的馥郁泡一杯绿茶的香馨 听琵琶和风笛的奏曲 青花偷来了海天的蓝 圣洁的灵魂长出一张天使的脸 孤寂的孕育是四肢健全的儿童 却得不到完整的爱情 我在为自己的容貌担忧 他们可曾。
夜色朦胧，丁香淡淡，一杯绿茶透明的水蕴里流淌着静静的安祥，歌声在房间飘徊，深深浅浅地一个人静静地坐在这里，凝望着深邃的天空聆听自窗外而过的风语，把迂回的心事一遍一遍酝酿成。
有的朋友像绿茶，清凉解渴，总在最需要的时候出现在你身边；有的朋友像花茶，清香宜人，在一起即使不说话也会觉得温暖；有的朋友像铁观音，滋味醇厚，和他（她）在一起总有谈不完的话。
经常上夜班喝什么茶好
问题一：长期夜班喝什么茶好？ 该喝什么茶？
1。用脑工作，或熬夜苦读的人 -- 应该多喝茉莉花茶
2。经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红茶
3。经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶
4。整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶
5。烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶
6。肉食者 -- 多喝乌龙茶
7。经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶
8。胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶
9。每天和电脑搏斗的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建议：绿茶，枸杞茶，杜仲茶。
问题二：长期上两班倒很疲惫喝什么茶好 其实喝什麽茶都没有和白开水好，最主要的还是多休息！
问题三：上夜班喝什么茶比较好 喝点去火的，例如菊花茶，茉莉花茶等等
问题四：上夜班喝什么茶最好 病情分析： 上夜班喝茶是对身体有伤害的 。经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B族食物如牛奶,牛肉,猪肉,鱼类,豆类等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效.二是加强锻炼身体.可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼,提高身体素质.熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操,太极拳或到户外活动一下.三是调整生理节律.常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应.四是消除思想负担.常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪.意见建议:熬夜族的饮食保健熬夜工作者要供给充足的维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳.
问题五：天天上夜班喝什么茶，谢谢大家！ 吃些清淡的，不要让身体的负荷过大，喝的一般就是红茶绿茶和咖啡，能提神。夜班没有不困的，尤其是4点至6点之间最困，保持清醒就看自己的意志了，如果环境允许建议困得时候可以小声唱自己喜欢的歌曲，但是不要想，越想越困。或者有时间的话可以打盹几分钟，要克制别睡过去了
问题六：经常上夜班的人喝些什么茶好？ 该喝什么茶？
1。用脑工作，或熬夜苦读的人 -- 应该多喝茉莉花茶
2。经常运动，或从事体力劳动的人 -- 喝乌龙茶和红珐
3。经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人 -- 多喝绿茶
4。整天坐者不动，也不运动的人 -- 喝绿茶和花茶
5。烟酒不离手的人 -- 多喝绿茶
6。肉食者 -- 多喝乌龙茶
7。经常便秘的人 -- 喝蜂蜜茶
8。胆固醇和血脂高的人 -- 乌龙茶，普洱和绿茶
9。每天和电脑搏斗的人 -- 真的要多喝茶，只要是茶都可以。建议：绿茶，枸杞茶，杜仲茶。
