突然出现偏头痛是什么原因

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偏头痛是什么原因引起的

　　偏头痛常见于女性，而且目前来说，没有治疗偏头痛的特效方法，对于偏头痛的根除，最关键的是能够做好预防。预防偏头痛，首先要清楚其发病的原因， 偏头痛是什么原因引起的？

　　一、遗传因素，偏头痛的病人60%%u5DE6右都是遗传所致，所以说遗传非常重要。也就是说如果母亲和父亲有偏头痛，那他们的孩子往往都有偏头痛。

　　二、精神因素，比如说一些学生考试的时候休息不好会诱发偏头痛的发生精神因素是一个诱因。着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等情绪都有可能引发偏头痛。

　　三、神经方面的因素，神经方面常见的主要是工作紧张以后造成的下丘脑、三叉神经脊束核的损伤，那就会引起神经肽类物质的释放，神经肽类物质的释放以后就会引起血管收缩及舒张，最后造成头痛发生。

　　四、血管方面，偏头痛与血管的基因的移植通道有关系。

　　五、生物化学方面，比如饮食方面。长期吃一些含有酪氨酸的食物、药物也会引起偏头痛。引起偏头痛的食物主要包括，含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品;动物脂肪;酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等;牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。另外，饥饿或进食较晚，有些患者因偏食导致体内镁摄入减少也会诱发头痛发作。

　　六、外界物理，如强光、噪音、异味、花纹图案等。

　　七、气候变化如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外，过度疲劳、女性生理周期也是常见原因。

　　1.避免头痛诱发因素：要预防偏头疼的发作，首先消除或减少偏头疼的诱因，日常生活中应避免强光线的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向光线明亮的室外眺望。避免对视光线强烈的霓虹灯。避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等药物，避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。

　　2.药物治疗：预防性治疗适用于：①频繁发作，尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者;②急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者;③可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛，如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。预防性药物需每日服用，用药后至少2周才能见效。若有效应持续服用6个月，随后逐渐减量到停药。

　　临床用于偏头痛预防的药物包括：①β肾上腺素能受体阻滞剂，如普萘洛尔 、美托洛尔 ;②钙离子拮抗剂，如氟桂利嗪、维拉帕米;③抗癫痫药，如丙戊酸 、托吡酯;④抗抑郁药，如阿米替林、氟西汀;⑤5-HT受体拮抗剂，如苯噻啶。其中，普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸三种在结构上无关的药物，是主要的预防性治疗药物，一种药物无效可选用另一种药物。

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突然偏头痛是怎么回事

突然偏头痛的患者在临床常见原因可能是由于脑动脉粥样硬化，脑部供血减少而引起局部的脑缺血症状，导致患者出现突然的偏头痛。植物神经功能紊乱，由于工作压力太大，或者由于患者失眠、多梦等症状，导致患者及其疲惫，会出现突然头痛的症状。测量血压，排除因血压异常而引起偏头痛的症状。对于突然偏头痛的患者，首先要找到偏头痛的诱因，患者在偏头痛之前是否饮酒或者吃辛辣刺激性的食物、饮咖啡以及浓茶等饮料。同时还要注意，不典型心梗的患者也可以表现为突发的偏头痛症状，在临床上往往容易被误诊，也容易被漏诊。

突然偏头痛的原因有哪些 　　偏头痛的原因

　　1、睡眠过多或过少。

　　2、抽烟或置身于烟中。

　　3、紧张、生气、情绪低落、哭泣，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作。国外有人骑马时尽管拥挤不到1min，也可使偏头痛加重。

　　4、天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿。

　　5、某些食物添加剂和饮料最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒，奶制品，奶酪，特别是硬奶酪，咖啡，含亚盐的食物，如汤、热狗。某些水果，如柑橘类水果，巧克力，某些蔬菜，酵母，人工甜食，发酵的腌制品如泡菜，味精。

　　耸耸肩使你的头皮放松

　　沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

　　有节奏的呼吸来缓解自己

　　当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。

　　迅速缓解头疼

　　将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗 方法 。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。

