冬天喝红茶夏天喝绿茶

这是一种常见的食疗偏方，认为红茶属于热性茶，可以暖身保暖，适合在寒冷的冬季饮用；而绿茶属于凉性茶，可以清热解毒，适合在炎热的夏季饮用。然而，这种说法并不完全准确。实际上，红茶和绿茶的性质都是中性的，不属于“热性”和“凉性”，而是根据不同的制作工艺和品种而有所不同。此外，人体的体质和环境因素也会影响人体对茶叶的感受和适应度，因此不同的人在不同的季节喝什么茶，还需因人而异，最好根据自身实际情况进行选择。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

冬红夏绿，喝茶一定要分季节吗？

最近有朋友问冬天喝红茶好还是绿茶好呢？这个有分季节的吗？其实，自己喝茶基本没有考虑过这个问题，没有分季节，自己喜欢喝就行了。

后来看到有个朋友说从养生角度来讲确实有这样的说法，但是尚未有医学研究证实其中的道理。这个我想是有待认证的。

养生角度-冬天喝红茶，夏天喝绿茶

从养生角度来看，夏天炎热，人易烦躁。而绿茶颜色清新茶香清扬，闻之使人心情平静。加之夏天出汗多，人阳气消耗多易犯困，绿茶中因不经发酵故其茶汤中较好地保存了咖啡碱、茶多酚等成分，这些成分可刺激神经中枢，清醒头脑。

绿茶颜色清新茶香清扬

而红茶，红茶是经过发酵而来的，氧化酶的作用让茶叶成为红色的氧化物，也就是成为红茶。红茶味道是比较醇厚的、温和的，不仅富含微量元素钾，还有水溶性维生素。红茶里边含有的锰元素是骨结构中很重要的元素之一，所以经常喝红茶的人对骨骼的强健是非常有帮助的。

发酵后成红茶

红茶不仅能促进食性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季喝可以补益身体储存阳气，生热暖腹，有助于人体适应冬季寒冷气候。此外，冬季天冷人食欲易增，过食肥腻也时有发生，此时喝点红茶可以去油腻、开胃口、助养生。

红茶-不发酵茶

喝红茶的时候注意。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

冬红夏绿，是否一定要分季节，这个相信每个人心里都有自己的想法了。

这个看个人，如果注重养生确实是可以慢慢来习惯这个事情。

一年四季喝茶顺口溜

四季饮茶的顺口溜是：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮绿茶、冬饮红茶。

春天喝花茶：俗话说，春困秋乏，春万物复苏，人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，很容易产生疲劳感，这就是春困。这时，一杯花茶就是最好的提神药。

夏天喝绿茶：夏天温度又高又热。烈日当头，人在其中，出汗多，体内水分挥发快，体液消耗多。夏季也是雨季的高发期，一旦雨季较长，水分很容易在人体内积聚。夏季是喝绿茶的最佳时间。

秋天喝绿茶：秋天，花木凋谢，气候干燥。这时，你应该喝乌龙茶(乌龙茶也叫绿茶)。乌龙茶是一种半发酵茶。它具有平坦的性质，尤其适合秋季饮用，能缓解秋季干燥。

冬天喝红茶：冬季气温骤降，寒意重为了抵御寒冷，人体消耗大量的热量，因此需要补充更多的能量和营养。一杯红茶能在寒冷的冬季给你带去能量和温暖。

关于茶的其他顺口溜：

孩童论茶，要求加糖。学子论茶，挑灯提神。劳工论茶，消除疲劳。走卒论茶，有味就好。秀才论茶，头头是道。文人论茶，琴棋书画。律师论茶，句句藏机。论茶，风花雪月。茶商论茶，样样好茶。 茶农论茶，步步工夫。茶人论茶，茶人合一。老人论茶，苦尽甘来。茶痴论茶，无茶无命。茶客论茶，唯唯称赞。