问题七：请问经常上夜班的人适合喝哪种茶？ 经常上夜班的人可以喝杜仲加茉莉花加枸杞。以上茶是可以补肾，缓解耳鸣，明目，强身健体，适合夜班族喝。但是得的喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶伤身，还会导致茶醉。
本人摘自百度文库，答案真实。
问题八：上夜班的人，喝什么茶比较好。 上夜班的人，晚上工作，白天睡觉，不适应的话，感觉容易上火，建议你用普洱茶加点菊花泡着喝，既能提神又能压压火！
问题九：女人上夜班喝什么茶好 绿茶提神醒脑，绿茶叶底敷眼睛消除黑眼圈，茶汤洗脸美白；红茶缓解疲劳，暖胃养颜。
用桂皮．绿茶一起泡水喝有何用处？
桂皮可以泡茶喝的。 特别适合寒性体质的人长期喝,因为桂皮补阳，活血。但是不适宜便秘、痔疮患者、孕妇食用。建议在医生指导下使用。
桂皮为樟科、樟属植物树皮的通称。本品为常用中药，又为食品香料或烹饪调料。西方古代被用作香料。中餐里用它给炖肉调味，是五香粉的成份之一。是最早被人类使用的香料之一。
桂皮是一种常见的中药，用于桂皮来泡水的话好吃有很多，能够补肾益精，对于男性性功能障碍也是有缓解的作用，并且还有温脾胃的功效，如果长期食用的话还有止痛的功效。对于缓解寒冷的症状效果也是非常好的。
桂皮泡水喝的功效
1、防治糖尿病
桂皮泡水喝可以有效防治糖尿病，这是因为桂皮中含有能够激活细胞的物质，并且可以增强对胰岛素的反应能力，这些物质可以加快葡萄糖的新陈代谢。建议每天用桂皮泡水，可以起到很好的预防糖尿病的作用。
2、暖胃祛寒
之所以说桂皮泡水喝可以暖胃祛寒，主要是因为桂皮中含有肉桂醛、肉桂酸等挥发油，这些物质不但可以健胃益脾，还有调理肠胃的作用。并且还可以驱寒止痛，对于心痛腹胀等病症也有不错的治疗效果。同时还可以起到活血化淤、舒筋止泻的功效。
3、治疗前列腺增生
桂皮含有苯丙烯酸类化合物，这种物质可以提升前列腺部位的血流量，并且还能够促进局部的血液循环，所以说对于前列腺增生也有一定的辅助治疗的作用。
4、减肥瘦身
桂皮其实还有减肥瘦身的功效，因为桂皮有降低血糖浓度的作用，所以可以帮助减肥。
宜忌人群
桂皮适宜腰膝冷痛、阳虚怕冷、风寒湿性关节炎、四肢发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛、肠鸣泄泻、妇女产后腹痛、月经期间小腹冷痛和闭经、慢性溃疡、心动过缓、脉象沉迟、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏症者食用，也适合肾虚、遗尿患者食用,每次5克左右即可。
内热较重、内火偏盛或阴虚火旺者忌食，舌红无苔之人亦忌；患有干燥综合症、更年期综合症者忌食；平素大便燥结或患有痔疮者忌食；患有出血性疾病之人忌食；孕妇期间忌食；春夏之季忌食。此外，受潮发霉的桂皮不宜食用。
桂皮的家常做法
桂皮是一种常用的香料，因此用它做菜只需要在食物中添加桂皮一起焖煮就行了，下面就让我们来看看添加桂皮的风味菜吧。
1、桂皮炖猪蹄
材料：猪蹄、桂皮、八角、干红辣椒、姜片
做法：在锅中倒入清水煮开，放入洗净切好的猪蹄过水，大概煮3分钟后取出备用。准备好桂皮、八角、干红辣椒和姜片等材料，注意清洗干净。将猪蹄和这些材料一起放入炖锅中，炖上3个小时就可以食用了，食用前加适量食盐。
2、秘制红烧肉
材料：猪肉、桂皮、大葱、生姜、八角、陈皮、香叶
做法：将猪肉放入锅中煮，大火煮3分钟后取出放凉，然后切成小块。在锅中倒油烧热，将猪肉块放入锅中翻炒，把油炒出后盛起来。把锅洗净后，放入两匙清水，并加入白糖，待白糖变成气泡后放入猪肉翻炒，加入料酒和酱油。在锅中加入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶等，再倒入半杯清水，盖上锅盖，焖熟为止，秘制红烧肉就完成了。
桂皮附方
桂皮红糖汤：桂皮6~9g，红糖适量。煎汤服。
本方用桂皮温经活血；红糖和血行瘀，并有温养脾胃作用。用于妇女产后血瘀腹痛，或见胃寒少食。
喝绿茶可以降火吗？
可以降火，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。\x0d\x0a绿茶：\x0d\x0a是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