　　用规律性的锻炼来预防头疼

　　在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

　　用规律性的锻炼来预防头疼

　　轻松活泼的步行能摆脱日常的压力，这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。

　　1、补充维他命B2

　　研究发现，口服高剂量维他命B2，可减少偏头疼发作的频率和持续的时间，但其剂量一天不应超过400毫克。

　　2、咖啡，让你欢喜让你忧

　　咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼。所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

　　3、少喝红酒

　　所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。

　　4、学会减压

　　如果你常因工作压力而导致偏头疼，不妨经常泡泡温水浴，或尝试一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气，令腹部充分外鼓，吐气时，感受腹部逐渐内扁。

　　5、规律运动

　　医生指出：对有偏头疼的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如 瑜伽 、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

　　6、睡眠规律，拒绝晨昏颠倒

　　维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头疼的人来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏头疼。

　　1、悬颅治疗偏头痛

　　灸。艾条灸5～10分钟。间接灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。配伍:悬颅配风池、外关,有祛风止痛的作用,主治偏头痛。悬颅配丝竹空、太阳、风池,有疏风明目的作用,主治目外眦痛。悬颅配人中,有通经消肿的作用,主治面肿。文献摘要:《针灸甲乙经》:热病头痛,身重,悬颅主之。《铜人腧穴针灸图经》:治热病,烦满汗不出,头偏痛,引目外眦赤,身热齿痛,面肤赤痛。《类经图翼》:主治头痛齿痛,偏头痛引目,热病汗不出。

　　2、阳辅治疗偏头痛

　　膜→胫骨后肌。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。特异性:五输穴之经穴,五行属火。功效与作用:清热散风,疏通经络。阳辅穴有疏肝调气、通经活络的作用。主治病症:阳辅穴主治头、胸胁及本经脉所过处的疾患。如偏头痛、口苦、腋肿、瘰疬、胸胁痛、腰痛、膝关节酸痛、足冷、下肢痿痹等。

　　3、风池穴治疗偏头痛

　　风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,位置大体与耳垂齐平。风池穴是胆经上一个非常重要的穴位。它对于风邪导致的头痛,自古以来都有奇效,经过多年 总结 ,我们知道它,丰治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉,对同眩、肩膀酸痛、头痛等有特效。

　　4、风府穴治疗偏头痛

　　风府穴位于后发际正中直上一寸,枕外隆凸直下凹陷中,主要治疗头痛、眩晕、颈痛等头顶病症以及巾风、癫狂、痴呆、咽喉肿痛、失音等症。

　　5、太冲治疗偏头痛

偏头疼是什么原因引起

偏头痛的原因并不是十分明确，有关研究表明，偏头痛的原因可能跟以下几点有关。

第一点，是跟遗传因素有关，临床上接近50%-60%的患者都有家族的遗传史。

第二点，是跟机体的内分泌调节有关，临床上经常会见到患者在月经期或者内分泌紊乱，或者青春期以及妊娠期，还有绝经期出现头痛。

第三点，是跟患者的饮食有关，比如经常会引起头痛的一些食品，主要是巧克力、盐类的腌制食品，还有味精，还有红酒。

第四点，还有一些药物，比如一些避孕药也会引起偏头痛的发生。

第五点，还有一类是精神心理因素，过度的紧张、焦虑都会引起偏头痛的发生。偏头痛是临床常见的慢性神经血管性头痛综合征，其具体病因及发病机制目前尚不明确，可能与下列因素相关：

内因：首先是遗传因素，偏头痛具有遗传易感性，约60%的偏头痛患者具有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3-6倍。此外，与神经系统兴奋性相关的基因突变与偏头痛的常见类型有关，提示偏头痛与大脑神经细胞的兴奋性紊乱相关。本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠或绝经后发作次数减少或停止，这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。

外因：环境因素也参与偏头痛的发作。偏头痛发作可由某些食物或药物诱发。食物包括含酪胺的奶酪、含亚盐的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、含谷氨酸钠的食品添加剂及葡萄酒等；药物包括口服避孕药和血管扩张剂如甘油等。另外，强光、过劳、应激及应激后的放松、睡眠过度或过少、禁食、紧张、情绪不稳等也是偏头痛的诱发因素。　　综上所诉，偏头痛发病的原因复杂多样，涉及患者自身因素及周围环境因素，偏头痛患者除进行正规药物治疗外应尽量避免上诉发作诱因，减少头痛发作。