夏喝绿茶冬喝红茶，是这样吗

不同茶适合不同的人，而且不同的季节，适合喝的茶叶不一样。在北方有这样一种说法“夏天喝绿茶、冬天喝红茶、一年四季喝花茶”。

夏季饮绿茶,夏天骄阳高温，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

冬季饮红茶,　冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

为什么冬天喝红茶夏天喝绿茶

这样喝茶顺应时节，对人体更好，具体有如下原因：

1、绿茶在春夏喝最顺应时节，夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。

2、黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

扩展资料

适合秋天喝的茶

1、橄榄养生茶

由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身之功效。橄榄养生茶茶汤暗红褐色，入口爽滑，回甘明显，具清香味。

2、菊花茶。菊花茶可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

3、山楂茶

山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。

参考资料来源：人民网—喝茶有3个最佳时间4类人不宜饮茶养生

参考资料来源：人民网—喝茶有6大好处！秋季可以多喝这10款茶饮

有人说夏天喝绿茶，冬天喝红茶，为啥这么说？

有人说夏天喝绿茶，冬天喝红茶，为啥这么说？

季节夏季炎热是比较火热的季节，同时，潮湿和热量是夏季的主要特征，为健康起见，选择茶叶时主要针对去火、排湿、消暑、干燥等主要影响，从而清凉解暑、消寒冬天是寒冷的外部环境，阳光需要护卫和补充。 因此，人们会选择偏温性的全发酵红茶或普洱熟茶。 可以好好养胃，保护胃，补充阳气。

体质人的体质被细分为大致分为热体质、中性体质、寒冷性体质3种。 例如，热体质的人，容易上火或便秘的时候，喝冰镇绿茶什么的比较好。 正好可以综合自己的火的性质。 另一方面，由于易冷体质容易产生怕冷、怕冷、腹泻等副作用，喝红茶、厨房用纸等易冷的茶对健康有好处，中性体质处于良好的状态，所以选择的余地扩大。所处的环境。 俗话说“一方水土养一方人”，不同地区适合当地的茶。 这是一种非常现实的情况。

生态生理病情的影响胃溃疡、胃炎、神经衰弱、缺铁性贫血等，有些人会影响茶的选择和饮用，有些人则不能喝茶。 这也取决于身体的实际情况。季节性茶的选择主要受以上条件的影响和制约。 因此，喝什么茶，不是只根据季节来判断，而是需要综合判断很多条件。 我们想选择适合自己的茶，让健康的饮料充分发挥其魅力！听说根据季节不同要喝茶。 就像你说的，夏天是绿茶青茶，冬天是红茶。 另外，根据体质不同，喝的品种也应该有所不同。 例如，热体质的人选择绿茶和白茶，冷体质的人选择红茶等，就可以用温阳暖胃。 中国的茶道是专业知识，平时不研究，只听了一点皮毛，班门就弄斧了。

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，春秋呢？

春天适合喝绿茶，秋天喝青茶。

春夏季节多喝绿茶。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。

秋天最该喝青茶。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表。江用文告诉记者，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽。

黑茶冬天喝最适合。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适。杨力说，冬天寒气重，是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃。另外，普洱茶还具有一定的控制体重的作用。用低热量的普洱茶，代替日常的甜饮料，可以控制热量摄入。

扩展资料

喝茶的禁忌

1、饮烫茶 

太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变，饮茶的温度宜在56度以下。

2、饮冷茶 

温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

3、冲泡时间太久 

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低

同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。

参考资料来源：人民网—喝茶的3个最佳时间黑茶冬天喝最适合

参考资料来源：人民网—多喝茶不如会喝茶喝茶养生要注意7个禁忌

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，这种说法科学吗？

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，是有一定的依据的，不过这是咱中医养生上的说法，目前还没有准确的科学实验数据出来做支撑。

