女生喝菊花茶的好处与禁忌

女生喝菊花茶的好处与禁忌：

1. 好处：菊花茶能清热去火，养肝明目，美容养颜，预防视网膜黄斑等。

2. 禁忌：脾胃虚寒或阴虚体质的女性不宜饮用，菊花茶性偏寒凉，长期或大剂量饮用会损伤脾胃，晚上睡觉前大量饮用会导致夜间尿频，影响睡眠质量。建议用开水冲泡后温热饮用。

女生喝菊花茶的好处与禁忌：

1. 好处：菊花茶能清热去火，养肝明目，美容养颜，预防视网膜黄斑等。

2. 禁忌：脾胃虚寒或阴虚体质的女性不宜饮用，菊花茶性偏寒凉，长期或大剂量饮用会损伤脾胃，晚上睡觉前大量饮用会导致夜间尿频，影响睡眠质量。建议用开水冲泡后温热饮用。

喝菊花茶的好处：

1. 清热解毒：菊花有清热解毒的功效，能够有效清除体内的热毒和细菌毒素。

2. 镇静安神：菊花茶有一定的镇静安神作用，能够舒缓情绪、缓解焦虑和压力。

3. 缓解眼疲劳：菊花茶可以舒缓眼部疲劳，缓解眼干、眼疲劳等问题。

4. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，具有美容养颜功效。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜喝菊花茶；

2. 胃酸过多的人不宜喝菊花茶，因为菊花具有刺激胃酸分泌的作用；

3. 菊花茶性寒凉，中医学认为其有凉血止血的功效，如果您正在服用抗凝药物，不建议喝菊花茶；

4. 菊花中含有花粉，如果您对花粉过敏，不建议喝菊花茶。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

菊花茶有养生作用，收到很多女性的喜欢，它有延缓衰老的作用，同是清热解毒的效果也不错，那么女性喝菊花茶的好处有哪些？

菊花茶是可以缓解眼睛疲劳的，如果经来自常面对电脑，可以适当饮用些菊花茶，它有缓解视觉疲劳的作用，非常适合上班族饮用，一般在睡觉之前饮用大量的水，台元调容易让眼睛出现水肿得报写微约，这个时候，也可以喝些菊花茶。

女人喝菊花茶还能清洁皮来自肤，适当饮用菊花茶，还可以让血液循环速度加快，促进新陈代谢，把皮肤中的毒素排出去，这样皮肤会更加清洁湿润，同时菊花茶还可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病的作用也很好，同胞坐来预鲁整倒曲时菊花茶还可以明目清肝，对治疗感冒也有很好的作用。

适当饮用菊花茶还可垂同若责必以治疗便秘，让肠胃的蠕动更好，还可以刺激胃液分来自泌，是让食欲增加，多饮用菊花茶，还可以把人体内病菌去除，让人体的免疫力增加，菊花茶也可以延缓衰老，为人体补充多种维生素。

以上是小编整理的关于女性喝菊花茶的好处，想要了解更多关于菊花茶的信息，持续关注我们！

菊花泡水喝的功效与禁忌是什么？

1、补肝、清肝

以上我们说过，菊花茶具有清热解毒的作用，还可以增强机体抵抗力，预防冠心病等。如果用冰糖浸泡菊花，也有抗菌和抗癌作用。除与冰糖一起浸泡的方法外，还可用水煎煮或直接浸泡在沸水中，可有效防止多种细菌，增强机体抗病能力。

2、明目

菊花茶特别适合白领和需要长时间面对电脑的上班族。据科学家发现，菊花茶有很好的保护眼睛、提神的作用。

3、利水

喝菊花茶的好处有哪些，清除体内多余水分是非常明显的一点。对于很多爱美的女性来说，每天早上起床后浮肿的眼睛是难以忍受的，那么有什么快速消肿的方法呢？用棉垫蘸上菊花茶汁，然后涂抹在眼睛周围，这样很快就能消除水肿的现象，除了眼睛，身体的其他部位也可以用这个方法！

4、祛除湿气

体内水分过多的常见症状包括口干、眼干、灼烧、四肢或关节疼痛或麻木。这个时候可以泡一杯菊花茶，不仅可以有效放松心情，还可以缓解眼睛疲劳。如果你每天喝三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛都有非常大的帮助。

