绿茶和苦丁茶能一起喝吗

来源:趣味经验馆 1.2W

绿茶和苦丁茶能一起喝吗

可以一起喝。绿茶和苦丁茶都是茶类饮品,且都有不同的功效和健康益处。绿茶富含抗氧化剂,有助于减少炎症、降低胆固醇、有益心脏健康;苦丁茶具有镇静、抗炎、解毒等功效,同时还有促进消化、改善睡眠等作用。两者一起饮用,相互搭配,综合功效更好。但建议适量饮用,对于身体不适的人群需要谨慎。

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