中医理论认为，不同的茶因为不同的加工工艺，茶性产生了变化，因而适合不同的体质，适合不同的季节饮用。

从茶类来说，我们有六大类茶：绿、白、黄、青、红、黑。绿茶是不发酵茶、白茶是微发酵茶、黄茶也是微发酵茶、青茶是半发酵茶、红茶和黑茶是全发酵茶。

中医上，发酵程度越低茶性越凉，发酵程度越高的茶性越温。

夏天气温高，天气热，人体需要解暑，因此适合喝寒性的茶，以达到平衡统一，中正平和。

冬天天气寒冷，如果再喝寒性的茶，极大程度会让人感觉不舒服，因此中医提倡喝性温和的发酵茶。

我个人认为，夏天不一定局限于绿茶，只要是性寒的不发酵茶和低发酵茶都可以喝的，与此相同的是，在冬天可以喝半发酵和全发酵茶，不仅是限于红茶，黑茶也是可以的。

但是在实践中，有这样一些特例，比如做绿茶的人可能一辈子都喝绿茶，而喝红茶的人一年四季都喝红茶，身体也是健健康康。

所以，具体什么季节喝什么茶，主要取决于个人的体质和口味爱好，其实很好测试，只要喝进去感觉舒服的肯定是适合你的身体的茶，而感觉不舒服的则是对你身体不利的茶。所以，只要你自己试了就知道该喝什么茶了。

祝您喝茶愉快、健康。

为什么说冬天时候喝红茶，而夏天适合喝绿茶？

5-7月份天气也是最热的时候，人的体力消耗很多，喝茶是一种解暑方法，这时以品绿茶和白茶为好，而绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火，生津止渴，消食化痰，夏季解暑绿茶、白茶选择更多一些，头条推荐的茶叶我都买，像碧螺春，普洱茶，小山正种，菊花茶，茉莉花茶，金骏眉等，我一般冬天喝红茶，夏天喝绿茶，5-7月份我觉得喝菊花茶最好，清热去火。

三年以上的白茶，普洱，绿茶（可以加点红茶搭配到一起泡）都可以做口粮茶！如果有四川成都的朋友，建议喝传统工艺六堡茶，除湿效果比较好！六堡几个品牌还是都不错的其实，什么季节喝什么样的茶？没有太大的定论，一般茶客们都是根据自己的喜好随心而定！有的朋友是一年四季都喝绿茶，而有的朋友是一年四季都喝普洱，大红袍，信阳红或者铁观音，等等！

这个月份来讲大多进入了夏天，从茶叶的性质来说建议是绿茶。当然，也主要是看个人的体质了，绿茶性寒，肠胃不好的不建议饮用。而红茶则相对来说，全发酵茶，性温，对于肠胃不好的，常饮有益。因为夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。

自然是绿茶，因为绿茶是清火的，暑天炎热，和绿茶可以清心火，让自己心平气和。而红茶是全发酵茶，是暖胃活血的，是适合冬天喝的。夏天喝茉莉花茶也不错。v最好的绿茶在清明前后采摘，绿茶的特点是鲜爽，5－7月应该是比较热的时间，绿茶比较凉性，鲜爽解暑很适合。喜欢红茶的伙伴一年四季都可以喝

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，这种说法科学吗？

夏天喝绿茶，冬天喝红茶，这种说法比较科学是有一定科学依据的，因为绿茶是一种没有经过发酵的天然茶叶，它性质微寒能清理身体内的热毒，人们在夏天喝绿茶能清除身体内的热气，可预防中暑症状出现能维持夏季身体健康。

热天喝绿茶降火，那冬天喝红茶是为了什么？

冬天喝红茶是暖胃的。

因为红茶是半发酵茶叶，里面会产生大量的茶黄素，茶油也十分的丰富，促使你血液循环加速，喝到肚子里会起到暖胃的作用。（实际上你喝喝水一样也可以起来暖胃的作用，只是红茶的营养物能多一些）。

夏天喝绿茶是因为绿茶当中的茶多酚物质较多，喝下去刺激你的肠胃，利尿，自然会让你觉得降火。绿茶是不发酵的茶。