注意事项

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

以上内容参考：百度百科——菊花茶

菊花茶的功效与禁忌 喝菊花茶有什么好处

1、菊花茶的功效：

（1）菊花茶有一定的祛火解热的作用。它有清热解暑的功效，可以起到清肝明目，清热解毒的作用，特别适合夏季饮用。

（2）菊花茶有一定的补充营养的效果。菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和有一定量的微量元素，其中的氨基酸可以补充人体所需的营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。此外各种维生素和微量元素可以提高人体的免疫力，补充人体所需的元素。

（3）菊花茶还有塑形降脂的效果。菊花茶可以消除身体水肿，降低血脂，在外表看来确实可以起到一定的塑形效果，但是无法真正地消除脂肪。建议适量运动时饮用菊花茶，以补充营养，消除疲劳，以进一步达到塑形的效果。

2、菊花茶的禁忌：首先它性甘微寒，脾胃虚寒者不适合过多饮用，否则容易导致反酸，加重虚寒等症。其次，不要饮用过夜茶水，尤其是夏季。茶水容易，造成腹泻。最后，对菊花过敏的人群不适合饮用。

喝菊花茶的利弊是什么？哪些人忌喝菊花茶？

菊花茶是生活中很常见的花茶，其味道可口迷人，而且营养价值很高，适当喝菊花茶可以为健康带来不少的好处，但是喝菊花茶也有许多要注意的地方，那么喝菊花茶的利弊是什么？哪些人不能喝菊花茶？菊花茶的利弊有很多，下面就来详细了解吧。

1、喝菊花茶利弊分析

利：菊花对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效。

弊：其实也不算弊吧，只是一些人不适合而已，因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

2、菊花茶的禁忌人群

1、孕妇

菊花性寒，孕妇最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

3、过敏体质的人

过敏体质者一定要格外注意，饮用时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

4、阳虚体质的人

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。

5、低血压者

因为菊花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象。

6、有咽部炎状的人

有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

3、菊花茶的选购技巧

1.看菊花颜色

颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。

2.摸一摸菊花

用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。

3.看价格

好的菊花价格不低一般在十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证。

4.看冲泡后茶的颜色

好的菊花泡出的茶一般都是淡，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿.但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。

5.尽量选择散装的菊花

由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还便宜。

菊花泡水喝有什么功效？哪些人不能喝菊花泡水？

清热解毒清肝明目、预防高血压提高身体的抗辐射能力，是菊花泡水喝的主要功效，但生活中那些寒性体质和脾胃虚寒以及对菊花过敏的人不能用它泡水喝，不然会对它的身体造成不良影响，会危害身体健康。

清热解毒

菊花泡水喝，具有清热解毒的重要作用，因为菊花是一种性质，寒凉的食材人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒和预防多种上火症状出现，它对人类经常出现了口舌生疮，咽喉肿痛和声音嘶哑，以及目赤肿痛等症都有很好的缓解作用。用菊花泡水喝还能提高人类身体的抗病毒能力，它能抑制多种病毒的活性，可阻止这些病毒对人体细胞产生破坏，经现用它泡水喝，能防止一些病毒性疾病出现。

清肝明目

菊花泡水喝还能清肝明目，因为它能入杠精，提高人类肝功能，并能缓解人类的肝阳上亢和肝火旺盛，对人类经常上亢导致的头晕目眩，视物不清等症有很好的缓解作用，经常用它泡水喝还能提高人类肝脏的解毒能力，可以避免肝功能减退发生。

预防高血压抗辐射

菊花泡水喝，还能预防高血压，它含有丰富微量元素钾和黄铜绿化和物质，生物质能净化血液，加快血液循环，会让血压保持正常稳定状态，能防止高血压出现。经常用菊花泡水喝还能提高身体的抗辐射能力，能减少电磁辐射对人类身体的伤害。生活中那些长期面对电脑工作的人群，用它泡水喝，对身体有诸多好处。

哪些人不能喝菊花泡水

用菊花泡水喝对人类身体有诸多好处，但那些对菊花过敏和属于寒性体质的人不能用菊花泡水喝，不然会让寒性体质加重，还会让身体出现多种过敏反应，对身体健康不利。另外那些来月经的女性也禁忌用菊花泡水喝，她们用菊花泡水喝会引发痛经，还有可能会出现月经不调。

菊花茶的功效与禁忌有哪些

在花茶里，人们饮用最多的无疑是菊花茶，这是因为菊花茶的功效与作用非常的大，对人的健康很有帮助，但也并不是说菊花茶能随便饮用，其实很多人对这点也都明白。那么，菊花茶的功效与禁忌有哪些？下面就随小编一起来看看菊花茶的功效与禁忌有哪些吧。

菊花茶的功效与作用

菊花中国传统的常用中药材之一，自古以来便将其作为常用药材使用，菊花味甘苦，性微寒，常见功效有：

1、散风清热、清肝明目和解毒消炎。

2、对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木。

3、主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。

4、增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

5、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。

6、扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高。

7、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，比较适宜上班族，常见的有涂抹和泡饮两种。

其他常见种类菊花的功效与作用

野菊花可避暑消热，清心明目。

金盏菊可养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

君白菊可清热解毒，保肝明目。

金可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目。

野生洋甘菊可清热解毒，止渴生津。

贡菊可平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

大可散风热，平肝明目，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压也有较好的功效。

甜叶菊可活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

七彩菊可清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。

喝菊花茶的禁忌

菊花属于寒性煮要用于清热去火，清肝明目等用途。早在《本草纲目》就有对菊花茶的功效所编辑：性寒、味甘，散风热、平肝明目之功效。可见菊花之好人人皆知啊!今天小编就告诉大家一些菊花鲜为人知的禁忌，根据现代医学的研究，菊花是有很多对人体有益的营养物质，但是用菊花泡的茶最好不要长期的饮用，体质偏向于寒性的朋友们可以放点枸杞，阳虚的朋友如果常喝容易损伤正气，而脾胃虚寒的朋友喝凉的菊花茶很容易引发胃的不适。所以菊花虽好，但不可贪杯哦！

菊花茶副作用

从上段禁忌得出不同体质的人要选择喝不同的凉茶才是最好保健养生。下面我们来说说那些人群会有副作用：

1、糖尿病和高血糖的人群

大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。

2、高血压患者、性格急躁的人群

喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。

3、过敏体质者

此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。

菊花茶的功效和禁忌有哪些

一：菊花茶的功效：

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

二：菊花茶的禁忌：

1、有咽部炎状的人忌用：要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

3、孕妇忌用：菊花是寒性的食物，孕妇最好不要喝菊花茶。

4、阳虚体质的人忌用：一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。

5、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

扩展资料：

菊花茶注意事项：

1、菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微。

2、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

参考资料：百度百科-菊花茶

菊花茶的功效与作用及禁忌的

菊花茶的功效与作用及禁忌的

　　菊花茶的功效与作用及禁忌的，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的时候喝菊花茶是非常好的，有着清热下火的功效，我为大家整理好了菊花茶的功效与作用及禁忌的的相关资料，一起来看看吧。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌的1

　　 功效作用

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散风清热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒等作用。

　　 1、疏风散热

　　菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

　　 2、平抑肝阳

　　菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。

　　 3、清肝明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。

　　 4、清热解毒

　　菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。

　　 5、抗氧化、抗衰老

　　菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

　　 6、抗病毒

　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。

　　 营养价值

　　菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花花瓣中含有多种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌的2

　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

　　 2、清热解毒

　　菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。

　　 3、美容养颜

　　枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

　　虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：

　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的.人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。

　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖调味

　　虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。

　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。

　　由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。

菊花茶的功效与作用及禁忌症

菊花茶的功效与作用及禁忌症

　　菊花茶的功效与作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜爱饮用它，但是很多人都注意不到它的缺点，它虽然喝法也是多种多样的，但是也有禁忌人群的，以下是菊花茶的功效与作用及禁忌症相关内容，希望对你有帮助！

　　菊花茶的功效与作用及禁忌症1

　　 菊花茶的功效和作用

　　性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

　　 1、防治心血管疾病

　　菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　 2、明目清肝

　　对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

　　 3、提神醒脑

　　菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　 菊花茶的副作用和食用禁忌

　　 1、脾胃虚寒者最好少喝

　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的.人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　 2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

　　如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌症2

　　 喝菊花茶禁忌不能忽视

　　 1、科学搭配

　　无论哪种菊花、天性寒、一般阳虚体质的人（常怕寒）、脾胃虚寒的人（一吃寒凉东西就胃痛）建议可选用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品种。菊花茶味甜，可以滋补肝肾，滋养肝肾。

　　 2、尽量不放糖

　　体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。对于身体强健的人来说，加糖会削弱菊花茶的功效。

　　 3、不喝隔夜菊花茶

　　菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，抑制血压升高和其他健康效应，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化，导致茶叶失去原有的，变成绿色，其保健功能也会随着时间的过去而有所下降，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。

　　 这几类人不宜喝菊花茶

　　 1、体质虚弱的老人儿童

　　也许人们认为老年人喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，在夏季饮用并不会有严重后果，但老年人消化功能、脾胃虚弱，饮用菊花茶有可能引起肠病，老年人需要甚喝。

　　儿童正处于生长发育的高峰时期，饮用菊花茶会削减阳气，不利于儿童的生长发育。

　　 2、过敏体质者

　　在现实生活中，有些人会对菊花茶过敏。如果你喝菊花茶，会引起皮肤刺激和皮疹，所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。

　　 3、孕妇

　　菊花茶性寒，除火效果极佳。但孕妇自身免疫力低，脾胃虚弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹泻等症状，不利于胎儿的健康生长。

　　 4、寒性体质者

　　感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人，即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重症状。

　　 5、伤寒感冒者

　　一般来说，感冒是由伤寒引起的，菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

菊花茶的作用与功效与禁忌

菊花茶的作用与功效与禁忌

　　菊花茶的作用与功效与禁忌，任何食物都有其特别的功效和作用，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，还能提神醒脑、消除疲劳，夏天的时候还能消暑降火，以下是菊花茶的作用与功效与禁忌。

　　菊花茶的作用与功效与禁忌1

　　 喝菊花茶的功效与作用

　　 保护眼睛

　　掩护眼睛是人们喝菊花茶的首要效用之一，如今许多人时常会面临电脑事情大概，时常会看手机，这时就会涌现眼睛委顿，大概视物不清等不良症状，要是多喝一些菊花茶，就能让这些不良症状好转，由于菊花茶自身就能掩护眼睛，还能为眼睛，增补大量的维生素a，能缓解眼干眼涩，眼委顿。

　　 清热解毒预防上火

　　平常喝菊花茶还能起到清热解毒的首要作用，它性子寒凉，能肃清人体内的热毒型，使人们涌现上火症状，多喝一些菊花茶就能让症状好转，并且平常康健的人多喝一些菊花茶，还能清热解毒防备头痛以及口腔溃疡以及咽喉肿痛等多种上火症状产生。

　　 杀菌消炎抗病毒

　　时常以及菊花茶还能杀菌消炎抗病毒，能加强人体的抗病本领，它对于人体内的金葡萄球菌以及链球菌，另有肺炎球菌等多种致病菌，都有显着克制以及解除作用，并且能克制流感病毒的活性，可以淘汰它们对于人类身材的损害。

　　 防癌抗癌

　　菊花茶中含有肯定数目的.黄酮类化合物以及酚类物资，它还含有一些菊花苷，这些物资都是自然抗癌身分，防备人体组织细胞产生癌变，也能克制癌症细胞活性，防备癌细胞扩散，平常人们多喝一些菊花茶，可以防癌抗癌，也能缓解癌症患者痛楚，让癌症病情保持稳定。

　　 菊花茶的食用禁忌

　　菊花茶平时不但不能和那些相克的食材一起食用，在饮用时还有一些其他需要注意的地方，菊花茶性质寒凉，那些寒性体质和脾胃虚弱的人群，不适合饮用菊花茶，不然会让体寒的症状加重，对人体健康不利。

　　菊花茶的作用与功效与禁忌2

　　 红枣枸杞菊花茶的做法

　　 红枣枸杞菊花茶原料

　　枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。

　　 简易做法

　　食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可

　　 复杂做法

　　枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

菊花茶功效与作用及禁忌 菊花茶功效与作用及禁忌是什么

1、疏风散热

菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

2、平抑肝阳

菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。

3、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。

4、清热解毒

菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。

5、抗氧化、抗衰老

菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

6、抗病毒

菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。